Како да се добие добар тен во Солариум: 11 чекори

Тан во солариум е начин да се добие тен без директна изложеност на сонце. Координирано здружение за сончање во солариум, околу 10 отсто од Американците ја посетија Солариумот секоја година. Опрема за сончање во затворен простор, како што се солариуми и сончање, ултравиолетова (УВ) зраци емитуваат. Сонцето, како по правило, зрачи 3 типа на ултравиолетови зраци: УВ-А, УВ и УВ-Ц. УВ зраците се најкратки и најштетни за вашата кожа, додека УВ зраците се најдолги и најмалку штетни за вашата кожа. За да ја заштитите вашата кожа, опремата за сончање емитира УВ и УВ-во зраци. Сепак, премногу изложеност на ултравиолетови зраци, без разлика дали преку опремата за сончање во солариум, или природно на сонце, може да биде штетно за вашата кожа. Користете ги овие инструкции за да добиете добар дел од солариум и да ја заштитите вашата кожа.

Чекори

Еден. Разбере како работи солариум. Природното сонце зрачи 95 проценти УВ и 5 отсто УВ во зраците на пладне во текот на летните месеци. Повеќето затворен солариуми, исто така, емитуваат 95 проценти УВ и 5 проценти UV-B зраци, слични на зрачење на летото сонце.

Разбирање на тоа како опрема за солариум влијае на вашата кожа. Кожа епидермис, или горниот слој, содржи меланоцити, кои се клетки кои произведуваат меланин кога стимулираат со ултравиолетова светлина. Кога седите во солариум, светилките ги стимулираат меланоцитите кои произведуваат меланин, што се појавува во форма на темно пигмент на епидермисот. Меланин е произведен од вашето тело, како начин да ве заштити од понатамошен престој на сонце. Колку подолго влијанието на УВ зраците во солариум, се стимулира повеќе меланин.

Сликата со наслов Добијте добар затворен тен чекор 2

2. Определете го типот на кожата. Повеќето специјалисти во солариуми можат да ви помогнат да ја одредите типот на кожата. Типот на кожата варира од тип 1, кој означува многу лесна кожа, која веднаш гори, да пишува 5, што е означено со темна кожа, која лесно се движи. Вашиот тип на кожа ќе ви помогне да одредите колку долго и колку често се сончаат во затворена просторија.

Сликата со наслов Добијте добар затворен тен чекор 3

3. Поставете го распоредот за сончање препорачан за типот на кожата. Tanning професионалци во солариум ќе препорача тен распоред со помош на дополнително време на експозиција. Овој пат на изложеност мора да се базира на карактеристиките на типот на кожата, и ќе им помогне на вашата кожа постепено да го развива тен, без да го запали. За повеќето типови на кожа, неколку сесии за сончање во солариум ќе бидат неопходни за оксидација на меланин и да доведат до затемнување на кожата.

Започнете полека и постепено го зголемувајте времето за сончање долго време. Некои специјалисти во солариумите препорачуваат почеток на нови клиенти од 5-минутни сесии за сончање и постепено се зголемуваат на 12-минутни (или повеќе) сесии. Бидејќи ламбите за сончање во солариум се разликуваат во УВ силата и производството, не постои формула за споредување на времето на затворен и отворен изложување. Консултирајте се со вашите вработени за да ви помогне да одредите оптимално време на експозиција.

Почекајте најмалку 48 часа помеѓу санизиите за да избегнете оштетување на кожата. Дневните ефекти на УВ зраците може да предизвикаат оштетување на кожата. Меѓутоа, ако чекате премногу долго помеѓу Sun Sessions, Тан може да почне да исчезнува. Повеќето тен специјалисти во Солариумот препорачуваат 3 затворен сесии за сонцето за една недела додека не се појави тен, а потоа на секои 2 недели по тоа да се одржи тен. Правила развиени од страна на Канцеларијата за управување со храна и лекови (FDA), забрануваат повеќе од 1 затворен сончачки сесија во рок од еден ден.

Избегнувајте преголеми. Можете да одредите дека премногу изложеност на УВ зраци, ако вашата кожа ја започнува рерната за време на сесија. Запрете ја тендирањето веднаш штом ќе почувствувате пецкање или согорувачки сензации.

Сликата со наслов Добијте добар затворен тен чекор 4

4. Подгответе ја кожата за тен во солариум.

Секојдневно ја исклучува кожата во рок од 1 недела до првата тенка сесија во солариум. Користење на телото Pouf со благ сапун, измијте ја кожата со кружни движења. Можете исто така да користите комерцијален сет за пилинг достапни во повеќето козметички места и аптеки. Кога ќе излезете, ја отстранувате мртвата кожа и креирајте мазна површина за изгореници.

Нанесете лосион за солариум во солариум. Лосиони специјално дизајнирани за сончање во солариум ќе ги максимизираат напорите за сончање. Нанесете лосион со кружни движења низ телото, дури и во затворени области. Не користете лосиони за сончање на сонце, што може да го оштети затворен солариум.

