Како да спие со инсулинска пумпа: 14 чекори

Отпрвин, потребата за постојано носење на инсулински пумпи изгледа одлично, а можеби и најнепријатниот момент е она што треба да ја напуштите и ноќе. Не е лесно да се научите да спиете со медицински уред прикачен на телото, особено ако го поделите креветот за некој друг. Сепак, овој проблем не е толку тешко да се реши. Со постојана употреба на пумпата, ноќната хипогликемија се случува поретко отколку кога инсулинските инјекции. Обидете се да ги надминете првичните непријатности, и наскоро ќе ги цениме придобивките од спиењето со инсулинска пумпа.

Чекори

Дел 1 од 3:

Адаптација кон инсулинска пумпа

Еден. Обидете се да заборавите за пумпата. Тешкотиите со заспаната со инсулинска пумпа се главно психолошки карактер. Запомнете дека пумпата не е повеќе од вашиот мобилен телефон. Да заспие побрзо, обидете се да го одвлечете вниманието и не размислете за тоа. Постојаните мисли за пумпи може да го скршат твојот сон.

Пред да одите во кревет, ставете ја пумпата на соодветно место за да не се грижите за нејзината локација за време на спиењето.
Обидете се да го одвлечете вниманието од сензации што предизвикуваат пумпа и црева за неа. Наместо тоа, размислете за нешто што ќе ви помогне да заспиете побрзо (види статија колку брзо заспие).
Со цел да се навикне на пумпа за инсулин, потребно е одредено време. Повеќето луѓе ја мачат прилично брзо, и таа не го скрши нивниот сон.

Слика со наслов Спиење со инсулинска пумпа Чекор 2

2. Подгответе однапред со кого го поделувате креветот. Меѓу другото, спиење со инсулинска пумпа може да се плаши поради стравот од тоа како ќе ја доближи. Најдобар начин за надминување на овој проблем е отворено да се зборува за пумпата со членовите на семејството.

Разговарајте за пумпата за инсулин со вашите најблиски, така што нема двосмислености.

Ако спиете со своите деца, можеби ќе треба да се движите на одделни кревети. Иако пумпите на инсулин се доволно силни и сигурни, децата можат да се збунат во цевки или да го свират уредот додека спиете.

Сликата под наслов Спиење со инсулинска пумпа Чекор 3

3. Не плашете се инсулинска пумпа. Инсулинските пумпи се дизајнирани за секојдневна употреба, и тие не се лесни за кршење. Колку подолго ќе ја користите пумпата, толку повеќе ќе излеземе од неа. Не жалам за времето и како да ја проучувате инсулинската пумпа и неговата способност.

Инсулинските пумпи се специјално дизајнирани за постојано носење и спиеле со нив, така што тие се доволно силни и сигурни.

Ако случајно легнете на пумпата за инсулин, тогаш не го оштетувајте. Во овој случај, ќе бидете незгодни, и ќе се предадете на друга страна.

Копчињата на пумпата на инсулин е многу тешко да се притисне случајно, па дури и ако во сон ќе падне на пумпата, тоа не треба да доведе до какви било последици.

Слика со наслов Спиење со инсулинска пумпа Чекор 4

Четири. Дознајте за можните ризици. Спиењето со пумпа не е опасност. Инсулинските пумпи се специјално дизајнирани да ги користат 24 часа на ден, и тие се многу отпорни на толку случајни влијанија како затворање на цревото или ненамерното копче. Сепак, треба да бидете свесни за можните ризици и мерки што треба да се преземат во случај на непредвидени ситуации. Со сон со инсулинска пумпа, може да се појави најголема опасност ако пумпата престанува да работи поради некоја причина.

Чувајте го уредот во близина за мерење на нивото на гликоза во крвта и сè што е потребно за инјектирање на инсулин, што може да биде потребно во случај на откажување на пумпата.

Стави неколку лесни закуски од едноставни јаглени хидрати - може да ни се најде во помалку сериозни случаи.

Пумпата може да биде опремена со аларм во случај на вонредни ситуации, но не може да работи кога моќта е исклучена. Сепак, повеќето пациенти се разбудуваат кога нивото на нивото на гликоза паѓа.

Дел 2 од 3:

Избор на соодветно место за пумпи

Еден. Прикачете ја пумпата во вашето тело. Во времето на спиење, пумпата за инсулин може да се фиксира на различни делови на телото. На пример, погодно е да се зацврсти на ременот на гаќи или шорцеви.

Во исто време, пумпата ќе биде лоцирана блиску до вас, што ќе го намали ризикот дека сте збунети во цревата.
Можно е дека ќе паднеш на пумпата на врвот, но ова не треба да се плаши - по правило, во овој случај, луѓето едноставно се превртуваат во сон од другата страна.
Ако паднете на пумпата, постои многу мала веројатност дека ќе доведе до какви било последици, но бидете подготвени за ова.

Сликата под наслов Спиење со пумпа за инсулин 6

2. Ставете ја пумпата на креветот до вас. Ако сте непријатно да спиете со инсулинска пумпа прикачена на облека, можете да го организирате до вас на креветот. Ако спиете со некого, кажете му на партнерот за тоа каде ја ставате пумпата.

Тоа може да биде попогодно, бидејќи тоа ќе ја намали веројатноста дека ќе ја притиснете пумпата со вашето тело во сон.

Бидете внимателни и не ставајте ја пумпата на работ на креветот, така што тоа не падне на подот.

Слика со наслов Спиење со инсулинска пумпа Чекор 7

3. Заштитете ја вашата кожа од иритација. Ако за време на спиењето ја прикачувате пумпата за инсулин за облека или ставете ја на креветот, препорачливо е да се погрижите дека не ја нервира вашата кожа. Пластиката може да предизвика чешање, па дури и осип на кожата.

