Како да го запалам поранешниот оган на односите (со илустрации)

Ако сте во партнер долго време во односите, можно е дека понекогаш ќе се чувствувате премногу уморни, напнати и расфрлани за вистински да го ценат тоа. Во овој случај, ќе биде потребно извесно време за да дознаете како повторно да ја одложите поранешната искра во врската. Важно е да се запамети зошто го сакате вашиот партнер и зошто одлучите да продолжите со романса што сте ги имале во раните фази на врските. Реунион со вашиот партнер - важно е и за двете и може да ви помогне да се однесувате на животот и односите.

Чекори

Дел 1 од 4:

Направи мали гестови со голема вредност

Еден. Означи заедно со партнерот. Смеата е дефинитивно заразен и им помага на луѓето да се чувствуваат повеќе лесно и опуштено. Смеата и смислата за хумор помагаат во намалувањето на тензиите во односите и да се справат со неизбежните поле и паѓаат заедно. Најдете што сигурно ќе уживате во вашиот партнер и најлош.

Запомнете за моментите што се смеете во текот на денот и да ги споделите со партнер кога ќе се вратите дома.
Најдете телевизиско шоу што ве тера да се смеете, и поминете датум за неговото заедничко гледање.

Сликата насловена како што се разгоруваше на врската чекор 2

2. Нека партнерот знае дека сте близу. Дури и ако ова е краток разговор, исклучително е важно да се одржува комуникацијата едни со други. Потсетете го вашиот партнер за вашите чувства и дека сте близу кога ви треба. Испратете ги пораките за да го покажете вашето ниво на интерес во односите, туку исто така ќе ви помогне да се доближите. Не заборавајте да кажете:

"Те сакам"

"Ти се восхитувам"

"Ми недостигаш"

"Жал ми е што добивте лош ден. Има нешто што можеш да ти помогне?"

"Не можам да чекам за време кога те гледам"

"Мразам да те видам во таква држава. Можам да направам нешто?"

Сликата насловена како што се разгорува врската чекор 3

3. Организира датуми со користење на нови идеи. Отфрлете ги датумите на шаблонот, како вечера или кампања. Во долга врска важно е да пробате нови идеи за да ја задржите магијата на љубовта. Ако одите на вечера, обидете се да одите во нов ресторан и да го однесете време. Пробајте ги следните идеи:

Оди до диско;

Организира партија;

оди на плажа;

Скејт;

Патуваат во термални води;

Се шири во караоке;

Пријавете се заедно за кулинарски курсеви.

Сликата насловена како што се разгорува врската чекор 4

4. Направи "убави мали нешта". На пример, напишете белешка за да ги покажете вашите чувства, фрлајте ѓубре или подгответе вечера кога вашиот омилен човек е уморен. Овие мали дела покажуваат дека внимателно го третирате партнерот. Таквите пријатни мали нешта често зависат од одреден пар, односно, нема два пара, што би сакале истите мали гестови. Главната работа е да бидеме искрени во вашите постапки, така што тие ќе продолжат од срцето.

Ако вие и вашиот партнер претпочитаат филмови, планирајте специјален вечерен филм за вас два со вашите омилени закуски.

Изненадете го вашиот партнер со мал подарок - давајте цвеќиња или некој предмет поврзан со неговите хоби.

Дел 2 од 4:

Се доближиме едни кон други

Еден. Зборувајте на душите. Иако, можеби, на почетокот на односот беше тешко да се отцепи едни од други, и може да се зборува цела ноќ долго, но со време интимни, возбудливи разговори може да одат на прашања во врска со финансии, деца и списоци на случаи. Најдете време да го започнете разговорот и да разговарате за темите што ги сакате. Дознајте кои теми навистина ги комбинирате и дискутирајте за нив.

