Како да се ослободите од опсесивната поранешна девојка

Конечно сте завршиле односи со вашата девојка и се подготвени да продолжите понатаму. Единствениот проблем е што таа не е подготвена да те пушти. Борбата против опседнат девојка е прилично застрашувачка ситуација. Немате желба да ја вратите во вашиот живот, но во исто време не знаете што е способна. Ако сакате да те остави сама, мора да научите да дејствувате внимателно.

Чекори

Метод 1 од 3:

Поставете граници

Еден. Тивко пренесе на тоа дека врската заврши. Важно е да ви биде јасно да се разбере дека не сакате да бидете со неа. Вие не треба да го оправдате. Ако таа е опседнат со вас, тоа нема да размислува рационално. Таа ќе испадне некое од твоето објаснување во доказ дека сè уште немате еднакви.Само кажи ѝ дека "скрши" со неа. Не испраќајте мешани сигнали. Ако кажете: "Јас секогаш ќе те сакам", а во исто време, замолете ја да те остави сама, само ја храниш нејзината опсесија.

Кажи ми нешто како: "Ние веќе не сме заедно. Јас би сакал да живееш во твојот живот и ми даде слобода да го сторам истото ".
Експрес и заминете. Колку подолго ќе останете, толку подолго ќе се обиде да ве натера да го промените вашиот ум.
Убеди дека таа заслужува односи со некого на кого навистина ќе биде рамнодушна. Охрабрете ја да најде партнер кој може да ги задоволи нејзините потреби подобри од вас.
Веројатно, таа ќе биде многу вознемирена, па дури и ќе плаче. Да се спротивстави на желбата да ја утеши. Ако таа сфати дека може да го привлече вниманието кон солзи, таа постојано ќе го стори тоа.

Сликата со наслов се убеди себеси дека сте

2. Ја одредуваат рамката на прифатливо однесување. Набљудување на поранешната девојка ќе се обиде да стори сé за да го привлече вниманието. Можеби е можно да ве повика во секое време во текот на ноќта, одеднаш да ви биде дома или дури да ви испратите непристојни фотографии. Можеби дури и ќе се обиде да го заврши правилото "Нема контакти" против вас, поради она што самиот не може да се спротивстави. Направете листа на дејства кои не сте подготвени да ги поставите. Секогаш кога ќе направи една од овие работи, целосно игнорирајте го. Не заборавајте да ја предупредите дека нема да одите за концесии.

На пример, ако мислите дека таа не треба да се појави во вашиот дом, и таа сè уште доаѓа, кажи ѝ: "Ние веќе не сме заедно, и јас не мислам дека треба да дојде тука. Ако повторно го направите, јас нема да ја отворам вратата, и ако продолжите, јас ќе бидам принуден да контактирам со полицијата ".

Никогаш не ги прекршуваат вашите правила. Ако не сте конзистентни, тоа ќе продолжи да го прави она што си anno.

Сликата е насловена како единствен и среќен чекор 12

3. Не ги покажувајте вашите емоции. Можеби вашиот поранешен ќе се обиде да ги користи вашите чувства против вас. Таа веројатно ќе се обиде да ве натера да го жалам или да ја почувствувате вината за фактот дека ја оставивте. Не дозволувајте да ја контролира вашата внатрешна држава. Потсетете се дека не сте одговорни за нејзините емоции. Одбиваат да ги препознаат своите обиди да ве направат со неа. Ако можете да поминете од ситуацијата, направете го тоа. Ако не, обидете се да кажете нешто како: "Јас воопшто нема да разговарам со вас додека не можете да комуницирате со мене спокојно".

Опседнатите луѓе ја радуваат контролата. Ако не ѝ дозволите да ги контролира вашите постапки со емоции, тоа на крајот ќе го префрли вниманието кон некој друг.

Таа ќе каже што и да сакаш. Задетен. Можеби идејата да се обезбеди нејзината поддршка ќе ви се чини благородна. Но, всушност, за да ја зголемите веројатноста дека ќе се обиде повторно на вашите емоции.

