Како да добиете блиски пријатели: 15 чекори

Пријателство - некои од најважните и корисни односи во нашите животи. За разлика од семејството што не го избираме, пријателите можат да бидат избрани. И тие можат да бидат од различни потекло со различни интереси. Пријатели ни даваат не само пријателска комуникација, туку и признание и чувство за вклучување. Тие исто така можат да ни поддржат во тешки периоди на животот, за да ја зголемат нашата самодоверба и да влијаеме на нашиот животен стил. За да научите како да ги развиете и одржувате пријателствата, треба да бидете отворени за состаноци со нови луѓе.

Чекори

Дел 1 од 3:

Запознај нови луѓе

Еден. Запрашајте се на прашање што е за вас блиско пријателство значи. Различни луѓе можат да одговорат на ова прашање на различни начини, но овој одговор не може да биде точен или неточен. Тоа зависи од вашите лични преференции. Некои луѓе сакаат да бидат пријатели со оние кои се во слична животна ситуација или имаат слични проблеми. Други сакаат пријатели кои ги делат нивните вредности. Во принцип, постојат четири главни елементи кои ги поврзуваат луѓето и им помагаат да станат пријатели.

Заеднички интереси: хоби, заеднички нешта, хоби и така натаму
Животура - Вкупното минато и околности
Заеднички вредности - Животни идеали
Рамнотежа - рамнотежа помеѓу поврат и усвојување
Која комбинација од овие елементи е најважна за вас - одлучува. Одлучувањето со ова, можете да дознаете кои места или ситуации можете да ги најдете нови пријатели. На пример, ако сте важни од историјата на животот и се борите против некој социјален проблем, можете сосема да се дружите со некого од групата за поддршка која веќе се справи со овој проблем во минатото.

Сликата насловена како што се наоѓаат блиски пријатели чекор 2

2. Најдете нови интереси. Ако ви се случува да научите нешто ново со други, ги отстранува стравовите и напнатост. Можеме да бидеме страшно да учиме од некои нови вештини, но учење заедно со другите, можете да ги врзувате новите познаници.

Сликата со наслов Направете блиски пријатели Чекор 3

3. Внесете активен животен стил. Одиме да одиме со кучето, играј фризби или во топката со твоите деца. Пријавете се во салата или одете на часови часови. Земете редовна обука. Тоа ќе го подобри вашето физичко здравје, а исто така ќе им помогне да започнете нови пријателски контакти.

На пример, на прошетка со куче во паркот, нека кучето ве води. Ако кучето се интересира за друго куче или кутре, можете да го користите случајот и да го поврзете познавањето со сопственикот на друго куче. Прашајте го еден вид куче што го сака да го направи тоа што таа сака да јаде. Вие само мислите, имате барем еден заеднички интерес со оваа личност: љубов кон животните.

Сликата со наслов Направете блиски пријатели Чекор 4

Четири. Учествуваат во социјални бенефиции. Се разбира, главната цел на волонтерското движење е подобро да го подобри животот на вашето општество. Ќе поминете еден или два часа неделно, но дури и може да го подобри животот во вашиот град. Сепак, Министерството за волонтери не е игра во истата порта: Кога ќе го дадете, сами добивате. Можете да ја зајакнете вашата позиција во општеството - кои се занимаваат со заедничка работа, можете да ги поврзете контактите со други луѓе, па дури и да ги продлабочат постоечките односи.

Сликата со наслов Направете блиски пријатели Чекор 5

Пет. Живеат духовен живот. Ако ја разберете вашата цел и улога во универзумот или имате комуникација со највисока сила, веќе нема да се чувствувате осамени. Покрај тоа, контактот со духовната страна на животот може да доведе до нови пријателски односи. Посетете ја црквата, молитвен центар, излез или група медитација или јога кои ги исполнуваат вашите духовни принципи.

Започнете со некој од вашиот познат разговор за духовниот живот и верата и да видиме што ќе доведе до.

Покани ги членовите на неговата духовна или верска група на клубот на читателот посветени на духовноста или личниот развој.

Сликата со наслов Направете блиски пријатели Чекор 6

6. Каде и да одите, обидете се да имате корист од сето ова. Понекогаш пријателите се наоѓаат едни со други доста случајно. Можете да се сопнуваат на потенцијален близок пријател во продавницата за миленичиња или во линија во кафулето. Бидете подготвени да ја искористите секоја можност за развој на нови односи, бидејќи тие се обезбедени за вас секој ден.

