Како да се однесувате ако пријателите се лоши за вас

Пријателството е комплицирано, особено во адолесценцијата. Децата и тинејџерите продолжуваат да бараат одговор на прашањата кои тие и кои сакаат да бидат, па понекогаш односите со пријателите се диктирани од желбата да се совпаѓаат со одреден модел на однесување. Од време на време луѓето не припаѓаат на пријатели и доведуваат до проблеми. Таков проблем секогаш може да се реши.

Чекори

Дел 1 од 3:

Внимавајте во ситуацијата

Еден. Следете го однесувањето на пријател. Тој прави лошо на сите или само за вас? Таквото набљудување - почетната точка во обид да се открие ситуацијата.

Ако пријателите не само што му припаѓаат, потоа следете ги оние кои се овие луѓе. Дека тие имаат заедничко, поради она што вашите пријатели ги избрале како предмет на нивниот гнев?
Можете да ги означите сите овие моменти за себе и за меморирање или запишување во бележник. Notepad подобро се крие колку што е можно скапо, така што тоа не го погоди никого.

Сликата насловена жена размислува за пишување нешто.jpg

2. Обрнете внимание на тенденцијата на однесувањето на пријателите. Тие секогаш практикуваат лош став или само во одредени околности? Кои трендови забележавте?

Тие не припаѓаат на претставници на одредена група (расна, етничка, верска)?

Ова се случува во одредени денови? Што може да биде поврзано со фактот дека лошото однесување се манифестира само на конкретни денови (на пример, по посетата на еден од родителите, ако се разведат)?

Можно е тие, исто така, да се однесуваат само во присуство на одредена личност или група на луѓе (лице или група лошо влијаат на нив)?

Всушност се однесува само на еден од пријателите, но тој ги поттикнува сите други? Или таков став се манифестира во однесувањето на целата компанија?

Тие се дозволуваат да бидат непристрасни коментари во врска со вас или други? Однесувањето има физички манифестации како што се jesters, шокови. Вечната или ногата? Тие се закануваат или други луѓе?

Тие се однесуваат како школски сабови или полошо?

Сликата насловена Transgender Guy Make.jpg

3. Утврди колку може да влијае врз нивното однесување, намерно или ненамерно. Ако вашите пријатели не ви припаѓаат само, тогаш обидете се да разберете зошто тие се донираат. За да го направите ова, запрашајте ги следните прашања и обидете се да разберете што вашиот случаен акт може да ги распрсне пријателите. Можно е лошиот став кон вас не се должи на вашето однесување:

Ти му кажал на некој од нив офанзива?

Ги откажавте општите планови без причини или наместо тоа одеше со друга компанија?

Можно е дека лошиот став е поврзан со љубомора на други пријатели или врски?

Можеби неодамна го распрливме нашиот гнев или разговаравме за нашите пријатели?

Помеѓу вас остана неискажливо спор или кавга?

Тие ја доживуваат вашата дефинитивна карактеристика како лош или знак на слабост?

Сликата насловена еврејски дечко вели дека не .jpg

Четири. Обидете се да не одговорите на слично однесување. Ако сѐ уште не сте ги дознале причините за таквото однесување, тогаш обидете се да не ги третирате пријателите лоши како одговор на нивниот став. Значи, само го делиме нафтата во оган и го комплицира решението за проблемот.

Можете да се оддалечите од пријатели за неколку дена, така што секој може да се излади и да мисли.

Можете едноставно да ги игнорирате непристрасни коментари или однесување.

Обидете се да се однесувате љубезно, и покрај нивниот став. Внесете се со нив начинот на кој сакате да бидат со вас.

Подобро е да не се разговара за ситуацијата со другите пријатели, инаку озборувања и гласини можат да се појават, што само ја влошува ситуацијата.

Дел 2 од 3:

Најди го пристапот кон пријателите

Еден. Размислете како можете да разговарате со пријателите за моменталната ситуација. Ако сте ги проучувале вашите пријатели и ставови за вас, тогаш е време да одлучите како ќе го решите проблемот. Важно е да се однесувате мирно, мудро и добра волја.

