Како да дознаете што сакате: 12 чекори

Секој ден имате повеќе и повеќе можности, сега не е толку лесно да се разбере она што го сакате. Понекогаш тоа е апсолутно јасна, а понекогаш не можете да дознаете што ви недостасува. Тешко е да се разбере што сакаш, а не твоите пријатели и сакани. За да го направите ова, треба малку да се анализирате. Разбере што сакаш, и дефинитивно ќе станеш посреќен!

Чекори

Дел 1 од 3:

Мислам логично

Еден. За почеток, подели ги двата концепта: "Мора" и "Сакам". Сите ние имаме познати и пријатели кои мислат дека знаат што навистина сакаме. Ние постојано вели: "Мора да ги измиете садовите", "треба да одите во Институтот", "мора да се омажиш". Но, сите овие работи не се она што навистина го сакате. Ако сеуште треба да го направите тоа, ја поминувате вашата енергија и време. Неопходно е да се ослободите од концептот на "мора".

Повеќето од нас не се толку лесно да се утврди што е навистина добредојдено за нас, и она што само треба да го направиме.

Сликата со наслов Знајте го она што го сакате Чекор 2

2. Размислете што би направиле ако ништо не се плаши. Повеќето луѓе имаат апстрактни стравувања. На пример, ние се плашиме од луѓе, се плашиме да останеме сами, во сиромаштија, се плашиме да најдеме пријатели, работа и така натаму. За да разберете што навистина сакате, заборавете ги сите ваши стравови за една секунда.

Ако сте биле богати, независно, почитувани - што би направиле? Сè што се појавува во вашата глава кога го презентирате - ова е она што го сакате.

Сликата со наслов Знајте го она што го сакате Чекор 3

3. Размислете за тоа што не ви се допаѓа. Најчесто знаеме од незадоволни, но не знаеме како да го подобриме. Кога одеднаш се појавува чувство на гнев и незадоволство, ние разбираме која причина. Дознајте зошто сте вознемирени што тргнале наопаку. Тоа ќе помогне да се воспостави ситуација.

На пример, вашата работа. Во моментот не сте задоволни? Можно е да ја мразиш твојата работа, како и повеќето луѓе. Но, како да ја смените ситуацијата? Како можете да го промените вашиот став кон она што се случува?

Сликата со наслов Знајте го она што го сакате Чекор 4

Четири. Направете листа на приоритети. Поделете ја оваа листа во категоријата, на пример: семејство, пријатели, врски, кариера, емоционална, физичка и така натаму. Во секоја категорија, внесете 3 поени.

Сега разгледајте неколку опции за она што го сакате. Кои опции најмногу се совпаѓаат со вашите приоритети? Најверојатно, ова е најдобриот начин за вас, бидејќи вашите желби ќе одговараат на вашите вистински вредности.

Дел 2 од 3:

Биди искрен

Еден. Префрлете го ова нешто до утре. Ако сте сега во лошо или премногу радосно расположение, нема да можете соодветно да ги анализирате. И ако не го препознаете она што го сакате, тешко го постигнувате. Ако го разбирате овој случај утре, можете да разберете како би сакале да бидете во 2, 5 или 10 години. Без оглед на целта, треба да се стремиме за неа.

Кога ќе се фати себеси за тоа што ќе ги потрошиме сите пари, само за да го купиме овој кул автомобил, запре! Она што мислите - ова е вашата идна ориентација! Сакате да го купите овој автомобил? Ако е така, тогаш тоа е она што навистина го сакате.

Сликата насловена знае што сакате чекор 6

2. Бидете искрени со вас. Мислам дека ве спречува да разберете што сакате? Можеби знаете лошо? Понекогаш поради одредени околности, ние не си дозволиме нешто да посака. Можностите ќе се отворат кога ќе престанеме да се залажуваме. Веднаш штом ќе се случи, можете да разберете што навистина сакате.

