Како да се постигне прекрасен поглед на кожата

Така што кожата беше убава и здрава, не е доволно само измијте утро и навечер. Алатките за нега на кожата и методите за чистење, исто така, влијаат врз неговата состојба. Од овој напис ќе научите што можете да направите дека кожата секогаш гледаше сјае.

Чекори

Метод 1 од 4:
Нега на кожа
  1. Сликата со наслов има одлична кожа чекор 1
Еден. Измијте два пати на ден. Не е неопходно тоа почесто, бидејќи премногу честата миење ја суши кожата, и таа ќе мора да произведе повеќе масти на кожата за да го надомести недостатокот на влага. Измијте наутро кога ќе се разбудите и навечер пред спиење. Користете алатка за мека мијалник наменета за вашиот тип на кожа. Вообичаениот сапун за телото или рацете не се вклопува - тоа ќе биде премногу агресивно за деликатната кожа на лицето и може да предизвика сувост или дури и осип на кожата.
  • Секогаш измијте ја козметиката пред спиење. Дури и ако сте многу уморни и заспијте во движење, обидете се да ја пронајдете силата за миење на козметиката. Ако ова не е направено, козметиката ќе постигне пори, што може да доведе до акни.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 2
    2. Користете ги пилињата, но не премногу често. Најдобро е да ја потрошите кожата една или двапати неделно. Ако е жешко на улица и влажно, можете почесто да користите чистење. Прочистењето помага да се отстранат мртвите клетки, и благодарение на таквото чистење, кожата ќе изгледа посветла. Сепак, прекумерната ексфолијација може да ја направи кожата многу чувствителна и да предизвика црвенило.
  • Телото и чистење на лице може да се направат независно. Некои рецепти се прикажани подолу во овој напис.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 3
    3. Да се ​​врати кожата на нејзината природна киселина и алкална рамнотежа, користете тоник. Сувајте го вашиот памучен диск во тоник и поминете на лицето. Обрнете посебно внимание на челото, носот и образите. Не влијае на областите околу очите и устата.
  • Ако имате многу чувствителна кожа, користете мек тоник без алкохол или цветна вода.
  • Сликата со наслов има одлична кожа чекор 4
    Четири. По тоник, нанесете навлажнувачки крем. Тоа треба да го направи луѓе со какви било типови на кожа, вклучувајќи и масти. Ако планирате да излезете надвор, користете го кремот со SPF факторот најмалку 15. Ако треба да се ослободите од брчките, ставете ја кожата против стареење навлажнувачки крем на кожата. Ако имате мрсна кожа или јадете акни осип, побарајте светлина крем или крем дизајниран за мрсна кожа.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 5
    Пет. Одбијте долги техники за топла туш. Се тушира ​​брзо и под топла или ладна вода. Топла вода е штетна за кожата. Поради тоа, кожата го губи природниот масти слој и се суши.
  • Сликата со наслов има одлична кожа чекор 6
    6. По тушот, ја зацврстува кожата на лицето и телото со крпа. Не пробајте кожа - тоа ќе предизвика иритација. Подобро е нежно да го измие целото тело со мека крпа. Ова ќе заштеди влага на кожата. Кожата ги апсорбира остатоците од влага, и тоа ќе и `дозволи да остане навлажнета.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 7
    7. Кога бричење, користете остри ножеви и гелови за бричење. Не користете го гелот за туширање или сапун за овие цели. Гелс и крем за бричење ја омекнуваат и ја навлажнуваат кожата и косата, благодарение на што крадењето на влакната станува полесно. Обидете се со бричење за раст на косата, а не против. Ова ќе го избегне изгледот на црвените точки и вродна коса.
  • Сликата со наслов има одлична кожа чекор 8
    осум. Заштитете ја кожата од сонцето. Користете сончање со SPF фактор најмалку 15 и не одете на сонцето во најжешките време на денот (од 10 до 14 часа). Ако не сакате да користите сончање, купите навлажнувачки или тонски крем со SPF фактор. Можеби исто така го следите сонцето облечени широко распространети капи, долги ракави и панталони кошули.
  • Сонцето ќе ви даде прекрасен тен, но исто така предизвикува формирање на брчки, пеги и пигментни точки. Покрај тоа, сончевите зраци можат да предизвикаат рак на кожата.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 9
    Девет. Не користете евтино лице козметика. Ова исто така важи и за декоративна козметика. Колку е поголема цената, толку подобро е квалитетот. Поевтината козметика често содржи многу штетни супстанции кои предизвикуваат штетни за вашата кожа. Покрај тоа, таквата козметика често ги заглавува порите, што доведува до акни.
