Како да се справите со мрзеливост на тинејџер

Транзицијата од помладата училишна возраст до тинејџер може да му биде тешко на вашето дете. Вашиот тинејџер, најверојатно, веќе наиде на хормонска бура, зголемена одговорност и потрага по своето место во средношколците. Но, тоа не значи дека вашиот тинејџер сега може да се избрише на куќата, да ја занемари вашата домашна задача и да го одложи извршувањето на домашната работа. Можете да се справите со тинејџерската мрзеливост преку креирање на основните правила и барањата за нивно спроведување, мотивацијата на детето за вршење на домашни задачи и други обврски, како и преку комуникација со адолесцентот до различни теми, вклучувајќи ги и проблемите со кои тој може лице во училиште или дома.

Чекори

Метод 1 од 3:

Комуницирајте со вашиот тинејџер

Еден. Слушајте го вашиот тинејџер и манифестира трпеливост кон него. Обидете се да не зборувате за него и да не го прекинувате кога вели нешто. Поттикнете го детето во разговор, поставувајќи прашања за секојдневниот живот, за тоа како отиде денот или како работите одат на училиште. Слушајте внимателно и ајде да го споделиме вашето мислење.

Поставете дијалог. Демонстрирајќи го своето тинејџерско внимание кон она за што вели, и почит кон неговото мислење, ќе му дадеш доверба да комуницираш со тебе искрено и отворено. Ајде да поставуваме прашања и да покажеме независност.
Пример за тоа како можете да започнете со таков разговор: "Како сте во училиште?"" Кои се успесите во делот?"" Ви се допадна партија во недела?"
Дајте му на тинејџерот да разбере дека се грижите за она што се случува во неговиот живот, и дека секогаш сте таму и сте подготвени да го слушате. "Знаете дека секогаш можете да разговарате со мене ако имате проблеми во училиште или нешто вознемирено". "Јас сум тука за да те слушам, ако некогаш треба да разговарате". "Не заборавајте, можете само да зборувате, и јас само ќе слушам".

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер Чекор 2

2. Прашајте го вашиот тинејџер, Како што спие. Повеќето адолесценти може да изгледаат мрзливи или недоволни, иако, всушност, тие само страдаат од недостаток на сон. За разлика од возрасните, децата во преодната возраст се биолошки повеќе предиспонирани за да заспијат подоцна и да се разбудат доцна наутро, а не рано. Затоа, во тој момент, кога ќе го подигнете вашиот тинејџер на 7 или 8 наутро и испратете го на училиште, неговиот природен циклус на спиење е скршен, и може да го импресионира мрзливиот, невнимателниот и незаинтересиран човек, иако сето ова е симптоми на а недостаток на спиење. Затоа е толку важно вашето дете да спие на време и секоја вечер би можела да спие со осум часа. Само така да го предупредиш премногу мрзливи од своја страна и да му дадеш доволна количина на енергија за целиот ден.

Разговарајте со вашите адолесцентни навики поврзани со режим на спиење и спиење. Постојаноста на режимот на мирување, дури и за време на викендите, ќе ви овозможи да воспоставите природен циклус на спиење и да го обезбедите телото со доволна рекреација. На пример, ако пет дена од неделата, тинејџерот треба да се разбуди во 7 часот наутро, неопходно е да се оди во кревет најдоцна до 22:30 за да обезбеди целосен осумчасовен сон. Тогаш вреди да се обидувате да се придржувате кон истиот режим и за време на викендите да не го скршат природниот циклус на спиење.

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер чекор 3

3. Објаснете го вашето дете вредноста на обврските и ги исполнува нивните должности. Многу тинејџери се подготвени за ништо, само да не ја прават куќата, бидејќи тие не гледаат никаква вредност во неа. Ми се чини: "Размислете, нема да носам ѓубре или не ќе бидам отстранет во мојата соба. Што е важно?"Вие како родител е важно да го објасните тоа, всушност, вие не секогаш сакате да правите домашна работа, и вие би можеле да посветите овој пат на нешто друго. Но, исполнувањето на работата на Домот и другите одговорности на животот е дел од одговорноста на секој член на семејството.