Многу е важно да се разговара за ситуацијата со пријателите. Нема потреба да ги избегнувате, инаку нема да можете да го решите проблемот.
Ако има неколку пријатели, можете да разговарате со нив еден или сите заедно. Ако одлучите да разговарате со пријателите одделно, тогаш веројатноста е дека првото лице во вашата листа ќе каже сè друго. Само од вашето пријателство зависи добро, тоа ќе биде или лошо. Запомнете го ова кога ќе одлучите.
Дојди со тоа како да се смири ако ситуацијата почнува да се загрева. На пример, можете да направите длабоки вдишувања, брои до 10 или учтиво да го завршите разговорот со условот дека ќе се вратите на овој проблем.
Направи резервен план, вклучувајќи сигурен возрасен човек, ако разговорот не оди според планот. Можете да се однесувате на вашиот родител, ментор, наставник или училишен психолог и да побарате совет.

Сликата насловена жена зборува за нејзините чувства.jpg

2. Мислам дека ќе им кажете на вашите пријатели за вашите чувства поради нивното однесување. Бара храброст да одлучува за таков разговор, и ти требаат пријатели да те сфатат сериозно и да сфатат дека тие те повредуваат. Направи заеднички апстракти или аргументи на идниот разговор.

"Би сакал да разговарам за вашиот став кон мене во последно време".

"Не можевте да забележите, но вашите зборови навистина ме повредија. Понекогаш ми го кажуваш, а понекогаш и други ".

"Кога ќе речете тоа (_________________), ми се чинеше дека веќе не сакате да бидете пријатели со мене".

"Не сакам да зборувам за она што се случува? Неодамна рековте дека имате проблеми во семејството. Би сакал да те поддржам ".

"Јас би сакал да го реши овој проблем со вас, така што нашето блиско пријателство продолжува".

"Ве молам да ги почитувате моите чувства. За мене тоа е важно, затоа што си моја девојка ".

Слика со наслов Часовник на 10 o Часовник.jpg

3. Изберете ден и време кога разговарате со пријателите. Ако одлучите да разговарате со сите одеднаш, тогаш обидете се да го направите во училиште или кога ќе одите на прошетка. Но, ако одлучите сами да разговарате со нив, ќе треба да се обидете да одберете пригоден момент.

Четири. Ако одлучите, не го одложувате разговорот. Бидете сигурни да разговарате истиот ден, бидејќи треба да го решите проблемот.

Покажете самодоверба - поддршка визуелен контакт, кажете мирно (не треба да викате) и да им даде можност да ја информирате вашата гледна точка.

Земете листа на апстракти или аргументи во случај да изгубите нишка разговор.

Не груби, а не. Ова е само провоцирање на уште една негативна реакција од пријателите и не го решава проблемот.

Сликата насловен човек и загрижена жена.jpg

Пет. Им овозможи на пријателите да ја изразат својата визија за ситуацијата. Можно е нивното однесување да биде предизвикано од вашите зборови или дејства во минатото. Бидете подготвени да ги прифатите нивните аргументи.

Не прекинувајте за време на разговор. Значи ќе покажеш суровост и ќе покажеш дека не се согласуваат со нивните приговори, дури и ако веруваат дека сте погрешиле.

Слушајте внимателно. Анализирајте и прашајте што реков: "Јас правилно го разбрав тоа...?".

Покажи сочувство. Ако девојка има проблем што не е поврзан со вас, тогаш ја поддржувате нејзината поддршка, слушајте и понудете ја вашата помош.

Сликата насловена Transgender Guy зборува.jpg

6. Учтиво го заврши разговорот ако се развива во кавга. Таквите околности нема да помогнат во општата одлука.

"Почнуваме да се заколнам, и не сакам да се карам со тебе. Ајде да се вратиме во разговорот подоцна кога сè е кул?".