Сликата со наслов Добијте добар затворен тен чекор 5

Пет. Определете што да носат за изгореници. Што носиш за време на тен, е личен избор. Некои луѓе претпочитаат да носат костуми за капење или долна облека, додека други избираат да не носат облека. Запознајте ги професионалците во вашиот салон за сончање за да одредите дали постојат барања за облека за употреба во солариум.

Отстрани ги сите украси пред сончање. Ако носите часовник или други украси, ќе имате бели точки, на места каде што накитот ја допира вашата кожа. За рамен тен, отстранете ги сите украси пред тен во солариум.

Отстранете ги очилата и контактните леќи до тен. Топлината емитирана од солариум може да ги оштети леќите за контакт и спектакли.

Сликата со наслов Земи добар затворен TAN чекор 6

6. Заштитете ги очите од УВ зраци. FDA САД бара заштита на очите додека користите гаражни уреди. Повеќето сесии во просториите за сончање обезбедуваат заштита на очите бесплатно, и бараат од клиентите да носат безбедносни очила за време на тен. Не гледајте УВ зрачење од опрема за тен. Повторените контролни ефекти во солариум УВ зраците можат да доведат до пилешко слепило, решетка на чиреви и слепило.

Сликата со наслов Земи добар затворен тен чекор 7

7. Избегнувајте употреба на козметика и парфеми за време на тен. Многу козметички и парфеми содржат состојки кои ве прават чувствителни на светлина. Овие фотосензибилизирачки состојки може да доведат до осип, изглед на точки, горење или нерамномерно изгореници. Измијте ги сите козметички и парфеми пред тен.

Сликата со наслов Добијте добар затворен TAN чекор 8

осум. Направи мали промени во вашата позиција на телото за време на тен. Не лежи без движење во солариум, малку да ги преместите рацете и нозете за максимално влијание на сите делови од вашето тело.

Не притискајте ја брадата во градите додека сте во положба на средината. Ова ќе доведе до појава на бели точки под вратот, бидејќи брадата е затворена за зраци УВ. За рамна тен, навалете ја главата назад, овозможувајќи ви да влијаете на сите делови од лицето и вратот.

Сликата со наслов Добијте добар затворен TAN чекор 9

Девет. Навлажнете по земањето на сонцето во затворен простор на солариум. Moistheld кожа ќе го задржи тен подолго од суви. Нанесете лосион за тело веднаш по секое соларирање во затворен солариум, како и навлажнете по секоја душа или прием на бања.

Изберете лосион врз основа на вашиот тип на кожа. Изберете длабок пенетрирачки лосион за сува кожа и лесен лосион за нормална и мрсна кожа.

Сликата насловена се добие добар затворен тен чекор 10

10. Не се истуши веднаш по сесијата за сончање. Почекајте најмалку 3 или 4 часа по сесијата за сончање, така што кожата на Меланин стана целосно стимулирана.

Сликата со наслов Земете добар затворен тен чекор 11

Единаесет. Избегнувајте елементи кои можат да го стимулираат исчезнувањето на тен. На секои 30 дена, кожата ја губи епидермисот, што значи дека вашата танална кожа е осветлена, природно, на секои 30 дена. Топла вода, внатрешно греење и груб сапун го забрзува процесот на исчезнување.

Чувајте го Тан од исчезнување со навлажнување на кожата секој ден, користејќи меки производи за чистење, туш со топла вода и зголемување на дневната потрошувачка на вода.

Совети

Многу луѓе го користат затворен солариум за да добијат основен тен пред да заминат на одмор, особено ако патуваат во тропските ширини. Добијте добар основен тен пред да одите на одмор, започнете со сончање во кабината 3 или 4 недели пред очекуваниот датум на поаѓање.

Предупредувања

Според ФДА, прекумерното влијание на УВ-зраците може да предизвика меланом, што е најагресивен вид на рак на кожата. Околу 8.000 луѓе умираат секоја година од меланом.
Не користете уреди за сончање во солариум ако сте бремени.
Не користете уреди за сончање во солариум ако ги фотографирате лековите. Проверете ги етикетите на лековите за да одредите дали предизвикуваат чувствителност на сонцето. Фотосензибилните лекови го зголемуваат ризикот од преголема експозиција на УВ.
Ако никогаш не се сончате од сонцето на отворено, нема да се сончате од уредите со тен во солариум. Ако обично го запалите од изложеноста на отворено сонце, покажете екстремна претпазливост кога користите уреди за сончање. Кревети за изгореници емитуваат истиот спектар на ултравиолетови зраци како сонце.
Секогаш се сончајте во умереноста.
Меѓународната агенција за рак (MAIR), која е дел од Светската здравствена организација, ги класифицира ултравиолетовите уреди за зрачење за затворен тен во највисока категорија на ризик од рак, како "канцерогени". Истражувањето на MAIR најде докази дека тен во собата е поврзана со формирањето на авионски клеточен карцином, меланом, очен меланом и оштетување на ДНК.
Лековите го зголемуваат ризикот од преголема експозиција.