Како да станете шампион (со илустрации)

Победниците прават многу повеќе од постигнување на успех. Делумно релација, делумно поради природни способности и вредно работење, можете да бидете шампион во животот, без оглед на тоа кој сте - спортист, научник или диспечер на воздухот. Можете да дознаете како да го изберете типот на типот на шампионатот што ви одговара и барате основа на режимот на тренингот, како и да бидете вистински победник кој се однесува како шампион. Прелистајте го првиот чекор за повеќе информации.

Чекори

Дел 1 од 4:

Определување на неговиот шампионат

Еден. Преминете ги вашите природни таленти. Шампионите дефинираат каква природа ги додели и ги развие овие способности пред вештината. Конкурентни квалитети поставени по природа, спортски способности и други таленти се семе од кои се одгледуваат шампионите, но тие мора да го збогатат интелектуалниот развој и постојаните вежби. Не можете веднаш да стигнете до НБА или да ја добиете позицијата на генералниот директор на технолошката компанија без да ги идентификувате своите таленти и нивната обука и подобрување.

Сликата е насловена како шампион Чекор 2

2. Определи ги вашите ограничувања. А спортист кој не е надарен од молска брзина може да го пополни со обука на умешност, сила, способност за скок или стратегија, но важно е да бидам искрен. Ако сте паметен фудбалер, нема да ги развиете вештините на играта напаѓање, ако вашиот удар е неточен, но вашите способности на бранителот може да биде одличен.

Сликата е насловена како шампион чекор 3

3. Истражуваат разни активности. Истражувајте многу конкурентни и неконкурентни области за да одредите што можете да успеете. Разновидни вашите таленти и работете свое искуство.

Можеби вие сте чувар на Леброн Џејмс од детството и не можете да ја исфрлите мислата да станете исти професионални кошаркарски шампиони како тој. Ако не можете да направите максимален напор за да излезете од вашата картонска карта и да застанете на сопствените нозе, кога ќе го исфрлите од под прстените, може да биде тешко. Но, можеби и вие сте наредени, како и Дик Бакас, или можете да пресметате квадратни корени во умот, најверојатно, вие сте создадени за да постигнете успех во некоја друга област.

Обидете се да направите многу различни спортови, дури и ако сте загрижени дека нема да добиете. Ако ви се допаѓа фудбал, обидете се да играте одбојка за да развиете визуелна и моторна координација, и да видите дали вашите вештини се соодветни. Ако сакате да играте тенис, пробајте тимски спорт, како што е фудбалот за да видите дали сакате да бидете една од групата на шампионите.

Четири. Обидете се да успеете во сите вештини. Започнете со секој нов тип на активност со желбата да станете професионалец во него, со очекување дека ќе го совладате. Кога ќе научите како да готвите храна кога ќе научите како да управувате со рачен менувач кога ќе научите да зборувате германски, третирајте сè како да одите да се натпреварувате во ова и да го вратите шампионот.

Пет. Марк Злато спојување. Ако сте го стеснија опсегот на интереси на збир на вештини и физички способности, што е вашата крајна цел? Што ќе ве направи шампион? Што ќе направи среќен? Ставете пред вас целта и почнете да работите на себе во насока на нејзиното достигнување.

Да се биде шампион е, од една страна, листа на достигнувања, но до уште поголем степен - ова е состојбата на душата. Статусот на шампионатот е поврзан со знаење, но не само со фактот дека сте најдобри во она што го правите. Победата на Националната награда за книги може да биде големо достигнување, но дали тој значи дека писателот е најдобар?

Да се биде студент на победникот може да значи прием на проценки не помала од четирите - фактот дека тоа би можело да изгледа невозможно. Да се биде шампион вработен може да значи дека ќе дојдеш на работа рано и да останеш таму е доцна и ја изразувате целосната доверба дека сте одлични во она што го правите. Пронајдете го патот на вашиот победник и ги одредувате условите за негово достигнување.

