Како да се ослободите од акни или да ги излекувате

Акни, ulotniki, акни (ги нарекуваат како што сакате) е проблемот на кожата со која повеќето луѓе се соочуваат порано или подоцна. За среќа, постојат многу начини за справување со акните, почнувајќи со редовна нега на кожа и завршувајќи со лекови и креми, како и иновативни домаќинства. Можно е да се погледне за ефикасна алатка ќе мора да биде мостри и грешки, но не грижете се: во овој напис ќе најдете совети за сите!

Чекори

Метод 1 од 3:
Нега на кожа
  1. Сликата со наслов е јасно под кожните мозолчиња чекор 1
Еден. Измијте два пати на ден. За спречување на акни образование, многу е важно да го задржите лицето чисто. Перењето ја отстранува нечистотијата, контаминацијата во порите и вишокот на маснотии, што е формирано на површината на вашата кожа. Најдобро е да го миете лицето два пати на ден, наутро и навечер, користејќи топла вода и мека алатка за перење. По миењето, изгребајте го лицето со чиста сува крпа.
  • Не обидувајте се на лицето на груб керач, сунѓер или лупа. Ова ќе предизвика иритација на кожата и ќе го зајакне воспалението. Бактериите можат да се акумулираат на миењето, па не ги допирајте.
  • Дури и ако чувствувате желба да го измиете лицето почесто од два пати, тоа може да биде бескорисно во борбата против акните. Премногу честа миење на лицето може да ја исуши кожата и да го иритира.
  • Сликата е насловена се ослободи од тврд пиков чекор 16
    2. Користете навлажнувачки креми, не држете ги порите. По миењето, важно е да се примени добар навлажнувачки крем - тоа ќе ја засити влагата на кожата и ќе го заштити од сушење и воспаление. Но, ако страдате од акни, треба да го користите вистинскиот тип на навлажнувачки крем погоден за вашата кожа. Тешки и масни навлажнувачки креми можат да ги блокираат вашите пори и да доведат до понатамошни проблеми со кожата. Побарајте навлажнувачки креми кои не ги заглавуваат порите (тоа може да се означи на пакетот) - тие не треба да предизвикаат други проблеми со кожата.
  • Покрај тоа, важно е да изберете производ кој ќе му пристапи на вашиот тип на кожа. На пример, ако имате многу мрсна кожа, треба да користите лесни гелови, и ако имате сува кожа, склони кон пилинг, ќе ви треба повеќе тврд и масен крем.
  • Измијте ги рацете пред примена на крем, инаку бактерии и микроби со раце ќе паднат на лицето со крем.
  • Сликата под наслов
    3. Не го допирајте лицето и не притискајте ги акните. Рацете почесто од другите делови на телото доаѓаат во контакт со кал и бактерии, па не го допирајте лицето со прстите. Ако ги допрете акните или ги притиснете, не само што може да се прошири на лицето на бактерии и инфекции, туку и за зајакнување на воспалението, со резултат дека акните ќе изгледаат полошо, и повеќе време ќе бидат потребни за нивниот третман.
  • Стегање акни, без оглед колку е точен за вас овој процес се чинеше дека е најлошото што можете да го направите за кожата. Извори акни само ќе го зголемат времето на лекување и дури може да доведе до инфекција и формирање на лузна. Трагите на акните може да бидат многу тешко да се отстранат, па не го допирајте осипот.
  • Многу лесно да го допрете лицето без да го забележите. Не го поддржувајте вашиот образ или брадата, седи на масата или масата, и не ставајте ја вашата дланка под лицето, оди на спиење.
  • Сликата е насловена се ослободи од слепиот чекор чекор 7
    Четири. Користете лушпи и правете маски еднаш неделно. Противи и маски се многу корисни за кожата, но често е невозможно да ги користите. Прочистување ги отстранува мртвите честички на кожата и го чисти лицето, но со честа употреба може да доведе до сува кожа, особено ако кожата е склона кон осип.
  • Маските овозможуваат длабоко чистење и смиреност на кожата, и со нив можете да замислите дека сте во бањата. Но, тие треба да се применуваат не повеќе од еднаш неделно, бидејќи составот на маските често вклучува агресивни супстанции кои не се погодни за секојдневна употреба.
  • Сликата насловена како лоша девојка Чекор 2
    Пет. Не користете премногу козметички производи. Вишокот креми, лосиони и гелови можат да постигнат пори и да донесат во воспаление, па користете ги овие средства во мали количини и не повеќе од индициран во упатствата. Ова исто така важи и за декоративна козметика, која исто така не треба да се злоупотребува. Измијте шминка со специјална алатка за перење пред спиење секоја вечер.
  • Средство за коса со силен мирис и висока содржина на хемикалии, исто така, може да постигне пори на лицето, па обидете се да ги избегнете таквите средства. Купи неагресивен шампон и климатизација што нема да ја иритираат кожата.
  • Ограничете контакт со кожата со маснотии и бактерии. Заменете го pillowcase не помалку од еднаш неделно и редовно шминка четки редовно.
