Како да се подготвите за испити
Веројатно никој во светот не сака да полага испити, но тие се составен дел од животот на секој ученик или ученик. Затоа вреди да се стврдне за да не биде неподготвено во најодговорниот момент. Навремени часови, работат на техника за меморирање, одлука за организациски прашања, способност да се создаде соодветна средина и мотивира себеси - тоа е она што треба да го успеете.
Чекори
Дел 1 од 6:
Поставување на основа за иднинатаЕден. Прегледајте ја вашата наставна програма. Дознајте датуми на сите ваши испити. Донесете ги овие датуми во вашиот календар или дневник, така што испитите не се распрснуваат во вас неочекувано!
- План за повторување на материјалот помина однапред, најмалку една недела пред испитот. Идеално, треба однапред да потрошите неколку такви мини-препарати, така што не се обидувате да се симнете од сè одеднаш за една мега-обука.

2. Во училницата бидете внимателни. Нека овој совет нема да ви се чини со глупост: Ако не само што посетувате класа, туку навистина слушате и размислете што го објаснува наставникот, тоа ќе ви помогне многу кога станува збор за испити. Не спаѓаат во стапица, мислејќи дека едноставно "Uptate" знаење - треба да бидете активен студент.

3. Направете детални белешки. Тоа е полесно да се каже отколку да се направи, но способноста да изгледа добро да ве става голема помош во моментот кога ќе дојде време. Запишете го сите што наставникот пишува на одборот или покажува на слајдови. Обидете се да снимате колку што можете да кажете, но не треба да бидете толку фасцинирани од апстрактот за да заборавите да слушате лекција.

Четири. Се претвори во навика. Премногу често студираат одложено до последната минута со надеж дека ќе ги добијат сите и веднаш за долга ноќ пред испитот. Наместо тоа, обидете се да одвоите време за часови секој ден. Вклучете го времето за да се подготвите за испити во вашиот распоред заедно со распоредот на часови, обука и други активности. Распоредот ќе ви помогне да останете мотивирани и одржувајќи ја оваа навика.

Пет. Дознајте каква форма ќе се одржи испитот. Прашајте го вашиот наставник, во кој форма ќе се изврши испитот, како ќе се оценува дали ќе има можности за дополнителни поени или проксимен. Можеби наставникот ќе се согласи да ви каже дека во вашата евиденција вреди да се посвети посебно внимание и кои теми се најважни.
Дел 2 од 6:
Создавајќи поволна средина за учењеЕден. Направи во чиста, тивка и уредно врзана соба. Отстрани се што може да го одвлече вниманието. Преглед на пораки на мобилен телефон или периодично "шетање" на социјалните мрежи за време на класата е многу неразумен.

2. Вклучете ја светлината! Не е препорачливо да се вклучи во слабо осветлена соба. Во вечерните часови, вклучете ги светилките, и во текот на денот, отворете ги завесите на прозорците (ако улицата не е премногу студена или бучна, исто така отворете ги самите прозорци). Луѓето, како по правило, се подобро ангажирани и фокусирајќи го своето внимание додека се во светли, добро проветрени простории со ниски нивоа на бучава.

3. Исклучете го телевизорот. Иако многу студенти веруваат дека го поседуваат талентот за мултитаскинг и можат да направат со телевизорот (или дури и за време на разговор со пријателите во разговор), студиите покажуваат дека за огромното мнозинство луѓе е невозможно. Значи, ако сакате да го подобрите ефикасноста на образовниот процес, треба да ги исклучите сите пречки, како што се ТВ и гласна музика со зборови. Брзото преклопување помеѓу ТВ и студијата се меша со вашиот мозок: тешко е да се фокусира на развивање на приоритетни информации.