  • Подобро купи природна козметика врз основа на минерали или поскапи брендови во одделенијата на луксузната козметика.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 10
    10. Користете тон крем погоден за вашата кожа. Постојат многу различни типови на тонска база. Наместо креми, можете да користите прашок. Типот на кожата (нормално, задебелено или суво) ќе го одреди видот на средствата. Запомнете дека неправилно избраниот тонски крем може да предизвика проблеми со кожата.
  • Ако имате мрсна кожа, подобро е да не користите креми, туку да купите прашок или многу течна база за шминка.
  • Ако имате сува кожа, се откажете од прашокот и купите крем или течна база за шминка.
  • Ако имате нормална кожа, ќе одговараат на било кој тип на тонски агенти.
  • Метод 2 од 4:
    Здравје на целиот организам
    1. Сликата со наслов Имајте одличен чекор на кожата 11
    Еден. Пијте 6-8 чаши вода дневно. Водата ќе ве спаси од токсини во телото. Токсините можат да предизвикаат проблеми со кожата, вклучувајќи и осип на акни и досада. Водата ќе помогне да се исчисти кожата и да биде посветла.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 12
    2. Измијте го. Некои луѓе се доволни шест часа спиење дневно, други не треба помалку од осум. Сон е важен не само затоа што му овозможува на телото и причината да се релаксираат, туку и затоа што во сон се обновува кожата. Недостатокот на спиење може да подлежи на вишокот на кожата, кој ќе предизвика проблеми (осип, воспаление, брчки, кеси под очите).
  • Сликата насловена има голема кожа чекор 13
    3. Спорт. Спорт ја забрзува циркулацијата на крвта, која пак позитивно влијае на кожата. Спорт, исто така, ви овозможува да се борите против стресот и стресот, како што е докажано од научниците, може да предизвика проблеми со кожата, вклучувајќи и осип на акни. Можеби ќе биде доволно неколку пати неделно подолго одење со куче.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 14
    Четири. Добро се вклопуваат. Вишокот на штетна храна, масти и јаглени хидрати доведува до појава на акни и кожа. Корисна храна ќе ја направи кожата посветла и помлада. Подолу донесуваме листа на производи кои треба да ги вклучите во вашата исхрана:
  • Витаминот Ц ја прави кожата посветла и го забрзува лекувањето. Овој витамин е содржан во црна рибизла, боровинки, брокула, гуава, киви, портокали, папаја, јагода и бате.
  • Витаминот Е помага да се ажурира кожата. Таа е содржана во бадем, авокадо, лешник, кедровите ореви и во сончогледово масло.
  • Корисни масти се содржани во авокадо, риба, ореви и семиња. Тие ја навлажнуваат кожата и го прават тоа меко.
  • Селен го намалува ризикот од развој на ракот, го подобрува отпорноста кон ефектите на сонцето и се бори со постариот пигментација. Селен е во риба, мекотели, јајца, садници од пченица, домати и брокула.
  • Омега-3 масни киселини се неопходни за здравјето на луѓето, но човечкото тело не ги произведува. Овие киселини служат како превенција на воспаление. Тие се содржани во масло од ленено семе, во нафта од орев и масло од семе од репка.
  • Цинкот е во риба, со црвено месо со ниска мачка, крувина од жито, птица, ореви, семиња и мекотели. Тој ја омекнува кожата и ги лекува раните.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 15
    Пет. Започнете со борба против стресот. Стресот ја зголемува чувствителноста на кожата и го прави склони кон појавата на акни. Изберете доволно време за извршување на сите секојдневни должности. Можеби ќе треба да направите листа на задачи и да пренесете некои од нив за следната недела. Не брзајте и не се придржувајте кон себе повеќе отколку што можете да направите. Не заборавајте да одвои време на хоби и други часови кои ви помагаат да се релаксирате.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 16
    6. Знам што е ефект на пушењето на кожата. Како резултат на истражувањето беше откриено дека пушењето ја подобрува манифестацијата на брчките. Ако пушите многу, размислете за тоа.
  • Метод 3 од 4:
    Маски и грмушки за лице
    1. Сликата насловена има голема кожа чекор 17
    Еден. Направете едноставна маска на краставица ако сте загрижени за оток и оток на лицето. Мелење половина од краставица во блендер на државата Cashitz. Нанесете го cashitz на лицето и оставете 10 минути. Рок со ладна вода и размачкана кожа.