  • Сликата со наслов Постигнете мазна кожа на буџет чекор 10
    6. Заштитете ја кожата од сонцето. Постои убедување дека кожата со акни вреди да се замени под сонцето, така што сончевите зраци исушени акни, но современите козметолози имаат друго мислење. Ултравиолетовите зраци можат да ја зголемат црвенилото и воспалението.
  • Многу е важно да се носат шапка и да се примени крем за крем со филтер на SPF најмалку 30.
  • Запомнете дека сончевите очи можат да бидат дебели, поради што порите ќе бидат затнати, така што тие бараат посебни средства кои нема да растат кожа.
  • Сликата насловена се ослободи од длабок pimple чекор 24
    7. Се чувствува добро. Тоа е докажано дека чоколадо и други штетни оброци Не служи за причината за појавата на акни, Но, отфрлањето на мрсна и мрсна храна сè уште ќе биде од корист на вашата кожа. Акните се формираат поради фактот дека вишокот на кожата ги постигнува порите, така што ќе биде логично за да се намали количината на маснотии што влегува во телото. Покрај тоа, ако вашето тело е здраво внатре, тоа ќе биде видливо надвор.
  • Не јадете чипови, чоколадо, пица и печени компири. Овие производи содржат многу масти, шеќер и скроб, и сето ова е штетно и за кожата и на телото како целина. Нема потреба целосно да се исклучи сè штетно од исхраната, но сепак вреди да се ограничи потрошувачката на овие производи.
  • Јадете повеќе свежо овошје и зеленчук. Водата содржана во нив ќе помогне да се засити со кожата на влага, а витамини и минерали ќе го зајакне имунитетот неопходен за борба против акните. Обидете се да јадете овошје и зеленчук со голема содржина на витамин А (брокула, спанаќ, моркови), бидејќи тоа ќе му помогне на телото да се ослободи од протеините кои предизвикуваат осип на акни, како и зеленчук богат со витамин Е и Ц (портокали, домати, Бугарски пипер, авокадо), бидејќи тие имаат антиоксидантни својства и помагаат да ја смири кожата.
  • Сликата под наслов
    осум. Пијте многу вода. Водата е корисна за кожата и здравјето на телото како целина. Тоа ја надува влагата на телото, ја прави кожата со еластична и убава. Тоа флипува штетни токсини од телото и не им дава да се акумулираат и да предизвикаат проблеми со кожата. Покрај тоа, водата придонесува за правилно функционирање на метаболизмот и им дава можност на клетките да се вратат. За да се постигне максимален ефект, пијте 5-8 чаши вода дневно.
  • Не Суроде со вода - постојано не е нужно пиење. Вишокот на вода ја прави крвта помалку концентрирана и го изложува телото на ризик до веројатноста за напади. Доста пие 8 чаши дневно.
  • Не пијте премногу алкохол. Алкохолот го нарушува хормонската позадина, а погрешната рамнотежа на хормоните (тестостерон и естроген) е една од главните причини за акните. Покрај тоа, алкохолот предизвикува штета на црниот дроб (ова тело е одговорно за убавината на кожата), а црниот дроб го регулира нивото на хормони и шеќер во крвта и филтрирање на токсини.
  • Метод 2 од 3:
    Креми, лекови и процедури
    1. Сликата со наслов е јасно под кожните мозолчиња чекор 6
    Еден. Купи акни крем. Ако постојано се појавувате акни, ќе треба да приложите малку повеќе напор и да не се ограничите на миење и вистинска исхрана. За среќа, постојат многу креми кои се продаваат без рецепт што може да ги излечи акните и да не им даде повторно да се појават. Обично овие креми се применуваат директно на акни и најчесто помагаат да се исчисти лицето за 6-8 недели. Обично, таквите креми вклучуваат:
    • Пероксид бензоил. Penoxide Benzoyl ги убива бактериите на површината на кожата, забавување на производството и акумулацијата на маснотии во порите. Тој, исто така, ја ексфолира кожата, придонесувајќи кон процесот на подмладување на клетките. Бензоил пероксид може да има сушење, иритирачки ефект врз кожата, па започнете со крем со минимална концентрација на оваа супстанција.
    • Салицилна киселина. Салицилна киселина - друга компонента која ви овозможува да ги убиете бактериите што предизвикуваат акни. Исто така, помага да се уништат црни точки и бели акни, кои можат да се претворат во воспалени акни при инфекција. Покрај тоа, салицилната киселина помага во кожата на старите, мртвите слоеви, спречување на блокадата на порите и придонес кон формирањето на нови клетки на кожата.
    • Сулфур. Сулфур има антибактериски својства и помага да ги уништи црните точки и бели акни, што не им дава на разгорување и да се претвори во акни.
    • Retin-a. Retin-A содржи киселинска форма на витамин А, позната како рениминирана киселина, која делува како хемиски пилинг, ексфолираше на кожата и откривајќи ги постигнатите пори.