Организирајте книжен клуб само за вас.
Научете нешто ново за едни со други, поставувајќи прашања "како" и "што". На пример, "Како ги направивте училишните години?"Или" Што се чувствувавте кога се преселивте?". Користете отворени прашања кои ќе обезбедат лесен и едноставен разговор. Тогаш подолго слушајте и годишно ги дели чувствата на вашата сакана.
Не го критикуваат вашиот партнер за да не зборувате со вас. Наместо тоа, направете нешто добро - поканете го саканиот за да разговарате за тоа како неговиот ден помина зад вечера, чаша кафе или чаша вино. Обидете се да кажете нешто како: "Јас навистина би сакал да знам како ми поминаа мојот ден. Ајде да слезе и ќе ми кажеш сето ова ".

2. Направи комплименти на вашиот партнер. Да се биде во долга врска, вие и вашиот партнер почнуваат да се согледаат едни со други како соодветни и забораваат да направат дејства или да разговараат со топлите зборови што ги користевте на почетокот на односите. Направете комплименти на вашиот партнер, со што се прикажува дека тој не е разумно за вас.

Наведете. Наместо да се каже: "Изгледаш добро", кажи нешто како: "Ми се допаѓа како овој фустан го нагласува вашиот половината" или "Ми се допаѓа начинот на кој гледате во оваа кошула".

Наместо да се каже: "Вие сте толку паметни", велат: "Се восхитувам на она што сте интелектуален, и како искрено разговарате за различни прашања".

Сликата насловена е насловена како чекор на врската 7

3. Се фокусира на фактот дека вие и вашиот партнер имаат заеднички. Иако, можеби, ќе биде полесно да се фокусираме на негативните аспекти на вашата врска, обидете се да посветите поголемо внимание на позитивните моменти - ова ќе ви помогне на вашата врска да процвета. Особено е важно да се фокусирате на она што се вљубивте едни со други.

На пример, може да ви донесе поблизок интерес во бегство, една вера или заедничка желба да им помогнете на другите.

Направете листа на сите причини благодарение на кој го сакавте вашиот партнер и побара од него да го стори истото. Потоа седете заедно и споделете ги вашите листи - Врати ја врската, повторно преживувајте го почетокот на вашата врска.

4. Поддршка физички контакт секој ден. Кога се поврзува со кожата, се произведува хормон на окситоцин, што го зголемува чувството на близината. Ова не се однесува само на физички допир како увертира на сексот. Бакнете го саканиот човек во утринските часови пред да заминете за работа, прегратка кога се сретнете и да направите едни со други масажа за да се релаксираат по долг или тежок ден.

Држете ги рацете и се чувствувате слободни раце, особено ако некои од вас треба да го отстранат стресот.

Сликата насловена како што се разгорува врската чекор 9

Пет. Направи мали промени за диверзификација на сексуалниот живот и запалам страста во креветот. Ако живеете заедно, отстранете ги непотребните работи од вашата спална соба, односно детски играчки, документи и расфрлани на подот. Организирајте ги свеќите, купите нови листови - стори сé што ви е потребно за да донесете интимна атмосфера во вашата спална соба.

Ако заспиете пред телевизорот, размислете за отстранување на телевизорот, лаптопот и друга електроника од спалната соба. Се согласувате да ги исклучите електронските уреди кога сте заедно во спалната соба за да креирате интимна атмосфера во неа.

Сликата насловена како што се рендерал за врската чекор 10

6. Испрати игрива смс. Пишете му како сте возбудени што ќе го видите и што се сеќавате на последното ноќ заедно. Или испратете ја вашата Френк слика. Овој тип на пораки навистина може да го возбуди вашиот партнер!

Запомнете, испратете го само текстот што можете да го согледате - не треба да се сметате себеси за обврска да испратите нешто, дури и вашиот партнер.

Дел 3 од 4:

Земете долгорочни решенија

Еден. Се чувствувате сигурни. Ниската самодоверба може да се манифестира како чувство дека не заслужуваш да ве третираш добро, или дека сè ќе стане полошо. Овие мисли можат саботажни односи и на крајот ќе стане реалност.Наместо саботавање на вашата врска, работи на создавање доверба во себе и во вашиот партнер.