Дел 2 од 4:

Работа за постигнување на успех

Еден. Стани новодојденец во играта. Шаховски шампион ги истражува можностите за стратегија и наоѓа нови и уникатни начини за нивно решавање. Шампионот фудбалер мачи во дворот на зајакот скокови за да ја подобри својата брзина и маневрирање, и не игра фудбалски симулатор на Xbox (конзола за игри). Хемичар шампион заборава да вечераат, бидејќи новото издание на списанието "Наука (наука)" е многу интересно. Шампионот живее и дише што се манифестира талентот.

Испита конкурентна средина и ривали. Професионалните спортисти посветуваат неделно поголемиот дел од времето да ги проучат видеата на нивните ривали, откриваат стратегии кои ќе го користат другиот тим, методи и способности на спортистите. Претприемачите сметаат дека тоа е многу важно како начин за подобрување на нивните стоки и услуги, во секој циклус за проучување на стратегии за продажба и квалитетот на производот на нивните конкуренти.

Сликата е насловена како шампион чекор 7

2. Поставување компетентни наставници и учат од нив колку што можете. За секој Мајкл Џордан го има својот Фил Џексон. За секој Меси - Неговата Марадона. Шампионите се потребни големи тренери, наставници и мотиватори за одржување во нив искра на успех на високо ниво. Ако ви се случува да стане шампион, ќе ви требаат помош на сите начини да стане таква.

Спортистите треба да се консултираат со добри инструктори и тренери, во исто време со добри тренери за кревање, фитнес тренери и лекари за рехабилитација, како и со нутриционистите да останат во форма и да бидат здрави.

Побарајте такви тренери со кои можете да изградите добра лична врска со цел на вашата обука, беше најпријатно. Ако се надевате на часови со вашиот тренер, ќе бидете најдобриот и поподложен студент.

Научете како да направите конструктивна критика и да се мотивирате да се подобрите. Ако тренерот ви кажува дека вежбате како баба, можете да пропаднете и да почнете да се жалите, или можете да го согледате како поттик за движење напред. Дури и ако работите од последната сила, навистина е тешко да додадете брзини? Ако сте шампион, тогаш одговорете: Не.

3. Внимавајте на строгиот режим на обука. Ако сакате да станете шампион - да бидете најдобри во она што го правите - важно е да платите време за подготовка за овој шампионат секој ден. Мора активно да работите, развивајќи вештини, да ја проучувате играта и да се стремите да станете најдобри. Обука како шампион и ќе станеш.

За спортисти, важно е рамномерно да се дистрибуира силата за проучување на стратегијата, поставување на фондацијата, играта за задоволство и обука за подобри перформанси во натпревари. Може да се најдат подетални упатства за специфичните спортови:

Кошарка

Американски фудбал

Фудбал (SOCKER)

Тенис

Пливање

Голф

Друг вид е важно да се даде време и да се применуваат напорите за подобрување на нивните вештини. Тоа може значително да се разликува во зависност од вашата специјализација, но некои важни техники за подобрување на вашиот ум и интерперсонални квалитети. Можете да ги научите главните квалитети на шампионот што се применува за сите региони подолу:

Вештини за тимска работа

Едаптација

Самодоволство

Јавно говорење

Градење на односи

Сликата е насловена како шампион чекор 9

Четири. Обучете го вашето тело и умот. Шампионите мора да се придржуваат кон позитивно размислување, доверба и намера за нивната работа. Направете приоритет не само да бидете физички талентиран модел на теренот, туку и паметен работник и сигурен стратег, без оглед на множеството на вашите вештини.

Ако сте спортист, прочитајте биографии и стратегии за да го водите вашиот спорт. "Уметноста на војната" Сонце Цу, воен водич, е популарна публикација за читање меѓу хиперконико спортисти. Дури и кога не работите на подобрување на вашите физички способности, работиме на конкурентни предности.

Ако сте ментален шампион, тогаш обучете го и вашето тело. Вежбите ќе помогнат во подобрувањето на меморијата, додадете енергија и здравје во целина, што ќе ве подобри. Ако потрошите цел ден, работејќи во затворена просторија, особено е важно да излезете и да се движите за да го доведете вашиот ум во ред.