    • Азелаин киселина . Азелаинава киселина придонесува за третман на акни, спречувајќи ја акумулацијата на мастите и намалување на воспалението и бактерискиот раст. Особено тоа одговара на луѓето со потемна кожа.
  • Сликата насловена се ослободи од мозолчиња на тесен буџет Чекор 17
    2. Побарајте од дерматолог за да напишете посилен агент. Понекогаш дејствата на обичните креми не се доволни, а потоа треба да прибегнете кон помош на посилни. Побарајте од лекар да ви напише рецепт за таков крем или маст.
  • Составот на потентни креми и масти вклучува деривати на витамин А. Примери на такви супстанции служат Tertininin, Adapal и Tasroten. Овие супстанции го забрзуваат процесот на ажурирање на клетките и не даваат фоликули за коса.
  • Постојат голем број на антибактериски креми ослободени од рецептот што ги уништува бактериите на површината на кожата.
  • Сликата со наслов Спречете ги акните по чекор на бричење 13
    3. Размислете за ставање на текот на антибиотиците. Ако имате умерен или тежок лут осип, можете да напишете маст или крем во комбинација со текот на антибиотици во капсули или апчиња. Ова ќе го намали воспалението и не им дава на бактериите да се размножуваат. Меѓутоа, курсевите на антибиотици можат да се протегаат за 4-6 месеци, сепак, ќе ги забележите резултатите по 6 недели.
  • За жал, многу луѓе брзо стануваат имуни на антибиотици во современите услови за живеење, така што таквиот третман не секогаш ќе биде ефективен.
  • Некои видови на антибиотици (на пример, тетрациклин) ја намалуваат ефективноста на оралните контрацептиви, па при приемот на антибиотици, жените треба да се користат со дополнителна заштита од непланирана бременост.
  • Сликата со наслов Спречи акни по бричење Чекор 15
    Четири. Ако имате силен осип, пробајте третман со изотинин. Ако нема средства за помош, дерматологот може да му додели третман со изотинин. Изотретиноин е тесно поврзан со витамин А. Принципот на неговите акции е да се намали производството на себум и стеснување на лојните жлезди. Во текот на третманот обично е околу 20 недели, и во овој момент пациентот мора да биде под надзор на лекарот, бидејќи лекот има голем број на можни несакани ефекти.
  • Кога примате изотретининин, осипот прво може да се зголеми, а потоа да почне да оди. Егзацербацијата обично трае неколку недели, но може да остане во текот на третманот.
  • Несакани ефекти вклучуваат сува кожа, очи, усни, зголемена чувствителност на светлина и поретко главоболки, ќелавост, капки во расположение и депресија.
  • Оваа алатка, исто така, може да предизвика конгенитални болести кај бебињата, така што е контраиндицирана кај бремените жени и жени кои планираат дете. Пред да напишете рецепт за таква дрога на жена, лекарот ќе мора да се осигура дека нема бременост.
  • Сликата е насловена се ослободи од тврд пиков чекор 22
    Пет. Ако сте жена, обидете се да земате орални контрацептиви. Бидејќи тоа е често причината за појавата на акни служи повреда на хормонална позадина, оралните контрацептиви ќе ви помогнат да ги балансирате хормоните и да го намалите осипот, особено ако е зголемен со менструација. Најефективните контрацептиви се средство со содржината на синтетичкиот прогестоген и етинил естрадиол.
  • Во ретки случаи, оралните контрацептиви предизвикуваат такви несакани ефекти како тромбоза, зголемен притисок, ризикот од срцев удар, па пред да почне да ги зема, разговарајте со лекар.
  • Сликата насловена се ослободи од лузни од акни природно чекор 11
    6. Дознајте сите за можни процедури. Спа и специјализирани болници имаат посебни процедури кои, во комбинација со третманот опишани погоре, може значително да ја подобрат состојбата на кожата склона кон осип. За жал, тие може да бидат скапи, но резултатот ќе биде подолг од другите форми на лекување. Покрај тоа, овие постапки можат да го спречат појавата на лузни и да ги лечат постоечките. Таквите постапки вклучуваат:
  • Ласерска терапија. Зраците продираат длабоко во кожата и ги оштетуваат лојните жлезди кои произведуваат масти на кожата, што доведува до акни.
  • Лесна терапија. Светло терапија Сретка со бактерии на површината на кожата која предизвикува појава на акни, намалување на воспалението и подобрување на структурата на кожата.
  • Хемиски пилинг . Хемиски пилинг согорува акни, принудувајќи ги горните слоеви на кожата да се третираат, а новата млада кожа излегува на површината. Овој третман е особено корисен за отстранување на какви било знаци или лузни оставени по акните.
  • Микродермабразија. Микродермабразијата користи ротирачка метална четка, која верува во горните слоеви на кожата и открива мазна кожа, која се наоѓа подолу. Оваа постапка може да биде малку непријатна. Тоа предизвикува црвенило и болка која трае неколку дена додека кожата не лечи.
  • Метод 3 од 3:
    Народни лекови

