Како да научите мечување

Дали некогаш сте сакале да знаете како да се борите на мечеви? Некои не веруваат дека мечувањето е сеуште. Но, тоа не беше таму. Правилата станаа многу посложени, се појави електричната опрема, училиштата за мечување се отворија низ целиот свет. Тоа е возбудлив олимписки спорт, кој ги комбинира вековните традиции и напредни технологии. За среќа, времето на дуелите на мечеви остана далеку во минатото, за да можете да уживате во мечување, а не да ризикувате живот и здравјето.

Чекори

Метод 1 од 6:

Соберете ги потребните информации пред да започнете

Еден. Одлучи зошто сакате да научите мечување. Да учествуваат во натпревари или интерес за историјата? Сите овие разумни причини, и секој имплицира различни стилови на оградување и видови на обука. Мечувањето е древна уметност со нивните традиции и култура, па можете да научите многу интересни работи за себе со тоа што почнувате да го правите овој спорт. Мечувањето е одличен начин да ги развиете вашите ментални и физички способности, за да станете дисциплиниран.Покрај тоа, тоа е одличен вид на обука за оние кои се ангажирани во мечување како аматер!

Сликата насловно Научете за оградување Чекор 2

2. Истражуваат разни видови на мечување. Мечувањето е одликувано со силни традиции, постојат одлични училишта од различни стилови и насоки. Италијански, шпански и француски мечување училишта кои ја започна својата историја стотици години се доминантни во целиот свет. Разликата меѓу нив е релативно мала, најчесто се разликуваат во однос на оружјето. Сепак, пред да почнете да се вклучите, треба да го совладате основните знаења.

Првата книга за мечување - "Трак за оружје", напишана од Шпанецот Диего де Валера помеѓу 1458 и 1471 година.

Ќе научите многу интересни приказни за мечување, што дури и може повеќе да ве инспирира да го поминат мечот.

Сликата насловена Научете за оградување Чекор 3

3. Пронајдете клуб на оградата или училиштето во близина на вас. Следниот чекор е да пребарувате некаде поблиску. Може да најдете дека всушност способноста е многу повеќе отколку што можете да си замислите, па разгледајте ги сите училишта лоцирани во близина на вас. Мора да ги земете предвид следниве критериуми при изборот на училиште:

Дали клубот ги совпаѓа вашите цели? Ако сакате да учествувате на турнири или дури и во Олимписките игри, ви треба клуб во кој конкурентниот дух владее. Ако сакате само да се релаксирате и да се забавувате, тогаш ви треба мирен клуб.

Дали клубот ќе ја гарантира вашата безбедност? Дали иници им е дозволено да ги користат нивните ножеви кога не носат маски? Ако таквите опасни правила се дозволени, елиминирајте го овој клуб од вашата листа.

Лесно да се дојде до клубот? Иако не е директно поврзано со мечување, потребно е да се земат предвид дека ќе мора редовно да стигнете до клубот и да се вратите назад.

Дали сте запознаени со некој меч? Дознајте каде што прави и што мисли за ова место.

Дали има почетни, средни и напредни нивоа на оградување во клубот? Во почетната фаза, тоа е добро заедно со луѓето од вашето ниво. Добра репутација за клубот е нејзината стабилност и големо работно искуство.

Дали тренерите за редовни индивидуални класи имаат доволно? Приватни часови со тренер многу помагаат на основните и средните нивоа.

Дали тие учат мечување на оние оружја што ги одбравте? Многу училишта и клубови учат еден или два типа на мечување. Затоа, пред да влезат во клубот, да научат дали имаат видовите за кои сте заинтересирани.

Метод 2 од 6:

Влез во клубот и почетокот на часовите

Еден. Придружи се на Клубот. Откако ќе одлучите каде сакате да одите, организирајте пробна сесија или пробен период за да направите мислење за клубот. Можете дури и да седите и да гледате како другите се ангажирани за да имаат идеја за техники и стилови на тренинг.

Сликата насловена Научете како да ограбувате Чекор 5

2. Започнете со групна обука. Целосно Уживајте во лекцијата, не заборавајте да обрнете внимание на стилот на часови, бидете љубезни и внимателни. Мечување е комбинација на физичка рамнотежа, несигурност на умот и самодисциплина. Бидете подготвени да се фокусирате на она што е учење. Ова исто така важи и за теоријата и практиките.

