Како да се јаде со загради

Во текот на првите неколку недели по инсталирањето и затегнувањето на загради, треба да се навикнете на нив и да научите да јадете со нив. Вие не може да стигнете до џвакање како порано, бидејќи забите нема да се затворат како и обично. Покрај тоа, протезите можат да се одморат во непцата и образите. Затоа, додека носите загради, треба да се прилагодите и да внимавате што и како јадете. Оваа статија ќе ви помогне да научите да јадете со протези.

Чекори

Метод 1 од 3:

Што јаде храна

Еден. Јадете мека храна. Банани, компир пире од компири, јогурт и омлет "Безбедно" За гума за џвакање и засилување. Цврста храна можете да дозволите чувствителни непца или оштетување на загради.

Во првите неколку дена по инсталирањето на загради, најдобро е да се јаде пијалак варен од замрзнати овошја и зеленчук. Тие не само што ќе помогнат во намалувањето на болните чувства, туку ќе бидат многу корисни за целото тело. Обидете се да направите пијалак од јогурт, млеко и овошје или да додадете зелен лист зеленчук, како што е зелка, која е богата со хранливи материи. Така можете да ги добиете сите потребни витамини и хранливи материи, додека не постои можност да користите цврста храна.
Во овој период, тестенини може да бидат смело: равиоли, шпагети и тестенини со сирење.
Со цел да се најдат рецепти за корисни и вкусни меки јадења, можете да контактирате со готвачи и други извори. Постојат специјални готвачи во кои се собираат рецепти за луѓе со загради. На пример, "Готвач за луѓе со загради" (Два тома), "Готвач за чувствителни заби" и "Како да се живее со загради".

Сликата со наслов Јадете со загради Чекор 2

2. Ако сте загрижени за болни сензации, јадете ладна храна. Порамнете пријатен со корисен и јадете крем или овошен сладолед, замрзнат јогурт или пијте ладно млеко. Студена придушена болка предизвикана од загради.

Сликата со наслов Јадете со загради Чекор 3

3. Купи производи кои можат да бидат независно да се намали или да се подготви на пригоден начин за вас. На пример, лубениците обично ги исекуваат парчиња кои се удобни за залак, но луѓето со загради се попогодни кога лубеницата се сече на коцки. Дајте предност на производите со кои можете да експериментирате и да готвите, така што сте погодни за да ги јадете!

Луѓето со протези не треба да јадат пуканки. Неговите мали зрна често се заглавени под жица, иритирачки на непцата. Сепак, можете да купите прочистен пуканки.

Метод 2 од 3:

Избегнувајте "Штетен" Производи

Еден. Не користете цврсти или крцкави производи. Ако носите протези, некои тешки производи залагнуваат опасно, бидејќи жицата може да се наведнува, пукна или пауза.

Избегнувајте цврсти бонбони и колачиња, крекери, пица кора, ореви, семиња, мраз и слично.
Исто така вреди да се биде внимателен со месо на коската, вклучувајќи и ребра или пилешки нозе. Јадете месо, по отстранувањето од коската.

Сликата со наслов Јадете со загради Чекор 5

2. Избегнувајте тешко или барајќи долгорочна храна за џвакање. Таквите производи можат да бидат brupets, и тие ќе бидат тешко да се отстранат. Во процесот на џвакање такви производи, протезите може да се преместат од нивната позиција на забите. Во овој случај, ќе мора да бидете снимени на приемот до ортодонтот за повторно да ги поправите загради, и како резултат на тоа, третманот може да се одложи.

Избегнувајте ирисок, барови со карамел, цврст желе и желе бонбони, мармалад-грашок, слатки бонбони и такви бонбони како "Skitles", "Ментос" и "Starbest". Путер од кикирики може да биде.

Сликата со наслов Јадете со загради Чекор 6

3. Избегнувајте производи што ви се потребни за да ги гризете предните заби. Тука спаѓаат: сендвичи, пица, хамбургери, целер, моркови, јаболка, праски, круши и така натаму.

