Како да се ослободите од сува кожа
Сувост на кожата е чест проблем, особено во сува клима и во зима. Обично сува кожа е последица на состојбата на животната средина или генетската предиспозиција, може да се случи насекаде во телото. Ако страдате од сува кожа, не грижете се - постојат многу начини за навлажнување на кожата и да го направите мазна и свиленкаста на очите и допрете.
Чекори
Метод 1 од 4:
Променете ја вашата дневна процедура за нега на кожата
Еден. Помалку време да се туши и бања да не се исуши кожата. Иако можеби ќе сакате да се издигнете во бањата, премногу долго наоѓање во вода може да ја исуши кожата. Обидете се да не се задржувате во туш или бања подолго од 10 минути. Тоа не е толку многу, но имате време да не брзате да се мие!
- Не земајте тушира почесто еднаш дневно, освен ако не треба да исплакнете да ја измиете пот (на пример, по тренинг или физичка работа).
- Нема потреба да се истушира или бања секој ден. Можете да го направите секој втор ден.
- Обидете се да ги избришете нозете и да потрошите длабоко климатизирање пред да се качите на тушот, така што водата има помалку време да влијае на вашата кожа.
- Можете исто така да ја протријте кожата со сува четка пред тушот за да го забрзате освежувањето на клетките на кожата и да ја подобрите циркулацијата на крвта. По тушот, навлажнете чиста кожа со кокос или маслиново масло или масло од јојоба.
2. Користете топло, а не топла вода кога ќе се истушира или бања. Топла вода зема влага на кожата, па не претерувајте. Користете убаво топло, а не топла вода.
3. Не користете производи за нега на кожата. Вкусови, бои и други хемикалии кои често се додаваат во сапун, грмушки и лосиони, не носат никаква корист. Иако овие адитиви им даваат на козметичките алатки пријатен мирис и изглед, всушност тие ја исушат кожата. Изберете меки не-лемење производи за нега на кожата за да имате здрав изглед.
Совет: Користете прашоци за перење на не-лемење, така што хемикалиите што остануваат на ткивото не се сушат и не иритирани на вашата кожа.
4. Внимателно Exfoliate кожата за отстранување на мртвите клетки. Ексфолијацијата е одличен начин да се направи кожата неспокојот. Имајте на ум дека многу грмушки можат да ја лишат влагата и иритираат сува кожа. Изберете меки грмушки, не пробајте премногу и не користете цврсти сунѓери и четки.
Пет. Ја навлажнува кожата кога е влажна, многу повеќе вода останува во неа. Откако ќе работите или се истуширате, добивате алишта со крпа, а потоа нанесете крем. Ако после тоа кожата изгледа сува на допир, почекајте додека влагата не се апсорбира, а потоа нанесете друг слој на навлажнувачки.
6. Користете креми и масти, а не лосиони. И покрај бројното рекламирање, лосионите се помалку ефикасни за навлажнување. Изберете крем или маст со такви состојки како дрвено масло, маслиново масло или масло од jojoba за да ја засите кожата со саканата влага.
Опција: Како навлажнувач, исто така е можно да се користат такви природни алатки како Маслиново, бадем или кокосово масло. Само наутро и во вечерните часови нанесете тенок слој на масло на кожата за да го направите повеќе нежни и мазни.
7. Измијте ја кожата на термална вода. Водата од термални извори содржи минерали кои се корисни за здравјето на кожата. Бидете изобилно мокрење на кожата со термална вода (може да се направи 1-2 пати на ден) за да го навлажнува. Термичка вода може да се нарача преку Интернет, или да купи козметика во аптека или продавница.
осум. Примени на сува делови од колаген закрпи. Колагенските закрпи ќе помогнат во навлажнување на суви места и подобрување на општиот поглед на кожата. Обидете се да ги држите закрпите на кожата под очите или во други области кои бараат дополнително навлажнување, на пример на челото или кожата околу усните.