Правилата може да бидат тешки, па извршете ја вашата домашна задача, прашајте дали нешто не го разбирате или сомневате.

Сликата насловена Научете како да го оградите Чекор 6

3. Обидете се да дознаете кој е најдобриот тренер во вашиот клуб. Обично тие имаат неколку часа неделно за приватни часови. Понекогаш нема смисла и е подобро да се справи со тренерите во групата за да добиете колку што е можно повеќе корист од часовите. Ако ова не се случи, обидете се да го најдете тренерот кој дава приватни часови.

Метод 3 од 6:

Мастеринг на основите

Еден. Научете да го користите мечот правилно и безбедно. Важно е да знаете како да го задржите оружјето. Не ги занишајте силно и не го насочувајте кон лице кое не е заштитено од маската. Кога го држите мечот, насочете го својот остар крај на подот. Ако се движите со меч во раката, не држете го за рачката, но држете за акутен крај. Ако ви требаат двете раце да се стави на маска или да го отстраните, не заборавајте прво да го спуштите мечот.

Секогаш треба да ја проверите состојбата на вашиот меч и бидете сигурни дека нејзиниот остар крај ја покрива заштитата без штета.

Сликата со наслов Научете за оградување Чекор 8

2. Проверете ги главните услови. Треба да се разбере добро во основните концепти. Еве неколку важни термини кои треба да се научат од самиот почеток: предупредување, напад, Пари, одмазднички штрајк, контра-одговор. Напад - навредливо дејство. Парирање - дефанзивна акција.Зачувајте го ударот - контра-напад по Пери. Контра-одговорот е напад кој го следи парниот одговор.

Поминете малку време и прочитајте го речник за мечување за да се запознаете со условите.

Имајте на ум дека понекогаш во мечување на вокабулар луѓе можат да користат француски или италијански зборови.

Сликата со наслов Научете за да го оградите Чекор 9

3. Господар на главните техники и маневри. Работата на нозете е од големо значење во мечувањето, па затоа е толку важно да се изработат мазни и лесни движења. Главните позиции што треба да ги научите е: Позиција en Garde, едноставна офанзива и повлекување. En Garde е првичната позиција. Мора да го претворите настрана, каде што имате рака со меч. Нозете треба да бидат насочени кон непријателот на непријателот, а чорапот на друга нога треба да биде приближно под агол од 90 степени. Прво на почетокот, предната нога се движи, и за време на повлекувањето - задниот дел.

Обидете се да го задржите рамнотежата и да се движите што е можно побрзо.

Веднаш штом ќе почнете да направите напредок, можете да започнете со техники за учење, како што се напаѓаат паѓа.

Сликата насловена Научете како да ограбувате чекор 10

Четири. Научете како да го задржите оружјето. Ова мора да се направи пред да започнете со мастеринг на трикови со меч. Постојат различни стилови, а инструкторот најверојатно ќе ги научи учениците во нивните омилени техники. Различни мечеви имаат различни рачки, па мора да научите за нив од инструкторот.

Заедничка грешка при почетници - премногу силна компресирачка рачка. Мора да имате опуштени и флексибилни зглобови.

Сликата насловена Научете за оградување Чекор 11

Пет. Истражувајте го принципот на работа на ножот. Откако ќе научите како правилно да ја задржите рачката, можете да се преместите на едноставни техники со сечилото. Што точно зависи од вашиот инструктор и од изборот на оружје, но можете да сугерирате почнувајќи со правилна акција и едноставен Perry. Ова се основни офанзивни и дефанзивни техники кои ќе се потпираат во иднина, но веќе со промени и дополнувања.

Сликата насловена Научете за оградата Чекор 12

6. Изберете оружје. Веднаш штом ќе се појави изборот, се фокусира на едно од оружјето што ви се допадна. Вашиот тренер најверојатно ќе ви понуди избор: рапир, меч или сабја, или веднаш му дава на рафининг.Многу мастерства и тренери веруваат дека треба да се запознаете со оружје во овој редослед: Rapier - меч - сабја. Некои тренери почнуваат со мечеви или сабли. (Всушност, се практикува повеќе во гимназиите, бидејќи е неопходно брзо да се обучуваат со сите видови на оружје).