Ако ја гризете храната со предни заби, можете да ги оштетите загради. Можете исто така да ја доживеете непријатноста поради фактот што остатоците од храната ќе се акумулираат под протези.

Сликата со наслов Јадете со загради Чекор 7

4. Избегнувајте вискозна храна. Особено ако имате небесен екстендер за кој храната може да hoo. Некои производи стануваат вискозни кога се топат, на пример, мозорела сирење. За нив, исто така, треба да се третираат.

Сликата со наслов Јадете со загради Чекор 8

Пет. Избегнувајте производи кои содржат многу шеќер. Поради такви производи, формирана е рација, што е штетно за забниот емајл.

Шеќерот во комбинација со стоматолошка маана води до формирање на киселина во устата, поради што непцата може да се надуени, колапс и промена на бојата на забите. Следниот пат пред јадење било кој многу сладок и стоматолошки производ, размислете за тие напори и време што сте го потрошиле на израмнување на забите.

Метод 3 од 3:

Јадете со претпазливост

Еден. Јадете полека. Проверете полека и внимателно. Со инсталирање на протези, заборавете го времето кога бомбардирате големи парчиња или лакомо проголтана храна. Запомнете, сега треба да јадете полека!

Ако сте навикнати за да излезете од некои производи со рака, како што се чипс, сега треба да научите да ги јадете.

Сликата со наслов Јадете со загради Чекор 10

2. Загрижете ги страничните заби. Во првите денови, или дури и неделата, по инсталирањето или затегнувањето на загради, нема да можете да ја гризете храната со предните заби. Па грижете ги страничните заби и џвакајте го задниот дел.

Ако го залажуваме сендвичот, пица или burrito предни заби, тогаш парчињата храна може да се заглави во загради и да бидат забележливи кога зборуваат. Добредојдовте да ги користите страничните и задните заби, ќе ги избегнувате ваквите проблеми.

Сликата со наслов Јадете со загради Чекор 11

3. Експериментирајте со производите што ги сакате. Иако постојат повеќе и помалку соодветни производи за оние кои носат загради, не треба да ги исклучите сите несакани производи од вашата исхрана. Можете да покажете генијалност и да ги подготвите овие производи, земајќи ги предвид дека ќе бидете во загради.

Подгответе цврсти или крцкави производи. Ако јадете крцкава храна, на пример, зеленчук во сурова форма, тие можат да ја ослабнат запнатоста на заградата. Ако таков зеленчук како моркови и целер се вари, тие ќе станат помеки. Подобро е да поминете време и да готвите зеленчук отколку да контактирате со ортодонтот!

Таквите јадења како сендвичи, burrito или shawarma, во кои во средината постојат парчиња месо и зеленчук, подобро е да се јаде со нож и вилушки.

Производи кои обично се ставаат во устата со цела парче или еден дел, како што е суши, е опасно со загради, како што може да се стое или да се задуши.Така што ги пресекуваме на такви парчиња што можете да ги избришете темелно.

Производи во кои постои јадро или коска, како што се јаболка, круши, праски, треба да се пресечете на парчиња, наместо гризење. Можете да си дозволите да јадете дури и пченка, ако претходно исечете остар зрно нож во текот на целата должина на лепенка.

Сликата со наслов Јадете со загради Чекор 12

4. Ако има многу непријатно, можете да користите алтернативни методи. Ако за време на оброците имате болни сензации поради фактот што залите се во непцата или имате чирови (стоматитис) се појави во вашата уста, а потоа пробајте да користите специјален стоматолошки восок. Овој восок обезбедува бариера помеѓу протези, непца и усни, заштитувајќи ги од иритација.

Совети

Храната Корисна храна е важна не само за забите, туку за целото тело како целина. Свесно се приближува до изборот на производи, како што ќе се поздрави, толку е поефикасен ортодонтскиот третман ќе се одржи. Покрај тоа, важно е да се обезбеди вашето тело со сите хранливи материи потребни за коските и ткивата.