Сликата под наслов Биди господин Чекор 26

4. Ве молам. Ако таа не може да го привлече вниманието на кој било друг начин, таа ќе се обиде да ја добие, обидувајќи се да ве изнесе надвор од себе. Таа ќе ви испрати зли пораки или вербално напад кога ќе се сретнете со вас. Не губи самоконтрола. Да, направете го тоа да одите со помош на добредојденото однесување може да изгледа контрапродуктивно дејство. Меѓутоа, ако сте одговорни за своите напади, напаѓаат како одговор, ќе ги наградите навредите на вашето внимание. Дајте ѝ да разбере дека нема да може да излета.

Кажи ми: "Јас разбирам дека сте вознемирени, но јас нема да ве презентирам на идните обвинувања на било кој начин".

Само љубезно реагираат на својата прва порака и следете ги игнорирајте.

Метод 2 од 3:

Направете простор помеѓу себе и вашиот поранешен

Еден. Променете ја вашата дневна рутина. Ако вашата поранешна девојка постојано ќе ве види, ќе биде тешко за вас да ве заборави. Променете ја вашата дневна рутина за да го минимизирате ризикот за да ја запознаете. Ако знаете, таа оди во одредена самопослуга, купува на друго место. Обидете се да одите во нов викенд бар ако мислите дека таа може да го посети оној во кој обично поминувате време.

Обидете се да забележите дали не се појави случајно на нови места каде што ќе одлучите да одите. Можеби таа ќе те брка.

Сликата со наслов Стане општествен чекор 2

2. Разговарајте со пријателите. Ако вие и поранешната девојка имаат заеднички пријатели, кажете им дека се обидувате да се држите настрана од него. Не зборувајте за неа нешто погрешно, само бидете сигурни дека вашите пријатели сфаќаат дека не сакате да останете до неа. Кажи ми дека не сакаш да ве поканат на истите настани. Кажи ми: "Нашиот однос со поранешната девојка сега е малку напната. Мислам дека ќе биде подобро ако нема да бидеме еден до друг. Ве молиме не ни се јавите во исто време ". Ако тие не го почитуваат вашето барање, би било разумно да се најдат нови пријатели.

Никогаш немојте пријатели да изберат нечија страна. Вие само ќе ја влоши ситуацијата и ќе ги привлечете во вашата драма.

Никогаш не зборуваше неодобрување за првиот во присуство на заеднички пријатели. Најверојатно, таа учи за тоа, и тоа ќе слајд нафта во огнот кога ќе биде следниот напад врз вас.

Ако поранешната девојка се обидува да ги "регрутира" вашите заеднички пријатели, така што тие шпионираат за вас, веднаш престанете да комуницирате со нив.

Сликата со наслов Одете на неуспешен однос чекор 7

3. Блокирајте го вашиот поранешен. Го стори тоа што вашата поранешна девојка не можеше да ве контактира со телефон или социјални мрежи. Ако таа се обидува да излезе со вас за да контактирате од друг број, заклучете го. Методи на блокирање зависи од брендот на телефон и видот на социјалната мрежа. Да биде секвенцијално. Блокирајте го поранешниот насекаде каде што може да се обиде да излезе од вас.

За да го блокирате бројот на iPhone, кликнете "Settings" -> "Телефон" -> "Блок и повик Идентификација" -> "Блокирање контакт", а потоа изберете го контактот на лицето што сакате да го блокирате.

За да го блокирате некој на Фејсбук, одете во делот "Settings", изберете "Блок". Внесете го името на вашиот поранешен во додавањето име или полето за е-пошта и кликнете "Блок".

Сликата со наслов Стане екстентен чекор 25

4. Движете се на. Ако поранешната девојка нема да те остави сама подолго време, размислете за преземање екстремни мерки. Се пресели на ново место каде што нема да може да ве контактира. Бидете сигурни да ја задржите промената на локацијата во тајност. Не кажувајте никого од вашите заеднички пријатели каде што одите. Постојано несакано внимание од постоечката девојка може да биде застрашувачко. Можете да станете посреќни, само стартувајте сè што е прво на друго место.

Ако сакате да ги зачувате пријателите, не заборавајте да ги информирате зошто се движите. Но, пред да ја пријавите вашата нова локација, мора да бидете сосема сигурни дека можете да им верувате и дека нема да го раскажат вашиот поранешен, каде одиш.

