Како да се справите со мрсна кожа: 11 чекори

Поради мрсна кожа на лицето, се појавува несакан сјај и се затнати пори. Ова може да доведе до појава на акни, бидејќи лојните жлезди нагласуваат масти на кожата. Не плашете се затоа што постојат едноставни начини за спречување на масна кожа. Користејќи ги вистинските производи и малку го менувајте начинот на живот, можете да го подобрите здравјето на кожата.

Чекори

Метод 1 од 2:

Како да се спречи масна кожа со посебни средства

Еден. Измијте го лицето двапати дневно со средство за меко чистење. Ова ќе го отстрани вишокот на кожата, која ги заглавува порите. Дерматолозите веруваат дека употребата на прочистувач наутро и навечер може да се ослободи од маснотијата на кожата.

Изберете мека алатка за перење што не ја преминува кожата. Не користете крем за перење што содржи масла.
Измијте топла вода. Топла вода ги надминува и ја иритира кожата.
Целосно размачкајте лице со мека крпа после миење
Не користете тврди средства за чистење кои можат да ја намалат кожата. Целта на миење е да се отстрани кожата и мртвите клетки на кожата. Ако одберете средство способно да ја исушите масната кожа, дадете предност на благата, која ќе ја најдете и да го користите по потреба.
Ако вообичаениот објект за миење не помага, одберете киселина, како што е бензоил или салицилна киселина пероксид. Овие производи обично се дизајнирани да се борат со акни, но исто така и тие помагаат да се борат со мрсна кожа.

Сликата под наслов Perevent мрсна кожа чекор 2

2. Користете тоник за да ги повлечете порите и да ги извадите маснотиите на кожата. Постојат многу видови на тоник. Користете или адстрингент или освежувачки за борба против масна кожа. Проверете го составот: обврзувачкиот тоник содржи алкохол и освежувачки кофеин или зелен чај. Избегнувајте тоник и лосиони за лицето, бидејќи тие главно се наменети за нормална или сува кожа.

Нанесете тоник на T-зоната, челото и носот. Ова се најтешките делови на лицето. Малку применуваат тоник на образите или не се применуваат воопшто за да не ја исечете кожата.

Примени тоник користејќи памучни дискови. Малку избришете го лицето.

По сушењето на тоник, избришете ја кожата со крпа и нанесете навлажнувачки крем без содржина на масло за да спречите сушење.

Сликата под наслов Perevent мрсна кожа чекор 3

3. Користете салфетки за мат и терапевтски влошки за брзо отстранување на кожата на кожата. Матинг салфетки се многу удобни, бидејќи тие не ја исушат кожата и дозволуваат 15-20 секунди за да се ослободат од мрсна сјај. Терапевтските влошки обично се импрегнирани со салицилна или гликолна киселина и лесна за употреба во движење. Тие исто така ефикасно се борат со акни, бидејќи содржат киселини.

Применуваат салфетки за метеа на повеќето проблематични места, како што се челото и носот. Не пробајте кожа со сила. Само треба да ја осветлите мрсна површина на кожата неколку секунди, така што салфетите ги апсорбираат маснотиите на кожата. Овој метод овозможува само да го апсорбира вишокот на сала, но не и да го спречи неговото преквалификација.

Некои материи содржат талк за дури брза апсорпција на масти.

Носете лековити дискови во торба. Таквите дискови обично се импрегнирани со киселини и помагаат да се справат со акните.

Бидете внимателни, користете терапевтски тркала само колку што е потребно, но не повеќе од три пати на ден, за да не ја исечете кожата.

Сликата со наслов Спречи мрсна кожа чекор 4

Четири. Користете длабоко чистење на маската за лице за да го отстраните вишокот на кожата со кожа. Маски за лице ја чистат кожата на подлабоко ниво од алатки за ха. Тие длабоко навлезат во порите, отстрануваат нечистотија и вишокот на кожата. Сепак, можете да ја исечете кожата со маски. Користете ги во умереност.

Користете ја маската само по миењето.

Вашата кожа и раце треба да се навлажни за време на маската за примена. За максимална релаксација, обидете се да направите маска во бањата, покрај тоа, не мора да се гледа по оваа постапка.

Чувајте маска 10-15 минути. Користење на вода и меки крпи Рок маска.

Најдобрата масна маска што не ја надвладува кожата мора да содржи глинени и смирувачки состојки како што се масло од Shea и мед. Можете исто така да користите маска од куркума и сандалово дрво за да ги отстраните вишокот на соли на кожата.