Девет. Дневно се применува Сонце. Ако потрошите многу време на улица, треба да користите крем или крем со коефициентот на заштита од SPF не помал од 15. Значи, ја заштитувате кожата од сончевите зраци што може да предизвикаат изгореници, пигментни дамки и брчки. Запомнете дека можете да добиете сончево изгори во секое време од годината, па користете го сонцето не само во лето!
Метод 2 од 4:
Грижете се за животната средина
Еден. Користете го овлажнител на воздухот, така што воздухот во куќата е премногу сува. Премногу сув воздух во куќата промовира сува кожа, како резултат на тоа може да стане груб и да почне да кора. За да го спречите ова, обидете се да користите еден воздушен навлажнувач во станбена просторија, а втората е во спалната соба.
- Користете навлажнувачи на воздух со ладно испарување, дури и во зима.
- Истурете во навлажнувачи филтрирани или дестилирани вода, така што минералните талог не се акумулираат во нив.
2. Не се врти премногу тешко греење и климатизација. Воздухот тече од грејачи и климатизери исушен воздух во куќата, што доведува до сува кожа. Дури и ако понекогаш имате такво искушение, не го загревајте воздухот во куќата над 20 ° C во зима. Ако сте ладни, загревате или палто со топло ќебе.
Совет: Како дополнителен бонус ќе заштедите електрична енергија и пари!
3. Заштитете ја кожата од изложеноста на надворешното опкружување. Во зима, ние носиме шапка, шамија и ракавици за заштита на кожата од студениот ветер. Нанесете заштитни балсам на усните. Лето носат бејзбол капа или шапка за да го покрие лицето од силна сончева светлина, и лабави лесни кошули со долги ракави и панталони за заштита на кожата од изгореници од изгореници.
4. Не се капе премногу често во хлорирана вода. Хлор и други супстанции содржани во базени се во можност да ја исушат кожата. Обидете се да не пливате премногу често во хлорирана вода. Ако сеуште го посетувате базенот, веднаш се истуширате по неа и не заборавајте да нанесете крем на кожата!
Пет. Однесувајте се со чешање на кожата со навлажнувачки агент и други креми. Сувата кожа често предизвикува чешање, но не ги чешла местата за чешање, бидејќи тоа ќе ја направи кожата дури и да слета и може дури и да доведе до оштетување. Понекогаш moisturizes е доволно да се справат со предизвикани од сува чешање, но ако дополнителни средства треба, обидете се со користење на крем со хидрокортизон или лосиони пуштени без рецепт.
6. Доколку е потребно, посетете го дерматологот. Ако сте се обиделе разни начини да се ослободите од сувост на кожата, а за неколку месеци тие не дале никакви резултати, препорачливо е да се сврти кон дерматологот (квалификувани во кожата). Дерматологот треба да се посети во случај на симптоми Eczema, Розацеа или други проблеми со кожата.
Метод 3 од 4:
Гледајте го вашето здравје
Еден. Вклучуваат повеќе свежо овошје и зеленчук во вашата исхрана. Здрава избалансирана исхрана ќе го обезбеди целото тело (и кожата вклучувајќи) со витамини и хранливи материи, а исто така помагаат да се одржи балансот на водата. Обидете се да јадете секој ден најмалку 2 порции зелен лиснат зеленчук и 2 порции сезонски овошје.
- За да се одржи рамнотежата на водата, таквите сочни овошја и зеленчук, како што се лубеница, брокули и домати, се особено добри.
2. Користете корисни масти за да обезбедите кожа од сите потребни хранливи материи. Производите со корисни масти придонесуваат за целокупно здравје, подобрување на циркулацијата на крвта и снабдувањето со хранливи материи на сите организмички клетки, вклучувајќи ја и кожата. Обидете се да јадете производи кои вклучуваат моно-заситени масти, како авокадо, маслинки и кикирики, како и производи со полинезаситени масти, како што се лосос, ореви и тофу.
3. Намалете го солите и пржената храна, бидејќи може да ја исуши кожата. Обидете се да јадете колку што е како таква храна за да избегнете дехидрација и да го зајакнете здравјето. Иако нема потреба целосно да се одбие солена и пржена храна, обидете се 1-2 пати неделно, наместо компир чипс и други лесни закуски имаат повеќе корисни производи.
