Како да се излечи брусис со природни средства
Скрши се специјални нозе, кои се разликуваат од многу други болести на стоп, на пример, пченка и Холотопиш, бидејќи бурзиите се формираат внатре, под кожата. Рафали се однесуваат на надворешната површина од самата генерал, најчесто формирајќи на надворешноста на палецот во областа на зглобовите. Во некои случаи, потребна е хируршка операција за отстранување на рафал, но можете да се обидете да излечите на Бурсит дома користејќи народни методи или да преземете одредени превентивни мерки за да го избегнете развојот на оваа болест.
Чекори
Метод 1 од 2:
Третман на рафали со природни средстваЕден. Користете третман со ајурведичен третман. Ајурведата е древна индиска традиционална медицина која останува популарна и ефикасна дури и денес. Контактирајте го вашиот специјалист во Ayurveda, и тој ќе ве однесе алатки за лекување на рафали.
- Ајурведскиот третман често е придружен со јога, така што можеби ќе треба да исполнувате одредени позиции од јогата (Assan).
- Ајурведските лекари можат да ви препорачаат одредени Assans во врска со фитотерапија за да ги ублажат Бургените болки и други сродни болести.
- Кучето ја претставува Морда надолу е еден од позициите што помагаат да се олеснат болките поврзани со bourssitis.
- Другите пози од јога можат да помогнат во зајакнувањето на мускулите на нозете (на пример, држењето на планината и поседувањето на дрвото).
- Контактирајте со специјалист во Ayurveda за да бидете сигурни дека ќе добиете соодветен тек на третман.

2. Јадете куркума за да ја олеснат болката. Во Ayurveda, Kurkuma е една од најчесто користените лековити растенија кои помагаат да се намали болката и воспалението.

3. Пробајте акупунктура за нормализирање на нивото на шеќер во крвта. Специјалистите за акупунктура го сметаат Bourssitis со последица на дијабетес или симптом на нездравиот сооднос на шеќерот во телото.

Четири. Масирајте болно место за подобрување на циркулацијата на крвта. Направи масажа на областа во која болката. За масажа, можете да го користите кокос, маслиново или било кое друго масло за масажа - ова ќе помогне да се намали болката предизвикана од Бурситис.

Пет. Користете контраст компреси за да ја олесните болката. За да се намали едемот, болката и воспалението можете да го примените наизменично ладни и топла облоги.
Метод 2 од 2:
Спречување на развојот на БурситовЕден. Научете како се формираат рафалите. Рацелите можат да се развијат од различни причини.
- Некои рафали се едноставно формирани поради носење високи потпетици или непријатни чевли за долго време. Сепак, некои луѓе носат непријатни чевли за долго време, и тие не се појавуваат прснувања.
- Рафали може да биде наследна болест поврзана со карактеристиките на коскената структура.
- Сепак, Бурзитис не е "болест" која може да се излечи или кој може да биде заразен.
- Дополнителни фактори на ризик се: дегенеративни заеднички болести, неправилно седи чевли, дијабетес, ревматоиден артритис, повреда и дебелина.

2. Ставете ги бањите на крајот од денот. Бањите за топла нозе можат да помогнат во спречувањето на развојот на месинот.

3. Носете удобни дишечки чевли. Носете удобни чевли во кои вашите нозе можат да дишат - ова ќе помогне да се спречи развојот на Бурзитис.

Четири. Не оди на високи потпетици или во непријатни чевли. Ако одите многу, ние носиме удобни чевли на рамен единствен или патики наместо петични чевли.

Пет. Префрлете се на друг вид физичка активност. Ако редовно трчате, обидете се со менување на видот на физичката активност. На пример, да се прошетаат на велосипед, пливање или јога.

6. Контактирајте го вашиот лекар или доктор на ортопед ако ви треба дополнителна помош. Ако ниту еден од горенаведените средства помогна да се ослободи од рафалите, пријавете се за приемот до ортопед, кој ќе го препорача овој или оној третман.