Користете ја маската еднаш неделно или пред важни настани како што е свадба. Со премногу чести написни маски што ги ризикувате за да ја исечете кожата.

Совет на специјалист

Aicia Ramos

Специјалист за нега на кожа Рамос - Лиценциран козметолог и сопственик на козметолошкиот центар Измазне Денвер во Денвер, Колорадо. Доби лиценца во Факултетот за постројки и медицинска козметологија, каде што беше обучена со трепки, дермасплантирање, депилација на восоци, микродермабрации и хемиски пилинг. Нуди решавање на решенија за нега.

Aicia Ramos
Специјалист за нега на кожата

Специјалистички совет: "Клиенти со мрсна кожа која се бара да препорача лесен за користење, но во исто време ефикасно средство, обично препорачувам нешто со содржината на живите култури како кал или јогуртска маска. Пробиотиците и корисни супстанции во такви средства создаваат чуда со кожа и особено добро помогнаа да се реши проблемот со содржината на маснотиите ".

Сликата со наслов Спречи мрсна кожа чекор 5

Пет. Користете навлажнувачки и заштитни креми без содржина на масло. Внимателно прочитајте го составот на сите производи што ги користите. Изберете не-компикогена козметика базирана на вода.

Некои луѓе со мрсна кожа не користат навлажнувачки или заштитни креми, бидејќи тие веруваат дека тоа само може да го влоши нивниот проблем. Овде главната работа е да користите правилно избрани производи со цел да им помогне на вашата кожа. Мрсна кожа, исто така, треба навлажнување и заштита од ултравиолетово зрачење.

Земете навика да го проучувате составот на секој производ што го користите на твоето лице. Бидете сигурни дека во нивниот состав нема масла.

Гелки за сончање или талца можат да помогнат во заштитата на вашата кожа без затнување пори.

Избегнувајте козметика на маслена основа и отстранете шминка пред спиење. Ако не ја измиете козметиката, тоа ќе падне во порите и ќе ги пукне. Никогаш не примени нов слој на шминка, пред-не измие стари.

Ако имате мрсна кожа, никогаш не користете ладни креми или лосиони за отстранување на шминка. Овие производи се дизајнирани да ја навлажнуваат сувата кожа и можат да го активираат изборот на себум, приклучокот за приклучување и појава на акни.

Сликата со наслов Спречи мрсна кожа чекор 6

6. Ако вашата кожа е дебела и има тенденција да се појави акни, користете производи кои се дизајнирани да се борат со акни. Користете производи со содржина на бензоил пероксид за да ги уништи бактериите на кожата. Тие исто така ќе помогнат да се отстранат мртвите клетки на кожата кои ги заглавуваат порите.

Креми за борба против акните, кои содржат ресор, сулфур или салицилна киселина, исто така совршено исчистени пори. Овие производи се дизајнирани да се справат со лузните што ги напуштаат по акните.

Кога користите посилна контрола на акни, следете ги упатствата на пакетот.

Измијте го лицето со сапун додека се туширате. Само не мијте го носот, бидејќи може да доведе до блокада на пора.

Постојат многу средства за борба против акните. Ако некој не помогна, пробајте го другиот.

Ако козметиката не помогне, контактирајте со дерматолог за помош.

Метод 2 од 2:

Борба против масна кожа со промена на животниот стил

Еден. Користете здрава храна богата со омега-3 антиоксиданти и масни киселини. Овие производи го подобруваат изгледот и текстурата на кожата. Избегнувајте големи масти и производи од шеќер кои предизвикуваат мрсна кожа.

Антиоксиданти се содржани во производи како што се: боровинки, грав, боровинки, јаболка, житарици, спанаќ и бибер. Со други зборови, светло овошје и зеленчук содржат антиоксиданти.
Омега-3 масни киселини се содржани во такви производи како што се: лосос, туна, ореви, ленено семе. Ако не јадете риба, тогаш користете рибарство како додаток.
Избегнувајте храна што предизвикува масна кожа. Исклучи нездрави масти од исхраната, како што се путер, говедско и пржена храна. Заменете ги овие производи со здрави масти содржани во ореви, семиња, авокадо и риба.
Јадете природни производи, свежо овошје и зеленчук. Некои производи се особено корисни за кожата, како што се спанаќ, домати, моркови.
Докажано е дека чоколадата во мали количини е корисна за кожата!