4. Обидете се Престанете со пушењето. Негативните несакани ефекти се добро познати, но не секој знае дека пушењето е штетно за кожата. Реморите цигари се затворени во пори, што предизвикува формирање на акни и акни. Пушењето негативно влијае на респираторните органи, ја влошува циркулацијата на крвта и снабдувањето со клетки на кожата со кислород.
Пет
Чист црн дроб од токсини. Прекумерниот товар на црниот дроб може да предизвика многу проблеми со кожата, вклучувајќи чешање и сувост. За подобрување на кожата, дајте му на црниот дроб да се одмори: пијте повеќе вода и други корисни пијалоци за црниот дроб, како што се зелен чај и овошни сокови. За обновување на црниот дроб, исто така можете да имате разновидност на свежо овошје и зеленчук, вклучувајќи лисја зелена, авокадо, ореви и грејпфрути.
6
Ограничете ја употребата на алкохолни пијалаци, Бидејќи алкохолот го дехидрира телото и кожата. Алкохолот ја намалува способноста на телото да ја апсорбира течноста, што доведува до губење на вода, електролити и елементи во трагови. Тоа предизвикува сувост, црвенило и иритација на кожата. Обидете се да јадете алкохолни пијалоци умерено и да пиете секој дел од чаша вода.
Метод 4 од 4:
Користете домашни лекови
Еден. Навлажнете ја кожата ноќе Вазелин. Vaseline совршено ја навлажнува кожата и формира бариера која го спречува испарувањето на водата од неговата површина. Тоа е евтина алатка која помага да се справи со сува кожа.
- Дебела и леплива вазелин подобро се применуваат преку ноќ. Обидете прво да ја навлажнете кожата со вообичаениот навлажнувачки агенс, а потоа нанесете тенок слој на вазелин, кој ќе помогне да се задржи влага.
- За да се ослободите од сувоста на кожата на дланките и нозете, нанесете вазелин на овие места пред спиење. После тоа, ставете ги памучните ракавици и чорапи, така што вазелин е подобро апсорбирана во кожата и не влезе во постелнина. Во утринските часови вашата кожа ќе биде влажна и свилен.
Совет: Вазелин може да се примени дури и на такви чувствителни места како осум и усни.
2. Обидете се да направите маски од авокадо за да ја подмладите кожата. Авокадо маската може да се купи во продавницата или да се подготви. Таквата маска содржи масла и елементи во трагови кои помагаат во навлажнување и подмладување. Подгответе пире од еден свеж зрел авокадо и додадете во 1 лажица (15 милилитри) на органски мед, 1 лажица (15 милилитри) на маслиново масло и 2 лажички (10 милилитри) на едноставен јогурт. Примени ја добиената паста на кожата на лицето и вратот.
3. Стартувајте ја бананата и нанесете ја на кожата. Бананите помагаат да се подмлади сува кожа и да биде мека и еластична. Капка во сад од половина банана и нанесете ја добиената маса на кожата на лицето и вратот. По 5-10 минути, исплакнете ја малку топла вода. За да ја направите маската уште поефикасна, можете да додадете 1 лажичка (5 милилитри) мед.
4. Користете алое вера за да ја навлажнете кожата и да ја намалите црвенилото и воспалението. Исечете го со алое вера лист и сода кожа со транспарентен леплив сок. Оставете сок 15 минути, а потоа измијте. За подобар резултат, нанесете маска од алое Вера 1-2 пати неделно.
Како да го навлажнете телото
Како да се користи чистење на лице
Како да ја вратите кожата
Како да се ослободите од сува кожа
Како да се исуши змија кожата
Како да ја навлажнете кожата
Како да се грижи за лицето
Како да се излечи испуканата кожа на лицето
Како да се намали сувата кожа кај кучињата
Како да ја осветлите кожата за две недели
Како да се отстрани сувата кожа со помош на англиски сол
Како да ја направите кожата мазна како бебе
Како да ја направите кожата мека како свила
Како да се излечи сува кожа во стапките
Како да се задржи кожата на лицето е навлажнета