Како да пушите и зачувување на белината на забите: 11 чекори

Пушењето може да ја промени бојата на забите. Покрај тоа, пушачите почесто забележаа умерена и силна промена во бојата на забите отколку непушачи. Поради тутунот на забите, се појавуваат жолти дамки, кои тешко се чистат една единствена четка за заби. Ова се должи на фактот дека никотин и смола од цигарите навлезат во малите дупки во емајлот на забите. Ако пушите, и сакате забите да останат бели, ќе треба да покажете повеќе напори за чистење на забите, а исто така и да ги елиминирате дамките што веќе се појавија.

Чекори

Дел 1 од 2:

За да се избегне изгледот на дамки од тутун

Еден. Исчистете ги забите. Иако чистењето на забите е важно за здравјето на забите на сите луѓе, тоа е особено неопходно за оние кои пушат и сакаат неговите заби да останат бели. Исчистете ги забите два или три пати на ден најмалку две минути. Купи белење на паста за засилување за да се зајакне ефектот на чистење на забите.

Како по правило, пушачите имаат најлоша состојба на усната шуплина и поголем ризик од периодонтален развој, па затоа е многу важно да го следат здравјето на нивните заби. Чистење на забите не само што ќе го намали ризикот од проблеми во устата, како што е периодонтитис, но исто така и да ги избелите забите.
Обидете се да ги четкате забите веднаш по пушењето. Значи, ја отстранувате смолата и другите супстанции што останаа на забите, и не им давајте да навлезат во емајлот.

Сликата со наслов Чувајте ги забите бели додека пушењето чекор 2

2. Размислете да започнете со користење на специјален стоматолошки пакувач за пушачи. На полиците на продавницата можете да најдете специјални пасти за пушачи. Тие содржат повеќе абразивни компоненти, како што се сода за храна или алуминиум оксид отколку во обичните пасти за заби. Тие ќе помогнат да се отстрани смолата и никотин, која навлезе во емајлот.

Бидејќи овие пасти за заби се повеќе абразивни, тие ќе испуштаат емајл побрзо. Ако ви пречи, користете посебна паста за заби повремено, а остатокот од времето ги четка забите на обичната паста за заби.

Сликата со наслов Чувајте ги забите бели додека пушењето чекор 3

3. Користете го рифлер за устата, која е специјално дизајнирана за пушачи. Можете да најдете специјални течности за плакнење кои се дизајнирани да го намалат количината на смола и други хемикалии во устата по пушењето. Тие треба да ги користат по секоја заоблена цигара.

Обичните кајк на уста нема да ги заштедат вашите заби бели, но тие ќе ја подобрат целокупната состојба на усната шуплина. Користете ја вообичаената течност за испирање на устата дури и ако не најдете специјален рејтинг од смола насекаде. Главната работа е да се избере средство за исцелување кој се бори против гингивитис и истовремено освежува дишење (наместо обичен рејнер, кој едноставно го освежува дишењето). Тие не се тешки за да се направи разлика, бидејќи составот на терапевтски плакнење за устата вклучува флуориди и антимикробни.

Сликата со наслов Чувајте го забите бели додека пушењето чекор 4

Четири. Четка за заби заби. Забите треба да ја исчистат темата пред спиење или по чистење со четка за заби. Стоматолошката нишка не само што ќе ја подобри целокупната состојба на усната шуплина, туку исто така помага да се отстрани никотин и смола од забите. Ова ќе ја намали веројатноста за дамки помеѓу забите.

Изберете било кој тип на стоматолошка нишка колку што сакате. За разлика од начинот на кој ќе бидете четкање меѓу вашите заби, типот на нишка не е толку важен.

Исчистете ги забите на забниот навој еднаш дневно. Без оглед на времето кога ќе ги измиете забите, главната работа е тоа што го правите тоа.

Сликата со наслов Чувајте ги забите бели додека пушите чекор 5

Пет. Редовно посетете го стоматологот. Ако сте пушач, тогаш треба да присуствувате на стоматолог почесто отколку што е обично прифатено. Дознајте го стоматологот за тоа колку често, со своето мислење, треба да му одите кај него.