    • Пијте повеќе вода и обидете се да јадете помалку сол. Недостаток на вода и вишок нали провоци оток.
  • Сликата насловена има голема кожа чекор 18
    2. Намалете ја маската на кожата од банана и мед. Стави половина банана без кора и една лажица мед во мала сад. Скролувајте низ вилушка на состојбата на пастата. Нанесете маска на лицето, оставете 10-15 минути. Рок топла вода и размачкана кожа.
  • Сликата со наслов Имајте одличен чекор на кожата 19
    3. Да се ​​намали црвенилото и отстранување на воспаление, направете маска од зелен чај прашање. Измешајте една лажичка зелен чај мат и половина лажица мед, така што паста е. Нанесете маска на лицето и оставете 10 минути. После тоа, измијте ја маската со топла вода и размачкајте со крпа.
  • Можете да направите поедноставна маска - само заменете мед топла вода.
  • За да ја направите маската да стане повеќе дебела и хранлива, заменете го мед јогурт.
  • Ако имате сува кожа, заменете мед маслиново или кокосово масло.
  • Можете да ги отстраните црвенилото на коцки за замрзнати зелени чај. Избришете ги лицето 2-3 пати на ден.
  • Сликата насловена има голема кожа чекор 20
    Четири. Освежете ја кожата на кожата на едноставна маска од јогурт. Оваа маска ќе ја омекне кожата и ќе биде посветла. Нанесете солени јогурт без адитиви на лицето и оставете го 15-20 минути. Рок топла вода и размачкана кожа.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 21
    Пет. Ако имате акни, направете маска на цимет и мед. Ќе ви треба половина лажичка цимет и таков број на мед што ќе овозможи да се добие конзистентност на паста. Нанесете паста на акни и оставете 20 минути, а потоа измијте. И мед и цимет имаат антибактериски својства.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 22
    6. Се ослободи од црни точки со пилинг на млеко и морско оревче. Измешајте таков број на ореви и млеко кое ќе му овозможи на пастата да се добие. За да започнете со, можете да се обидете да измешате 1 дел од млеко и 1 парче ореви. Прво, тест, тогаш внимателно нанесете чистење на кожата со масирање на движења. Масовна кожа од 3-5 минути, а потоа измијте го чистењето.
  • Мускат орев ќе ве спаси од вишокот на масти и ексфолира на кожата.
  • Млечната киселина во млеко ги отстранува мртвите клетки на кожата и го прави чистење на кожата.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 23
    7. Пробајте сува кожа од рози и камилица. Мелење 1 лажица сушени роза ливчиња, 1 лажица сушени камили и 1 лажица bunting во мелница за кафе. Поседуваат во теглата, додадете 2 лажици мед и 50 милилитри нафта. Промешајте ја лажицата и цврсто затворете ја теглата. Нанесете мешавина со прстите на влажна кожа, а потоа измијте со вода.
  • Сликата насловена има голема кожа чекор 24
    осум. Искусете ја кожата со помош на кафеав шеќер, бел шеќер или сол. Се меша шеќер или сол со храна растително масло во тегла. Можете да додадете неколку капки есенцијално масло за свеж мирис. Можете да започнете со следните пропорции:
  • За кафеав шеќер: 1 парче шеќер и 1 парче нафта.
  • За бел шеќер: 2 парчиња шеќер и 1 парче нафта.
  • За сол: 3 делови од сол и 1 дел од маслото.
  • Ако одлучите да користите есенцијални масла, изберете масла со свеж мирис, како што се масло од чајно дрво, нане, лаванда или грејпфрут.
  • Метод 4 од 4:
    Решавање на специјални проблеми со кожата
    1. Сликата насловена има голема кожа чекор 25
    Еден. Исчистете ја зрелата кожа. Бидејќи сончевите зраци го провоцираат формирањето на брчки, секогаш треба да го примените сончање ако планирате да излезете. Пушењето го забрзува стареењето на кожата. Ако пушите, размислете за напуштање на оваа навика. На кожата е мека и мазна, користете навлажнувачки крем. Покрај тоа, треба да јадете и да се релаксирате многу. Тоа ќе им даде на кожата можност да се опорави.
  • Сликата насловена има голема чекор на кожата 26
    2. Контактирајте ги акните внимателно и не ги притиснете. Можеби ќе изгледа дека тие се толку барајќи да ги притисне, но колку повеќе ќе ги допрете, толку посилно ќе има воспаление. Подобро е едноставно да се примени специјален крем на нив и да го мие лицето два пати на ден.