Сликата е насловена како шампион чекор 10

Пет. Побарајте нови начини за себични. Можеби ќе бидеш во ќорсокак. Сите шампиони се борат за пребарување на добри причини да станат секое утро, и покрај болката пред денот, посетете ја салата или вратете се во канцеларија. Тешко е да се биде одличен од ден на ден. Ова е она што вистински шампиони се најдобри од најдобрите - Најди ги начините за да останете мотивирани и да бидете еден чекор напред. Ова е составен дел на обуката за воспоставување на шампион.

Многу шампиони се големи обожаватели користејќи мотивирачка музика за психолошки ставови пред голема игра, понекогаш дури и ја практикуваат. Тешката музика со високо ниво на бучава, по правило, е популарна кај спортистите, слушаат метални, хип-хоп и танцова музика на нивните iPods. Вклучете "Седум нација армија" на групите на белите ленти, одејќи кон слушалки и обидете се да не ја дистрибуирате салата поради рачењето на печење и ентузијазам. Тоа е невозможно.

Мајкл Јордан, еден од најголемите кошаркари кои некогаш играле на оваа игра, собрани во неговиот кабинет исечени од весници со негативни прегледи на ривалите за себе. Секој пат кога тој одеше на обука или игра, тој погледна низ целата негативна за себе за психолошки поттикнување и го регулира фокусот на конкуренцијата. Ако противниците не зборувале за него нешто негативно, тој дозволил грешки. Тука колку што беше шампион.

Сликата е насловена како шампион чекор 11

6. Да се научиш да дисциплинираш и да се охрабриш. Шампионите ставаат само-подобрување во приоритет, и додека тие можат да работат заедно со обучувачи, инструктори и други ментори, заедно со нив ја придвижуваат моќта одвнатре, што ги води кон успехот, а не мислењето на другите. Важно е да се воспостави систем за казнување и награди за постигнување на статусот на шампионатот.

"Пакт" и "Фитли живот" - една од неодамнешните иновации во мотивацијата за обука. Кога креирате систем во вашиот фитнес режим, овие тракери ќе ве казнат дека ќе ги отстранат парите од вашата сметка, ако не сте во можност да работите во согласност со вашиот почетен план.

Шампионите треба да произведат пареа почесто од останатите. Најдете начин да се опуштите по тврдото вежбање за да го задржите вашиот ум остар, но опуштено. Многу спортисти уживаат видео игри, музика и читање по долг ден за обука.

Дел 3 од 4:

Способност да биде добар играч

Еден. Пресметај на победата. Секој пат кога ќе излезете на терен, дали е канцеларија или поле за играње, мора да излезете со очекување дека ќе ги објавите сите сто и да ја докажете вашата вредност како шампион. Замислете победа и направете ги потребните за да бидете најдобри и да верувате дека тоа ќе се случи.

Исклучи ментални растојанија кога ќе се натпреварувате. Кога сте на терен, тогаш ова не е вистинскиот момент за анксиозност за вашиот сопружник, остави дома, ќе можете или да не купите концертни билети во овој викенд, или каде одиш на забава по натпреварот. Се фокусира на она што треба да се случи така што ќе победиш.
За да бидете сигурни, треба ефикасно да тренирате. Кога ќе се натпреварувате, тогаш ова не е време да бидете заинтересирани за тоа дали можете подобро да работите во салата над повторувањата, или можеби сте биле во можност да го видите непријателското видео видео. Внимателно воз и ќе бидете сигурни дека сте најдобри.

Сликата е насловена како шампион чекор 13

2. Остави сè на теренот. Кога ќе се натпреварувате, тогаш треба да го направите тоа, како шампион, што значи да не оставите ништо за себе за резерва. Со сета своја енергија, со целото мое срце, целата твоја душа, треба да експлодирате во текот на борбата против целиот противник. Вие не само што може да се погоди, би можел ли да се пробиеш на отпуштање на главната линија малку побрзо, или дали би можел да биде малку повеќе енергичен за време на презентацијата. Шампионот не треба да има сомнежи.