Ако во минатото ви наштети, ги исцелувате овие рани и сфаќате дека сте пристоен човек, знаете: заслужувате да дадете и да добиете љубов за возврат.
Наместо да се избегне физичка близина, затоа што сте срамежливи од сопственото тело, научете како да се земете себеси како што сте. Ако одлучите да го промените вашето тело (на пример, телесната тежина), знајте дека идеалната тежина не ја менува вашата несигурност и дека сето тоа зависи од тоа колку удобно се чувствувате во сопственото тело.

Сликата насловена како што се разгорува врската чекор 12

2. Главата да прости. Ништо не го убива односот како стара незадоволство. Ако вие и вашиот партнер имате нерешен проблем, кој само ја влошува вашата врска, време е да се прости и да се движи. Отворено разговараат за проблемот заедно и се обидуваат да го остават во минатото. Ако немате време да спречите сè, можеби е време да се жалите на семејниот психотерапевт за да ви помогне повторно да ја заживеете вашата врска.

Нема ништо лошо во одење на консултации - тоа може да биде исклучително корисен начин да се воспостават односи и да се приближат до емоционално.

Сликата насловена како што се разгорува врската чекор 13

3. Поминете некое време. Фактот дека сте врзани едни на други не значи дека треба да бидете заедно секоја секунда. Во суштина, по плукање, односот е подобрен, бидејќи можете да го ослободите пареата, продолжете со контактите со пријателите и да се релаксираат. Организирајте со партнер за тоа колку време сакате да го поминете одделот - на пример, една вечер еднаш неделно или еден викенд секој месец. За оваа одлука мора да дојде со взаемна согласност.

Од време на време, организираат бахиди или момчиња или одат за време на викендот во бањата.

Мал празник едни од други често ја фокусира односот, со што се зголемува исчекувањето и возбудата од состанокот.

Не фрлајте ги вашите активности или хоби кога сте во врска. Продолжете да цртате, да танцувате, пишувате слики или да одите во салата, дури и ако вашиот партнер не учествува во оваа лекција.

Сликата насловена насловена како што е врската чекор 14

4. Оди некаде заедно. Заедничкото патување може да собере неколку, особено кога вниманието е фокусирано на односите и едни со други. Патувањето ќе ви овозможи да го префрлите вниманието на дневните стресни фактори на партнерот и вашата врска. Можете да се обидете да патувате соништа или само да поминат добар викенд надвор од градот. Направете листа на тие места во кои и двајцата секогаш сакавте да ја посетите и да го изберете оној што го сакате. Земете ги чекорите секој ден што ќе ве доведе до двете до местото. И конечно, обидете се да креирате нови сеќавања, направете фотографија и снимајте видео за подоцна можете повторно да ги преживеете спомени.

Можете да одите на пешачење или кампување за да уживате во прекрасниот одмор во природата или да планирате прекрасен одмор на високо-крајниот одморалиште. Меѓународните патувања можат да бидат неверојатни искуства за вас!

Ако имате деца, обидете се да се одморите најмалку еднаш годишно без деца.

Дел 4 од 4:

Грижете се за вашата љубов

Еден. Откријте внимателно слушајте. Земете време и разговарајте со партнерот, и уште поважно - слушајте го. Поминете разговор со поставување на отворени прашања, а потоа полека размислете за она што го вели. Бидете отворени, споделете ги вашите чувства и дозволете вашиот партнер да го стори истото.

Можете да вежбате рефлексивно слушање, велејќи: "Слушнав во твоите зборови дека имате напнати односи со родителите" или: "изгледа како да сте многу загрижени за работата".