    Растенија и трева

    1. Сликата насловена се ослободи од пупчето pimple во текот на ноќта чекор 11
    Еден. Користете масло од чајно дрво. Чајното дрво масло е едно од најдобрите природни анти-акумурни. Ова масло се добива од лисјата на Австралија Shelealeuki. Маслото за чајно дрво има силен антибактериски, анти-грабне и антивирусен ефект, кој ви овозможува ефикасно да се справите со бактериите на кожата што предизвикува акни. Капете ги овие путер на памучно стапче и лекувајте го секој pimple. Ако го направите тоа два пати на ден, акните брзо ќе поминат.
    • Маслото од чај е есенцијално масло, па затоа е многу концентрирано. Ако има премногу масло на кожата, тоа ќе се исуши и црвено, па користете мала количина и само кога е потребно.
    • Според резултатите од истражувањето, се покажа дека маслото од чајно дрво исто така е ефикасно борба со акни, како и нејзиниот хемиски аналог - бензоил пероксид. Маслото од чајно дрво почнува да дејствува малку подоцна, но има помалку несакани ефекти.
  • Сликата насловена се ослободи од поппани пикола во текот на ноќта чекор 12
    2. Примени го медот. Медот е одличен медицински производ чии својства (антибактериски, антисептички, навлажнувачки) го прават одлична алатка за борба против акните, особено ако имате чувствителна кожа. Шумски мед Manuka е погодна за ова најмногу, но може да се користи и обичен мед.
  • Можете да примени мед точка или да направите маска од него, рамномерно нанесе на чиста и малку влажна кожа. Медот не предизвикува иритација, па затоа може долго време да се остави на кожата.
  • Запомнете дека медот, како и другите природни алатки, ќе помогне да се ослободи од постоечките акни (благодарение на неговата антибактериско дејство), но нема да може да спречи појава на нов осип (особено ако осипот е предизвикан од повреди во хормонална позадина ).
  • Сликата насловена се ослободи од лузни од акни природно чекор 6
    3. Користете есенцијално масло од лаванда. Лаванда масло, познато по своите благотворни и рани-лековити својства, исто така, може да се примени во акни. Ова масло често се користи во изгореници, бидејќи вклучува супстанции за лекување на раните, и тие ќе бидат корисни и со осип. Покрај тоа, ова масло содржи моќни антибактериски компоненти кои овозможуваат чист пори и намалување на осип.
  • Со помош на памучно стапче се применуваат мала количина на нафта право на акни. Не брзајте кожата околу, бидејќи маслото е многу концентрирано и може да предизвика иритација на здрава кожа.
  • Сликата насловена како лузни од акни Чекор 4
    Четири. Користете алое Вера. Земете голем дел од алое лист, нека акни. Завиткајте во кожата на сок од алое, оставете половина час, а потоа исплакнете со топла вода.
  • Студен третман