Сите спортисти и ментални шампиони мора да се спротивстават на издишување во одреден момент. Губитниците се преклопени, ја затворија продавницата и готовински средства. Шампионите копаат подлабоко и најдат малку повеќе каде што се чини дека ништо не треба да биде. За време на тренингот работа напорно, и ќе имате доволно издржливост и отпор на бајпас конкуренти.

3. Победи и изгуби со достоинство. Кога свирежот се слуша, а играта е завршена, спортистот може да ја покаже благодатта и понизноста на шампионот, или да го покаже инфантилното однесување на губитник, без оглед на резултатот.

Ако победиш, чувствуваш за ова како обичен феномен. Ова е нормално ако прославувате, но мора да се однесувате како порано, како да се случува. Зашто не треба да бидете големо изненадување, ако очекувате победа и прво место. Направи комплимент за противниците и пофалби ако го заслужат тоа.

Ако изгубите, веројатно е дека ќе се чувствувате фрустрирани и иритација. Ако се занимавате со погребник, тоа може да се потпре дури и повеќе. Не го водите со кал, не го оправдувајте, добро, не брзајте хистерија. Подигнете ја главата, проширете ги медицинските сестри и погледнете го следниот натпревар. Да научат да неуспех и да ги користат за да се мотивираат да се подобри.

Сликата е насловена како шампион чекор 15

Четири. Даде, каде што е потребно. Секој видел злонамерен егентричен спортист ангажиран во касарна по победничката игра, заборавајќи дека соиграчите го направиле својот придонес во текот на играта. Победничките шампиони се благодарни и ги пофалуваат своите колеги-натпреварувачи, тренери и соиграчи. Дури и ако се чувствувате особено горд што правите на теренот, најдете за што да им се заблагодарите на другите кои исто така се натпреваруваа. Останете скромни и ветување перспектива - тука е многу вистински шампиони.

Сите ние сакаме да размислуваме за себе и за иницијаторите кои се одговорни за сопствениот успех, но обидете се да го проширите хоризонтот за да видите малку голема слика. Вашиот успех како шампион зависи од вашите ментори, родители, дури и од луѓе кои работат во шопинг шатор или патуваат во автобусот, кој го користите за да стигнете до местото, сите придонесуваат за вашиот успех. Не заборавајте, важна личност.

Сликата е насловена како шампион Чекор 16

Пет. Преземе одговорност за успех и неуспех. Пред да започнете со конкуренцијата, третирајте го како да сте одговорни за победата. Земете го товарот на успех и одлучете дека ќе ви биде виновна ако не станете шампион. Ставете се на местото на победникот. Ако не го постигнете тоа, пријавете се таму и застанете, како да сте шампион.

Само вие можете да одлучите дали ќе постигнете успех или не. Тоа може да стане прилично добро достигнување на најдобрите резултати на теренот за голф, без оглед на тоа што вели Тајгер Вудс.

Никогаш не заменува ниту еден од вашите соиграчи, колеги или други конкуренти "со цел да се повредите". Не повикувајте никого за цензурирани активности, дури и ако е заслужен. Ова е знак на ниска култура, ситни. Поделете ја вината ако нешто тргне наопаку, и да дејствува како шампион.

Дел 4 од 4:

однесување како да е веќе шампион

Еден. Прославете победи како големи и мали. Секој случај, користете како шанса да ги прославите вашите достигнувања. Високо конкурентни шампиони секогаш се конкурентни. Мајкл Јордан беше познат по своите немилосрдни свињи, игра за деца. Рафаел Надал, кога тој доби модринки, победи со високи удели во покер за одржување на конкурентска енергија за време на операцијата по операцијата. Редовната конкуренција е важен начин за одржување на нејзината конкурентност на акутната. Како шампион, одвојте време за да му пристапите на секоја игра со дама, како да е supercub. Земете секој ден како подарок.

Поминете време за да ги прославите вашите победи. Во желбата да стане стоик, некои шампиони можат да одат премногу далеку во спротивна насока, земајќи ги своите награди како мрачна прослава. Затегнете со полно работно време од време на време! Вие сте сопственик на ситуацијата!

