Как избавиться от загара в домашних условиях: 11 шагов

Тан е резултат на зголемено производство на меланин, пигмент на кожата, по изложување на ултравиолетови (УВ) сончеви зраци. Една од основните функции на меланин - заштита на кожата од УВ зрачење. Кога кожата е изложена на светлина, реакцијата на меланоцитите - клетките кои го прават меланин, ќе произведуваат уште повеќе пигмент. Темните луѓе имаат повеќе пигмент, а нивната кожа станува уште потемна. И плашлив луѓе руменило и изгори на сонце. Ако сте тргнале повеќе отколку што сакав, постојат неколку начини за намалување на тен или да се ослободите од него дома.

Чекори

Метод 1 од 2:

Облечете го тен дома

Еден. Користете сок од лимон. Сок од лимон кисело и содржи витамин Ц. Овој сок традиционално се користи за белење на кожа. Погледнете го сокот од свеж лимон во сад. Измешајте со памук и прикачете директно на кожата. Оставете ја на кожата за 10-20 минути. После тоа, измијте го сок од лимон со топла вода. За понатамошно осветлување на тен, повторете го дневно.

Ако сакате, за примена на сок можете да ја избришете кожата со свежи парчиња лимон.
Иако ефектот на белење е зајакната на сонце, се препорачува да останете во сенката додека имате сок од лимон на кожата. Невозможно е однапред да се предвиди каков ефект на белење може да го има сонцето. Покрај тоа, невозможно е да се изложи на кожата со ефектите на сонцето повеќе отколку што е потребно, особено без сончање.

Сликата со наслов Свртете го изгорениците во Тан Чекор 6

2. Пробајте сок од домати. Како лимони, доматите малку кисело и содржат високи нивоа на антиоксиданти. Овие антиоксиданти можат да комуницираат со пигментот на кожата и да го исушат тен. Исечете го доматот и соберете го целиот сок во сад. Земете го вашиот памучен брис и нанесете сок директно на местото на изгореници. Оставете на кожата за 10-20 минути, а потоа исплакнете со топла вода. Оваа постапка може да се направи секојдневно.

Евентуално, едноставно можете да примени парчиња домати на кожата. Сеуште можете да пребарувате 100% сок од домати во калај и обидете се да го користите.

Сликата насловена лек пилинг кожа чекор 6

3. Нанесете витамин Е. Витаминот Е може да помогне "да се избрише" тен поради неговите антиоксидантни својства. Можете да добиете витамин Е со храна, или земање храна адитиви и користење на масло. За да добиете витамин Е со храна, јадете повеќе производи што го содржат овој витамин: овес, бадеми, путер од кикирики, авокадо и лисја зелен зеленчук. Витаминот Е во формата на масло може да се примени директно на кожата за подобра навлажнување и како помош во лекувањето на повредите на УВ предизвикани од тентите.

Дневната доза на витамин Е мора да ги почитува препораките на производителот на додаток на храна.

Сликата насловена се фер кожа природно чекор 11

Четири. Користете кајсии и папаја. Кајсии и папаја содржат природни ензими кои можат да бидат зли тен во некои луѓе. Исечете свежи кајсии и парчиња папаја. Прикачете ги парчиња овошје до местото на изгореници за 10-20 минути. Измијте ги остатоците од сок со топла вода. Повторете дневно.

Ако сакате да ги користите овие плодови на поголема површина на површината на кожата, можете да истурате овошје и да нанесете употребена тестенини на кожата. Ако имате соковник, можете да направите сок од папаја или кајсија и да аплицирате на кожата.

Сликата насловена лек пилинг кожа чекор 4

Пет. Обидете се да ја притиснете киселината. Koyaic киселина се добива од печурки, и може да го осветли тен. Исто така, успешно се користи за лекување на мелазма, привремена кожа за затемнување за време на бременоста. Постојат голем број на средства кои содржат исцедена киселина: масла, лосиони, сапунски и миење на производи. Секој од нив содржи исцедена киселина во различни концентрации, затоа, можеби ќе треба да пробате неколку видови на средства за да го изберете соодветното конкретно за вашето сончање.

Прво проверете ги овие алатки на мала површина на кожата и следете ги инструкциите на целиот производител.

Сликата со наслов Земете фер кожа природно чекор 10

6. Направи маска од куркума. Kurkuma - познат жолт зачин од Азија, која често се користи во кари и разни јадења. Маски од куркума се користат за отстранување на косата од лицето, осветлување и давање сјајна кожа и да се ослободи од акните. Земете 1 лажица (14 g) куркума во прав, 1/4 лажица (3,5 g) сок од лимон, 3/4 лажици (11,5 g) мед, 3/4 лажичка (3 g) млеко и 1/2 лажици (7 g) пченица брашно. Измешајте ги сите состојки во сад до конзистентност. Со брисел или памук, нанесете ја оваа паста на кожата. Оставете ја на кожата 20 минути, или додека пастата се стврднува. Рок топла вода.