    1. Сликата насловена е јасно под кожните мозолчиња чекор 9
      Еден. Обидете се да примените мраз коцка. Акните често руменило и воспалени, а мразот ќе помогне да се излади и смири оштетената област. Мраз го намалува воспалението и црвенилото и го подобрува изгледот на лицето. Завиткајте го мразот со хартиена крпа или чиста крпа и притиснете за акни. Држете го мразот на кожата 1-2 минути.
    2. Да се ​​зголеми ефикасноста на таквиот третман, замрзнување на вода, но зелен чај. Зелениот чај не е корисен само за своите антиинфламаторни и антибактериски својства, туку исто така може да го намали Salinage на кожата поради антиоксиданти, што е докажано со истражување.

    Паста за заби и аспирин

    1. Сликата е насловена се ослободи од длабок pimple чекор 10
      Еден
      Нанесете паста за заби. Повеќе од една година, луѓето со акни се обидуваат да излечат паста мозолчиња, и иако ова не е најефективниот метод, сепак функционира. Пастата вклучува сода и водород пероксид, кој ги исуши акните и го забрзува процесот на ослободување од нив.
    2. Ако е можно, изберете бела паста без флуор и да го примените токму на акни, не помагате во непосредна кожата, бидејќи другите компоненти на тестенини може да предизвикаат иритација, па дури и да изгорат.
    3. Сликата со наслов е јасно под кожните мозолчиња чекор 8
      2
      Нанесете аспирин. Аспиринот е ацетилсалицилна киселина, и изгледа како салицилна киселина, која често се користи за лекување на акни. Аспиринот има антиинфламаторно дејство, а под локална примена ја намалува големината на акните и ја отстранува црвенилото. Дистрибуира аспирин таблета во прав, додадете 1-2 капки вода и нанесете мешавина на акни.
    4. Можете да направите маска за лице. Дистрибуирајте 5-6 таблети аспирин, додадете вода и направете паста. Потоа нанесете ја добиената мешавина на лицето, оставете 10-15 минути и измијте ја водата.

    Употреба на производи

    1. Сликата под наслов Whiten кожата природно чекор 6
      Еден
      Искористете ги доматите. Домати се едноставен народен лек за лекување на акни, и обично секој има 1-2 домати. Доматите содржат многу витамин А и Ц, и овие супстанции, како што е споменато погоре, помагаат во борбата против акните. Сок од домати е природен врзивно средство кое ја прави површината на акни.
    2. Исечете го доматот и завиткајте го сокот од секој slicker во осипот. Ако го направите тоа два пати на ден, по некое време ќе забележите дека лицето стана почисто.
    3. Сликата насловена се ослободи од мозолчиња на тесен буџет чекор 10
      2
      Нанесете сок од лимон. Свеж сок од лимон - еден од најпопуларните дома. Лимонот содржи голема количина на витамин Ц и лимонска киселина, која делува како пилинг и сушени акни. Составот на сок од лимон, исто така, вклучува супстанција за појава што ја намалува црвенилото. Можете да примени мала количина на сок точка на секоја pimple вечер и да заминете преку ноќ.
    4. Не користете сок од лимон во текот на денот, освен ако планирате да останете дома цел ден. Ова е објаснето со фактот дека сокот ја прави кожата чувствителна на светлината, поради што ризикот од оштетување на кожата на соларните зраци се зголемува.
    5. Како и во случај на други домашни производи, нанесете сок од лимон треба да биде само акни, а не да ја снимате соседната кожа. Лимонска киселина може да изгори здрава кожа.

    Совети

    • Биди стрплив. Може да помине неколку недели или дури неколку месеци пред да забележите некои подобрувања во состојбата на кожата по почетокот на третманот или грижата. Меѓутоа, ако поминаа неколку месеци, и не е сè уште видливо, пробајте други опции.
    • Грижете се за превенција! Тоа ќе чини пари, но нема да жалам. Вие ќе бидете во можност да се ослободите од црни точки, а мали брчки ќе пресече, благодарение на што кожата ќе се здобие со здрав изглед.

    Предупредувања

    • Престанете да ги користите сите алатки што ги нервираат вашата кожа.
    • Ефективноста на повеќето домашни фондови не беше докажана научно, а таквите средства не се погодни за сите. Ако одлучите да користите природни супстанции, запомнете дека ќе треба да дејствувате во начинот на судење и грешка.
    Слични публикации