Како да направите девојка по голема караница

Што правите по голема караница со вашата девојка? Најверојатно, вие сте во исто време доживувајќи чувство на незадоволство, злонамерност или разочарување. Ако сакате да заштедите врски, постојат начини да ги вратите. Започнете со непосредна свест за причината за конфликтот, а потоа покажете малку милост и поднесоци во оваа ситуација.

Чекори

Метод 1 од 3:

Анализа на конфликти

Еден. Смири се. Вие нема да можете веднаш да ја решите кавгата по нејзиниот крај. Во шушкањето на несогласувањето, одвојте малку време за смирување. Можеби ќе ви требаат неколку часа или дури и неколку дена за да се смирите и внимателно да ги разберете вашите чувства. Одете на долга прошетка, се сретнете со пријател / девојка, гледајте го филмот. Направи нешто што ве релаксира, така што веќе се смирувате, објективно гледајте ја ситуацијата.

Бидете сигурни дека вашата девојка знае дека сте земале време за смирување. Кажи ми нешто во следниот стил: "Јас навистина сум многу вознемирен, и ми треба време за да се преиспитам. Ајде да зборуваме за тоа утре? Сега сакам да се оладам ".

Сликата со наслов Поправи огромен аргумент со вашата девојка Чекор 2

2. Анализирајте ја причината за конфликтот. Кавги ретко се случуваат од нула. Поминете некое време за да разберете што е причината за конфликтот и дали можете да се однесувате некако поинаку во оваа ситуација.

Дајте проценка за тоа што се случило. Зошто почнавте да пцуеш? Што служеше како активирач за кавга? Она што беше речено? Дали жалите што рекоа? Зошто да или зошто не?

Запомнете дека сеќавањата се субјективни, особено во стресни ситуации. Веројатно е дека вашата девојка гледа одредени аспекти на кавгата, освен вас. Ова е нормално. Тоа не мора да значи дека не сте искрени. Само поради стресните спомени може да биде неточна.

Сликата со наслов Поправи огромен аргумент со вашата девојка Чекор 3

3. Земете ги вашите чувства. По кавга, треба да ги прифатите и сфатите вашите чувства. И покрај фактот дека можеби не ви се допаѓа чувството на гнев или тага, многу е важно да ги прифатите отколку да ги игнорираат.

Потиснувањето на чувствата може да доведе до дефект. Ако сте лути, нека се чувствувате лутина. Ако сте тажни, нека се погребани.

Разбере дека емоциите не се секогаш рационални. Ако, на пример, вашата девојка ги повредува вашите чувства, логичка свест за тоа што таа го стори тоа не е конкретно, веројатно нема да ви помогне да се ослободи од прекршокот. Сфати дека вие и вашата девојка имаат право на емоционална реакција во кавга, дури и ако оваа реакција не е сосема логична.

Метод 2 од 3:

Распорешување конфликт

Еден. Размислете за разговорот. Откако двајцата се смири, назначи време за да разговараат за тоа што се случило. По голема караница е многу важно да се одреди времето кога и двајцата ќе се смири и ќе биде подготвен да разговарате за сè.

Изберете период кога не сте ограничени во времето. Изберете вечер вечер или ден кога не треба да станете рано за работа. Обидете се да разговарате во рана вечер, по вечерата, така што гладот или поспаноста не го напаѓаат вашиот дијалог.
Ако не живеете заедно, обидете се да изберете место на неутрална територија. И иако може да изгледа чудно да дознаете односите во јавноста, неутралната територија нема да даде некој од вас да се чувствувате непријатно. Можете да изберете значително место, на пример, мала, тивка кафуле или јавен парк, каде што обично нема толпа на луѓето.

Сликата со наслов Поправи огромен аргумент со вашата девојка Чекор 5

2. Користете отворен говорник. Разговарајќи за конфликтот, користете го јазикот на телото, потпишувањето дека сте отворени за дијалог. Ова ќе помогне да се дискутира дискусијата во мирен и ефикасен клуч.

Внимавајте на визуелниот контакт. Периодично кисела за да покажете дека слушате. Никогаш не ги преминувајте рацете и не правите ништо што ќе ви даде поглед на напон. Обидете се да ги избегнете нервните крлежи, немојте да ги облекувате или да ги пресвртувате рацете.

Периодично поздрав. Како што веќе беше споменато, тоа е невербален сигнал за она што го слушате.

Сликата со наслов Поправи огромен аргумент со вашата девојка Чекор 6

3. Користете добри вербални вештини. Кога разговарате за кавги, исто така, користете јасно вербална комуникација. Вашата девојка треба да разбере дека сте подготвени да решите сè, па бидете сигурни дека ќе комуницирате со тоа во ефективен клуч по кавгата.

Велат кратки и јасни. Не оди во премногу детални детали и обидете се да ја задржите главната мисла за она што сакате да го кажете. Не ја прекинувајте девојката кога станува збор за заменик. Секогаш разјаснувајте дали го разбира она што го кажуваш. Прашајте да објасните што не го разбирате во нејзиниот говор.

Користете приватни понуди. Значи, ќе бидете сигурни дека ги изразувате сопствените чувства, наместо да се обидувате објективно да ја процениме ситуацијата. На пример, наместо да се каже: "Премногу реагирате на моето доцна и ме збунувате пред вашите пријатели", велат: "Се чувствувам непријатно кога ме викате и известува за она што сум одложен пред пријателите".