"Се чини дека ситуацијата се претвора во скандал. Не сакам да се влоши уште посилно, па во моментот ќе претпоставиме дека разговорот е привремено завршен ".

"Драго ми е што сте нашле време да разговарате со мене, но не можеме да дојдеме до ништо. Ајде подобро да направиме пауза ".

Дел 3 од 3:

Одлучете проблеми

Еден. Понудете ги вашите решенија за проблемот. По разгледувањето на ситуацијата со пријателите треба да размислите за решавање на проблемот.

Известете ги вашите идеи. Не ја менувајте одлуката за останатите.
Обидете се да излезете со навистина корисни опции. Можеби ќе преговарате веднаш да комуницирате, ако некој се однесува грубо или навредливо? Вие ветувате дека ќе покажете разбирање ако некој од вас станува нервозно поради тешкотии во животот?
Нудат поддршка ако лошиот став на пријателите не е поврзан со вашето однесување. Ако имаат проблеми во семејството, со други пријатели или во училницата, а потоа ја нудат вашата идеја како да го решите таков проблем.

Сликата насловен Гај дава цвет на тажна жена.jpg

2. Извини ако го навредивте пријател или чин. Искрено извинување е исклучително важно ако го цениш и сакаш да го задржиш пријателството.

Вие не може да биде лесно ако незадоволството предизвикало чин што го разгледаш "фер". Во овој случај, обидете се да постигнете заеднички компромис.

Вашето извинување треба да биде искрено. Пријатели веројатно те познаваат доволно добро, па немој да бидеш услуга за мечки да ги информира.

Сликата насловена жена со надолу синдром прегрнува пријател.jpg

3. Земете ги мерките за кои мислевте да го решите проблемот. Покажете ги вашите пријатели дека ги цениш и не дозволуваат ситуацијата да се повтори. Ако не се придржувате до донесените одлуки, тогаш ќе ги покажете вашите пријатели дека немате работи.

Сликата насловен човек помага несреќно дете.jpg

Четири. Консултирајте се со сигурен возрасен ако разговорот не доведе до ништо и ви треба совет. Ако пријателите продолжуваат да ве третираат лошо за време на разговор и не се заинтересирани за решавање на проблемот, а потоа одете на резервен план, кој вклучува разговор со сигурно лице за возрасни.

Кажете му колку што сте спремни да зборувате за ситуацијата, така што возрасните разбираат што точно се случува.

Внимателно слушајте ги неговите мисли и претпоставки за опциите за решавање на ситуацијата. Луѓето како училишен психолог или наставник имаат многу искуство за решавање на ваквите проблеми.

Пет. Можеби подобро се оддалечувате од пријателите. Ако разговорот не доведе до ништо, но тие не покажаа интерес за продолжување на пријателството, а потоа размислете дали ви се потребни такви пријатели.

Најдете нови пријатели кои ќе го ценат вас и вашето пријателство. Поминуваат време со нив, а не со старите пријатели. Не можете да им кажете за оваа ситуација, но ако кажете, можете да добиете поддршка.

Бидете пријателски во однос на нив, но не сметајте да потрошите време со нив - вашата примарна задача.

Не обидувајте се да барате изговори за пријателите ако не припаѓаат на вас без причина. Во овој случај, тоа ќе биде подобро ако се ослободите од вас од такви врски.

Совети

Обидете се да бидете "возрасни" и добро постапувајте со пријателите дури и во ситуација каде што се однесуваат на најдобар начин. Покажи дека го цениш пријателството и се однесуваш учтиво.
Им даде на пријателите втора шанса ако го заслужат. Можеби едно лице е само лош ден или лични проблеми. Во овој случај, не треба да бидете лути, туку да ги поддржите.

Предупредувања

Ако пријателите се однесуваат сурово, секогаш разговарајте со возрасните имате доверба. Ако победите и навредени, тогаш не се обидувајте сами да го решите проблемот.