Како да ги завршите односите на далечина

Целосни односи се тешки. Можеби не можете да го прифатите фактот дека вашата сакана е далеку од вас, или ви се чини дека сте заглавени во врска со лице кое не го сака. Без оглед на околностите, можете да ги запрете таквите односи и да се ослободите од вас од непотребни емоции. Растојанието го успорува сè, вклучувајќи го и почетокот и завршувањето на односите. Меѓутоа, кога конечно ќе ја најдете силата за да ја скршите врската, ќе бидете многу полесни.

Чекори

Метод 1 од 4:

Одлука за кршење на односите

Еден. Разбирање на вашите чувства. Размислете зошто сакате да учествувате со вашиот партнер и да направите листа на работи што не сте задоволни со врската.

Запишете го она што ве загрижува. Проблемот лежи или во партнер? Мислам дека ако можете да промените нешто, или сите проблеми се само последиците од односите на далечина.
Ако не можете да донесете одлука, направете листа на предности и минуси - тоа е причините за престој во врската и да ги запрете. Анализирајте ја секоја ставка. Еден суштински минус може да премине голем број на предности.

Сликата со наслов Крај на долги релации за почеток 2

2. Мислам дали навистина го сакате. Можеби можете да решите некои проблеми ако зборувате со партнерот. Ако сте сигурни дека сакате да учествувате, се собирате со духот и размислете за планот.

Ако сте уморни од она што растојанието ве дели, но сепак го сакате вашиот партнер, разговарајте со него за иднината. Понекогаш односот е можно да се спаси ако двата партнера ги гледаат сите промени во иднината, односно ако планираат да го решат проблемот со географската далечина.

Сликата со наслов Крај на долги релации чекор 3

3. Зборувајте за вашите чувства со близок пријател или девојка. Ако треба да зборувате, но не сте подготвени да зборувате за проблемите во односите со вашиот партнер, прашајте го советот од близок пријател, роднина или консултирајте се психотерапевт.

Објаснете што ви пречи и зошто сакате да учествувате. Прашајте го соговорникот, без разлика дали ги разгледува вашите аргументи со тежина. Тој ќе ви помогне да се справите со вашите мисли и да ја разгледате ситуацијата со друг агол.

Ако вашиот соговорник самиот преживеал разделба со слични околности, разговарај со него - неговиот совет може да ви биде корисен.

Сликата е насловена како дел од долгиот однос чекор 4

Четири. Живеат. Застанете цело време за да ја погледнете вашата врска на далечина. Бидете отворени за нови функции и размислете што може да ве направи среќна личност.

Ако мислите дека треба да учествувате со партнер, обидете се да го живеете животот на лицето без врска - тоа ќе помогне да донесете одлука. Ако сметате дека го губите допирот со партнер и дека ви се допаѓа, тоа значи дека разделбата ќе биде вистинската одлука.

Обидете се да направите нови пријатели во вашиот град. Започнете да присуствувате на различни состаноци и настани. Уживајте во вашата слобода и не размислете кога следниот пат можете да разговарате со вашиот партнер. Направете какви односи ве спречуваат да направите.

Живеат за себе и уживајте во секоја минута. Може да дознаете што точно ви овозможува да се чувствувате подобро.

Пет. Да биде пристојно лице дури и кога разделува. Ако сте се согласиле со партнерот дека и двајцата се среќавате само едни со други пред да влезете во врска со некој друг, треба да учествувате со претходниот партнер. Почитувајте ги другите луѓе.

Ако го промените вашиот партнер и тој дознава за тоа, најверојатно, тој ќе ја преземе иницијативата во рацете и ќе го скрши врската со вас. Сепак, тоа ќе биде поверојатно на сите, а непријатната ситуација е смачкана во времето.

Ако сакате да учествувате со партнер, затоа што веќе сте се појавиле некој друг, порано или подоцна ќе треба да донесете одлука. Колку побрзо ќе го одберете, толку подобро за сите.

Метод 2 од 4:

Разделба на личен состанок

Еден. Обидете се да кажете за разделба лично. Подобро е да се разговара за разделба на личен состанок, така што вашиот партнер има чувство на завршување. Треба да покажете почит од времето и енергијата што и вие ја дадовте оваа врска.

Ова е една од најтешките работи во разделбата ако имате врска на далечина. Можеби чувствувате дека треба да кажете за сè со личен состанок, но навикнати на фактот дека времето што го трошите е како одмор од секојдневниот живот. Ќе биде многу тешко да се скрши вообичаениот живот.
Ако планирате да одите на вашиот партнер во блиска иднина, разговарајте со него за време на ова патување. Ако немате посебни планови, патувајте што е можно поскоро. Нема потреба да измислувате непостоечка причина, сепак, и искрено објаснете зошто сакате да дојдете, можеби не најдобро решение. Само помине.
Ако имате било кој партнер, остави (облека, омилена книга), вратете ги. Земете ги сите работи со вас.
Обидете се да кажете за разделба кога ќе пристигнете, а не кога ќе пристигне вашиот партнер. Значи, ќе ви биде полесно да заминете.