Сликата насловена како што се разгорува чекор од 16 години

2. Стрес на картички. Со работа, роднини и други проблеми кои бараат вашето време, понекогаш односот е оној дел што најмногу страда од недостаток на време. Стресот е составен дел на животот, но хроничниот стрес предизвикува бран на кортизол - хормон, кој ја намалува желбата за физичка близина. Непотребно е да се каже, во крајна линија може да му наштети на вашата врска. Ако е можно, обидете се да го намалите бројот на стресни ситуации во вашиот живот, како и да се борите со стрес со редовни обуки, јога или практики за медитација. Додај и партнер на овие класи, особено ако е предмет на стрес во овој период.

План пати за да се избегнат стресни ситуации поврзани со крајните рокови за вршење на задача. Одлучете задачи како што се појавуваат, и не дозволувајте им да се акумулираат - користете го дневникот за да ги следите должностите.

Плаќајте повеќе време на она што ви носи задоволство. Животот не може да се состои од една работа, не се лиши забава, поправка најмалку еден ден неделно за да го платите она што ви се допаѓа.

Сликата со наслов Обвинете го последниот однос 17

3. Планирајте заедничка цел за долго време. Пронајдете што ќе ве интересира и пуши за да работат заедно. Присуството на долгорочна цел гарантира дека ќе поминете време заедно во текот на целата недела и ќе можете да го одвлечете вниманието од работната и семејната рутина. На пример, размислете за такви опции:

Заедно прават подготовка за спортски настан, како Триатлон.

Дознајте некој јазик заедно, а потоа посетете ја земјата каде што зборуваат.

Buzzle нешто како чамци, гаража или градина.

Сликата насловена како што се разгорува околу 18 години

4. Пробајте нешто ново. Новото непознато искуство го подобрува близината во односите. Изберете што ниту еден од вас не направил порано, или дури и она што изгледа малку застрашувачки. Заедничко искуство поврзано со нешто возбудливо што во крајна линија ќе се надминат заедно, веројатно ќе ви донесе целосно непредвидливо. Покрај тоа, ова искуство ќе обезбеди одлична тема за комуникација меѓу вашите пријатели.

Обидете се качување, падобран скок или параглајдерски лет.

Одете во туристичката кампања.

Пријавете се за кулинарски курсеви на егзотична и мајчин кујна.

Сликата насловена како што се рендерирајќи чекор 19

Пет. Обидете се да се фокусирате на целокупната слика. Да се биде во долга врска, можете да почнете да обрнувате внимание само за себе и на вашиот партнер. Да се направи врска, вие и вашиот партнер можеби ќе треба да го промените вашиот светоглед. Можеби ќе треба да пронајдете начин да ги проширите вашите хоризонти и да ја зајакнете вашата врска преку ова искуство.

Обидете се да воспоставите односи со помош на духовна пракса. Ако вие и вашиот партнер споделуваат духовни верувања, можете да ги посетите услугите заедно. Ако не, тогаш можеби можете да ги истражите духовните верувања заедно. Духовна пракса може да помогне да се заживее искрата помеѓу вас и партнерот.

Земете волонтерска работа. Волонтирањето заедно со партнерот, исто така, ќе ви помогне да го одвлекувате, покрај тоа, искуството на помагање на другите ќе ве обедини со втората половина. Обидете се да помогнете во локален добротворен фонд за храна или во засолниште за животни.

Работат заедно за да соберат пари за добротворни цели. Вие и вашиот партнер, исто така, можат да ги променат приоритетите, да работат на финансиските цели на добротворни цели. Обидете се да го направите ова со помош на телемарафон или заедничко учество во добротворните маратони.

Совети

Тоа е едно - да се стремиме да му кажеме на односот со некој што навистина го сакаш, сосема поинаков - за да останеш во бесмислена врска. Ако сте навистина уморни и не сте задоволни со вашата врска, мислам дали оваа личност навистина е најдобрата кандидатура за вас, или сеуште ќе бидете подобри од еден или некој друг.