Некој претпочита секогаш да започне со рапири, бидејќи е можно да се работи со вистинската техника, а потоа оди во меч и сабја.

Од друга страна, можете да работите со техники и меч. Во крајна линија ви решава.

Метод 4 од 6:

Добијте опрема

Еден. Дознајте сите за потребната опрема. Мечување - доста тешко за опремата Спорт, па научи сè за заштита и оружје. Некои видови на машки и женски заштита се различни, и постојат опции за десничарите и левичарите. Пред да ја купите вашата опрема, прашајте дали можете да ја преземете опремата во клубот за изнајмување.

Сликата насловена Научете за да го оградите Чекор 14

2. Користете опрема од клубот. Многу клубови го поттикнуваат. Доволно е да се земе опрема за неколку први лекции за да се разбере, како тебе оградување или не и дали вреди да се продолжи. Club Gear е често стара и излитена поради честата употреба, маските се непријатни потоа мирисаат, а оружје извиткано. Откако ова ќе се случи со вашата опрема, но барем ќе користите добра опрема за неколку години.

Можеби тоа е старо и излитена, но сепак треба внимателно да се справи со клубната опрема.

Сликата насловена учат да се оградува чекор 15

3. Кога сте подготвени, купите своја опрема. Опремата може да биде скапа - неколку стотици долари или евра, па бидете сигурни дека навистина сакате да го купите. Пред да одите во продавница, прашајте го вашиот тренер дека треба да го купите. Во Американската асоцијација за мечување има листа на опрема за продажба на фирми во САД.

Метод 5 од 6:

Подобрете ги вашите вештини надвор од клубот

Еден. Изведете многу вежбање. Речиси сите мечувачи се согласуваат дека се здодевни, но никој нема да се расправа со фактот дека го зголемуваат нивото на вештина. За да ги направите помалку здодевни, замислете дека ќе се борите со користење на вистинско оружје со вистински противник (дури и ако не ви се допаѓа).Нина, што не се жалат, практиката ќе доведе до успех.

Сликата со наслов Научете за оградување Чекор 17

2. Гледајте професионалци. Поминете некое време за да ја видите конкуренцијата на телевизија за да дознаете повеќе за спортистите од највисоко ниво. Професионалците за следење можат да ве инспирираат за да ги подобрите своите вештини. Ако имате можност да ги посетите овие натпревари, не заборавајте да го користите!

Сликата со наслов Научете за оградата Чекор 18

3. Прочитајте книги на оваа тема. Литературата за мечување е многу корисна. Во книгата Алдо Нади "за мечување" многу корисни вежби и вежби. И Книгата на Руди Волкан Магнум Либре де Шкрим е прекрасен додаток за почетници.

Сликата со наслов Научете за оградата Чекор 19

Четири. Подобрете ја вашата физичка форма. Иако на прв поглед, нема да кажете дека оградата е физички тежок спорт, но всушност тоа е така. Работа на подобрување на физичката форма надвор од часовите за зголемување на вашата издржливост и брза реакција.

Метод 6 од 6:

Учествуваат во натпревари

Еден. Подгответе се за турнири. Најдобар начин да ги тестирате вашите вештини и оценување на напредокот е да учествувате на натпревари. Пред да одите на натпревари како член, посетете таму како гледач за подобро да ја почувствувате атмосферата на спортска борба.

Внимателно ги гледате победниците и обидете се да научите нешто од нив.

Сликата насловена Научете за да ја огради чекор 21

2. Учествуваат во натпревари! Кога одите таму, ментално се подготвувате за конкуренцијата, треба да се справите со стресот за да зборувате добро. Од возбуда може да се манифестира со слабости во мечувањето, над кое мора да работите со тренерот. Не зборувајте на натпревари пред вашиот тренер да одлучи дека сте време. Постои одредено ниво за да се постигне за да учествуваат во вистински натпревари.

