Како да се јаде со нови или затегнати протези: 13 чекори

Ако неодамна сте инсталирале нови загради или затегнати стари, тогаш во првите неколку дена ќе доживеете забележливо непријатност со забите и ќе му наштети на храната. Неколку дена подоцна, болката ќе исчезне, но до моментот (и после) е многу важно да се размислува внимателно да го избере изборот на неговото мени. Цврста или многу вискозна храна е во состојба да ги оштети протезите и да предизвика сериозно болно чувство веднаш по инсталирањето или суспендираните загради. Прочитајте ги информациите од овој напис за да дознаете како да јадете правилно во овој период. Разбирање на тоа и во која форма можете да јадете ќе ви овозможи да се навикнете на нови или затегнување на загради побрзо.

Чекори

Дел 1 од 4:

Промена на диета

Еден. Изберете мека храна за себе. Кога носите загради, меки, не е потребен плен, храната е најдоброто што можете да го изберете за себе. Тоа не само што ќе им наштети на вашите загради, туку и нема да предизвика дополнителни болни чувства од чувствителни заби. Можете да продолжите да користите некоја позната храна, како што се цврст зеленчук, но тие ќе бидат неопходни за пре-изложување на обработка на пареа за да се даде мекост. За храна што не ги повредува чувствителните заби вклучуваат:

Мека оценка на сирење;
јогурти;
супи;
меко варено месо без коски (пилешко, мисирка, cutlets, фино месо сечење и така натаму);
Мека морска храна без коски (риба, рак стапчиња);
тестенини;
Варени компири или компир пире од компири;
Мека варен ориз;
јајца;
Номинален грав;
Пулпата на леб без кора;
Меки patties;
палачинки;
Мека печење (бисквити, cupcakes);
Пудинг;
AppleSauce;
банани;
пијалак, сладолед, млечни коктели;
желе.

Сликата со наслов Јадете храна со нови или затегнати загради Чекор 2

2. Избегнувајте цврста храна. Цврстата храна може да доведе до разни дефекти на загради, исто така, поради тоа во следните неколку дена по инсталацијата или загради, може да се појават умерени и тешки болки. Избегнувајте целата цврста и крцкава, особено кратко време по посетата на ортодонтот стоматолог. Обично се препорачува да се воздржите од следниве видови на храна (сепак, оваа листа е нецелосна):

од било какви ореви;

житни снегулки;

пуканки;

мраз;

леб со крцкава кора;

сушење;

пица со крцкава кора;

чипс (компир и пченка);

Тако со тврда кора;

сурови моркови (со исклучок на фино рендан);

јаболка (со исклучок на сецкани лоби);

пченка (освен ако не е одвоени варени зрна, избегнувајте употреба на варена пченка во cobs).

Сликата со наслов Јадете храна со нови или затегнати загради Чекор 3

3. Исклучи вискозна храна од исхрана. Вискозната храна влијае на состојбата на загради и може да предизвика болка ако одлучите да јадете нешто како кратко време по инсталирањето на нови загради. Бонбони и гума за џвакање се најлошите примери на таква храна, па затоа треба да бидат одбиени. Обично со нови протези, се препорачува да се воздржите од следниве видови на храна:

од било каква гума за џвакање;

Лакрилни бонбони;

Ирисок;

карамел;

Starburst sweets;

близалки;

чоколада;

Сирење.

Дел 2 од 4:

Промена на вообичаениот пристап кон исхраната

Еден. Исечете ја храната на мали парчиња. Еден од најголемите ризици за оштетување на протезите е поврзан со тоа како јадете храна. Вообичаениот начин за каснување на храната од големо парче може да доведе до посебни загради и оштетување на целиот систем како целина. За да го избегнете ова, треба да ја намалите храната на мали парчиња. Ова ќе го намали оптоварувањето за џвакање на забите.

Завртете го житото со варена пченка од лепенка. Пченка варени зрна самите се доволно безбедни, но обид да ги јаде директно од завртката може да доведе до оштетување на забите и загради или да предизвика тешка болка во вилицата.
Јадете јаболка на парчиња пред да јадете. По аналогија со пченка, обидот за скок во јадрото на цела јаболко може да предизвика болка и оштетување на загради.
Дури и користење на храна безбедно за протези, може да се намали на помали парчиња. Ова ќе ја намали болката и ќе обезбеди дополнителна заштита од можни оштетувања на загради.

Сликата со наслов Јадете храна со нови или затегнати загради Чекор 5

2. Џвакајте ги забите. Обично луѓето не размислуваат за исти заби што ги гризат и џвакаат храна. Сепак, по инсталирањето на нови или суспендирани стари протези, забите можат да станат многу чувствителни. Ако сте џвакани со задни заби, кои имаат големи големини и се подобро прилагодени на оваа работа, а потоа ја намалуваат искусната болка во предните заби.

Кога јадеме, обидете се да не залак и не ги искинувајте предните заби од големо парче. Поради оваа причина е разумно да се направат многу малку каснувања.

Понекогаш е попогодно веднаш да се стави храната поблиску до задните заби (но не премногу блиску до грлото, за да не се потисне).

