Как бросить ночные кормления (с иллюстрациями)

Повеќето бебиња самостојно развиваат период на ноќни извори без никаква помош, но има случаи кога можеби ќе треба да го забрзате овој процес. Прво, осигурајте се дека детето е физички подготвено да ги запре ноќните извори, а потоа постепено почнуваат да го намалуваат обемот на ноќните извори без намалување на вкупната дневна храна што јадат од дете.

Чекори

Дел 1 од 3:

Дел еден: тајмингот

Еден. Размислете за возраста на детето. Сите деца се различни, но за повеќето од нив, ноќните извори може да се откажат кога тие се најмалку 4-6 месеци.

Исто така, треба да се запомни дека детето мора да тежи најмалку 6,5 кг кога ќе ги фрлите ноќните извори.
Ноќните извори нема да им донесе штета на детето, па ако немате потреба да ги прекинете, можете да почекате во моментот кога детето ќе спие независно цела ноќ. Бебето, на крајот, ќе го претвори периодот на ноќни извори, дури и ако не му помогнете, но во овој случај овој процес ќе потрае повеќе време.
Ако не знаете дали вашето дете е подготвено да застане во ноќните извори, консултирајте се со педијатар.

Сликата со наслов Капка ноќна храна Чекор 2

2. Забележете ги другите околности. Иако децата, на крајот, ги одбиваат ноќните извори, можеби ќе треба да го сторите тоа, ако тие не влијаат на сопствената благосостојба.

На пример, ако се вратите на работа, и поради ноќните извори не спиете, можеби ќе треба да го редистрибуирате хранењето на таков начин што ќе започне наутро.

Сепак, без оглед на околностите, треба да бидете сигурни дека детето е физички подготвено за прекин на ноќните извори. Не ги напаѓајте од рутината на денот на детето, ако сеуште се потребни за него за нормален развој.

Сликата со наслов Капка ноќна храна Чекор 3

3. Разбере детски навики. Дури и оние деца кои повеќе не треба ноќна храна, може да се разбудат меѓу ноќевањата. Покрај тоа, тие сè уште можат да очекуваат хранење, дури и ако не им треба.

Затоа, прекинот на ноќните извори, во најголем дел, се сведува на обнова на рутината на денот на детето на кое тој го користел.

Запомнете дека децата на природно доење обично се јадат почесто оние кои се на вештачко хранење. За нив, процесот на запирање на ноќните извори ќе потрае повеќе време, бидејќи тие природно се разбудат почесто.

Сликата со наслов Капка ноќна храна Чекор 4

Четири. Испитајте ги потенцијалните причини за будење во текот на ноќта. Детето може да се разбуди меѓу ноќта за јадење, но исто така постои можност за будење и од други причини. Во овој случај, прекинот на ноќните извори може да биде тешко и непрактично.

Детето може да се разбуди во текот на ноќта периодите на внатрешни и надворешни промени.

На пример, ако неодамна отиде на работа, се пресели во нов дом, се врати дома по долго семеен одмор, промените во вниманието обрнувано внимание и активност може да го направи детето премногу немирно, така што тој може да заспие.

Клучни чекори за развој на детето, исто така, може да го комплицира детето на детето. Децата кои неодамна научиле да седнат, може да доживеат тешкотии во летот. Децата со сечење заби може да доживеат болка што нема да дозволи да заспијат.

Дел 2 од 3:

Дел два: Намалување на ноќните храни

Еден. Отстрани една ноќ храна одеднаш. Ако детето јаде неколку пати во текот на ноќта, тогаш треба да престанете со наизменично хранење. Не ги спречувајте сите.

Не постојат само точни одлуки во врска со тоа каков вид на хранење за почеток, но обично е дека хранењето, кое е направено во средината на ноќта. По неговото откажување, постепено може да се префрлите во откажување и други места за ноќевање. Ако детето јаде три пати преку ноќ, прво откажете го втората ноќна храна, а потоа првиот, а потоа и последниот преостанат.

