Како да креирате солидна врска во односите

2. Зборувајте со партнер отворен и искрено. Отвореноста е исклучително важна за односите. Изградбата на емоционални ѕидови ги ослабува односите и исклучува партнер од важни аспекти од вашиот живот. Треба да бидат емотивно ранливи на партнерот. Бидете искрени, поделете ги вашите искрени чувства, надежи и анксиозност. Исто така, треба да очекувате исто ниво на отвореност и ранливоста на партнерите. На пример, започнете разговор, велејќи нешто како:

3. Цени го партнерот за своите предности и уникатни карактеристики. Наместо идеализирање на партнер или да го изеднат со нереални стандарди, уживајте и почитувај го за тоа како тој е всушност. Секој има свои недостатоци и предности, и важно е да се разберат и да ги преземат сите аспекти на личноста на партнерот.

Четири. Збогум партнер кога те фрустрира. Однесувајте се кон партнерот со истото трпеливост и почит со која сакате да ве третира, и прости кога ќе ве навреди. Ако го држи незадоволството и ги прекори, тоа само ќе создаде сомневање и недоверба во односите.

Пет. Покажуваат физичка љубов кон партнерот. Иако здрава физичка привлечност во односите често вклучува сексуален живот (кој треба да се развие на таков начин што ќе биде погодно и пријатно за двата партнера), физичкиот контакт е поважен од сексуалните. Дури и најмал физички допир ќе биде манифестација на наклонетост и посветеност, освежување и врски во боја. Можете да го пробате следново:

6. Погледнете ја целокупната слика. Не трошете енергија едни со други за тоа што не е важно. Лесно да се овозможи секојдневни проблеми (кои се дел од секој однос) за да се исцеди сè пријатно и забавно во односите. Тие дури можат да ја ослабнат вашата посветеност кон вашата врска. За поддршка на здрави односи, се фокусира на долгорочни цели и постојани аспекти на вашата врска, како што се:

2. Обидете се да разберете кој вашиот партнер е како личност. Еден од најважните аспекти на секоја врска е да се посвети многу време за навистина да разберат кој вашиот партнер е како личност. Често односите почнуваат на ниво на површината. Тие можат да бидат предизвикани од заеднички интерес, случаен состанок во барот или обичен пријател. За поддршка и зајакнување на односите помеѓу односите, мора да го разберете партнерот на подлабоко, лично ниво. Продолжете да прашувате и да дознаете повеќе за неговите внатрешни верувања, желби и идни планови. Исто така, ќе ви овозможи да растат заедно за да пораснете и да се развивате како двојка. Пробајте нешто од следново:

3. Покажи трпеливост едни на други. На било кој начин, луѓето прават грешки, а понекогаш и досадни едни со други. Кога таквите ситуации се јавуваат (и тие неизбежно ќе) покажуваат трпеливост кон партнерот, нека прави грешки и да научат за нив.

Четири. Зборувајте за проблемите кои се важни за вас. Комуникацијата е често најдобриот и најпотребниот начин за одржување на силна и длабока врска во односите. Разговарајте со партнерите за своите потреби и бидете сигурни дека вашиот добро познат вашиот. Можете да зборувате за следново:

Пет. Поддржете едни со други. Одличен начин да го направите ова е да обрнете внимание и време за да ги разберете плановите, амбициите и целите на вашиот партнер и да пронајдете начини за да го поттикнете. За подобро разбирање на партнерот како личност и зајакнување на неговите емоции, ги поддржуваат неговите планови и цели. Прво, луѓето бараат емоционална и лична поддршка во нивниот партнер. Нека се потпира на вас за да го охрабри, а исто така побарајте поддршка за тоа.

6. Покажете љубезност кон вашиот партнер. Добрите дела не треба да бидат изразени од големи романтични гестови, тие не треба да бидат скапи или особено уникатни. Подобро фокусирање не мали, значајни, длабоки дела кои ќе покажат што мислите и да се грижите за партнерот во текот на денот. За манифестации на љубезност вклучуваат такви акции:

7. Прво на сите, прашајте, и не прави претпоставки. Ако партнерот се однесува или зборува на таков начин што ќе ви пречи или збунува - не прави избрзани заклучоци за тоа што значи активностите. Подобро прашувај (директно, но учтиво) дека сте загрижени. Тоа ќе ви помогне подобро да разберете како вашиот партнер е договорен во емотивниот план и ќе ја зајакне близината и довербата во врската.