Ако не сте навикнати да направите храна длабоко во устата со приклучок и плашете се да го гризат, обидете се да ставите парчиња на храна во устата со вашите раце (десно на задните заби).

Сликата со наслов Јадете храна со нови или затегнати загради Чекор 6

3. Јадете полека. Дури и ако сте многу гладни (особено по првиот ден од инсталацијата на загради, кога беше премногу болно да се јаде нормално), многу е важно да се јаде полека. Сензиста може да доведе до она што ќе го заборавите за тоа како е неопходно да се јаде правилно (мали каснувања со храна кастрење на задните заби). Исто така ризикува случајно залак семиња, коски и коски. Со брзо џвакање, храната може да се случи и да се појави воспаление. Ова се должи на фактот дека вашиот вилиран апарат и снопови, поддршка на забите, веќе се ослабени од стресот што го доживуваат поради зацрвстувањето за затегнување на забите.

Додека пие храна пие повеќе вода. Тоа ќе го олесни голтањето ако е тешко за вас доволно за да се загрее храната. Исто така, водата помага да се измие од засилување на сите остатоци од храна.

Дел 3 од 4:

Елиминација на болката

Еден. Ледена уста со солен раствор. Вашите заби, непцата, јазикот и образите можат да бидат болни во рок од неколку дена по инсталацијата или заградите. Ова е нормално и коригирано со користење на повеќе начини. Најлесен начин да се отстрани воспалението во устата - Исплакнете го оралниот раствор.

Промешајте лажичка сол во дво-колиба чаша чиста топла вода. Во исто време, не треба да земате премногу топла вода за случајно да не ја запалите устата.
Промешајте го растворот додека не распаѓањето на сол.
Во текот на денот, Wechit устата со раствор на сол колку што е потребно, особено во првата недела по инсталирањето или суспендираните загради. Користено решение поделени.

Сликата со наслов Јадете храна со нови или затегнати загради Чекор 8

2. Користете ортодонтски восок за остри делови загради. Многу луѓе доживуваат болка во периодот на зависноста од усните, образите и јазикот за контакт со метални загради. Во некои случаи, меките ткива периодично може да се издигнат жица од загради. Двете се сосема нормални, и можно е да се отстранат добиените болки со помош на ортодонтски восок, што се применува на засилување или жица на места кои предизвикуваат болка и непријатност. Восокот е доста корисен во периодот на зависност од усната шуплина на загради, како и привремено решение во случај на дефект на загради додека не успеете да стигнете до приемот до ортодонтот стоматолог. Сепак, запомнете дали избувнавте една од заградите или почетокот е незгодно да се придржувате до жицата, тоа разумно ќе се сврти кон ортодонтот што е можно поскоро за правилно да го исправи проблемот.

Користете загради само ортодонтски восок. Тој веднаш може да издаде стоматолог-ортодонт, исто така може да се купи независно во најблиската аптека.

Ако восок што го користите постојано паѓа од жицата, побарајте од стоматологот да го покрие со мала количина на загреана гутта. По 40 секунди, ќе се замрзне и ќе се смее подолго од обичниот восок.

Сликата со наслов Јадете храна со нови или затегнати загради Чекор 9

3. Земете анестетик. Ако по инсталирањето или суспендираните загради имате силна болка, можете да размислите за приемот на лекови против болки. На пример, тоа е добро помогна да се бори со болка, таквите лекови пуштени без лекови на рецепт како ацетаминофен или ибупрофен.

Ако му дадете анестезија дете или адолесцент, не треба да го користите аспиринот, бидејќи кај децата и адолесцентите создава ризик од Хепато-Керебрал синдром. Овој синдром води до ненадеен мозочен едем и потенцијално фатално опасен за младите луѓе.

Дел 4 од 4:

Грижа за заби

Еден. Ние редовно користиме стоматолошка нишка. Користете ја стоматолошката нишка кога инсталираните загради е доста тешко, но значително поважно од без нив. Храната остро се акумулира околу протези и помеѓу забите, предизвикувајќи непријатност и зголемување на ризикот од инфекција. Алатките, како што се специјалната стоматолошка филамен или забен конец супер коса, ќе ви помогнат лесно да ги исчистите самите загради и парцели помеѓу забите.

Отстранете ги подрачјата на влакната под и над жицата во секоја група на депресивни заби.
Коверт на низата секој заб (во форма на буквата c) и се справи со тоа додека не ја отстраните некоја контаминација.

Сликата со наслов Јадете храна со нови или затегнати загради Чекор 11

2. Исчистете ги забите по секој оброк. Кога имате инсталирани загради, многу е важно да ја измиете четката за заби, и ова е особено важно ако заведените протези неодамна беа инсталирани или затегнати. Остатоците од храна може да предизвикаат болни сензации во забите и непцата. Ако редовно ги четкате забите по секој оброк и пред спиење, тогаш заштитете ги од премногу непријатност.

Користете четка за заби со меки влакни за да ја намалите болката во забите и непцата од процесот на чистење на забите.

Размислете за употребата на интерсебанска четка за чистење на самите за чистење и жица.

