Как почистить зубы без зубной щетки

Отидовте на патување и заборавивте да земете четка за заби со вас? Или дојде на работа или на училиште, без паметни заби? Како и да е, можете да ја постигнете чистотата на забите, покажувајќи малку генијалност. Хартиена крпа, гранче или дури и прстот може да ја замени четка за заби, или во екстремни случаи, одредени производи ќе ви помогнат да ги исчистите забите.

Чекори

Метод 1 од 3:

Побарајте алтернатива за четка за заби

Еден. Користете салфетка или хартиена крпа. Тешката салфетка подобро ќе помогне во чистење на забите, но ако тоа не е при рака, хартиената крпа ќе се вклопи.

Завиткајте го салфетката или хартиената крпа околу показалецот, навлажнете го со вода и додадете паста за заби ако има такво.
Чистете ги забите како да користите четка за заби - почнете од непцата и се движите надолу, со кружно движење, чистење на секој заб.
Не заборавајте да го исчистите јазикот.
Внимателно исплакнете ја устата на крајот од постапката.

Сликата под наслов Четкајте ги забите без чекори за заби Чекор 2

2. Најдете гранче. Пред да се појават четки за заби, повеќето луѓе ги исчистиле забите со sprigs или гранчиња. Во многу делови на светот, ова сè уште прави, со користење на даб, Arak или nim. Според истражувањето, прачките од дрвото Арака содржат флуориди и антимикробни супстанции, така што чистењето на забите со нивната помош не е помало, или уште поефикасно од вообичаеното чистење на четка за заби и паста за заби.

Изберете млада флексибилна гранка од 15-20 см долго. Ви треба гранка без кора, само со тенка кожа.

Земете ја оваа кожа и тресете еден крај на стап, додека влакната не се поделени, како да го свртуваат крајот во мала четка. Користете го за да ги исчистите забите.

Сликата под наслов Четкајте ги забите без чекори за заби Чекор 3

3. Исчистете ги забите само со прстот. Ако нема ниту хартиени крпи, ниту салфетки, без пресврт, секогаш можете да го користите вашиот прст. За да започнете со, темелно ги миете рацете, а потоа нанесете го показалецот како четка за заби - прво од непцата и се движите надолу, чистење на секој заб со кружни движења.

Дефинитивно исплакнете го прстот кога продолжете од горните заби до дното, а потоа предниот дел на задниот дел.

Внимателно исплакнете ја устата на крајот од постапката.

Метод 2 од 3:

Чистење на заби без употреба на четка

Еден. Исплакнете ја устата исплакнете. Иако течноста за испирање на устата и разни стоматолошки еликсири не треба да се користат наместо стандардни заби чистење, ги убиваат микробите во устата и го спречуваат формирањето на стоматолошката.Ставете некоја течност во устата и внимателно пријатна устата во рок од една минута за да ги исчистите забите.

Слика со наслов Четкајте ги забите без чевли за заби Чекор 5

2. Користете го забите за чистење на забите. Ако сте заборавиле четка за заби, но зеде стоматолошка нишка со вас, тогаш сте биле среќни. Многу стоматолози веруваат дека чистењето на забите се бори само поефикасно со кариес, отколку вообичаеното чистење на забите со четка.Стоматолошката нишка помага да се елиминираат бактериите и да се отстранат храната помеѓу забите и околу непцата. Внимателно исплакнете ја устата на крајот за целосна чистота.

Сликата под наслов Четкајте ги забите без чекори за заби Чекор 6

3. Исчистете ги забите во туш. Отворете ја устата и оставете топла вода на забите. Душите ќе влијаат на принципот на системот за перење, помагајќи ви да ја исплакнете устата и да го измиете одблесокот. Додај во ова, исто така, за чистење на забите со прстите за да постигнеме повнимателна чистење.

Сликата со наслов Четкајте ги забите без чевли за заби Чекор 7

Четири. За да ги исчистите забите, тресете гума за џвакање. Гума за џвакање без шеќер се покажа не помалку ефикасен во отстранувањето на честички на храна, плакета и бактерии со заби од заби. И таа го освежува дишењето. Оптималното времетраење на џвакање е 1 минута, по што бактериите почнуваат да добиваат од џвакање назад кон устата.

Сликата со наслов Четкајте ги забите без чекори за заби Чекор 8

Пет. Пијте зелен чај или исплакнете ја устата. Зелениот чај содржи полифеноли антиоксиданти, кои го намалуваат стоматолошкиот одблесок и се противат на болестите на непцата.Само пијте чај или го применувајте како исплакнете за посилен ефект.

Сликата под наслов Четкајте ги забите без чекори за заби Чекор 9

6. Јадете овошје и зеленчук што ги чисти забите. Абразивната природа на фиброзниот зеленчук може да помогне да ги исчистите забите, додека витамини и киселини содржани во нив имаат својства на белење и помагаат да се борат со кариес.

Јаболка - блокови содржат витамин Ц, кој е неопходен за здравјето на непцата, а исто така истакнати киселина која го промовира белењето на забите.

Моркови - морков е богат со витамин А, кој го зајакнува забниот емајл.

Целер за џвакање целер го стимулира изборот на плунка, кој помага во неутрализирањето на киселините што предизвикуваат кариес.

Метод 3 од 3:

Користете алтернатива на паста за заби

Еден. Земете храна сода наместо паста за заби. Ако сте заборавиле четка за заби и паста за заби, можете да ги искористите обичните сода за храна. Всушност, тоа е компонента на многу пасти за заби поради нивната способност да ги избелуваат забите и да го отстранат одблесокот. Само ставете некоја сода на прстот, хартиена крпа или салфетка, а потоа почнете да ги четкате забите.

Сликата под наслов Четкајте ги забите без чекори за заби Чекор 11

2. Обидете се со мешавина од сол и вода. Солта има природни антибактериски квалитети и може да ги елиминира некои микроби кои предизвикуваат стоматолошки заби кога немате паста за заби во рака. Растворете 1-2 лажички сол во чаша топла вода. Потоа потопете го прстот, хартиена крпа или салфетка и почнете да ги четкате забите. Сеуште можете да користите солена вода за испирање на устата по чистење.

Не користете сол ако имате метални пломби, бидејќи предизвикува корозија.

Сликата под наслов Четкајте ги забите без чекори за заби Чекор 12

3. Направи паста за заби од јагоди. Јагода содржи витамин Ц за одржување на здравјето на непцата, силен средство за врзување кое помага да се ослободи од стоматолошките плочи и киселиот заби. Заедно со сода или сама по себе, јагода ја заменува паста за заби.

Но, мора внимателно да ја исплакнете устата по чистењето, бидејќи јагодите исто така содржи шеќер што предизвикува кариес.

Предупредувања

Немојте само да се потпирате на овие методи. Одржувајте ја регуларната хигиена на орална шуплина со забната филамента, чистење на забите и испирање со посебни средства најмалку два пати на ден и по оброците.