7. Земете покани и покани други. Ако сте срамежливи, веројатно често одбивате покани на разни јавни настани од страв дека нема да знаете некој или да бидете срамежливи. Сепак, вашите одбивања може да доведат до фактот дека оние кои се опкружуваат без никаква злонамерни намери со текот на времето ќе престанат да ве покануваат некаде. Започнете со прифаќање на покани, и можете да направите нови пријатели.

Ако се сретнете со некој на работа или во класа, и мислите дека имате нешто заедничко, поканете го или неа за чаша кафе или сладолед. И ако некој те покани некаде, следниот пат кога ќе ја поканиш оваа личност некаде.

Дури и барањата за пријатели на Интернет можат да доведат до долга и полноправна пријателска врска. Ако земете виртуелно пријателство, тоа може да даде резултат не полошо од комуникацијата лице во лице. Покрај тоа, ако вашите виртуелни пријатели живеат таму, каде и во одреден момент можеби ќе сакате да се сретнете лично и да ја преместите виртуелната врска во реалноста. Само споделување на информации за себе и трезвено ја проценува ситуацијата.

Дел 2 од 3:

Како да се оцени потенцијален пријател

Еден. Размислете кои чувства го имате оваа личност. Ако се надевате дека ќе изградите силно пријателство со него, не грижете се за неговите надворешни квалитети: што изгледа како или колку пари има. Коптин подлабоко и обрнете внимание на внатрешните знаци на здрави односи. Запрашајте ги следните прашања за вашиот потенцијален пријател:

Се чувствувам безбедно до овој човек?
Можам да бидам јас до него или со неа, или морам да се затегнам и да се качувам од кожата кога заедно?
Дали овој човек покажува почит за мене?
Дали ги поддржува моите идеи и цели?
Може ли да му верувам на оваа личност?
Дали овој човек не е премногу критичен за мене?
Дали овој човек не ја зема мојата љубезност како што треба?

Сликата со наслов Направете блиски пријатели чекор 9

2. Размислете за навиките на вашите нови пријатели. Добри пријатели нема да ги одобрат вашите лоши навики, како што се прекумерната употреба на алкохол. Сепак, сè може да биде спротивно: пријателите можат да влијаат на вашите навики, па дури и ако дури и несвесно те притискаат на лошите навики.

Во студиите на Универзитетот во Ливерпул, беше покажано дека ако еден пријател наредил алкохолен пијалок, другиот го сторил истото во 80% од случаите. Исто така, се случија тие пријатели, без тврдење, избраа пијалок од истата тврдина.

Ако потенцијален пријател има штетни навики или има негативно влијание врз вашиот живот, вреди да се размислува ако ви треба такво пријателство. Ако дури и потрошувачката на алкохол не може секогаш да го уништи пријателството, тогаш треба да ви бидат прашани дроги или кривични дела со црвено светло - да ги оддалечите од овие односи.

Сликата насловена Направете блиски пријатели Чекор 10

3. Дознајте дали друго лице го цени вашето пријателство. Со цел да се одржат и продлабочат односите, тие треба постојано да инвестираат и да ги посветат вниманието. Успешното пријателство сугерира дека и двајцата ќе ги дадете и добивате време на замена, сила и внимание.

Враќањето и усвојувањето во пријателството не секогаш може да се избалансира. На пример, вашата девојка може да доживее силен стрес поради разводот на родителите, така што ќе треба повеќе поддршка за некое време.

Сепак, ако пријателството е едно од еднострано и постојано давате или постапувате против вашите потреби или вредности, тогаш можеби таквото пријателство не треба да продолжи.

Дел 3 од 3:

Како да го поддржите пријателството

Еден. Повикајте се меѓусебно редовно или поминете некое време заедно. Поддршка на врска едни со други, можете да ги продлабочите односите едни со други. Покажете интерес за вашите потенцијални пријатели: Повик, дојдете во посета, потсетете се на себе, особено во првите месеци од пријателството.

Иако треба да направите напори и да потрошите време со вашите пријатели, треба да разберете дека не сите односи се исти. Со некој од пријатели можете да имате традиција за да се сретнете секој четврток вечер. Со други, особено оние кои се далеку, можете да видите еднаш месечно или уште помалку. Најдете најдобра рамнотежа за секој од вашите пријатели.
Само најдете време да им даде на своите пријатели да знаат што мислите за нив и не сте рамнодушни кон нивниот живот.

