Како да се ослободите од акните на челото

Челото е дел од Т-зоната, која исто така го вклучува и носот и брадата. Челото често е проблематична зона за многу луѓе, како што е во близина на косата - место каде што се разликува кожата на кожата. Но, постојат неколку начини да се ослободите од оваа болест.

Чекори

Метод 1 од 4:

Домашни средства

Еден. Користете бензоил пероксид. Бензоил пероксид убива бактерии кои предизвикуваат акни, па употребата на оваа алатка помага да се ослободи од акните. На бензоилската перциција има дополнителна предност - ги отстранува мртвите клетки на кожата и вишокот на маснотии, со што се чистат порите.

Изберете не-приплителни средства со содржина на бензоил пероксид со концентрација од 2,5% до 10%.
Бензоил пероксид може да ја исуши кожата и затоа, да предизвика пилинг. Исто така, често предизвикува приклучување, горење и црвенило на кожата, па затоа употребувајте строго според упатствата.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 2

2. Обидете се со салицил киселина. Во прилог на бензоил пероксид, салицилна киселина може да помогне со акни, што е во составот на агенси за чистење и други производи за нега на лицето. Концентрацијата на киселина во производот варира од 0,5% до 5%.

Несакани ефекти може да бидат иритација и горење на кожата. Нанесете мала количина киселина на кожата и погледнете ја реакцијата на кожата за три дена.

Не држете го лекот на лицето подолго време и користете ја препорачаната доза. Пред употреба, консултирајте се со вашиот лекар или да се запознаете со упатствата за употреба.

Салицилна киселина е дизајнирана за употреба само на кожата. Не го применувајте на површината околу очите, ноздрите и устата.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 3

3. Нанесете есенцијални масла на проблематичните области. Користете памучен стап или памук диск за акни кои укажуваат на челото. Есенцијалните масла можат да ја иритираат кожата, па се разредуваат една капка есенцијално масло од една капка основно масло (jojoba, маслиново или кокос). Нанесете го маслото многу внимателно ако имате чувствителна кожа. По пријавувањето, можете да го напуштите маслото или да го измиете со топла вода. Пробајте ги следните есенцијални масла:

Масло од чајно дрво

Орего масло

Масла на нане или бибер нане

Тимијан масло

Календул масло

Розмариско масло

Лаванда масло

Бергамота масло

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 4

Четири. Направи парни бањи. Парот ги отвора порите и го олеснува отстранувањето на загадувањето од нив. Ова е едноставен и евтин начин. Направете парна бања многу лесно:

Истурете вода во садот и доведете до вриење.

Истурете вода што врие во сад и ставете ја на масата. Се потпреме над мисијата, држејќи лице на растојание од најмалку 30 см од неа. Бидете внимателни, бидејќи парите може да предизвикаат сериозни изгореници.

Покријте ја главата со крпа и седнете во минута 15 минути. После тоа избришете го лицето.

По парни бањи можете да користите чистач или маска за да се намали количината на маснотии.

Можете да додадете неколку капки од есенцијално масло во вода.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 5

Пет. Направи маска за јајце протеини. Јајце протеини помагаат во борбата против пигментацијата, зајакнување и тонирање на кожата. Кога се подготвува маска, белците од јајца треба да се земат во пена со конзистентност на слични со meringue. Можете да додадете лимон за белење или мед за антибактериски ефект.

Победи три жолчки и една лажица свеж сок од лимон пред формирањето на дебела пена.

Нанесете мешавина на чистечката кожа на лицето со чисти раце. Не дозволувајте мешавини во устата, носот или очите. Остави 15 минути. Потоа исплакнете со топла вода. Се смее со крпа или салфетка.

Измијте ги рацете по нанесувањето на маската.

Примени навлажнувачки крем

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 6

6. Обидете се со тоник од јаболков оцет. Измешајте една лажица оцет со две чаши вода. Нанесете ја смесата на лицето со памук. Се верува дека Apple оцет помага да се усогласи тонот на кожата и да се намали бројот на акни.

Имајте на ум дека јаболков оцет може да предизвика иритација на чувствителна кожа. Ако имате чувствителна кожа, тогаш за почеток, обидете се со користење на оцет со ниски концентрации, разрешување со многу вода.

Метод 2 од 4:

Внимавајте на исхраната

Еден. Консумираат помалку шеќер. Отфрлете ги производите во кои има шеќер. Бактериите предизвикуваат осип на акни, тоа е многу сакано. Голем број на студии покажаа дека производите со низок гликемичен индекс (GI) го намалуваат бројот на акни. Ниските ГИ производи не предизвикуваат нагло зголемување на концентрацијата на шеќер во крвта. Листата на производи со најниска ГИ вклучува:

Жито трици, природни мусли, Херкулес
Пченица и `рж леб од целото жито или позадина брашно. Повеќето зеленчук, освен цвекло, тикви и парчиња
Orekhi
Повеќето овошја освен лубеница и датуми. Манго, банани, папаја, ананас, суво грозје, смокви имаат средно gi
Грав
Јогурт
Цврсти зрна имаат и ниско и средно gi. Најнискиот ГИ е содржан во ориз ориз, јачмен, производи од тестенини од цврсто жито.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 8

2. Намалување на потрошувачката на млечни производи. Истражувањата покажаа врска помеѓу млечните производи и акни, па обидете се да го намалите количеството на млечни производи во исхраната.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 9

3. Зголемување на потрошувачката на витамини А и Д. Витаминот А и Д го зголемуваат имунитетот. Покрај тоа, витаминот А е природен антиоксидант, а витаминот Д го намалува воспалението, има антибактериски ефект, а исто така помага да се намали масти кожата. Зголемување на вашата исхрана бројот на производи со содржината на овие витамини.

