Како да се однесуваат со лажни пријатели: 13 чекори

Лажни пријатели не се секогаш лесно да се препознаат, бидејќи овие луѓе се мајстори на измама и манипулации. Ако не почувствувате поддршка и признание, тогаш таквото пријателство може да биде неточно. Понекогаш, животот ни судира со слични луѓе. Тие можат да се најдат на работа или во круг на заеднички познаници. Обидете се да се однесувате за да не дозволите емоционална исцрпеност. Затоа научете да ги препознавате и спречите проблематичните ситуации. Ако овие односи стануваат неподносливи, тогаш пронајдете љубезен начин за да престанете да комуницирате со некое лице.

Чекори

Дел 1 од 3:

Како да комуницираме

Еден. Поставете ги границите на времето и емоционалниот простор. Поминуваат време и сила на лажни пријатели не е секогаш разумно. Стапка како да всушност издржи такво лице за компетентно да располага со своето време.

Поставете ја рамката за комуникација. Не треба да плаќате многу време и внимание на лицето кое постојано ги крши вашите граници, ве игнорира и покажува непочитување на други начини. Таквото однесување е многу карактеристично за лажни пријатели.
Вие не мора да го почитувате лицето кое ви припаѓа на вас непочитување. Ако е невозможно да се изградат заеднички планови или да комуницираат со лажен пријател, тогаш одговорно за себе. Можете да потрошите време заедно во друштво на општи пријатели, но да одбиете да се обидете да ги комуницирате и да ги елиминирате личните проблеми на некое лице. Грижете се за вашите емоционални сили за верни пријатели.

Сликата насловена се занимава со лажни пријатели Чекор 2

2. Трезвено оцени го однесувањето на лажен пријател. Лажните пријатели ретко се менуваат, а понекогаш дури и можат да станат брутални угнетувачи. Секогаш трезвено ја проценува ситуацијата и изгледите за комуникација со лажен пријател. Многу често таквата интеракција дава негативни чувства. Ако сте подготвени за лош став, тогаш преживее слична ситуација е многу полесно.

Ако вашата девојка постојано вели сомнителни комплименти или навреди за вас, тогаш бидете подготвени за такви случувања на следниот состанок. Кажи ми: "Ова е Ања, таа е секогаш така".

Не очекувајте од некоја личност премногу. Лажни природата на односот што сте биле патот може да биде силен удар. Обидете се да го направите фактот дека ова лице едноставно не е во можност да ви даде емоционално задоволство или чувство на радост.

Сликата насловена се занимава со лажни пријатели Чекор 3

3. Некое време го следи карактерот на пријателството. Понекогаш лажното пријателство може да преземе грди форми и ретко го издржува тестот на времето. Редовно го оценува однесувањето на лажен пријател. Забележете знаци на влошување на односите и навредите кои се граничат со вознемирувањето.

Критички го оцени однесувањето на лажен пријател. Размислете колку непријатно се чувствувате во присуство на такво лице. Комуницирајте со девојката станува потешко? Постојано прави драма елемент во врска со вас и другите пријатели?

Секое пријателство се менува со текот на времето. Дури и лажен пријател може да се промени. Понекогаш тие стануваат вистински пријатели. Важно е да се забележат промени во односите. Ако некое лице почнува да ве поврзува подобро, тогаш обидете се да продолжите со комуникацијата и да изградите пријателство.

Сликата насловена се занимава со лажни пријатели Чекор 4

Четири. Размислете за вашите емоционални потреби. Во комуникацијата со лажни пријатели е лесно да се заборави за вашите желби и потреби. Може да излезе дека се качувате надвор од кожата, за да уживате во лицето кое е невозможно да се молам. Ако комуникацијата дава повеќе непријатни моменти од радоста, тогаш ставете ги вашите емоционални потреби за прво место. Обидете се да престанете да разговарате некое време или да почнете да му дадете на лицето помалку внимание ако таквото пријателство е премногу досадно.