Сликата под наслов Perevent мрсна кожа чекор 8

2. Направи физичка вежба. Докажано е дека физичката активност е позитивно влијае на состојбата на кожата, вклучувајќи ја и неговата содржина на маснотии. Редовното вежбање ќе помогне да се одржи кожата здрава и мазна.

Избегнувајте стрес во животот со активни физички класи. Стави заради играње спорт четири пати неделно. Одете во салата, вози велосипед, играјте кошарка со пријатели. Што и да одберете, бидете сигурни дека редовно играте спорт.

Секогаш се истушира по тренингот за измивање на пот и бактерии. Во спротивно, проблемите со кожата се можни.

Кога телото е подложено на стрес, тоа води до рафал на нивото на андрогените провоцирање на селекција на себум. Луѓето со генетска предиспозиција кон симптомите на мрсна кожа можат да го подобрат за време на менструацијата, алергиите или наститоците. Бидете подготвени за ова и се спротивставувате со вежбање.

Сликата со наслов Спречи мрсна кожа чекор 9

3. Вежбајте релаксација или техника за медитација за да се справите со стресот. Постои блиска врска помеѓу психолошката состојба и здравјето на кожата. Стресот е честа причина за акни и мрсна кожа.Работа на ослободување од стрес со позитивен став, а вашата кожа ќе ви каже благодарам!

Комуникација помеѓу стресот и акните луѓе забележаа пред многу години. Истражувањата покажаа дека телото произведува повисоки нивоа на андрогени и кортизол за време на периоди на силен напон. За возврат, ја стимулира работата на лојните жлезди, принудувајќи ги да произведат повеќе соли на кожата.

Вежбајте медитација и смирувачко дишење. Се фокусира на длабоко бавно дишење низ носот и заборавете на сè. Почувствувајте како се ослободувате од стресот.

Јога исто така се смета за одличен начин за справување со стресот. Пријавете се за локални курсеви за јога!

Сликата со наслов Спречи мрсна кожа чекор 10

Четири. Добијте целосен ноќен сон. Спиј од седум до девет часа на ден. За време на спиењето, вашето тело се ажурира и ја ажурира вашата кожа. Недостатокот на полн сон негативно влијае на здравјето на кожата.

Спиењето исто така е поврзано со стресот, што придонесува за дебеноста на кожата и појавата на акни. За да се чувствувате среќни и здрави, ви треба полн сон!

Недостатокот на спиење предизвикува брчки, торби под очите и досадна боја.

Премногу спиење води до уништување на клетките на кожата. Долг спиење се смета од десет часот и повеќе.

Сликата со наслов Спречи мрсна кожа чекор 11

Пет. Пијте многу вода за влага на кожата. Одржувањето на балансот на водата е неопходен елемент за здравјето на кожата. Водата ги исполнува клетките на кожата и ја балансира количината на влага и масти.

Лекарите препорачуваат пиење од 8 до 10 чаши вода дневно.

Недоволната количина на вода во телото води до избришани, слаба боја на лицето и позабележителна. Дехидрација и акни се тесно поврзани едни со други.

Дехидрација води до поголема сечење на кожата. И обратно - кога кожата е навлажнета, овој процес е нормализиран.

Многу корисна вода за пиење со лимон. Водата ја навлажнува кожата, а лимон е богат со антиоксиданти и витамин Ц. Водата со лимон е ефикасен третман со акни. Пијте го наутро на празен стомак за здравјето на кожата!

Совети

Внимателно третирајте го она што го јадете.
При примена на шминка, нанесете го проѕирниот прав прво за да ги заштитите порите.
Ако е можно, се откажете од шминка воопшто, но ако не можете да го направите без него, обидете се да не го примени на масна кожа.
Промена на перница двапати неделно. Пијте повеќе вода, истурете и ако е можно, избегнувајте долг престој на сонце.
По миењето, не применувајте повеќе козметика. На крајот на денот, отстранете ја козметиката.
Кожата произведува повеќе бајл на кожата, ако се обидеш да се исушиш и да се потсмеваш. Подобро пробајте навлажнување.
Користете навлажнувачки крем. Не заборавајте да бидете сигурни дека кремот не содржи путер.
Обидете се секоја вечер за да поставите памук крпа. Тоа ќе ја апсорбира мастите на кожата за време на спиењето. Покрај тоа, бактериите нема да се акумулираат на перницата.
Измијте два пати на ден со топла вода.

Предупредувања

Одете на дерматологот, ако не можете самостојно да се справите со мрсна кожа и акни.