Сликата со наслов Капка ноќен чекор чекор 6

2. Минимизирање на бучава, светлина и влијание на одвлекување на факторите. Без оглед на тоа како сте хранат дете ноќе до моменталниот момент, треба да ги минимизирате сите можни извори на одвраќање и стимулирање на активноста. Нека детето е мирно и уморни за да биде полесно да спие понатаму.

Максимално можно средство за муфелирање. Користете го минималното осветлување што ќе ви обезбеди можност за удобно движење.

Не зборувајте, не го вклучите телевизорот или радиото кога хранете дете. Бучавата може да биде премногу транспорт на дете, така што повторно може да заспие.

Промена на детскиот пелени само ако навистина е неопходно. Прво, почувствувајте го однадвор или погледнете внатре, наместо да снимате веднаш. Ако пелена е ладна и влажна или детето се искачи, ќе биде неопходна промена на пелена. Секоја промена на пелена мора да се одржи во средината на хранење, а не на крајот.

Сликата со наслов Капка ноќен чекор чекор 7

3. Намалување на хранењето. Ако детето е на вештачко хранење, треба да го намалите износот на смесата дадена во шишето. Ако бебето на доењето, тогаш треба да го намалите времетраењето на хранење.

Во доењето, треба да го исфрлите и да го одредите просечното времетраење на обичните ноќни извори пред да почнете да го учат детето од нив. Кога го знаете приближното времетраење на хранители, можете да почнете да ги намалувате секоја втора ноќ за 2-5 минути.

Ако вашето дете обично јаде 20 минути, намалување на хранењето до 17 минути до две ноќи, потоа до 14 минути за следните две ноќи и до 11 минути за следните две ноќи. Продолжете да дејствувате на истата шема.

За деца на вештачко хранење, едноставно намалување на волуменот на мешавината секоја втора ноќ на 30 ml.

Ако вашето дете обично пие 180 ml мешавина, намалување на јачината на 150 ml на првите две ноќи, до 120 ml на две ноќи, до 90 ml за редовни две ноќи, а потоа до 60 ml и така натаму.

Сликата со наслов Капка ноќен чекор чекор 8

Четири. Дајте му на детето да скокне. По хранење на детето, мора да ископате дете добро пред да го вратите назад во кревет.

Можеби мислите дека чекањето за очекување на детето конечно ќе го разбуди, но ако тоа не го стори тоа, тоа ќе биде многу веројатно да плаче за 10-20 минути, бидејќи алтерналниот воздух ќе почне да предизвика абдоминална болка.

Сликата со наслов Капка ноќна храна Чекор 9

Пет. Целосно запрете хранење кога сте подготвени. Бидејќи вашето дете веќе не бара ноќна храна, обично во рок од 5-7 дена целосно може да се елиминира едно хранење.

Ако го нахраните бебето со гради, тогаш мора да бидете во можност да фрлите ноќно хранење кога ќе се намали на 5 минути и помалку.

Ако вашето дете е на вештачко хранење, тогаш треба да го исклучите ноќното хранење, кога обемот на делови ќе се намали на 60 ml и помалку.

Сликата со наслов Капка ноќна храна Чекор 10

6. Смири го детето кога будењето. По комплетно напуштање од ноќното хранење, не се враќајте на ноќното хранење, ако детето продолжува да се буди во исто време. Најдете други методи за заштеда на бебиња.

Ласково му кажува: "Во ред. Треба да спијам." Зборувајте кратко смирено тивок шепот и обидете се да избегнете визуелен контакт. Доколку е потребно, можете да го мозочен бебето на задниот дел, но само за 2-4 минути и, под услов да не заспие 10 минути.

Избегнувајте гнев, не бидете нервозни и не покажуваат други експресивни реакции. Дополнителната стимулација само го комплицира детето задачата да заспие.

Обидете се да не земете дете во рака кога ќе се разбудиме. Детето што споменува во рака може значително да ја зголеми својата загриженост кога повторно се буди, бидејќи за тоа исчезнувате без предупредување.

Сликата со наслов Капка ноќна храна Чекор 11

7. Прашајте го вашиот партнер да го смири детето ноќе. Ако не можете да го запалите вашето бебе, нека вашиот партнер.

