Како учтиво одбива: 15 чекори (со илустрации)

Постои бесконечен збир на причини кои можат да го принудат одговорот на одбивањето на барањето на вашите роднини, пријатели и колеги. Некои луѓе се многу тешко да се каже зборот "не". Во споредба со мажите, жените неуспех обично е потешко. Без оглед на тоа што сте секс, бидејќи способноста за учтиво одбие исклучително важно во сите видови на врски. Постојат различни начини за олеснување на оваа задача и во исто време зачувување на искрената рамнотежа. Научете како да побарате време за размислување, ако е можно, избегнувајте отворена конфронтација и бидете најискрено лице.

Чекори

Метод 1 од 2:

Одбива во секојдневниот живот

Сликата насловена насловена велат дека убаво чекор 1

Еден. Зошто е толку тешко да се одбие. Сите од нас од рана возраст реализираа фактот дека согласност е полесно и помага да се добие одобрение. Се развива во длабока потреба секогаш да се занесе на родителите, што е поврзано со љубов и страв од откажување. Ние исто така можеме да се плашиме од далечина и загуби на нашите брачни другари или најблиски. Во случај на неуспех да побарате пријател, може да се случи на дефект или ризик од повреда. На работа, одбивањето може да ви постави непријателски колега или да го спречите растот на кариерата.

Во теорија, согласност е одлична, но во пракса можеме да кажеме толку многу пати "да" дека нема да се справиме со одговорноста со себе.

Сликата насловена насловена велат дека убаво чекор 2

2. Зошто е важно да се одбие. Способноста за учтиво одбивање е добар начин да се воспостават и да се набљудуваат заедничките граници. Ако сте горди на грижата и самопожртвата за доброто на другите, тогаш кога ќе одбиете да се чувствувате непријатно. Може да излезе дека сте премногу често и да станете иритирани или уморни, бидејќи мора да го поткопате премногу.

Неуспех ги зајакнува заедничките граници кои овозможуваат им помагаат на другите, но не заборавајте за себе.

Сликата насловена велат дека убаво чекор 3

3. Време на мислата. Експертите се согласуваат дека времето за размислување за одбивањето е исклучително важно. Размислувајќи како да се откажете од поканата или барање, треба да се запамети дека не сте обврзани веднаш да дадете одговор. Освои малку време за да се избегне незадоволство или не да ги повреди чувствата на некој близок. Но, не ја повлекувајте гумата премногу долго, бидејќи за да го направите лицето подолго од поставениот - премногу грдо. Важно е да се избегнат ситуации кога веднаш ќе дадете позитивен одговор, а потоа да ја промените вашата одлука. Таквото однесување ќе ја поткопа довербата во вас.

На пример, мајка ти ве прашува во февруари: "Оваа година ќе дојде кај празници?". Можете да одговорите вака: "Јас дури и не размислував за тоа. Не знам како работите ќе одат на работа. Ајде да разговараме за тоа поблиску до септември?".

Сликата насловена велат дека убаво чекор 4

4. Се придржуваат кон принципите. Ако од вас се бара да направите нешто спротивно на вашите принципи, најдобро е да одбиете да избегнете отворена конфронтација. Прашајте време, велејќи дека ви е потребно да размислите за тоа убаво. Размислете двапати пред да се согласите со она што оди во засек во вашите идеи.

На пример, девојка ве прашува да напишете функција за нејзиниот роднина. Можете да ја одговорите на следниов начин: "Јас речиси не го знам, па ќе ми биде тешко да се преправам дека тоа не е така".

Сликата насловена насловена велат дека убаво чекор 5

Пет. Обидете се да не кажете "не". Не велат да, но разберете дека не е неопходно да се каже овој збор за одбивање. Наместо тоа, кажи ми за твојата загриженост и причини за одбивање.

На пример, ако шефот ве прашува да земете друг случај, не треба да кажете дека веќе го правиш толку зафатен. Одговорете поинаку: "Сега работам на случај на X, кој треба да го завршите следната недела, и крајниот рок во случајот Y - следниот месец. Колку време може да ме нагласи за спроведувањето на овој проект?".

Сликата насловена насловена велат дека убаво чекор 6

6. Биди искрен. Понекогаш се повлекува да донесе или да состави ништо за да го оправда вашето одбивање. Но, за да ја поткопате само довербата во себе и уништувајте лични или работни односи, бидејќи порано или подоцна, вистината сеуште излегува. Учтивост е невозможно без искреност.

На пример, одбивајќи да прифати покана, можеме да кажеме: "Ова е одлична шанса / проект за некој друг, но не се вклопува. Ви посакувам успешно да потрошите време / да пронајдете посоодветна личност ".

Сликата насловена велат дека убаво чекор 7

7. Застане на болка. Можеби не е лесно да го повторите вашето одбивање неколку пати ако некое лице постојано ќе ве регистрира за да направите нешто. Можеби луѓето веќе се навикнати на тоа што секогаш се согласувате, така што тие едноставно можат да ги доживеат границите на вашата согласност. Стојте сами и самоуверено повторете го вашето одбивање.

Можете веднаш да го одбиете и објаснете го вашето одбивање: "Знам дека навистина сакате да се сретнете на овој викенд, но веќе имам планови кои не можат да се променат на било кој начин". Ако некое лице продолжува да ви пречи, тогаш одговорете на кратко, но цврсто.