Сликата е насловена како резултат на долги релации

2. Не го одложувајте зборувањето за разделба на одмор или долго патување.

Обичните проблеми може да изгледаат како важни за време на празниците, и ќе ви биде потешко да ја скршите врската. Враќајќи се дома, ќе разберете дека проблемите не поминале никаде.

Ако го скршите односот со лице за време на заеднички одмор, ќе мора да останете до поранешниот партнер во текот на патувањето.

3. Не организира сцена. Обидете се да не почнете да зборувате за разделба на јавно место, каде што многу луѓе (во ресторан, кафуле, бар). Тоа само може да ја комплицира ситуацијата.

Треба да имате можност лесно да заминете по разговорот. Не оставајте работи во куќата на поранешниот партнер - ќе бидете срамни да се вратите за нив.

Разговарајте со партнерот на неутрално јавно место каде што нема многу луѓе (на пример, во Градскиот парк).

Сликата со наслов Крај на долги релации чекор 9

Четири. Започнете со зборување. Се соберат со духот и велат: "Треба да разговараме. Јас не ги вклопувам таквите односи, и сакам да ги спречам ".

Објаснете зошто го правите тоа. Бидете љубезни, изберете меки фрази, но не се согласувајте со компромисот. Зборуваат искрено и искрено.

На пример: "Не можам повеќе да се поставам со далечина. Се скрши и ме измачува. Вие сте прекрасна личност, и се надевам дека ќе се сретнете со оној кој ќе ви даде што ви треба, но не можам да бидам овој човек ".

Или така: "Очигледно, ние нема да можеме да живееме во еден град во блиска иднина, и не сакам да трошам време и сила за тоа што нема иднина. Сакав да го кажам ова лично. Сакам да ги запрем овие односи ".

Сликата со наслов Крај на долги релации чекор 10

Пет. Бидете тешки во вашите намери. Обидете се да ги направите вашите зборови не звучат како предлог за дискусија. Бидете сигурни и цврсти во нашите намери.

Објасни сè кратко и само. Колку подолго ќе разговарате, толку потешко ќе биде да ја завршите врската. Зборовите можат уште повеќе да ја збунат ситуацијата.

Обидете се да избегнете кавга. Не обвинувај партнер и не обвинувај ништо. Објаснете дека сакате да учествувате поради вашата неспособност да учествувате во овој однос.

Сликата со наслов Крај на долги релации чекор 11

6. Помогнете на партнерот да најде чувство за завршување. Бидете трпеливи и покажете сочувство. Нека партнерот зборува и да го слуша.

Не одете додека партнерот не се согласи со вашата одлука. Знам дека најверојатно не е во можност веднаш да се смири - сето тоа зависи од тоа колку е важен овој однос.

Кога немате ништо повеќе да кажете или ќе почнете да изгледате дека разговорот оди во круг, посакувајте го вашиот поранешен партнер сите најдобри и да одите.

Метод 3 од 4:

Како да се каже за разделба на далечина

Еден. Ако не можете да зборувате за разделба лично, направете го тоа по телефон или со помош на видео разговор. Важно е да го изразат своето чувство лично, колку што партнерот има чувство на завршување.

Не го раскинуваат односот врска. Ова е помалку лична форма на комуникација која нема да даде чувство на комплетноста. Ако сте имале долга врска, да учествувате со текстуална порака ќе биде непочитување во однос на партнерот.
Не објавувајте ништо поврзано со јазот, во отворен пристап до социјалните мрежи. Вашиот партнер ќе го земе како пасивна агресија и може да ви одговори на ист начин.

2. Кажете му на партнерот дека треба да разговарате. Се согласувам со времето и изберете метод за комуникација. Ова ќе го подготви вашиот партнер на сериозен разговор, и ќе ви биде полесно да го започнете овој разговор.

На пример, испратете таква порака:"Ние можеме да разговараме по телефон во вечерните часови околу 8 часа? Ми треба нешто за да ви кажам ".

Ако го повикате Skype или телефон во одредено време, зборувајте за разделба за време на еден од овие повици.

"Ние треба да разговараме" речиси секогаш значи дека нешто во врска не е така. Ако ја испратите оваа фраза на партнерот, тој може веднаш да ве повика за да дознаете што зборуваме. Ако имате проблеми во односите за некое време, овие зборови најверојатно не се изненадени од вашиот партнер.

3. Повикајте го партнерот и започнете го разговорот. Време е да го направите тоа. Значи: "Јас не би сакал да го сторам тоа на телефон, но морам да кажам дека ме загрижува. Се чувствувам лошо во овој однос, и сакам да учествувам ".

Кажете ни за причините за таквата одлука. Внимателно изберете зборови, но не се согласувајте со компромисот. Зборуваат искрено и искрено.

