Како да се грижи за здравјето на непцата

Убава насмевка може да го подигне расположението на другите и вашата самодоверба. Грижете се за вашите заби и непцата, следејќи ги обичните совети.

Чекори

Еден. Ние редовно го посетуваме стоматологот (на секои 6-8 месеци).

Сликата со наслов Одржете го чекор 4

2. Два пати на ден исчистете ги забите две минути за да го отстраните забниот одбор.

Сликата насловена се здрави гуми Чекор 3

3. Не пијте многу газирани пијалаци, тие го уништуваат емајлот и предизвикуваат кариес. Подобро пијат обична вода или чај.

Сликата со наслов Chw гума во класа чекор 8

Четири. Џвака гума за џвакање препорачани од стоматолози ако не можете да ги исчистите забите.

Сликата насловена се здрави гуми Чекор 5

Пет. Користете го риначот на устата со цел да спречите појава на гингивитис и формирање на плакета на забите, а исто така и за освежување на здивот. Покрај тоа, можете да ја исплакнете устата со топла солена вода.

Сликата со наслов Останете во училиште Чекор 2

6. Не пуши. Тоа може да предизвика рак на јазик или усна шуплина.