Четкајте ги забите со движењата кон јазикот со цел правилно да ги зачувате од загадувањето. На горните заби, вашите широки движења треба да се испратат, и на пониско ниво.

Не брзај. Изберете за чистење на забите околу 2-3 минути, така што имате доволно време внимателно да го обработите секој поединечен заб.

Можеби ќе треба да ги исчистите и алоцирате забите почесто отколку што сте навикнати. Сега рацијата ќе се формира на значително поголемо подрачје (и на забите, и на загради).

Сликата со наслов Јадете храна со нови или затегнати загради Чекор 12

3. Носете удар за загради во согласност со упатствата на стоматологот-ортодонтот. Често за да се исправи залак заедно со загради користат специјален гумен удар. Седиштата се дизајнирани да ги исправи забите, но во присуство на дефекти на залак (заклучок или закуска), стоматологот-ортодонтот може да препорача приложување на специјална гумена влечење на загради. Тие се прикачени за куки на соодветните пареа пареа (обично на секоја страна во предните и задните загради на спротивните вилици).

Гумената влечење се носи околу часовникот и секојдневно се додека не одлучи стоматологот-ортодонт да ги отстрани.

Влечење може да се отстрани само за време на оброците и за чистење на забите. Инаку, тие постојано се носат, вклучително и за време на ноќниот сон.

И покрај фактот дека во првите неколку дена по инсталирањето или суспендираните загради, можеби нема да сакате да носите удар, ќе биде подобро да ги следите упатствата на ортодонтот стоматолог, бидејќи сите негови препораки се дадени во вашите најдобри интереси.

Сликата со наслов Јадете храна со нови или затегнати протези чекор 13

4. Не прескокнете ги планираните посети на ортодонтот стоматолог. Најверојатно, стоматологот-ортодонтот ќе ви препише редовни месечни посети за проверка и суспендирање на протези. Многу е важно да се набљудува графикот на распоредот на посети утврдени од страна на докторот, така што влијанието на загради е ефикасно и вашите заби стекнати оптимална форма. Обидите да се избегнат уште еден заграден прерамки на ортодонтот стоматолог само ги продолжуваат вкупните носечки загради. Вие исто така се препорачува да го посетите обичниот стоматолог на секои шест месеци за да ги задржите забите во здрава состојба и да бидете сигурни дека ќе успеете правилно да ја следите оралната хигиена.

Совети

Џвакање предни заби можете само мека храна. Во суштина, обидете се да ги џвакате забите.
Кога одите на ортодонтот стоматолог за суспендирање на загради, се применуваат на усните усни за усните. Тоа ќе се бори против нив од сушење во текот на постапката и последователно напукнување.
Не јадете ја храната што ја забранувате стоматологот-ортодонт. Тој го познава својот бизнис и знае што е неопходно за самите загради. Така можете да избегнете дефекти и продолжување на периодот на носење на загради.
Ако ви наштети, не треба да ја нервира устата шуплина дури и посилна. Допирањето на забите, гуми за џвакање и загради само ќе ја зголеми болката.
Ако употребата на било која храна ви предизвикува болка, не го продолжувајте.
Не пијте газирани пијалаци, бидејќи содржат многу киселини и шеќер.Тие можат да јадат заби и загради, како и да ја променат бојата на забите. Злоупотребата на газирани пијалаци, исто така, често води кон уништување на ткивото на забот и формирање во него во него.
Отпрвин, обидете се да не ги допирате долните заби на горните заби, бидејќи ќе ве повредат.
Ако сте во исто време доживувате силна болка и глад, обидете се да пиете ладна пијалак или млечен коктел. На студ ќе ја олесни болката, а негувањето пијат го угаснуваат гладта.
Џвакајте ја страната на устата, која доживува помалку напон поради загради.
Бидете внимателни со загради. Жицата која се протегала со жица лесно може да се скрши, што ќе го продолжи целиот процес на зацрвстување на забите.

Предупредувања

Не квичат загради. И покрај фактот дека тие може да изгледаат издржливи за вас, тие се прилично кревки и лесно свиткани и пауза. Поправете ги скршените протези се прилично скапи, покрај тоа, поради тоа, времетраењето на нивното носење ќе се прошири.
Записите се многу кревка ортодонтска опрема, која лесно може да се оштети со вискозна и цврста храна (тако и пченкарни базени со цврста кора, јаболка, сушилници и така натаму). Слична храна може да ја ослабне тензијата на загради, па дури и ги искине. Вие исто така не треба да џвакате во лоши предмети кои можат да возат жица на протези, што дефинитивно ќе предизвика дополнителна непријатност.

Што ви треба

Brequets
Добра четка за заби препорачана од ортодонтот стоматолог
Паста за заби без ефект на белење (ако користите паста за белење, бојата на емајл може да стане неомогмен)
Ириватор за усна шуплина
Стоматолошка нишка и чепкалки за заби
Освежувачки ѕвонење на усната шуплина
Течност или гел за птици со флуор
Аналгетик (најдобро од сите ацетаминофени орибупрофен)
Мека храна
Ортодонтски восок (продаден во било која аптека)
Остри чепкалки за заби