Сликата насловно Научете за оградата Чекор 22

3. Обидете се да освоите неколку натпревари. Откако ќе ги подобрите своите вештини, и имате доверба во вашите способности, одложувајте ја практиката и да се справите со натпреварите. Натпреварите се голем емотивен товар, па обидете се да се смири и да го почитувате противникот и судиите. Победи или изгуби со достоинство.

Совети

Ако сакате да научите нешто, мора да научите од тренерот или кој го назначил.
Кога само ќе започнете со мечување, не обидувајте се веднаш да вршите сложени напади. Нека сè оди кај својот човек, инаку често ќе правиш грешки.
Добро. Вистинската жалба ќе го продолжи животот на својата услуга, а грижата за штитовите на пожарот нема да им даде на луѓето во клубот за да ја расипат брзината.
Го насочи мечот надолу ако вашиот противник нема маска, инаку може да биде опасно.

Предупредувања

Внимателно гледајте ја публиката. Понекогаш луѓето кои не се ангажираат во мечување не погоди каква опасност го претставува сечилото. Направи се од себе за заштита на луѓето блиску до гледање.
Дали мечување без маска - опасно и глупаво. Никогаш не подигнете оружје на човек без маска. Исто така, не дозволувајте никој да бранува оружје пред вас ако нема маска. Ако ова се случи повеќе од еднаш, изберете други луѓе и друго место. Имате само две очи.
Погрешна опрема може да биде опасна за спортист. Не можете да го зграби ножот (и ова се случува), тој има остри рабови. Расти маска или јакна во дупки зборува за небрежност став кон неговата опрема. Обидете се да го задржите во добра состојба.

Што ви треба

Забелешка: Подобро пред да се консултирате со тренери за потребната брзина. Тие имаат многу искуство, тие се добро обучени во големината и квалитетот на опремата, а исто така ги знаат местата каде што можете да го купите.
Забелешка: Сите облеки за мечување исто така се дизајнирани за лево и десно! Секогаш земајте облека. На пример, ако носите јакна за лева рака, јакна нема да ве заштити правилно од скршениот нож.
За да уживате во оградата, ќе ви треба следната опрема:

Јакна за оградување.
Маска. Ако сте ангажирани во оградата на сабјата кога ќе одите во конкуренција, обидете се да купите електрична маска. Подобро е веднаш да се купи добра електрична маска отколку да купите не-електрични.
Ракавици.
Пластон е одбрана што се носи под глувци. Многу луѓе користат само една одбрана, но ова не е добра идеја. Пластон материјал добро ги штити местата ранливи на јакна. Несреќи може да се појават и во училници и турнири.
Заштитни инсерти за жени за жени.
Светло спортски костум кој фустани на телото. Во шорцеви, не можете да се вклучите во мечување.
Добри чевли. Одлични патики за спорт на внатрешни судови: бадминтон, сквош, мини-фудбал и други.
Традиционално оружје - не е електричното нож со гумен врв наместо електрично копче.
Натпреварите се значително различни од праксата. Сите официјални турнири се електрични, така што треба да имате комплетен сет на електрична опрема од глава до нозе. Покрај тоа, на официјалните натпревари мора да бидете целосно облечени во форма, фармерки или спортски панталони се забранети.

За турнири за мечување, ќе ви треба целата опрема опишана погоре, плус дополнителна:

Панталони (панталони).

Високи чорапи (за колена).

Тенка метална плоча (само за рапир и сабја).

Манжетна (само сабја). Тоа е прилично електрична опрема.

Маскиран кабел (само рапир и сабја).

Два електрични видови на оружје - минимум! Ако го скршите сечилото на турнирот и немате што да го замените, вие сте дисквалификувани.

Две жици за костим најмалку. За различни мечеви, се користат разни видови, како што е сабја или Rapier, па бидете сигурни дека овој мозок е погоден за вашето оружје.

Кога мечување, различни видови на оружје од сабја се користат за мечеви. Бидете сигурни дека го избирате вистинското оружје.

Опционално, но по можност:

Облека чевли.

Заштитна чаша за зона на препоните на мажите. Во оваа област е дозволено мечот, а rapiir. Ако не ја носите оваа одбрана, тогаш не се жалите дека сте те погодија таму.