Обрнете внимание на важноста на тимската работа и соработката на сите членови на семејството, така што домашните работи и должности се рамномерно распоредени меѓу сите. Треба да му се објасни на тинејџерот дека премногу често не сакате да правите домашна работа, но сеуште го правите мило од доброто на целото семејство - со тоа го учат за да ја видите вистинската причина за исполнување на сите непријатни должности и задачи. И разбирањето на причината ќе биде мотивирано да учествувате на таквите должности како член на семејството.

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер Чекор 4

Четири. Проверете дали детето нема никакви проблеми дома или во училиште. Љубовта често може да биде симптом на други проблеми - недостаток на спиење, депресија, стрес и други внатрешни искуства. Ако вашето дете изгледа повеќе мрзливо од вообичаеното, и покажува други знаци на депресија или анксиозност, седнете и разговарајте со него.

Ако сте загрижени за фактот дека детето има депресија или анксиозност, консултирајте се со професионален лекар или консултантски психолог за да се консултирате за тоа кои активности треба да се преземат.

Метод 2 од 3:

Постави за тинејџер основни правила

Еден. Направи распоред на домашна работа. Поставување на дел од домашните должности на детето, ја учат својата одговорност и му помагаат да ја подигне способноста да ги следи договорите. Домашната работа ќе биде изговор за тинејџерот да стане од софата и ангажирани во бизнисот. Направете распоред, според кој разни должности ќе се вршат во различни периоди од денот и запишете кои се одговорни за една или друга работа меѓу вашиот дом, вклучително и во оваа листа и вашиот тинејџер. Одговорностите вклучуваат следново:

Чистење кревет
Чистење на бања
Измијте
Влажно чистење во главните простории
Убедливо или миење подови

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер Чекор 6

2. Ограничете го времето кога тинејџерот троши на компјутер или видео игри. Повеќето тинејџери се лесно зависници и паѓаат во летаргија зад нивниот компјутер, паметен телефон или свежа игра. Наместо да го забрани детето, оваа забава целосно и ќе му се придружи на конфликт, го одредуваат конкретното време што може да го посвети на овие часови. Можете да поставите такви правила: нема паметни телефони по трпезариска маса или компјутерски игри само до 22:00. Значи, ќе ви помогнете на вашиот адолесцент концентрирање на училишните задачи и домашните должности. Покрај тоа, таквите правила ќе го заштитат детето од ризик да ги извршува полноќните игри, а потоа да страдаат од недостаток на енергија.

Ако инсталирате слични правила, важно е да бидете пример за овие правила. Не земајте телефон со вас кога седнете ако тинејџерот не е дозволен во тоа време за да го користите вашиот телефон и обидете се да го ограничите времето на гледање телевизија или игри десет часа во вечерните часови. Значи, ќе покажете на вашето дете дека можете да ги следите истите правила што се инсталирани сега за него.

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер чекор 7

3. Соочени со негативно однесување, покажуваат секвенца. Ако тинејџер ја оспори својата домашна задача и не ги следи ограничувањата, ја манифестира цврстината и јасноста во однос на последиците што чекаат. Казната може да биде од помалку значајни, на пример, забрана на вечерната прошетка, на пример, на пример, лишување од џеб пари, забрана за гледање телевизија или компјутерски игри за една недела или дури и домашен притвор за одреден временски период.

Вие сте возрасни, и треба да направите извршување на правилата што сте ги инсталирале и бидете во согласност со казната, ако овие правила не се извршени. Вашиот тинејџер може да биде вознемирен или лут, но тој ќе ги разбере последиците од неговите постапки и, најверојатно, следниот пат ќе размислува двапати пред да го скршите правилото повторно.

Обидете се да не покажете премногу силна емоционална реакција и да не ги наметнувате најстрогите казни за мали спорови или конфликти. Поврзете го обемот на непослушност на вашето дете со нивото на казна.

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер Чекор 8

Четири. Не излегувај од себе и не извади изјави на детето во срцата. Најверојатно, вашиот тинејџер ќе се спротивстави на првите обиди за утврдување на правилата и да му наложи да ги исполни конкретните домашни давачки, па се подготвени за некои спорови. Обидете се да не навреденост и не излегувајте, и уште повеќе, не викајте на детето. Подобро се концентрира на одговарање на мирно и позитивно. Вашето дете е многу подобро во фактот дека тој ќе каже мирен родител, наместо родител во гнев.