Четири. Одлучи дали музиката за позадина е погодна за вас. Влијанието на музиката на капацитетот на меморијата варира во зависност од луѓето. Како што откриле некои студии, музиката придонесува за менталната активност на луѓето кои страдаат од синдром на дефицит на вниманието (ADD / ADHD), додека оние кои немаат такво нарушување, го спречува. Да се подобри ефикасноста на процесот на учење посоодветна класична музика. Треба да одлучите дали сте подобри со вас или без музика. Ако сакате да слушате музика додека студирате, треба да бидете сигурни дека навистина се концентрирате на настапите на материјалот, а не на опсесивната мелодија која звучи вашата глава.
Дел 3 од 6:
Систематизација на учењетоЕден. Се фокусира на вашата работа. Што имате намера да го постигнете? Инсталирањето на одредена цел во учењето може да ви помогне. Исто така, добра идеја ќе биде наставна програма. Ако 3 од 5 лекции се светлина и може брзо да се постигне, тогаш да ги направите првите, за да можете да дадете доволно време за тешки задачи без никаква загриженост.

2. Напиши за себе учебник. Одете преку вашата евиденција и преработете ги главните точки. Тоа не само што ќе ви помогне да се концентрирате на најважното нешто: додека ќе го напишете, веќе ќе студирате! Сепак, не трошете премногу време за креирање на прирачник: тоа ќе биде потребно за да го преиспита.

3. Преведете ја вашата евиденција во друг формат. Препишувањето на вашите апстракти е совршено за вас, ако сте кинетер (согледува информации преку сензации). Најефективен начин за извршување на ова е да се подготви шема за графички однос (разузнавачки картички). Покрај тоа, кога ќе преработите нешто, веројатно ќе размислите за она што го пишувате, за што зборуваме и зошто го снимивте. Што е најважно, ја освежува вашата меморија. Ако сте снимиле пред еден месец и само сфатив дека тие се релевантни за вашиот испит, преработете ги: Значи, ќе ви биде полесно да се сеќавате на нивната содржина на испитот.

Четири. Запрашајте се на прашања за едукативен материјал. Значи дефинитивно ќе разберете, дали се сеќавате на она што го научивте. Не обидувајте се да го репродуцирате зборот збор апстракт. Запомни ги потребните информации и го формулираме одговорот - ова е многу поуспешна тактика.

Пет. Прелистајте ги претходните тестови и задачи. Ако сте имале прашања во претходната работа, која не одговоривте, сега барате одговори и да дознаете зошто тогаш не одговоривте. Ова е особено корисно кога се подготвувате да земете завршен испит кој го покрива целиот материјал што го проучувавте за време на обуката.
Дел 4 од 6:
Ефективни класиЕден. Одлучи со соодветно време за окупирање. Не седат за учебници кога навистина сте уморни. Подобро е да спиете добро по кратки класи отколку да се присилите да седите на часовите до два часот наутро. Не се сеќавате многу, и следниот ден, најверојатно, ќе имате пад на сила и перформанси.

2. Започнете што е можно порано. Не Zubrite. Докажано е дека Blank во текот на ноќта пред испитот е неефикасен, како што треба да научите толку многу информации одеднаш дека не физички се сеќаваш - всушност, тешко можеш да имаш нешто во мојата глава. Однапред студија и повторување помина неколку пати - ова Навистина Најдобар начин да се научи материјалот. Ова е особено точно за предметите како што се историјата и теоретските дисциплини.

3. Определете го вашиот стил на студирање. Ако имате визуелно, тогаш можете да им помогнете на сликите. Аудиите вреди да се читаат информациите гласно, пишуваат на гласовното рекордер, а потоа слушаат. Ако сте кинета, обидете се да ги прочитате вашите записи гласно, придружувајќи ја нивната гестикулација или движење.

Четири. Изградба на вашата техника студија техника, така што таа одговара на вашиот предмет. На пример, математиката бара многу пракса во решавањето на задачите за добро запознавање со различни методи. Хуманитарните науки, како што се историјата или литературата, бараат повеќе трансформација на информации и меморирање на такви работи како услови или датуми.

