Како да научите новороденче во режимот (со илустрации)

Не е толку лесно да се грижи за новороденче, но ако ги научите да спијат и јадат според режимот, можете значително да ја поедноставите задачата. Повеќето експерти се согласуваат дека новороденото дете е подготвено за режимот на возраст од два до четири месеци.

Чекори

Дел 1 од 2:

Ден режим

Еден. Запишете го вашето бебе режим. За да започнете со тоа, би било убаво да купите лаптоп во кој ќе го снимите дневниот распоред на вашето дете. Ова ќе ви помогне да одредите дали вашиот нов режим работи.

На првата страница на бележник, нацртајте едноставна табела со следните колони: Време, активност, Забелешка. Снимете ја секоја голема дневна акција во текот на денот, секој ден од неделата. На пример: 6:00: Детето се разбуди, 9:00: Детето одеше, 11:00: Детето заспа и т.Д.
Наместо тоа, можете да го снимите режимот на вашето дете во табеларни пресметки на компјутер или да користите онлајн tracker, на пример, Trixie Tracker или било кој друг.

Сликата со наслов Ставете го новороденчето на распоред 2

2. Направете распоред според биоритмите на вашето дете. Обидете се да дознаете дали постои регуларност во тековниот начин на спиење и да го нахраните вашето дете.

Ако забележите дека детето треба да го замени пелената или станува каприциозно во одредено време од денот, можете да го овозможите во вашиот распоред.

Ова ќе помогне да се направи нов распоред и да го планира вашиот ден според потребите на вашето бебе.

Детето кое спиеше добро и не гладно ќе биде многу посреќно и ќе биде подготвено да игра, гушка и препознавање на новиот.

Сликата насловена Ставете го новороденчето на распоред Чекор 3

3. Обидете се да го поставите времето на будењето. Бебињата обично спијат многу во текот на денот. За првите неколку недели тие треба да спијат16 часа на ден.

Бидејќи сонот е главната активност за новороденчињата, неопходно е да се воведе некоја цел на оваа "активност за спиење", така што тие не се разбудат во средината на ноќта.

Сликата со наслов Ставете го новороденчето на распоред Чекор 4

Четири. Првото нешто што треба да направите е да го поставите времето на будењето. Иако може да биде тешко, мора да разбудите дете во исто време секој ден. Ако тој, по правило, се буди пред преферираното време на будење, мора да го прилагодите распоредот на спиење, така што ќе заспие подоцна.

Сликата со наслов Ставете го новороденчето на распоред Чекор 5

Пет. Храна, замени пелени и игра со дете. Веднаш штом детето се разбуди, замени пелени и облечен бебе. Потоа земи го на себе и да се хранат. Не е важно дали го нахраните вашиот бебешки гради или мешавина, вашето дете има потреба од близината.

По хранење, играјте со детето. Разговарај со него, го расипам песна, го прегрнува. Тој ќе ужива во вашиот мирис, глас и близина.

После тоа, ставете го детето во креветчето, нека спие. Направете го тоа веднаш штом ќе забележите знаците на замор, на пример, вашето бебе зева, досаден, плаче, трие од бел.

Сликата со наслов Ставете го новородениот чекор 6

6. Нека детето спие 2-3 часа. Веројатно е дека бебето ќе се разбуди по 2-3 часа. Ако тој не се разбуди, треба да го разбудите. Детето кое спие премногу не јаде доволно во текот на денот - може да доведе до дехидратација и губење на тежината.

Сликата со наслов Ставете го новородениот чекор од чекор 7

7. Повторете го овој циклус во текот на денот. Можете да го повторите горенаведениот циклус во текот на денот, освен што го нахрани детето пред да ги замените пелени и да играте. Многу деца отстрануваат пелена додека јадат. Значи, вие не морате двапати да преживеете дете. Значи:

Разбуди го детето

Земам

Заменете ја пелената, играјте со дете некое време, разговарајте со него, ја расипе песната, пренесете го.

Ставете го бебето да спие.

Сликата со наслов Ставете го новороденчето на распоред Чекор 8

осум. Разликува дење и ноќен сон. Со цел да го научи детето во режимот, важно е да се разликува ноќта и дневниот сон.