Сликата насловена Направете блиски пријатели Чекор 12

2. Слушајте. Способноста да се слушне добро е еден од најважните елементи на пријателски и воопшто секоја врска. Обично, ако се чувствувате депресивни или во стресна ситуација, прво одете на најблискиот пријател. Научете како активно да ги слушате вашите потенцијални пријатели да знаат дека можат да сметаат на што, по сослушувањето, не ги осудувате, туку поддршка. Можете да го покажете соговорникот, што го слушате ако:

Вие сте задоволни во тишина

Погледнете го соговорникот, имате визуелен контакт, вашето тело е на отворена положба (на пример, рацете и нозете не се прекрстени)

Покажете го вашето признание (на пример, велејќи: "Јас разбирам дека е тешко да зборувате за оваа тема...")

го поттикнало соговорниот соговорник да продолжи со разговорот (на пример, "разбирам ..." или "Да, Хммм")

retell слушнале со свои зборови (како што се "ако те разбирам правилно, велите...")

Изразувајте какви чувства забележувате од соговорникот (на пример, ми се чини дека сте многу лути ")

Користете фрази од првата личност (на пример, "гледам дека сте тажни, но само мислите ...")

да се воздржи од совети ако не сте запрашани за нив.

Сликата насловена Направете блиски пријатели Чекор 13

3. Сподели што се случува со вас. Еден од очигледни знаци на пријателство е чувството дека на друг може да му се верува. Разговор со пријател за она што ви пречи или среќен може да ви помогне да ги разберете вашите чувства, погледнете во сè под поинаков агол на гледање, па дури и да ги отстраните тензијата. Ако го споделите со пријател кој ве сочувствува вас и емоционално ве поддржува, тоа може да го зајакне вашиот сојуз.

Ако сте непријатно да зборувате за себе, започнете со мал. Кажете му на пријател нешто малку повеќе лично, за кое никогаш порано не сте разговарале, на пример, необични планови за вашата кариера и гледајте ја неговата реакција. Ако некој пријател ви специфицира прашања, потребно е интересот, не го осудува, и, пак, ве открива за себе, можете да одите понатаму и да му кажете за себе нешто уште повеќе лично.

Но, направете го тоа само ако се чувствувате со оваа личност 100% удобно и уверени дека тој ви погледнал.

Сликата насловена Направете блиски пријатели Чекор 14

Четири. Внимавајте на границите. Здравите долгорочни односи се базираат на одредени граници. Дури и ако вашите пријатели се најблиски луѓе за вас, сепак треба да ги почитувате одредени лични граници. Овие граници дефинираат дека секој од вас во вашата врска е удобна. Гледајте кои граници ги инсталираат вашите пријатели и решетки. Тоа ќе го зајакне вашето пријателство.

Пример за усогласеност со границите во пријателски односи може да биде почит кон личниот простор на друго лице, усогласеност со доверливоста на информациите, како и недостатокот на очекувања дека вашиот пријател ќе биде само твојот пријател и повеќе, како и Способност да се справи со вашите омилени работи што ви се допаѓа само вас, и признавање што ви се допаѓа или не ви се допаѓа вашиот пријател.

Сликата со наслов Направете блиски пријатели чекор 15

Пет. Да се направи позитивно влијание. Во секоја ситуација, обидете се да ја видите светлината. Изрази благодарност за пријателството. Најдете здрави начини за отстранување на стресот. Поддржете ги вашите пријатели кога се чувствуваат депресивни. Ако самите стануваат попозитивни, тоа ќе има позитивен ефект врз вашата врска, а исто така ќе им помогне на вашите пријатели да станат попозитивни.

Позитивните луѓе живеат подолго, и тие имаат повеќе пријатели отколку негативно прилагодени.

Совети

Не може да биде пријател со сите. Обидете се да бидете пријателски со сите, но запомнете дека не мора да бидете близок пријател по ред.

Предупредувања

Бидете внимателни со луѓето кои користат пријателство за да ве манипулираат или да ве искористат. Размислете како се чувствувате со оваа личност. Ако сте непријатно во овој однос, страшно или се чувствувате опасно, држете се од таквите луѓе.