За време на вашите посети, стоматологот ќе спроведе темелно чистење на забите, кои ќе ви помогнат да се отстранат лесни точки и да се намали манифестацијата на најсилните.

Ако сте заинтересирани, стоматологот може да обезбеди информации за тоа како да се откажете од пушењето, и исто така ќе зборува за штетните последици од пушењето врз здравјето на усната шуплина.

Дел 2 од 2:

Отстрани дамки од тутун

Еден. Исчистете ги забите Сода. Можеби изгледа чудно, но заради бели заби треба да го пробате. Чистење на сода за храна значително ќе влијае на белината на забите.

За да го направите ова, истурете некоја сода на четка за заби и исчистете ги забите со вообичаен начин.
Не оставајте сода долго време на забите и не исчистете премногу. Со прекумерна тежина за интензивно чистење на забите сода или продолжено однесување на забите може да го расипе емајлот, што ќе донесе повеќе штета отколку добро.

Сликата со наслов Чувајте ги забите бели додека пушењето чекор 7

2. Се меша сода со пероксид. Додадете само неколку капки пероксид на сода за да ставите паста. Потоа користете ја оваа паста како конвенционален заб. Сода со пероксид дури и посилни заби кои бележат од сама сода.

Бидејќи оваа мешавина е многу абразивна, користете повеќе неколку дена, а потоа запрете неколку месеци за да не му наштетите на емајлот на забите.

Сликата со наслов Чувајте го забите бели додека пушите чекор 8

3. Користете запоставени средства за белење на заби. Белење паста за заби Најмногу едноставен за користење, бидејќи може да ги четка вашите заби, како и вообичаеното. Сепак, постои голем избор на други белење на заби. Како по правило, тие се продаваат во форма на гелови, ленти или решенија за белење кои се применуваат со помош на стоматолошка лента. Овие средства се многу ефикасно справување со дамките за пушење.

Не користете гелови и белилото премногу често. Ленти може да се користат редовно.

Сликата со наслов Чувајте ги забите бели додека пушите чекор 9

Четири. Пробајте ги забите со производи кои можат да се најдат дома. Постојат неколку природни фондови кои, наводно, можат да ги избелат забите. Тие вклучуваат: банана кора, јагода и јаболко оцет. Устата исто така може да се ѕвони со кокосово масло.

Да се користат јагоди, здроби неколку бобинки и додадете ги сода. Користете ја оваа мешавина како паста за заби. Можеби ова значи дека е ефикасно поради малатична киселина, која е присутна во јагода.

Sattail вашата заби внатрешна страна на банана кора да ги избелуваат. Има различни минерали кои ќе помогнат во зајакнувањето на здравјето на забите.

Еден дел од оцет на Apple може да се измеша со три делови од вода, а потоа да се додаде на вообичаената паста за заби. Тоа ќе го зајакне ефектот на белење на паста за заби.

Да се користи кокосово масло, стави во устата 1 лажица масло и исплакнете ја устата 15 минути. Но, започнете со малку време за да се навикнете на ова чувство. Обидете се да се фокусирате на не да го проголтате маслото. Овој процес ќе го зголеми производството на плунка и ќе ги убие бактериите во устата.

Сликата со наслов Чувајте го забите бели додека пушите чекор 10

Пет. Избели ги забите со професионално. Ова е многу ефикасен начин против дамки. Козметичкото чистење ќе отстрани повеќе дамки отколку обичните чистење на забите. Може да се спроведе во прекините помеѓу вообичаеното чистење на забите, но тоа не треба да го замени.

За време на професионалните белење на заби, се користат тешко хемикалии. По такво чистење на забите ќе биде некое време многу чувствително.

Сликата со наслов Чувајте ги забите бели додека пушењето чекор 11

6. Фрли пушењето. Ова е најефикасен начин против тутунските дамки, иако не е најлесниот. Ако се откажете од пушењето, дамките предизвикани од никотин и смола за цигари на крајот ќе исчезнат.

Ако сакате да се откажете од пушењето, слободно барате помош. Пушењето е зависност, така што ќе користите каква било помош.