Сликата со наслов Поправете огромен аргумент со вашата девојка Чекор 7

Четири. Размислете за чувствата на вашата девојка. Тоа може да биде многу навредливо, некогаш некој кој сте во романтични врски не се разгледува со вашите чувства. Дури и ако не се согласувате со тоа како вашата девојка ја цени ситуацијата, обидете се да ја убедите дека нејзините чувства сè уште се земаат во предвид.

Многу често, само дозволувајќи му на лицето да се чувствува себеси, можеш да земеш огромна напнатост од ситуацијата. Таа издава акумулирана негативна енергија, овозможувајќи им на вашата девојка да мисли дека искрено се грижиш за нејзината среќа.

Можеби не се согласувате со чувствата на вашата девојка. На пример, таа беше навредена од шега што ја испуштивте за време на забава. Веројатно сакате да кажете: "Не претерувајте, тоа е само шега". Дури и ако мислите дека вашата девојка преувеличува, овој факт може да ги повреди нејзините чувства. Емоционалната реакција не е вклучена во листата на она што луѓето имаат директна контрола. Наместо тоа, кажи ми нешто како: "Не сакав да ги допрам твоите чувства, и жалам што те навредуваа со оваа шега. Гледам дека сте вознемирени и се извинувате ".

Сликата со наслов Поправи огромен аргумент со вашата девојка Чекор 8

Пет. Определете кои се вашите несогласувања. Повеќето пареа има неколку контроверзни работи. Нормално е затоа што секој човек е уникатен. Ја доживуваат кавтата како можност да дознаам што си различен и како можеш да го надминеш.

Можеби вие и вашата девојка имаат малку поинаков изглед на она што треба да биде врската. Можеби имате поинакво чувство за хумор. Може да имате поинаква потреба за заедничко и одделно поминување на времето. Што и да беше, повеќето двојки имаат некои несогласувања во врска со нивниот однос.

Мислам дека можеби постои главна причина за вашата караница. Ако се смееше во голема мера, тоа едвај се случи поради малите нешта. Обидете се да дознаете што не се согласувате и што можете да направите за да се ослободите од него. Понекогаш едноставна свест за она што сте различно за предметот, помага да се отстрани тензијата. Ако разберете што е вашата разлика можеби, ќе забележите некои работи не толку блиску до срцето.

6. Се извинувам. По размислувањето за неговите постапки и неговата улога во кавгата, се извинуваш за сè што не е така. Да биде специфичен. Не е доволно само да се каже: "За жал". Подобро кажи нешто како: "Жал ми е што не те поддржав кога ви се потребни за време на испитите". Искрено извинување, кое ќе покаже дека сте ги слушале и сфативме загриженоста на вашата девојка, може сериозно да го уништи ѕидот.

Метод 3 од 3:

Спречи понатамошни кавги

Еден. Веднаш разговарајте за нови проблеми. Ако забележите дека новиот проблем е созревање, не го игнорира. Подобро е да се разговара веднаш додека таа не се претвори во нешто повеќе. Тоа ќе ви помогне да спречите понатамошни расправии во експлозии.

Она што се обидувате да ги ставите различните мали нешта значи само дека на крајот ќе почнете да ги добивате сите работи од минатото. И твојата девојка ќе се чувствува како под нападот на бомбардирањето. Ако има проблем, веднаш разговарајте. Дури и мало незадоволство може да растат голем прекршок со текот на времето.

Сликата со наслов Поправи огромен аргумент со вашата девојка Чекор 11

2. Работете го начинот на решавање на спорови без гнев. Лутината не му дава на лицето објективно да ја разгледа ситуацијата. Луѓето често прскаат лутина и на крајот создаваат залив меѓу себе и блиску. Обидете се заедно со девојката за да пронајдете начин да ги решите проблемите без да го подигнете тонот. Добар начин да се направи е да ги изразат своите чувства на несогласување за 5 минути отколку веднаш да почнете да зборувате.

Сликата со наслов Поправи огромен аргумент со вашата девојка Чекор 12

3. Слушајте ги главните емоционални потреби. Крали често се поврзуваат со фактот дека одредени емоционални потреби се изложени. Кога вашата девојка е навредена од вас или лута, обидете се да одредите дали ги задоволувате сите негови потреби. Дали сте далечни во последно време? Можеби сте премногу зафатени и да ја платите премногу време? Размислете дали ги задоволувате потребите на вашата девојка и ако не, што можете да направите за тоа?

Сликата со наслов Поправи огромен аргумент со вашата девојка Чекор 13

Четири. Слово Сè што е кажано е да бидете сигурни дека сите сте разбрале. По кавгата, секогаш сумирајте го рече. Што чувствуваш? Што чувствува твојата девојка? И двајцата сакате да ја решите оваа ситуација, така што тоа не се случи повторно? Земете 5 минути за да го сумирате и спречите појавата на нова кавга.

Совети

Бидете сигурни дека сте во здрави односи. Ако се обидувате да "воспоставите сè" повеќе време отколку да уживате едни со други, можеби овие односи не ги чинат вашите напори.