Метод 2 од 2:

Одбива за конкретни барања

Сликата насловена насловена велат дека убаво чекор 8

Еден. Одбивање да се поврзе со пари. Лебди пари на пријатели може да се стави пријателство во закана. Ако вашиот пријател ќе се повлече долго време со враќање, тогаш не може да се реши да потсетиме за тоа, и лицето може да смета дека тоа е подарок, а не корист. Ако мислите дека вашето пријателство или паричник нема да издржи пари, тогаш обидете се да го негирате пријател како љубезен како што можете. Во исто време, обидете се да бидете искрени колку што е можно.

На пример, можете да го кажете следново: "Знам дека сега сте тесни со финансии. Јас сум многу скап за нашето пријателство, но пријателите и заемите се некомпатибилни. Можеби можам да ви помогнам некако различни?"Или" сега немам бесплатни пари. Јас би бил среќен да помогнам, но немам ништо.

Сликата насловена велат дека убаво чекор 9

2. Одбивање на барање за донација. Ако знаете дека не можете да го задоволите барањето, тогаш кажете ми за нејзината важност, одбијте и нудат поинаква опција за помош. На пример: "Ова е добра работа, но јас сум само ништо да се даде. Овој месец, веќе ги исцрпив сите бесплатни фондови. Можете да се обидете да го вклучите x или да ме потсетите на ова во последниот месец. ".

Вие не мора да го поддржувате секое претпријатие. Човекот обично се фокусира на своето време, и финансиската ситуација. Поддршка што е навистина важно за вас или интересно.

Сликата насловена насловена велат дека убаво чекор 10

3. Одбивање на барањето на детето. Децата обично не ми се допаѓаат кога не се дозволени. Ако детето прашува нешто дека нема да го купите или да го решите, тогаш цврсто го одбие и веднаш ги објаснува причините за нивното одбивање. Многу е важно детето да ги разбере вашите аргументи, а потоа да му понуди алтернатива.

На пример, можете да кажете: "Не, јас не ви дозволувам да останете за ноќ на пријател во делникот. Следниот ден ќе бидете поспани и уморни за време на часовите. Знам дека сте вознемирени, но секогаш можете да останете на вашата девојка на слободен ден ".

Сликата насловена велат дека убаво чекор 11

4. Одбивање на големо барање. Вие не треба да одговорите на согласност ако сте аплицирале со многу големо барање. На крајот, едно лице едноставно не може да претставува како сеуште сте уморни на работа. Имате право да одговорите на одбивањето дури и на лично барање. Еден добар пријател секогаш ќе те разбере и нема да го разгледа одбивањето за лична навреда.

На пример, кажи ми: "Жал ми е што не можам да седам со вашето дете оваа недела, но имам краен рок за испорака на проектот на работа, а домашните работи станаа соочени". Извлечете јасно и искрено. Не лажете, инаку имате точно навредена девојка и ја расипете вашата врска.

Сликата насловена велат дека убаво чекор 12

Пет. Неуспех до денес. Зборувајте директно и без испакнатини, така што значењето на вашите зборови стигна до лицето. Кодот се однесува на романтични врски, двосмисленоста може да се смета за шанса или лажна надеж, и ова е подобро да се спречи. Подобро е веднаш да се каже учтиво, но десно: "Ти си добар пријател / одличен човек, но не можам да ви дадам повеќе" или "ние сме премногу различни".

Ако сеуште отидовте на датум и сте поканети на следново, тогаш велат учтиво, но искрено: "Ние совршено поминавме време, но ми се чини дека не се здружиме еден на друг".

Не треба долго време да го продолжите разговорот по одбивањето. Веројатно, вие и вие подобро не гледате некое време.

Сликата насловена велат дека убаво чекор 13

6. Неуспехот да се има секс. Ако вашето момче инсистира на тоа дека веќе сте време да се преселите во интимна интимност, и сè уште не сте подготвени за ова, а потоа немојте директно: "Не". Ако се чувствувате неопходно, можете да ги објасните причините за вашето одбивање: веројатноста да бидете бремени, вашите морални фондации или фактот дека сè уште не сте подготвени. Важно е да се објасни дека ова е вашата лична одлука што не е диктирана од изгледот на вашиот партнер.

Не сметајте дека вашиот партнер веднаш ќе влезе во позицијата и ќе престане со обидите. Зборувајте исклучително јасно.

Сликата насловена насловена велат дека убаво чекор 14

7. Постојани барања. Ако сте постојано приклучени со покана за датум или фактот дека веќе сте време да се преселите во секс, тогаш е време да покажете дополнителна цврстина. Ако некое лице не ги слуша твоите љубезни неуспеси, тогаш уште еднаш ми кажете "не". Еве можни примери на одговори и однесување:

Кажи ми: "Ти ме стави во непријатна позиција постојани барања, па јас само треба да те одбие".

Кажи ми на пријател или партнер што неговото однесување е многу вознемирувачко.

Барање за одбивање за средба.

Не се вознемирувајте поради мислењето на странец или само пријател. Обидете се да избегнете состаноци со лице ако е можно.

Сликата насловена насловена велат дека убаво чекор 15

осум. Неуспехот да се понудат раце и срца. Прво, треба да му се заблагодари на некое лице за чесна чест. Известете дека не можете да ја прифатите оваа понуда и да објасните дека случајот е во вас. Детално можете да ги објасните причините за одбивање, така што нема недостатоци и недоразбирања помеѓу вас.

Овој совет се однесува на ситуации кога веќе долго време сте биле во врски. Ако само што почнавте со состанокот, тогаш само кажете ми: "Многу е симпатично, но тоа е премногу рано за таквите решенија".

Ако сте направиле предлог за луѓе, тогаш со цел да се избегне срам, не ја водат оваа ситуација. "Те сакам и би сакал да разговарам сам". Не игра драма.