Можете да го направите, поставувајќи дете да спие во соба со светло осветлување во текот на денот и во темна соба во текот на ноќта. Ако ставите бебе за спиење во темната соба, само го збунувате и целиот режим ќе се скрши.

Покрај тоа, не плашете се да направите бучава кога детето спие во текот на денот - тој мора да се навикне на ова. Оставете го радиото вклучено, вакуумирање и кажете како и обично.

Сликата насловена Ставете го новороденчето на распоред Чекор 9

Девет. Се хранат со бебето кога е гладен. Важно е да се напомене дека секогаш треба да го нахрани детето кога е гладен, дури и ако не се вклопи во вашиот распоред.

Нефер да го напушти новороденчето гладен само затоа што сега не е време за исхрана според режимот.

Знаци дека вашето дете е гладно, - тој плаче и смрди раката.

Сликата насловена Ставете го новороденчето на распоред 10

10. Ако ја нахрани бебето гради, направете го тоа на секои 2-3 часа. Ако бебето не плаче и не сака да јаде, сепак треба да го нахрани. Ова е особено важно кога доењето.

Ако детето не е во овој режим, мајката на мајката може да стане преоптоварено со млеко, што може да биде болно за неа, а детето ќе биде потешко да се хранат.

Ако вашето дете јаде премногу често, градите на мајката немаат време да се акумулираат доволно млеко, а квалитетот и количеството на млеко страда. Во овој случај, детето може да биде гладно цело време, иако постојано јаде.

Сликата со наслов Ставете го новороденчето на распоред Чекор 11

Единаесет. Научете го јазикот на плачење. Новороденче комуницира со плачење, и со текот на времето ќе научите да разберете дали вашето бебе плаче, бидејќи е гладен, или затоа што е нервозен, или нешто боли.

Дел 2 од 2:

Ноќен режим

Еден. Поставете го времето за спиење. Внимавајте на режимот на спиење на природното дете и откријте колку време за ноќниот сон е најдобро одговара. Дневникот тука нема да биде премногу излишно.

Не играјте со новороденчето пред спиење. Значи, ќе биде потешко за да спие.
Купи бебе пред спиење и удар на неговата кожа со мала количина на бебешко млеко или масло. Ова ќе ви овозможи да го опуштите бебето пред спиење.

Сликата со наслов Ставете го вашиот новороденче на распоред Чекор 13

2. Намалување на нивото на бучава ноќе. Го спои бебето приспивна песна или свртете ја светлината, смирената музика за да го поставите детето. Ставете, дури и ако не сте многу добри во пеењето. Вашето дете го сака вашиот глас и не е музички критичар.

Поддршка Домашна молчење ноќе. Тивка, мирна ситуација ќе го покаже вашето дете дека не е само сон сон.

Сликата со наслов Ставете го новороденчето на распоред Чекор 14

3. Одговара на светлината. Ставете го бебето да спие во слаба осветлена соба. Не исклучувајте ја светлината целосно. Секогаш треба да го видите вашето бебе. Во затемнета соба, детето ќе спие цела ноќ.

Сликата со наслов Ставете го новороденчето на распоред чекор 15

Четири. Подгответе се да се разбудите преку ноќ. Вашето дете веројатно ќе се разбуди ноќе. Кога тоа ќе се случи, земете го на вашите раце, храна и вратете се во креветчето. Не менувајте пелени, додека тоа навистина не е потребно. Овој дел од режимот е спуштен во текот на ноќта, заедно со играта и оружјето.

Ако детето не се разбуди ноќе за јадење, разбуди го. Не е важно колку добро може да звучи дека новороденчето спие цела ноќ, не е добро за него.

Бебињата треба да јадат на секои 2-3 часа. Инаку, детето може да биде дехидрирано и гладно, што предизвикува замор и слабост.

Сликата со наслов Ставете го новородениот чекор на распоредот 16

Пет. STOP режим. Важно е да се држите до вашиот графикон колку што е можно, особено времето на будење и положување. Значи бебето ќе биде полесно да се навикне на режимот. Сепак, имајте на ум дека со текот на времето вашето дете ќе спие помалку и ќе бара поголемо внимание и време.

Совети

Ако вашето бебе заспива за време на хранењето, организирај сè, така што спие во чиста пелена.