Колку е добар изглед додека патувате: 15 чекори

Секогаш кога патувате со авион или принудени да одите долго време со автомобил, воз, автобус, ќе почнете да чувствувате замор поради кршење на биоортмот и ограничен простор наоколу. Но, можете да го избегнете ова. Користете ги нашите совети и ќе се чувствувате одлично без времетраењето на патувањето.

Чекори

Еден. Обидете се да избегнете дополнителен стрес. Подгответе се за патување однапред, особено ако е долго. Тогаш не сте збунети на патот. Спакувајте ги сите работи однапред и оставете доволно време за да проверите дали документите се во ред и заклучете ја куќата. Ако го сторивте тоа во брзање, тогаш за време на патувањето тогаш ќе се вратите на мисли до недовршени, и тоа е многу изгаснат. Затоа, бидете сигурни дека сите работи се направени. Покрај тоа, нагласи го времето со маргина за да стигнете до појдовната точка на избраниот транспорт, и кога патувате со автомобил за да стигнете до дестинацијата. Поминете го преостанатото време со корист - Прочитајте нешто или само опуштете се во пресрет на авантура.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 02

2. Добро спие пред скапо. Покрај тоа, би било убаво да се земе кафе со вас.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 03

3. Изберете облека што ќе биде истовремено удобна и изгледаше стилски.

Сурвери спортски панталони, ќе изгледа добро во нив и во исто време тоа е многу удобно да се почувствува. Можете да ги собереш и женските и машките опции. Ако таквата облека не ви се допаѓа, поминете низ туристички продавници - секогаш постои нешто погодно за овој случај.

Не носете премногу топли работи, но земете со вас, на пример, кошула (во авиони често е ладно).

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 04

Четири. Се придржуваат кон неутрален стил во облека и додатоци. Сите нешта во гардеробата мора да бидат заменливи.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 05

Пет. Никогаш не ставајте нови чизми на патувањето, тие се далеку од остатокот.

Изберете чевли кои лесно се отстрануваат. Можно е, ќе мора да го отстраните на аеродромот (од безбедносни причини).

Носете чорапи, тогаш нозете нема да замрзнуваат (и нема да има проблеми со мирисот кога ќе ги отстраните чизмите). Изберете чорапи кои апсорбираат влага, на пример, од Cool-Max ® или бамбус чорапи.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 06

6. Грижете се за кожата за време на патувањето. Патувањата честопати се климатските промени, или барем остануваат во автомобил или авион, каде што нема пристап до свеж воздух. Земете навлажнувачки крем или пиштол за прскање, така што вашата кожа не е сува и бледа. Важно е и за момците и за девојки, па немојте да се колебате - навлажнувачки крем е погоден за секого.

Земете шише со вода, како што е Евијан (често користи модели и познати личности), и неколку капки лаванда масло. Ги поздравувам на лицето за да ја освежи кожата.

Ако направите долг лет, користете навлажнета ноќна маска. Во утринските часови само измијте го и ширете го лицето со навлажнувачки крем. Тоа ќе биде многу подобро да се погледне.

Не заборавајте за крем за раце. Подигнете го вашиот омилен мирис, тоа ќе ви помогне да се опуштите.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 07

7. Намалете го изгледот на непријатни мириси по долго патување. Седи на едно место, неуспехот да се почитуваат обичните активности може да доведе до појава на необични мириси. Лесен начин да го поправите:

Освежи дишење. Јадете нане бонбони за свежина и исчистете ги забите за да се ослободите од остатоците од храна заглавени во забите.

Не пуши. Мирисот на цигарите е со тешкотии и ќе ги нервира вашите колеги патници. На крајот ти се чувствуваш лошо.

Обидете се да избегнете алкохол додека патувате, особено ако се движите со воздушен транспорт. Тој воопшто нема да ви помогне, но само нема да може да спие дополнителен час или два. Покрај тоа, тој ќе ја исуши кожата и ќе ве остави со ненадејно дишење и напредни пори. Се разбира, можете да пиете чаша, но подобро е да го направите само за време на слетувањето.

Земете го вашиот омилен парфем со вас, но користете го само на крајот од патувањето. Впрочем, некои луѓе се чувствителни на мириси, а твое може да ги нарече гадење ако е премногу курва.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 08

осум. Најдобра арома - мирис на чистота. Салфетите навистина можат да помогнат за време на летот.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 09

Девет. Ако имате синдром на суво око, потоа користете вештачки солзи. За сува нос, користете специјални решенија.

За жените ќе бидат соодветни за користење на дневни заптивки. И за време на менструацијата, неопходно е редовно да се промени хигиенски заптивка или тампони за да се избегнат непријатни мириси и ризикот од инфекција. Не заборавајте да го земете со вас потребната количина на хигиена.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 10

10. Направи удобна фризура. Ако имате долга коса, растворете ги, или, напротив, собирајте во плетенка или опашка. Девојките со пократка коса треба само да ја зачуваат косата исчистени и парична казна.