Ако детето не го слуша она што го кажуваш, наместо да го фатиш со неговиот телефон или да земеш компјутер, само да те замолиш да задача, а потоа да застанеш и да чекаш додека тинејџерот ќе ја одложи мојата забава и не ја исполни задачата. Можеби изгледа чудно или досадно за вашето дете, но наскоро ќе разбере дека нема да престанете да го гледате додека е мрзлив. Оваа техника често работи со адолесценти подобар од врисоците и барањата.

Метод 3 од 3:

Мотивирајте го вашиот тинејџер

Еден. Анализирајте како вашиот тинејџер го поминува своето време. Види како сте мрзливи и го трошите вашето време на вашето дете. Тој го поминува целиот ден на компјутерот? Тој се обидува да седне за книга, наместо да прави домашна работа? Можеби поголемиот дел од времето вашата ќерка троши, разговарајќи со девојки по телефон и занемарувајќи ги сите други домашни работи. Пред да разберете како да го совлавите вашиот тинејџер, треба да дознаете како е мрзеливо. Тоа ќе ви помогне да го реализирате тековниот потег на неговите мисли и да ги одредите трендовите поврзани со неговата мрзеливост.

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер чекор 10

2. Користете го системот за промоција. Набљудување на однесувањето на вашиот тинејџер, можете да ги користите откриените модели на Lazout за да креирате систем на охрабрување. На пример, вашата ќерка троши многу време, препишувајќи го СМС. Може да му се каже дека сега таа може да напише СМС порака само по извршувањето на целата своја домашна задача. Потоа, за нејзината таква кореспонденција ќе биде некоја привилегија и дел од надоместокот за предмети за домаќинството. Ако вашиот тинејџер го поминува поголемиот дел од денот зад компјутерските игри, го ограничи времето на користење на компјутерот и не дозволувајте да ја започнете играта додека не содржи цел во собата или не помага на покривање на табелата.

Определете ги специфичните класи како промоција - Спецификите создаваат посилен впечаток и подобро мотивираат да ги извршуваат задачите. Врзи награда за преференциите на вашиот тинејџер, бидејќи само во овој случај тоа ќе биде навистина почувствувана како награда.

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер Чекор 11

3. Вработи го вашиот тинејџер во домашна задача. Повеќето тинејџери се заинтересирани за можностите за да заработат пари, особено ако не добиваат џепари од своите родители. Дајте му на вашето дете можност да заработите некои од вашите сопствени пари и да го ангажирате на одредени проекти поврзани со домот или во градината. Ова, исто така, придонесува за фактот дека детето ќе се зголеми од неговиот софа и ќе биде корисно.

Можете да ангажирате тинејџер за да го насликате ѕидот или чистење во гаражата или подрумот. Наведете го тинејџерот да врши работа надвор од куќата: исплакнете ги креветите, ги исечете тревниците - на тој начин го извлечете од куќата, подалеку од тие часови што го провоцираат на мрзеливост.

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер чекор 12

Четири. Го поттикна тинејџерот да се вклучи во дополнителни спортови или нешто друго. Повикување на она што вашите тинејџерски таленти и склоности, на пример, интерес за постапување, страст за кошарка или љубопитност во компјутерски науки. Погледнете го детето за да се регистрирате во театарскиот круг, кошаркарскиот тим или да се приклучите на клубот на љубителите на информатика. Така, ќе придонесете за фактот дека детето троши време за активностите за кои тој е заинтересиран и ги развиел своите таленти и способности.

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер чекор 13

Пет. Земете со вашите деца волонтерски активности. Друг добар начин да се покаже пример за тоа колку вреди да се троши време е да се справи со детските волонтерски активности. Размислете што можете да направите заедно за да го искористите општеството и да ја надминете мрзеливоста.

Тоа може да биде едноставна помош во кујната во трпезаријата за бездомници, само неколку часа неделно. И можеби волонтерска активност на некој фестивал. Можете да го посветите вашето време да собирате донации или производи за било која добротворна организација.

Сликата насловена се занимава со мрзлив тинејџер Чекор 14

6. Фалете го тинејџер за сите достигнувања. Ако вашето дете покажа мотивација за некаква активност, ја доби наградата или добил висока оценка, неопходно е да се фали. Со ова ќе покажете дека ја ценат неговата работа и резултати.

Можеби ќе сакате да го охрабри вашето дете со дополнителен износ на џепарли или време на прекумерна тежина поминато на компјутерот, но зборовите на пофалба и поддршка веќе можат да станат награда за дете.