Како да жонглирање: 7 чекори (со илустрации)

Жонглирањето не е лесно, но многу интересно хоби. Научниците докажаа дека луѓето кои жонглираат имаат повеќе сиви супстанции во мозокот! Иако жонглирањето може да изгледа тешко на почетокот, станува сè полесно и полесно ако ги научите своите темели и ќе се практикува доволно. Оваа статија ќе ви каже за главното жонглирање на три топки, по што можете да почнете да жонглирам многу топки.

Чекори

Метод 1 од 2:

Дознае жонглирање

Еден. Изберете соодветни топки. Можете да користите било која топка која во голема мера нема да отскокнува и нема да работи кога ќе падне за да заштедите време од постојано пребарување на целта. Можете да купите Binbegie или да ги направите себеси. Можете исто така да ги користите тениските топки исполнети со песок и завиткани во балон. Тие нема да отскокнат од подот, и нема да слајд во вашата рака.

Исто така, треба да најдете соодветно место за вежбање. Ако сте почетник, вашите топки ќе летаат низ собата, така што вреди од омилените вазни вазни или колекција на керамички крави на вашиот татко.

2. Прво, фрли една топка и го фати со истата рака за да се навикнеш на сензација. Почнете да фрлите една топка од една рака до друга. Исто така, треба да научите како да се откажете и да ја фатите топката со една рака. Топката треба да лета до окото или малку повисоко. Твоите раце не треба да се движат многу, па обидете се да ги задржите вашите лакти во телото.

3. Пракса да се направи полукружно движење. Кога фаќате меч, мора да направите полукружно движење на раката и да фрлите. Продолжете да вежбате фрлање една топка во рака додека не почнете да бидете добро.

Само повторете ги движењата на жонглер. Кога ќе жнееш воздух, твоите раце прават кружни движења? Вие сте на вистинскиот пат!

Четири. Земете една топка во секоја рака. Фрли ја првата топка, и кога станува збор за максимална висина, фрлете ја втората топка. Продолжете со пракса додека не си сигурен сопствени две топки.

Многу е важно топката да ја достигне својата максимална висина, пред да ја фрли втората топка. Ова е особено важно кога ќе почнете да жонглирате три или повеќе топки.

Метод 2 од 2:

Три или повеќе топки

Еден. Жонглирам три топки. Обидете се да фрлите три топчиња наизменично. Започнете полека, само за да разберете како се движат три топки во воздухот. Често, што е најважно, кога жонглирање со три топки, тоа разбира што траекторијата топки се движат во воздухот. Во суштина, ќе има само една топка во воздухот, а остатокот од два гола ќе биде во вашата рака.

За почеток, задржи две цели во десната рака, и еден лево (или обратно, ако сте оставени)
Почнете да ја фрлате топката со десната рака во левата страна (или обратно, ако сте оставени)
Фрлете ја топката во левата рака, и кога првата топка ќе биде на највисоката точка, фрлете ја топката со левата рака, така што ќе оди под првата топка, во десната рака.
Кога втората топка ќе биде во највисоката точка (во тој момент треба да ја фатите првата топка со левата рака), фрлете ја третата топка за да може да лета под втората.
Кога втората топка ќе биде во десната рака, само фати третата топка и сите. Тоа е сè што треба да направите. Повтори!

Ако не работите, правите бели дробови, коси движења, така што имате повеќе време да разберете како топки се однесуваат во воздухот.

2. Користете го методот "Круна". Сега кога сте научиле едноставна каскада од три топки, научете како да ги фрлите топки "Круна". На овој начин, при фаќање на меч, ги движите рацете не на телото, туку од телото, тоа е, ќе го направите враќањето на каскадата.

Можете да започнете едноставна каскада, а потоа постепено почнете да ја фрлате секоја трета топка со круна. Ако една рака е фрлена од круна, тогаш ќе жонглирање на "бавен круг", и ако сте и двете раце за да направите фрлање со круна, тогаш имате обратна каскада. Кога ги совладувате овие начини на жонглирање, можете да започнете со мастеринг "Колони" (една топка во средината, други на страните), Милс Меси и други.

3. Одете на 4 или 5 гола. Научете како да жонглирам две топки со една рака. Потоа, жонглирам две топки со секоја рака во исто време. За некои, жонглувањето на четири топки изгледа полесно од три!

Жонглирање пет топки, нема разлика од жонглирање три, само твоите раце треба да се движат побрзо, и мора да се фрли на топки погоре. Продолжи со практикување. Пракса, тоа е начин за успех!

Совети

Опуштете се, дишете и не бидете лути. Ви требаат многу денови на пракса додека не почнете да добивате жонглирање.
Жонглирам дома, така што твоите топки не летаат премногу далеку, само се држат подалеку од лесно кршење предмети!
Жонглирам работи кои имаат една тежина. Лесно е да се поедностави вашата задача.
Започнете со бавни практики во три топки. Потоа обидете се да жонглирате без запирање. Ако не работите, само опуштете малку и продолжете.
Можете да застанете пред софата или креветот за да го олеснат топчињата.
Започнете жонглирање вашата добра рака.
Размислете за жонглирање не како риболов, но како за вистинскиот начин да ги фрлите да слетаат во рака.
Застанете пред ѕидот, така што топки не летаат.
Додека сте жонглирање, вклучете ја музиката за да можете полесно да го задржите ритамот.

Предупредувања

Жонглирањето е сложено, а понекогаш може да те вознемири, лути, гуми и целосно да ве однесе од себе. Но, исто како со сè, ти треба време да ги совладаш.
Не жонглирам тешки работи.
Не се обидувајте да ги жонглирате оските оски. Само професионалци знаат како да го направат тоа.
Жонглирањето е вежба, на ова, треба да се загрее пред да почнете да жонглирам.