Производи со висока содржина на витамин А: зеленчук (batt, спанаќ и други лиснати зеленчук, моркови, тиква, брокула, црвен пипер, тиквички), овошје (диња, манго, кајсии), мешунки, месо, црн дроб и риба.

Високо витамин Д производи: риба (лосос, туна, скуша и риба масти), јајца, печурки и остриги. Многу други производи исто така се збогатени со витамин Д.

Потребата за витамин Д може да биде компензирана и природна. Нашето тело го произведува под влијание на сончева светлина. Поминат на сонце за 10-20 минути секој ден или малку подолго ако имате темна кожа. Инаку, се заштити од изложеноста на сончеви зраци: Избегнувајте долг престој на сонце, користете широк спектар на широк спектар на дејства со SPF 30 сончање, широк шапка и облека за затворање.

Можете исто така да пиете витамин Д3 како додаток.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 10

Четири. Додајте производи со високи Omega-3 производи во вашата исхрана. Омега-3-масни киселини помагаат во контролата на секрецијата на себум. Омега-3 е содржана во следните производи: семиња и ореви, како што се постелнина и ленено масло, семки од Чиа, орев од Калифорнија, ореви, риба и риба масти (лосос, сардини, скуша, Сиг и харинга), авокадо.

Можете исто така да консумирате Омега-3 како додаток за храна.

Метод 3 од 4:

Грижете се за кожата

Еден. Измијте го лицето два пати на ден. За да се спречи појавата на акни на лицето, измијте го лицето два пати на ден, како и после вежбање, бидејќи пот придонесува за појавата на акни.

Не користете абразиви, бидејќи тие можат да го оштетат интегритетот на кожата.
Измијте го лицето со лесни кружни движења со совети за прсти.
Се препорачува да се измие лицето не повеќе од два пати на ден.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 12

2. Не заборавајте за кожена ексфолијација. Еден или двапати неделно, користете го чистењето на лицето. Прочистувањето помага да се отстрани надворешниот слој на мртва кожа и да ги отвори порите. Исто така, помага да се исчистат порите.

Прочистете го лицето што ви требаат лесни движења за да не ја оштетите кожата.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 13

3. Избегнувајте производи за нега, иритирачка кожа. Некои средства можат да ја иритираат кожата и да предизвикаат акни. Ако имате многу акни на челото, обидете се да го користите минималниот износ на козметика. Средство за стил на коса (гел, мус, лак) и сончање, исто така, може да предизвика лути осип.

Хемиските и супстанциите што содржат масло кои се користат во шминка, па дури и во "хипоалергично" шминка, може да предизвикаат иритација и оштетување на кожата.

Не заборавајте да го отстраните шминка пред спиење.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 14

Четири. Користете деликатни средства за чистење. Измијте ја кожата на лицето со меки средства за чистење на такви брендови како цетафил, олај, неутрогена или aveeno.

Изберете не-компикогенски средства за чистење, односно средства кои не придонесуваат за формирање на различни видови на акни, на пример, произведени од брендови како што се неутрогена, цефил и Олај. Може да се користи во кој има пероксид бензоил, салицилна киселина или алфа оксична киселина. Во продавниците можете да најдете многу брендови со не-комдоодни производи. Исто така, се препорачува внимателно да ги прочитате инструкциите и составот на средствата на пакетот.

Не барај кожа. Ова може да резултира со оштетување (лузни или воспаление), како и на влошувањето на акните, бидејќи таквото "чистење" на лицето може да доведе до ширење на инфекцијата.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 15

Пет. Ја навлажнува кожата со не-преработено масло. Некои навлажнувачи можат да ги заглават порите и да направат загадена и масна кожа. Обидете се да користите не-кола масла за навлажнување на кожата, бидејќи тие се помалку склони да доведат до затнување. Обидете се со следниве видови на масла:

Бадемово масло

Коса нафта кајсија

Avocado масло

Камфор Маф

Кастиф масло

Масло Енотера

Масло од грозје

Шумско масло

Топови масло

Минерално масло

Маслиново масло

Путер од кикирики

Saflor масло

Масло од семе од сандалово дрво

масло од сусам

Метод 4 од 4:

Превенција Акни на челото

Еден. Почесто измијте ја главата. Ако имате акни на челото, многу е важно да ја измиете главата често, особено ако имате тресок или фризура, во која косата постојано се спушта на челото. Преку косата на кожата на челото се пренесува масти и друго загадување..

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 17

2. Обидете се да не го допирате челото. На вашите раце може да има дебели и нечистотии кои клокори пори. Обидете се да ги задржите рацете и прстите подалеку од челото.

Редовно ги миете рацете ако честопати допирате. Ова ќе помогне да се намали количината на масти и други загадувачи во рацете.

Сликата насловена се ослободи од челото акни чекор 18

3. Не носете капи. Капите што ги покриваат челата можат да предизвикаат појава на акни, па држете ги подалеку од нив. Ако треба да носите капа, бидете сигурни дека тоа е чисто на масти и други загадувачи, акумулирани на внатрешноста, не го погоди челото.

Сликата насловена се ослободи од челото на челото

Четири. Чувајте ги перници и листови чисти. Употребата на валкани, масни пердуви и листови често предизвикуваат акни. Од твоето лице додека спие во контакт со овие работи, сите загадување се до вас на челото. Па промена на перница два пати неделно, така што челото останува чист.