Метод 3 од 3:

Заштитете се

Еден. Поправете ги сите свои акции. Ако на крајот треба да ја привлечете полицијата, ќе ви требаат сите записи за опсесивното однесување на вашиот поранешен. Проверете во лаптоп или поправете го секој чин на прогон. Направи слики од екрани со офанзивни пораки што ги испраќа. Ако е можно, пукајте на видеото, како таа одбива да ја напушти вашата куќа откако ќе дојде без покана. Гледајте ги зборовите на луѓето кои можеби биле сведоци на нејзините постапки. Ќе ви требаат сите докази што можете да ги добиете.

Ако таа е одмаздничка личност, едно лице може да се обиде да изнесе лажни обвинувања против вас во такви работи како сексуално насилство или тепање. Ако имате специфични докази за нејзиното лудо однесување без никаков одговор од вас, ќе ви биде полесно да ја вратите вашата репутација.

Сликата насловена се занимава со партиски несреќи чекор 12

2. Ограничете ја вашата куќа. Ако вашата поранешна девојка има нестабилна психа, можеби ќе одлучи дека има право да го внесете вашиот дом или да го порази. Обидете се да го отежнете тоа внатре. Секогаш заклучувајте ги вратите и прозорците кога ќе ја напуштите куќата. Ако таа има клуч, промена на бравите. Можете дури да ги инсталирате сензорите за движење за да ја вклучите светлината за да го плашите.

Ако имате можност, трошете пари за инсталирање на висококвалитетен систем за домашен безбедносен систем кој може да го вклучи алармот и да ја извести полицијата кога напаѓачот ќе влезе во вашиот дом.

Сликата со наслов Добијте работа Брз чекор 1

3. Биди подготвен. Ако вашата поранешна девојка ви се закани со физичко насилство и ви се чини дека таа може да ве нападне, може да биде разумен чекор за носење "оружје" за да се заштитите. ПЕП спреј може да биде добар, не е опасен за животот за борба против напаѓачот. Во некои супермаркети и минимаркети, можете да купите бибер спреј може, што е погодно да се носат на клучните пакет. Чувајте го заградата за прскање на ПЕП цело време, особено кога сте во ранлива положба.

Во Русија, постојат два расположливи видови на гас извори кои се разликуваат во однос на резолуцијата. Купи аеросоли од првата категорија може слободно (лица кои достигнале 18 години). Аеросолите од втората категорија се користат од страна на полицијата и нема слободно продавање.

Бидете сигурни дека ќе научите ефикасно да го користите балонот на бибер.

Сликата со наслов Добијте судски налог запре 14

4. Добијте судски постапки. Судската забрана е легитимен услов за поранешната девојка да остане на одредено растојание од вас. За да добиете законска забрана за вашиот поранешен, треба да имате докази за нејзиниот прогон. Бидете сигурни да донесете документи со кои се потврдува неговото однесување во полицијата. Собери ги сите можни докази пред да се обиде да аплицира за судска забрана.

Забраната за приближување важи за терминот определен од првостепениот суд. Забраната може да се надмине една година, но ако е потребно, може да се продолжи. За ова, неопходно е да се аплицира за продолжување на забраната за разгледување од страна на неговиот окружен суд.

Некои луѓе не следат забрана за отпадоци. Само во случај, задржи будност.

Совети

Ако мислите дека ќе се сретнете со некој кој опседнат со вас, веднаш запрејте го врската.
Поддршка на врската со добри пријатели, така што тие ве потсетуваат зошто го фрливте вашиот поранешен - така што нема да имате искушение да се вратите на него.
Не покажувај емоции. Колку повеќе се борите со опседнат човек, толку повеќе опседнат станува.
Можеби вашиот поранешен страда од проблеми со усогласеност. Обрнете внимание на не е една од овие тактики на манипулација да се користи со цел физички да ви наштети, но во исто време го знаете вашето место и не заборавајте за вашите мотиви. Да ја понуди да побара стручна помош и да работи со психолог.

Предупредувања

Целосно преминете опседнати луѓе од нивните животи. Не ги посетувајте на празници или за други посебни прилики.
Не давајте. Сите негови емоционални рафали се наменети само за да ве контролираат.
Никогаш не се обидувајте да нацртате човек со опседнат. Тој ќе го разгледа твојата понизност како слабост.
Никогаш не се сретнувајте со опседнат поранешна девојка сам.