Земете мал контејнер со климатизација за коса и нанесете го пред да пристигнете. Или да изберат друг начин за да се осигура дека косата не е распарчена. Тоа ќе биде особено важно ако патувате од студена клима со висока влажност.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате Чекор 11

Единаесет. Не применувајте премногу шминка. Можете да си дозволите малку сјај за усните и малку сенки на вековите (за да креирате "здрав поглед"). На крајот од патувањето можете да додадете шминка, но не претерувајте додека не се вратите во удобна просторија со добро огледало и осветлување.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 12

12. Спиј ако можеш. Некои спиење на патот ќе создаде чудо со вас, ќе се чувствувате многу подобро кога станува збор за да го напушти транспортот. Дури и едноставно седиште со затворени очи ќе им даде на силите.

Ако е премногу бучно место, и не можете да спиете, дури и да користите Steeesles и маска за спиење, тогаш не треба да се присилувате да заспиете. Тогаш само се фокусира на изворот на бучава. Обидете се само да го одвлечете вниманието во таква ситуација, а не казнување со исцрпувачки обиди.

Ако имате можност да патувате во возот каде што треба да спиете, одберете ја оваа опција, без размислување. Така можете да го набљудувате вообичаениот режим на мирување и ќе пристигнете на местото потребно. Всушност, патувањето со воз може да биде најдобра опција за вашето тело! Ако патувате низ Европа со воз, ќе бидете поволни за првата класа.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 13

13. Носете шише со вода. Ова се манифестира грижа за себе, што создава чувство на доверба.

Пијте вода додека патувате, не слатки пијалаци или алкохол. Ова ќе ви даде потребната количина на влага, и нема да се чувствувате не е важно или дури и за спие.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате Чекор 14

Четиринаесет. Јадете само здрава храна. За многумина, ова значи дека треба да избегнете служење на храна за авиокомпании. Пак некои производи и земајте со себе во авионот. Кога патувате со автомобил, брод, воз или автобус, исто така, ќе биде вистинската одлука за доведување на здрава храна со вас. Впрочем, не е познато дали ќе можете да најдете добро место каде што можете да имате закуска. Но, ако трасата е позната однапред, можете да се грижите за добрите места со здрава храна, на пример, преку Интернет. Листа на здрава храна:

Сендвичи со вашите омилени кутии;

Овошје кои не се расипуваат брзо (јаболка, портокали и банани);

Ореви и семиња;

Мала салата во контејнерот;

Моркови и целер.

Ако патувате меѓу државите и преминете ги границите, тогаш знаете дека на некои места, правилата за карантински прашања бараат да ги исфрлите сите остатоци од храна. Тоа зависи од тоа каде патувате. Затоа, побарајте информации на интернет.

Сликата насловена изгледа добро кога патувате чекор 15

петнаесет. Обидете се да се насмее повеќе, и луѓето се повлекуваат за вас.

Совети

Џвакајте џвакање и џвакање бонбони за време на полетувањето, за да не поставите уши.
Изберете добар куфер кој е удобен за носење. Не купувајте тешки торби. Багаж, кој лесно може да се земе со тоа многу помалку досадно додека патувате. Осигурајте се дека куферот е безбеден и издржлив. За торбата, најдобрата идеја ќе има збир на џебови, но предвидени ако знаете што и каде лагите.
Одреди доволно време за да ги спакувате работите пред да замине. Ова ќе ви овозможи да спиете тешко на ноќта пред заминувањето.
Ако самите го водите автомобилот, тогаш планирајте повеќе запира. Дојдете на улица почесто, поп до топката и само се релаксираат.
Одете на аеродромот, а потоа нема да изгледате исцрпени.
Ако патувате на вода и подложни на морска болест, тогаш мора да земете таблета со вас. Побарајте совет од вашиот лекар или фармацевт. Ако верувате во хомеопатски агенси, тогаш користете ги, и ако не, тогаш купувајте специјални апчиња од морска болест.

Предупредувања

Не носат густа или непријатна облека (тесни фармерки или мини здолниште). Во нив, можете и да изгледате добро, но за долго патување вреди да се избере поудобна опција.

Што ви треба

Moisturizers
Вода (прво треба да ги проверите правилата на авиокомпанијата во однос на борењето на водата на воздухопловот)
Здрава храна и закуски
Помошници за спиење (специјална перница, earplugs, маска за очи)
Лекови, вклучително и од морска болест и технологија
Козметика (доколку е потребно)
БАЛАМ БАЛАМ (испукани усни е облачен феномен за време на патувањето, поради температурата и влажноста)
Удобна облека и чевли
Хигиенски производи ако е потребно