На пример: "Не можам да го издржам ова растојание. Тоа мачи и ме крши од делот. Вие сте прекрасна личност, и се надевам дека некој може да ви даде што ви треба, но не можам да бидам овој човек ".

На пример: "Јас разбирам дека во блиска иднина нема да можеме да живееме во еден град, и не сакам да трошам време и напор за односот без перспектива".

Четири. Бидете тешки во вашите намери. Ова е особено важно ако не оставите на личен состанок. Вашите зборови не треба да звучат како предлог за дискусија. Бидете сигурни во вашите намери и јасно ги објавувате.

Не затегнете и не ги комплицираат објаснувањата. Колку подолго ќе зборувате, толку повеќе ќе ја збунува ситуацијата. Зборовите можат да бидат излишни.

Обидете се да спречите кавга. Не обвинувајте го вашиот партнер. Објаснете му дека сте дел, бидејќи не можете да ги продолжите овие односи.

Пет. Помогнете на партнерот да најде чувство за завршување. Бидете трпеливи и обидете се да се ставите на негово место. Слушајте го партнерот ако сака да ви објасни како ја гледа ситуацијата.

Продолжете со разговорот додека партнерот не ја прифати вашата одлука. Можно е тој да не прифаќа веднаш - сè ќе зависи од тоа колку е важна твојот однос.

Кога и двајцата повеќе нема да имате што да кажете, ставете го телефонот. Сè е готово.

6. Врати се на партнерот на неговите работи ако остане со вас. Испратете ги по пошта или прашајте некој од општите пријатели за да ги помине.

Кажете му на поранешниот партнер додека планирате да ги вратите неговите работи и да сторите сé што ветувате. Ова е Дес на љубезна личност, а вашиот партнер ќе биде помирен ако знае дека неговите работи ќе се вратат кај него.

Обидете се да сторите сé што е можно побрзо. Ова ќе ви овозможи да се вратите во живот и двете. Ако го одложите разговорот, ситуацијата може да се влоши.

Метод 4 од 4:

Како да се оддалечиме од поранешниот партнер

Еден. Марк Границите. Не зборувајте со поранешен партнер толку често како порано. Се бори со желбата да разговара со него или да му одговори. Нека разбере дека се распадна и дека не го менувате мојот ум.

Ако обично комуницирате со партнер преку телефонот и на интернет, ќе треба да се предавате на нови нарачки. Ако продолжите да комуницирате со партнер исто како и порано, вашата врска нема да може нормално да заврши.
Ако се распадна со некоја личност, но разговарате со него секој ден, продолжувате да живеете во врска. Ако можете да ги назначите границите и да се држите до нив, комуницирајте со некоја личност, но не дозволувајте да се вратите на врската.
Осигурајте се дека вашиот партнер го разбира. Ако раздели го иницира, вашиот партнер, најверојатно, сепак постои емоционална зависност од вас. Тој може да се обиде повторно да ве контактира, и мора да ги почитувате неговите чувства.

2. Помогнете на партнерот да најде чувство за завршување. Можно е тој да сака да разговара со вас по разделбата за да ги сподели своите мисли или да се ослободи од прекршокот. Прави она што го сметате за неопходно, но подобро е да го одложите разговорот некое време.

Обидете се да се однесувате на она што се случува со разбирање, но не ја менувајте вашата одлука. Слушајте го вашиот поранешен партнер и обидете се да ја разберете неговата гледна точка, но не дозволувајте да се убедите за ништо. Запомни зошто одлучивте да учествувате.

Ако вашиот поранешен партнер пристигне во вашиот град и сака да ве види, мислам дали сте подготвени за ова. Ако комуницирате со него како порано, тој не може да те разбере.

Сликата со наслов Крај на долги релации чекор 20

3. Живеат. Одложувајте ги вашите мобилни уреди и излезете надвор. Вклучете и комуницирате со пријателите. Цени ја својата слобода.

Обидете се да се запознаете со нови луѓе. Посетете различни состаноци, настани, учествувајте во јавниот живот на вашиот град и претворете нови контакти.

Сметаат дека разделбата како промена на катализаторот во животот. Направи она што секогаш сакаше да се обиде. Ако по разделба ќе се грижите за вашиот личен раст, ќе ви биде полесно да го преживеете јазот и да не се вратите на поранешниот партнер.

Четири. Обидете се да не размислувате за паузата премногу. Дозволете врската ќе заврши, дури и ако не би сакале точно, како што сакате. Имаше добри причини за решавање.

Ако го пропуштите вашиот поранешен партнер, ве потсети зошто се распадна.

Не фрлајте листа на причини зошто одлучите да ги запрете врските. Ако се осмелувате да го пропуштите минатото и да жалите што правите, оваа листа ќе ве потсети на причините за паузата и ќе ја врати довербата во точноста на одлуката.