Пет. Размислете за вашиот учител. Запрашајте се: "Она што најверојатно ќе ме праша на испитот?"," Кој материјал треба да се концентрира за да се направи најдобро да се подготви на оваа тема?"," Кои трикови и трикови наставникот може да се обиде да ме фати?"Ова ќе ви помогне да го концентрирате вниманието на најважните информации и не фокусирајте се на она што не може да биде толку значајно.

6. Побарајте помош. Доколку е потребно, прашајте некој кој е добро обучен во оваа тема, ќе ви помогне. Тоа може да биде вашиот пријател, член на семејството, наставник или учител. Ако не разбирате што ви кажува ова лице, не плашете се да поставите подетални објаснувања.
Дел 5 од 6:
Одржување на мотивацијаЕден. Направи пауза. Мора да имате време за одмор и забава, и најдобро да научите кога ќе останете во прилично релаксирана држава, и не се исцрпувајте, правите цел ден! Внимателно планирајте го времето на часови и паузи. Типично, поефикасно наизменично 20-30 минути часови со петминутна пауза.
- Ако ви е тешко да се вклучите, тогаш наместо долготрајни часови, да ја скршите вашата работа на сегменти за 20 минути, а по секој таков сегмент, направете 10-минутна пауза.
- Треба да се погрижите вашите часови да бидат логично изградени така што не треба да ги прекршуваат севкупните информации за пасусите, бидејќи тоа може да ја отежне нивната меморизација, за разлика од кога целата тема оди целосно.

2. Размислете позитивно, но не заборавајте да работите напорно. Самодовербата е многу важна. Не живејте колку малку сте научиле или колку лошо ќе го положите испитот - таквите мисли само ќе ви го одвлечат и нема да ви дозволат да постигнете успех. Сепак, ова не значи дека не треба да биде тешко да се вклучите. Дури и ако сте сигурни, сеуште треба да се подготвите за испити. Довербата едноставно ќе ги отстрани пречките на вашиот начин на успех.

3. Работа во тим. Направете договор на денот на класите во библиотеката заедно со вашите пријатели за да ги споредите вашите записи или да си помагате едни на други за да ги разберат одделни неразбирливи прашања. Тимската работа ќе ви помогне да ги пополните празнините во сопственото знаење, како и да запомните повеќе информации, бидејќи можеби ќе треба да објасните нешто на другите или да разговарате со образовните теми.

Четири. Доколку е потребно, побарајте помош. Ако сте заглавени на некоја тема, не плашете се да се јавите на пријател и побара од него да ви помогне. Ако некој пријател не може да помогне, погледнете го наставникот.
Дел 6 од 6:
Подготовка за денот на испитотЕден. Во текот на ноќта пред испитот, треба да спиете добро. Децата кои посетуваат основно училиште, за оптимални перформанси неопходно е да спијат во просек за 10-11 часа на ден. Тинејџерите обично треба да спијат 10 часа и повеќе. Недостаток на спиење, како што е веќе докажано, се акумулира (т.н. "дефицит на спиење"). Да се компензира долгорочен недостаток на спиење предизвикано од неточен режим и враќање на перформансите, треба да паднете секој ден за неколку недели.
- Не јадете кофеин или други супстанции за тонирање подоцна од 5-6 часа пред спиење. (Меѓутоа, ако лекарот ви препишал стимуланси во одредено време, земете ги според неговите препораки, без разлика кога одите на спиење. Пред да го промените нешто, консултирајте се со вашиот лекар.). Таквите супстанции ја намалуваат ефикасноста на спиењето: Дури и ако имате доволно време да спиете, можете да се чувствувате скршени по будењето.

2. Бонбони здрава и лесна храна. Па, ако вашиот појадок е избалансиран и содржи протеини (на пример, посно месо), зеленчук, омега-3 масни киселини и антиоксиданти. На пример, таков појадок може да вклучува омлет со спанаќ, пушеле лосос, цела жито тост на житарици и банана.