Сликата е насловена како шампион чекор 18

2. Опкружувајте се со натпреварувачки победници. Шампионите сакаат да се опкружуваат од други шампиони. Не трошете време, комуницирајте со луѓе кои не сакаат да вложат напори и да инвестираат во свој успех. Поминете време со најдоброто од најдоброто.

Обидете се да бидете дел од "ѕвездата", оние кои меѓусебно се поддржуваат едни со други во успех. Стар двојки се состојат од два мотивирани и амбициозни луѓе. Размислете за Џеј Жи и Бијонсе или Бред Пит и Анџелина Џоли. Стар двојки се состојат од шампиони.

Обидете се да се дружите со шампиони од различни области, а не само од вашиот. Тоа може да биде премногу комплицирано - да се дружат со најдобрите во вашиот град Masseur кога сте по втор. Kormak McCarthy, мега познат автор, тврди дека тој никогаш не комуницира со други писатели кои претпочитаат на научниците.

Сликата е насловена како шампион чекор 19

3. Бидете оптимист. Вашиот ум и WorldView имаат неверојатно влијание врз вашето однесување. Сите шампиони имаат позитивна, неспорна желба, што придонесува за победа и да остане на врвот. Размислете позитивно за сè и барате најдобро во луѓето околу вас. Обидете се да ги идентификувате најдобрите квалитети во другите и да се фокусирате на сите позитивни.

Во голф, долгите decals се нарекуваат "ВЗГИ", и тие беа клинички потврдени како психофизички феномени поврзани со рецептивните задачи, еден вид на она што може да се открие во спортот. Ефектот на умот врз способноста на телото да репродуцира нешто длабоко, што го прави позитивниот важен квалитет за неговото одгледување во шампионите.

Сликата е насловена како шампион чекор 20

Четири. Најдете шампиони за играње улоги. За шампиони, важно е да се погледне на победниците и, соодветно, се симулираат. Како Мохамед Али обучи за големи тепачки? Како Том Брејди сака да го држи вашиот offseason? Што сакаш да уживаш во Вилијам Фалкеру? Испитајте ги познатите луѓе и да дознаете што е можно повеќе за нив за да разберете како да се пријавите во сопственото првенство.

Најдете модели на улоги во вашата област и оние во други области за да добиете скриени бисери на мудрост. Кани Запад постојано се споредува себеси во интервју за иновативни гении на историјата: Ајнштајн, Хенри Форд и Моцарт, имињата на оние кои постојано ги користи во споредба со себе, како инспирација.

Стариот будистички велејќи вели: "Кога ќе го видите Буда на патот, го убиј". Шампионите сакаат да ги надминат своите херои. Ако навистина го погледнете видеото на вашиот тренер, кој има евиденција во текот на изминатите 25 години, направи голот да го надмине. Продолжете да работите додека не го постигнете ова.

Сликата е насловена како шампион чекор 21

Пет. Најди го следното злато. Како ќе се качите по скалите и ќе продолжите да собирате наслови на шампиони, обидете се да го диверзифицирате вашиот круг на конкуренција. Што друго си силен? Каде следниот предизвик ќе ве чека? Шампионот постојано се стреми кон конкуренција во сите области.

Ja Zi, д-р Дре и Расел Симонс се хип-хоп импресарио, кој го направи мултимилионски долари бизнис империи, иако почнаа да бидат најдобрата MS со едноставна желба. Сега влијанието на нивните различни бизниси на стил, култура и музика на колосално. Тие станаа шампиони над шампионите.

Совети

Слушајте ја песната DJ kahled "Сите што правам достојни за победа" или други мотивирачки песни, така што сте инспирирани или "биле во Кустрард".

Предупредувања

Немојте да бидете арогантни, и не дозволувајте шампионатот да ве апсорбира.
Праксата води до совршенство. Продолжете да се обидувате додека не го достигнете нивото што сакате да го имате, а потоа продолжете да работите за да го поддржите ова ниво.
Победата не е крај ако немате намера да продолжите да го правите она што сте станале шампион. Продолжете да работите на себе за да станете подобри, или вашите конкуренти ќе го постигнат ова и ќе го надминат.