Тоа може да биде особено важно за мајките, доите гради. Детето може да го почувствува мирисот на млекото кое ќе ја зајакне неговата желба да јаде.

Ако го нахрани бебето со мешавина, оваа тактика, исто така, може да биде корисна, под услов да сте одговорни за ноќните извори на детето. Вашето бебе може да ве поврзе со ноќни извори, па кога ќе те види, неговата желба да јаде зголемување.

Сликата со наслов Капка ноќна храна Чекор 12

осум. Знам кога треба да се откажете. За дете, тоа нормално плива 1-3 ноќи кога не-ноќно хранење неуспех, но ако тој продолжи да се разбуди и плаче подолго од него, можеби ќе треба да се врати ноќното хранење.

Постојат многу причини кои можат да ги спречат ноќните птици за прв пат да го напуштат. Многу голема веројатност дека детето се уште не е подготвено за тоа, или нешто јасно или имплицитно го спречи овој процес.

Ако треба да се вратите на ноќните извори, вратете го вообичаениот распоред и обидете се повторно да ги фрлите ноќните извори за околу 2 недели.

Дел 3 од 3:

Дел три: Прилагодување на преостанатите храни

Еден. Дајте му на детето попладне повеќе храна. Прекинувањето на ноќните извори не значи намалување на обемот на јадење храна. Всушност, можеби ќе треба да го нахраните детето во попладневните часови, за да го компензирате млекото што тој го нема во текот на ноќта.

Некои деца почнуваат да јадат лошо во текот на денот кога ќе пораснат, тоа зависи од нивната секојдневна активност и стимулација. Неуспехот да се јаде може да биде прилично непријатно однесување, ако детето се смета себеси за нешто лишено.
Обидете се да го избегнете овој потенцијално постоечки проблем со почитување на распоредот за дневно хранење. Се движи со дете за хранење во тивка просторија без одвлекување на фактори. Кројач, радио, компјутер и бучни членови на семејството може да вклучуваат одвлекување на фактори.

Сликата со наслов Капка ноќна храна Чекор 14

2. Нудат бебе дополнителна вечер хранење. Стомакот на детето мора да биде полна пред спиење. Размислете за внесување дополнителни вечерни хранења, така што детето по подолго време се чувствуваше подолго за ноќта.

Повелете го детето пред да го испратите за да спие, а потоа да го нахраните кога одите на спиење.

Ако го нахраниш детето кога самиот ќе одиш во кревет, можеби ќе треба да го разбудите бебето. Дури и ако тој се чувствува доста, дополнителната храна може да биде доволна за спиење до утрото.

Сликата со наслов Капка ноќна храна Чекор 15

3. Не дозволувајте бебето да спие загревање. Не дозволувајте детето да заспие во средината на хранење, без оглед на тоа дали го нахраниш во денот или ноќта.

Децата можат да започнат со поврзување со сон ако редовно се полнат до крајот на оброците.

Детето кое има асоцијативна врска помеѓу овие два настани, може да има тешкотии да заспие без хранење. Треба да му помогнете на вашето дете да научи да заспие без хранење.

Ако забележите дека детето почнува да заспие во средината на хранење, веднаш престанете да го храните и да одите малку со него. Ставете го бебето во креветот додека е сеуште буден.

Сликата со наслов Капка ноќна храна Чекор 16

Четири. Предложете Pacifier. Многу деца се смируваат. Детето можеби ќе треба да си го цица, дури и ако не е гладен, што ќе го направи да ја побара храната што навистина не му е потребен.

Затоа, употребата на брадавици е многу добра ако употребата на брадавици помага. Ако знаете дека детето не е гладно, но продолжува да плаче, му понуди брадавица. Тоа може да се направи и во попладневните часови и во текот на ноќта.

Имајте на ум дека децата кои никогаш претходно не понудиле брадавица може да бараат дополнителна стимулација, така што тие се согласуваат да го цицаат, некои деца воопшто не земаат никакви брадавици.