Како да се јаде храна со разделувачи во устата

Сепараторот се нарекува метален или гумен уред, кој се вметнува помеѓу забите со цел да се создаде мал опсег меѓу нив и ослободување на потребниот простор за загради. Одделувањето може да предизвика болни сензации, комплицирајќи ги оброците. Ќе морате да џвакате полека и да користите само мека храна за да се навикнете на сепаратори. Исто така, ќе биде неопходно да се исклучат одредени производи од вашата исхрана, на пример, вискозна конзистентност која може да го оштети уредот. Сепараторите предизвикуваат непријатности, но на долг рок тие прават насмевка и заби со убава.

Чекори

Метод 1 од 3:

Како да се справи со сепаратори

Еден. Прво на сите треба да одите на мека храна. За да се намали болката, се препорачува да се користи само мека храна додека не се намали чувствителноста на гумите. Џвакање треба внимателно и полека - тоа ќе се ослободи од болка кога ќе залак. Меки производи се многу полесни за џвакање, и тие се помалку веројатно заглавени меѓу забите.

Вклучете го исхраната компирирани компири, јогурт и готови каша. Наместо суров зеленчук и овошје, направете ги вашите омилени коктели во блендер, додавајќи мала количина на сок.
Со текот на времето, непријатност ќе се намали, и можете да користите цврста храна. Мека храна ќе ви помогне да се навикне на сепаратори за првите неколку дена.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во чекорот на устата 2

2. Исечете ја храната на мали парчиња. Пред оброците, се препорачува да се исецкаат производи за мали парчиња. Џвака со сепаратори на забите може да биде болно и незгодно. Подгответе мали парчиња храна за да го намалите товарот на забите.

Скролувајте цврсти овошја, како што се јаболка или моркови, на мали делови. Не обидувајте се да го гризете парче од цела јаболко или било кое друго солидно овошје.

Одделно месо од коцките пред јадење. Ќе ви биде тешко да се справите со ребрата или пилешки крилца во присуство на разделувачи во устата. За да го олесни процесот на џвакање, треба да го исечете месото на мали парчиња.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во вашата уста чекор 3

3. Проверете полека. Јадењето со разграничувачи може да биде доста тешко, бидејќи тие испорачуваат непријатност. Џвакајте полека и внимателно, инаку ќе болите, особено во прв пат. Додека јадењето земи мали парчиња, ги џвакајте полека и внимателно.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во вашата уста чекор 4

Четири. Готвење на пар или готви цврст зеленчук. Зеленчукот е составен дел од здрава исхрана, но тие можат да предизвикаат тешкотии во џвакање во присуство на разграничи. Бидејќи мека храна е поповолна, пробајте готвење зеленчук или да ги подготвите за двојка. Користете брокула на пар или варени моркови како гарнир.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во вашата уста чекор 5

Пет. Не земајте ги забите по оброците. Тоа може да изгледа многу примамливо, но не се обидувајте да ги добиете остатоците од храната. Прво, делителите предизвикуваат непријатност, и можете да ги збуни со остатоци од храна. Обидете се да не подлегнете на такво искушение. Постои шанса случајно да ги зафати сепараторите со прсти или чепкалка за заби.

За да се избегне искушението, обидете се да не јадете пуканки и малина, бидејќи овие производи често се заглавени меѓу забите. Обидете се да се држите настрана од такви закуски додека не се навикнете на сепаратори.

Метод 2 од 3:

Избегнувајте одредени производи

Еден. Не јадете ништо вискозна. Во присуство на разграничувачи, неопходно е целосно да се елиминира употребата на лепливи производи. Леплива храна може да се заглави на сепаратори и да ги грабне. Вискозни бонбони, тупа, карамел, гума за џвакање и други производи со вискозна текстура мора да се отстранат додека не ги отстраните сепараторите.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во вашата уста чекор 7

2. Јадете колку што е можно малку шеќер. Слатка храна и пијалоци, бонбони и безалкохолни коктели не влијаат на нивните заби. Вие нема да можете да користите стоматолошка нишка поради сепаратори, така што таквите производи можат да бидат опасност за здравјето на забите и да ги уништат. Најдобро е да се минимизира употребата на производи со содржина на шеќер додека не ги отстраните сепараторите или загради.

Ако не можете да одбиете слатки, исчистете ги забите и исплакнете ја усната шуплина со посебна течност. Можете да користите стоматолошка нишка во оние области каде што нема сепаратори.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во вашата уста чекор 8

3. Не јадете цврсти производи. Тие се особено тешко да се користат во присуство на разделувачи на забите. Прецеси, колачи, цврсти бонбони, ореви, лебни кора и други цврсти производи треба да бидат целосно елиминирани од исхраната додека не се навикнете на сепаратори.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во чекорот на устата 9

Четири. Не се обидувајте да џвакате мраз. Многу луѓе во навика џвакаат мраз пијалоци. Не го правам тоа, бидејќи во исто време разделите можат да предизвикаат појава на болка.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во вашата уста чекор 10

Пет. Бидете внимателни со Corn cobs. Ова е една од омилените гарнитури на повеќето луѓе, но треба внимателно да се користи ако имате раздели во устата. Ако грижете пченка директно од цигарата, разграничи може да паднат или да имаат болка. Зрна испорачани во оваа форма на пченка треба да се отсечат со нож.

Метод 3 од 3:

Главните правила за грижа за усната шуплина по оброците

Еден. Четкање на забите потребни напред и назад. Разделите се стави за кратко време. Тие најверојатно ќе бидат отстранети во следната посета на стоматологот кога ќе ја препише инсталацијата на загради. До оваа точка, забите по оброците треба да се исчистат во насока напред и назад. Можете лесно да ги префрлите делителите ако ги четкате од врвот до дното.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во вашата уста чекор 12

2. Постапувајте претпазливост кога користите стоматолошка нишка. Вие не ги оштетувате сепараторите кога ги миете забите, сепак, стоматолошката нишка лесно може да ги префрли. Обидете се да не користите стоматолошка нишка во области со разграничувачи.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во вашата уста чекор 13

3. Користете запоставени лекови против болки за да ја отстраните болката. Тие може да се појават по јадење во присуство на разграничувачи. Можете да ги користите таквите не-рецептивни препарати како ибупрофен, ацетаминофен и напроксен. Користете само износот наведен во пакетот. Овие алатки ќе ви помогнат да се справите со болката.

Сликата со наслов Јадете со сепаратори во вашата уста чекор 14

Четири. Одете во консултација со стоматологот ако разграничи паѓаат. Ова понекогаш се случува и не е нешто необично. Не заборавајте дека сепараторите се користат за создавање на мал јаз помеѓу забите и ослободување на просторот за загради. Местата се веќе доволно ако сепараторот паѓа непосредно пред инсталацијата на загради. Сепак, контактирајте го вашиот лекар ако тоа се случило за 4 или повеќе дена пред назначената постапка. Можеби случајно го закачивте сепараторот, четка или парче храна. Можеби ќе треба стоматолог помош за да воспоставите разделувачи.

Предупредувања

Разговарајте со стоматологот ако сепарачите паднаа. Можеби не треба да се користи.