Дел 2 од 3:

Како да препознаете проблематични ситуации

Еден. Забележи неприфатливо однесување. Нема потреба да комуницирате со такви луѓе чие однесување е неприфатливо од вашата гледна точка. Во обидот да се најде заеднички јазик со лажни пријатели треба да одлучи кои активности на таквите луѓе се неприфатливи. Ако таквото однесување стана норма за пријател, тогаш веднаш запрете комуникација. Следете ги сопствените чувства за да го одредите неважечкото однесување.

Ако вашата комуникација постојано води до нерешени спорови, веројатно е дека лицето не ги чува вашите граници. Лажниот пријател може да ја негира вашата перцепција за вашето однесување и инсистираш дека сте премногу чувствителни.
Не дозволувајте таков став кон себе, што предизвикува напон, анксиозност или непријатности. Активностите кои му наштетиле на вашата самодоверба или самодоверба исто така се неприфатливи.

Сликата насловена се занимава со лажни пријатели Чекор 6

2. Забележете знаци на прогон. Понекогаш лажните пријатели ја преминат границата помеѓу недоволно почитуван став или ривалство и отворени лица. Ако сте лоши или грубо адресирани, размислете за тоа за да ги прекинете ваквите односи. Научете како да забележите знаци на прогон.

Обично, Zabyak е многу ниска самодоверба. Тие сакаат да ја префрлат сопствената несигурност и разочарување на другите луѓе. Таквиот пријател ќе почне да ве критикува за секоја најнов. Тој може да стане неизбалансиран и постојано велејќи зборови или да направи акции кои се повикани да ве повредат.

Понекогаш е тешко да се разбере каде карактеристиката што ја дели непочитувањето и предаде, но бидете внимателни. Zabyaki може да предизвика сериозна штета на вашата самодоверба. Гледајте за вашата врска. Ако некое лице постојано ги нарушува границите и не се извинува, тогаш неговото однесување може да се нарече. Слични односи се подобри веднаш да престанат.

Сликата насловена се занимава со лажни пријатели чекор 7

3. Обрнете внимание на вашите релевантни пријатели. Научете како да ги идентификувате верните пријатели со цел веднаш да ги забележите модерите на однесувањето на лажните пријатели. Прилично пријатели секогаш обезбедуваат искрена поддршка и грижа. Од нивниот став лесно е да се процени што се грижи или пријателство што го заслужувате.

Комуникацијата со пријателите секогаш носи радост. Пријателите се убави кон вашата компанија, тие ги почитуваат вашите граници и се однесуваат на вас добронамерно. За разлика од лажни пријатели, вистински пријатели ви ценат како личност. Тие не очекуваат да промените и да станете некој друг.

Доколку е потребно, пријателите можат да избираат конструктивна критика или да се грижат за вашето однесување. За разлика од лажни пријатели, тие не сакаат да ве натераат постојано да се доживее непријатност. Пријателите ви посакуваат само најдобра и изразуваат искрена загриженост.

Сликата насловена се занимава со лажни пријатели Чекор 8

Четири. Знаци на патолошка зависност. Лажни пријатели често се зависни од други луѓе. Тие се стремат кон манипулации со помош на емоции. Слично "пријателство" им дава чувство на постојаност. Лажни пријатели не знаат како да ги ценат другите. Понекогаш да се препознае лажен пријател е тешко, бидејќи може да ја скрие таквата зависност под маска на љубов и грижа, ретко покажува агресија. Ако сте во такви лажни пријателства, треба да преземете акција што ќе овозможи решавање на ситуацијата.

Пријатели кои се чувствуваат зависни ретко се однесуваат решително. Тие често се согласуваат со вас. Сепак, подоцна доаѓаат последиците од таков договор. Тие можат да изјават дека воопшто не ја сакаат вашата понуда, за да ги изнесат повеќе неразумни барања за вас.

Еден пријател кој зависи од вас не е секогаш способен да ја преземе одговорноста за своите постапки. Тој може да ве критикува или да ја негира вината ако е во согласност со активностите на таков пријател.

Размислете сериозно, дали вреди да се троши време за таквите односи. Наскоро оваа зависност може да ве уништи и да доведе до непријатни последици.