Ставете ја пумпата во чорап - на овој начин нема да го допрете пластичниот случај.

Користете занаетчиско облекување за мобилен телефон. Можете да ставите пумпа во облекување преку ноќ, како и да го носите во неа во текот на денот. Некои носат пумпи на зглобот, појас панталони или градник.

Ако често се разбудите ноќе, тоа може да биде најдобра опција. Можете исто така да ја прикачите пумпата на облека, така што тоа не паѓа.

Слика со наслов Спиење со инсулинска пумпа Чекор 8

Четири. Ставете ја пумпата до креветот. Ако се плашите дека случајно паѓате на пумпа за инсулин во сон или го испуштите креветот, ставете го на масата или некаде на друго место во близина на креветот.

За да поставите пумпа во близина на креветот, можеби ќе треба подолго црева.

Во овој случај, не паѓате на пумпата и не го судирајте од креветот.

Ова ја зголемува веројатноста дека цревата се збунети, но ризикот од оштетување на пумпата е сè уште низок.

Дел 3 од 3:

Држи нивоа на гликоза во одреден интервал

Еден. Во почетокот, почесто проверувајте ниво на гликоза во крвта. Во рок од 1-2 први недели, нивото на гликоза треба многу често да се мери со цел правилно да се прилагоди инсулинската пумпа.

Во текот на првите две недели, измерете го нивото на гликоза во крвта 8-10 пати на ден.
Можеби, врз основа на овие мерења, вие или вашиот лекар ќе мора да ги прилагодите таквите параметри како базната брзина, потребниот интервал и фактор на чувствителност.
За да можете често да го измерите нивото на гликоза, лекарот ќе ви даде глукометар и додава тест ленти.

Слика со наслов Спиење со инсулинска пумпа Чекор 10

2. Обрнете посебно внимание на нивото на гликоза во крвта ноќе. За време на спиењето, телото реагира поинаку на инсулинската терапија, така што често треба да го провери нивото на гликоза додека не ја конфигурирате пумпата како што следи. Некои имаат хипергликемија во текот на ноќта. Еден од симптомите на ова е никонтно, односно зголемена мокрење во текот на ноќта.

Мерење на нивото на гликоза во крвта пред спиење и веднаш по будењето.

Проверете го нивото на гликоза во средината на ноќта, или на секои 3-4 часа.

Разговарајте за резултатите од мерењето со вашиот лекар за да ја одредите соодветната ноќна вредност на основната брзина.

Сликата со наслов спие со пумпа за инсулин

3. Продолжете да го проверувате нивото на гликоза ноќе. Дури и по наоѓањето на соодветни параметри, треба да се мери нивото на гликоза во вечерните часови. Со текот на времето, реакцијата на вашето тело може да ја промени терапијата и ќе треба да направите прилагодувања на дозата или планот за лекување.

Проверете го нивото на гликоза пред спиење за да спречите премногу висока или ниска за време на спиењето.

Измерете го нивото на гликоза во крвта веднаш по будењето, за да бидете сигурни дека тоа е доволно високо.

Во случај на случај, проверете го нивото на гликоза во средината на ноќта за да бидете сигурни дека поставките се точни.

Четири. Запомни што води до намалено ниво на гликоза во крвта. Ниските нивоа на гликоза можат да бидат предизвикани од промени во планот за животен стил и третман. Следните фактори влијаат на нивоата на гликоза во крвта:

Случајно предозирање со лекови кои се наменети за лекување на дијабетес мелитус, драматично може да го намалат нивото на гликоза.

Прескокнувајќи оброци или прием на помала количина на храна од вообичаеното.

Зголемениот физички напор пред спиењето може да предизвика ниво на гликоза во крвта за време на спиењето.

Сликата под наслов спие со инсулинска пумпа чекор 13

Пет. Обрнете внимание на знаците на ноќна хипогликемија. За проблемот може да се погоди пред да се провери нивото на гликоза во крвта - за ова треба да ги знаете симптомите на остар пад на ова ниво.

Ако се разбудите во пот, тоа може да значи дека нивото на гликоза во крвта е премногу ниско.

Главоболка во текот на ноќта, исто така, може да укаже на ниска гликоза.

Ако се разбудите од кошмар, може да укаже на ниско ниво на гликоза во крвта.

Други симптоми вклучуваат трепет, тешка срцевина, анксиозност и грчеви.

Сликата под наслов Спиење со инсулинска пумпа Чекор 14

6. Размислете за она што го јадете и пиете. Ако сте ја скршиле вообичаената исхрана или се преселиле пред да одите во кревет, тоа може да влијае на вашата благосостојба во текот на ноќта.

Не заборавајте за претходно усвоениот инсулин. Дури и инсулинот со голема брзина може да остане во телото до четири часа, така што при утврдувањето на потребната доза, ќе го разгледаме претходно усвоениот инсулин.

Не закуска во текот на ноќта. Ако редовно уживајте, сметајте го кога земате лекови.

Запомнете дека алкохолот го потиснува производството на црниот дроб на гликоза, па по употребата на алкохолни пијалаци малку закуска пред спиење и не земајте инсулин.

Предупредувања

Ако имате љубопитен милениче, кој има пристап до креветот, бидете внимателни дека не ја чувствува пумпата или не ја извади.
Ако се разбудите кога менувате позиции во сон, цело време се грижи за пумпата или имате премногу чувствителен сон, тоа може да укаже на оштетен сон. Во овој случај, се препорачува да се консултира со лекар.