  • Можете исто така да обработувате воспалени површини на адстрингентни супстанции (на пример, масло од чајно дрво или Gamamemis).
  • Ако имате силен лут осип, контактирајте со дерматолог, и тој ќе ви напише посебен лек.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 27
    3. Внимателно ексфолира области со црни точки. Прво, ќе се соочите со мека алатка. Примени го на вашиот памучен диск и избришете го лицето. Не користете агресивни алатки. Потоа третирајте го чистењето на кожата со содржина на салицилна киселина. Настрашката не треба да биде штетна за супстанциите на кожата, вклучувајќи бои и мириси. Под црни точки, навлажнување е важно, но подобро е да се напуштат масти креми и да ги заменат со гелови или течни навлажнувачки средства.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 28
    Четири. Кога комбинираната кожа, применувајте ја козметиката за поединечни делови. По миење и примена на тоник, лекувајте масна или сува кожа. На пример, ако имате сува кожа на образите, нанесете повеќе масти крем или масло во овие области. Ако имате мрсна кожа на челото, користете светлина крем и отстранете го вишокот масти со салфетка.
  • Сликата насловена има голема кожа чекор 29
    Пет. Навлажнете и прашкава сува кожа. Ако имате сува кожа, ќе ви треба повеќе масти и заситени сува кожа крем. Можете исто така да применувате нафта на сува делови од лицето (на пример, маслиново масло или масло од јојоба). Ако сте постојано загрижени за сувата кожа, ставете го овлажнител во воздух дома. Воздухот ќе биде влажен, а кожата нема да се плаши.
  • При изборот на козметика, одбијте ги алатките со алкохол, мириси и бои. Овие се доста агресивни средства, и тие можат да направат сува кожа уште земја.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 30
    6. Ако имате егзема, обрнете посебно внимание на кожата. Не трошете многу време во туш под топла вода - ова ќе го влоши проблемот. Подобро да се истушира ​​брзо и да користите меки детергенти. Исто така е важно да се користат навлажнувачки агенси. Собереш крем кој одговара на кожата со егзема. Ако имате многу сува кожа, пријавете се за дерматолог, и тоа ќе ви напише соодветни лекови. Исто така, можеби ќе треба да купите навлажнувач на воздух: благодарение на него, воздухот секогаш ќе биде влажен, а кожата нема да се исуши.
  • Сликата насловена има одлична кожа чекор 31
    7. Ако имате мрсна кожа, немојте премногу често. Можеби ќе сакате да подигнете масти почесто, но тоа е само да се исуши кожата, поради тоа што почнува да произведува многу повеќе Маст на кожата. Измијте двапати дневно со мек без мириси, а потоа избришете го лицето со бесмислено тоник. При изборот на навлажнувачки крем, обрнете внимание на течни производи и гелови наменети за мрсна кожа.
  • Така што масти и мртви клетки не се акумулираат, се справи со лицето чистење. Обидете се да изберете лек со салицилна киселина.
  • Во текот на денот, исплакнете ја кожата со хартиени салфетки, оризова хартија или специјални салфетки за мат.
  • Совети

    • Така што козметичкиот слој се покажа дека е помалку густа, измешајте го навлажнувачот со тол.
    • Обидете се да не го допирате лицето. Ова само ја зема нечистотијата од прстите на лицето, што ќе доведе до контаминација на пора и ќе предизвика акни.
    • Обично нови алатки треба да користат неколку недели, така што резултатот ќе биде забележлив. Не сите значи да почнат да работат веднаш. Ако не ја забележите разликата по неколку недели на апликација, пробајте да ја менувате козметиката.
    • Така што бактериите не се акумулираат на екранот на телефонот што може да предизвика осип на акни, избришете ја површината со антибактериски бришења.
    • Користете само чисти пријатели. По секоја употреба, исплакнете го така што масното ткиво не се акумулира на неа.

    Предупредувања

    • Ако планирате да излезете, не правете маска со сок од лимон. Сок од лимон ја прави кожата многу чувствителна на сончева светлина. Ако одите на сонце по таква маска, можете да добиете силен изгорен.
    • Сите луѓе се различни. Она што дојде на вашата девојка не може да дојде. Некои средства ќе бидат сосема бескорисни за вас.
    • Некои средства може да предизвикаат алергиски реакции. Ако се чувствувате непријатност или ќе имате осип по примената на сите средства, престанете да ги користите.
    Слични публикации