Сликата насловена се занимава со лажни пријатели чекор 9

Пет. Спречи емоционална уцена. Лажни пријатели често користат таков трик како емоционална уцена. Важно е да го исклучите ова однесување и да се фокусирате на сопствената благосостојба. Емоционалната уцена е вид на манипулација, во која едно лице вклучува гнев, бес или срам за да го добиете посакуваното однесување од вас.

Лажниот пријател може да биде голем специјалист во областа на емоционалната уцена и да достави негативни коментари според видот на комплименти. На пример, ако вашиот пријател не му се допадна на твојот пријател, може да се каже: "Ми се чинеше дека сте биле погоре. Не можам да верувам во она што го имаш на такви ".

Ако вашето однесување не одговара на очекувањата, тогаш емоционалната уцена може да вклучува лути закани или предупредувања. На пример, девојка може да прогласи: "Не можам да замислам што ќе сторам ако нема да одите со мене на оваа забава. Можеби, во случај на вашето одбивање, јас само се опијам ". Човекот ќе се обиде да ја префрли одговорноста за вашето однесување.

Не давајте на емоционална уцена. Совршени слични разговори и не реагираат на пораки.

Дел 3 од 3:

Како да инсталирате граници

Еден. Земете свои потреби. Земете го првиот чекор кон здрави граници и признајте ги вашите потреби на било кој начин. Сите луѓе кои влегуваат во врската имаат одредени права. Внимавајте во таквите права и одлучете дали вреди да поминете време на лажен пријател.

Што ви дава чувство на удобност во односите? Кои квалитети го цениме во пријателите? Заеднички интереси, љубезност, сочувство? Ова лице се карактеризира со такви квалитети?
Пријател ги крши твоите граници? Тој не е во сите работи на вашата емоционална благосостојба? Секогаш мора да бидеш пријател кој има чувство на сочувство.

Сликата насловена се занимава со лажни пријатели Чекор 11

2. Да одлучи дали да го задржи пријателството. Не е секогаш разумно да се задржи лажното пријателство. Ако човечкото однесување предизвикува се повеќе и повеќе проблеми, тогаш заврши врската е сосема нормална и природна.

Оцени ги последиците од таквото пријателство за вашата самодоверба. До лажните пријатели вашата доверба исчезнува? Ги земате нивните критики и поплаки блиску до срце?

Вие генерално сакате да видите таква личност? Можеби поминуваат време заедно само од чувство на долг. Кога се сретнете со лажен пријател, имате тензија? Во овој случај, пријателството е подобро да се запре.

Сликата под наслов Договорот со лажни пријатели Чекор 12

3. Најдете љубезен начин за запирање на токсични односи. Ако дојдете до решение што не треба да продолжите со лажното пријателство, тогаш пронајдете љубезен начин за запирање на врската. Секогаш зборувајте за тоа право.

Овој метод може да изгледа рамнодушен, но понекогаш е полесно да се напише порака или писмо, особено личност, во присуство на кое се соочувате со напнатост. Нема потреба да се наведува незадоволство или улче. Тоа е сосема доволно обичен извештај како "жал, но ми се чини дека нашето пријателство не се развива и ние треба да престанеме да комуницираме".

Не прави свои емоции. Дури и ако со право е навреден од лош став, прекорувањата може да ја влошат ситуацијата. Обидете се да престанете да комуницирате без непријателство и не драматизирате.

Сликата под наслов Договорот со лажни пријатели Чекор 13

Четири. Комуницирајте помалку со лажни пријатели, но не ја спречувајте врската. Вие не мора да ги запрете односите со секој лажен пријател. Понекогаш запирањето на комуникацијата е невозможна ако треба од време на време на време. На пример, можете да ги поврзете заедничките пријатели или работа. Само прифати го фактот дека ќе мора повремено да се сретнете едни со други. Не нудат лице за да го види окото на окото и не ве покануваат да се сретнете со близок круг на пријатели. Обидете се да останете на почитувана дистанца.

Совети

Не дозволувајте лажни пријатели да ве расипат расположение. Покажи грижа за себе, ако по средбата со таков пријател, тага, се чувствувате алармантни или разочарување.