Курмерот може да замине на кожата жолта рација. Користете средство за отстранување на шминка, тоник или мијалник за миење.

Сликата насловена се фер кожа природно чекор 7

7. Нанесете алое на затегнато место. Алое Вера - растение со навлажнувачки својства. Алое Вера може да помогне со воспаление и болка предизвикана од изгореници. Алое, исто така, помага да се задржи кожата навлажнета и здрава, и тоа би можело да му помогне на тен побрзо. Алое-Вера гел може да се купи во продавница за козметика или фармација.

Нанесете гел 2-3 пати на ден или откако престојувате на сонце.

Метод 2 од 2:

Што е тен и влијанието на сончевата светлина

Еден. Дознајте повеќе за Зааре и сончево влијание. Тан често се смета за знак на здравје, убавина или можност и време има време на сонце. Сепак, Тан е исто така поврзан со стареењето на кожата и ракот. Исто така е важно да се разбере дека Соларниот тен нема да ја заштити кожата од сонцето.

Ако излезете на сонце, користете сончање, особено ако не сакате уште повеќе.
Академијата за дерматологија на САД препорачува широк спектар сончање со заштита од UVA и UVB зраци, со фактор на заштита SPF 30 и погоре. Сонцето треба исто така да биде водоотпорен.

Сликата насловена се фер кожата природно чекор 1

2. Добијте ја саканата количина на сончева светлина за да помогнете во производството на витамини. Некои изложеност на сонце им овозможува на кожата да произведе важен витамин - витамин Д. За да добиете количина бара умерено влијание на летното сонце на лицето, рацете, нозете или назад за 5-30 минути. Можете да бидете помеѓу 10:00 и 15:00 најмалку двапати неделно без сончање, ако имате темна или веќе истурена кожа. Ако имате светла кожа, избегнувајте да останете на сонце во часови на врвни активности. Наместо тоа, овозможуваат умерено сончево влијание надвор од овие часови за да се обезбеди производство на витамин Д без зголемување на ризикот од оштетување на кожата или ракот.

Здружението на дерматологија на Нов Зеланд претпоставува дека луѓето со посветла кожа можат да поминат 5 минути до 11:00 и по 16:00 часот. Јазот помеѓу овие часови се смета за врвна соларна активност. Поради најлесната нијанса на кожата, нејзините сопственици можат да добијат здрава доза на витамин Д во овој временски период. Луѓето со потемна кожа можат да поминат 20 минути во часовникот на не-Спајк соларна активност за да добијат здрава доза на витамин Д.

Американската академија за дерматологија не препорачува НИК Ефектите на сонцето, освен за случајно влијание, кои можете да ги добиете, излегувате надвор и одење на кучето, насловот од паркирање до канцеларија или за време на други дневни активности.

Сонцето го намалува износот на витамин Д произведен, но треба да се сфати што придобивките ги носи, заштитата на кожата.

Сликата под наслов Земете фер кожа природно чекор 12

3. Консумираат повеќе витамин Д. Бидејќи има премногу препораки и прашања во врска со престој на сонце и неговото дозволено време, можете да добиете витамин Д од други извори и да избегнете прекумерна изложеност на сонцето. Витамин Д исто така можете да добиете од храна - добри извори се риби и рибино масло, јогурт, сирење, црн дроб и јајца.

Можете исто така да пробате други производи и пијалоци кои се збогатени со витамин Д, на пример, појадок снегулки, млеко и сок.

Сликата насловена лек за пилинг на кожата Чекор 11

Четири. Не заборавајте за ризиците од рак на кожата. Кога станува збор за кожата и сонцето, важно е да се разберат ризиците од рак на кожата за да се избегнат. Ако мислите дека имате рак на кожата или вие во ризичната група, веднаш консултирајте се со лекар за да го положите анкетата или да ги дознаете најдобрите превентивни мерки за вашиот конкретен случај. Фактори на ризик кои ја зголемуваат можноста за рак на кожата вклучуваат:

светла кожа;

присуство на соларни изгореници во минатото;

Прекумерниот престој на сонцето;

Сончева или висока планина;

веќе постоечки молови;

присуство на преканцерозни лезии на кожата;

рак на кожата во лична или семејна историја;

лабав или депресивен имунитет;

Медицински зрадијација;

Влијанието на одредени супстанции кои предизвикуваат рак.

Совети

Тан - ова е веќе оштетена кожа. Избегнувајте понатамошна трауматизација.
Избегнувајте скроби за лице. Со нивна помош, ги отстранувате само површинските клетки на кожата, а клетките на подлабок слој, во кој се зголемува бројот на пигменти, ќе остане.
Обидете се да не користите агресивни агенти за белење за да го намалите Tanning. Тие дури можат да ја оштетат кожата.
Нанесете јогурт и сок од лимон на погодената област и оставете половина час.