3. Зграби со мене нешто за јадење. Ако испитот е долг, фати нешто на закуска со вас, под услов тоа да е дозволено. Комплексни јагленохидрати и протеини, на пример, сендвич од целиот жито леб или дури еден куп мусли, ќе ви помогнат да ја зголемите концентрацијата на вниманието кога ќе почне послаба.

Четири. Дојдете до публиката каде што испитот ќе се одвива однапред. Дајте се најмалку 5 или 10 минути за да се заедно со мислите пред испитот. Така можете да изберете место за да направите место однапред и да се релаксирате малку пред почетокот на тестот.

Пет. Прво одговорете на овие прашања, одговорите на кои знаете. Ако не го знаете одговорот на секое прашање, одете на следниот, а потоа вратете го на тешката прашање на крајот. Ако ја скршите главата и се концентрирате на прашањето, одговорот на кој не знаете, можете да изгубите време и вредни поени.

6. Сочинуваат дидактички картички. Ако имате тест на граматиката на мајчин јазик, тогаш точната идеја ќе се направи дидактички картички за да ги запомните дефинициите на зборовите. Можете да ги однесете со вас на училиште и едноставно да скролувате до почетокот на вашиот испит.
Совети
- Земете паузи, бидејќи тоа ќе му помогне на вашиот мозок да се релаксираат и асимилираат сите информации што ги научивте.
- Прочитајте гласно - тоа ќе ви помогне да научите материјал побрзо.
- Работа на распоред.
- Не лежи на креветот, тоа може да предизвика поспаност.
- Исклучете го вашиот мобилен телефон, сите социјални мрежи и телевизија.
- Истурете ноќе и јадете здрава храна за појадок.
- Ако планирате да започнете часови во одредено време, да речеме, во 12:00, но расеан, а потоа откриле дека 12:10, тогаш не треба да почекате до 13:00. Никогаш не е предоцна за работа!
- Некои важни моменти можат да бидат препишани во форма на означена листа. Можеби ќе биде полесно да се запамети од големиот став на цврст текст.
- Ако имате примерна идеја за тоа кои прашања ќе бидат на испитот, но сметате дека е тешко за вас да се сетите на одговорите, напишете прашање на едната страна од картичката и одговорот на друг. Практичното врзување на прашањето и одговорот ќе ви помогне да се сетите на одговорот.
- Како да научите една главна тема, наместо да учат едно поглавје одеднаш.
- Обидете се да не јадете премногу пред часовите, инаку ќе се чувствувате уморни и мрзливи.
- Активни класи (на пример, трчање, возење велосипед и слично) пред почеток на часови ќе ви помогнат да се концентрирате и размислете за предизвикот со големо внимание.
- Фрлајте од главата сите непотребни и фокусирајте се само на вашите часови.
- Не заборавајте постојано да се одморите.
- Организирајте го вашето место за часови, тоа ќе ви помогне да го донесете мозокот на собраната состојба.
Предупредувања
- Невозможно е да се остави сè за последната ноќ пред испитот. Научете сè постепено, секој ден, кога ќе дојдете од училиште. Не постои толкување одеднаш.
- Ако е можно, избегнувајте стрес за да бидете предмет на други луѓе. Ако атмосферата е негативна и напната за време на вашите занимања, тогаш ќе сакате да престанете да се вклучите.
- Не легнете премногу доцна. Истражувањата покажуваат дека ако не спиете, тогаш со поголема веројатност, заборавете го материјалот изучува. Затоа, бидете задоволни!
- Креветче Не ги решава вашите проблеми на испитот. Таа, во крајна линија, едноставно ќе доведе до фактот дека ќе бидете заробени со политички. Често се препишуваат груби казни за употреба на CRIBS: можете да ставите незадоволителна проценка и да ве избркате од испитот.