Еве еден пример: Да речеме дека сте член на некој клуб на неговиот универзитет. Во средата ќе носите специјални алишта, понекогаш сте закачени над затегнатите девојки, понекогаш организирате партии. Вие сте ја создале нашата популарност, убавина, престиж, и тоа е добро. Сепак, ако сакате да бидете научник, малку е веројатно дека таков начин на живот ќе ви помогне. Мора да бидете искрени со вас во вашите желби.

Сликата насловена како знаеш што сакаш чекор 7

3. Не го слушајте гласот на умот најмалку неколку минути! Заборавете ги сите овие "мора", за кои зборувате за ден на ден. Обично сите овие принципи доаѓаат или поради сопствената рефлексија, или поради мислењата на другите луѓе. Не треба да им дозволите на другите да се манипулираат. Обидете се од време на време "Оневозможи" вашиот ум кој не ви дозволува да се релаксирате.

Размислете за работи за кои мислите дека ќе ви биде корисно. Вие не ја запалите желбата да јадете сендвичи со колбаси, но понекогаш го правите тоа. Вие не сакате да го напишете овој тест, но морате. За секунда, ослободете се од овие мисли и заборавете на мотивите на било какво непријатно дејство.

Ако живееме во светот без последици, можеме да направиме нешто. Но, во нашиот свет треба да размислите за последиците и треба да размислите каде го поминувате вашето време. Што може да се промени? Што би направиле во вашиот живот поинаку?

Сликата со наслов Знајте го она што го сакате Чекор 8

Четири. Направете свои идеи! Во претходната фаза, ги споменавме тие желби што наскоро станаа поради мислењата на другите, а не поради сопствените аспирации. Светот е распукан, а нечиј мислење секогаш некако влијае на нас и нашата светска перцепција, но обидете се да не дадете на јавното мислење, наместо тоа, креирајте свои идеи и да го задржите вашето мислење. Само вие сте автор на неговиот живот.

Размислете за вашата дефиниција за успех. Вашата дефиниција не е она што родителите им наметнуваат од детството. Ова е ваш сопствено искуство, вашите сопствени мисли. Размислете кои решенија што сте ги направиле ако секогаш ја следите вашата дефиниција за успех?

Заборави на престижот! Тешко е, но обидете се. Заборавете на вашиот статус и позиција, за сè што се однесува на нечиј друг мислење. Ако другите луѓе не влијаеле врз вас, без оглед на тоа како се променило? Што и да сте? Би сакал она што обично го правите?

Дел 3 од 3:

Размислете за начините за решавање

Еден. Знајте дека сè што се случува со вас е резултат на вашите мисли. Вашиот живот ја има својата вредност, секое искуство е корисно. Не пропуштајте некоја можност, обидете се да го најдете. Вашиот пат е оној за кој веќе одиш.

Тешко е да се реализира она што е точен кога не се чувствувате многу среќни. Но, разберете дека сè се менува во животот. Без разлика дали тоа е некаква активност или едноставно емоции - никогаш нема да трае вечно. Можеби сега имате проблеми, но тоа не значи дека не сте го одбрале патот. Веројатно само треба да направите нешто за да ја поправите ситуацијата.

Сликата насловена како што сакате Чекор 10

2. Опуштете се. Опуштете се и убеди дека сè ќе биде добро. Животот е секогаш серија добри и лоши моменти. Ако ги земете сите настани во срцето, вашиот живот ќе помине, и веројатно нема да ги користите сите карактеристики што ги имате. Тоа е најлошото нешто што можете да го направите!

Покрај тоа, понекогаш вашите чувства можат да бидат маскирани од гнев или други негативни чувства. Пробајте медитација, јога. Или само да се релаксираат, да седат тивко и да дишат длабоко. Кога емоциите се болат малку, можете да размислите појасно.

Сликата насловена знае што сакате чекор 11

3. Може да дојде оваа свест. Веднаш штом ќе можете да се одморите, веднаш ќе разберете дека сè оди во ред, и еден ден сè дефинитивно ќе падне на место. Слушнав еден ден дека врската доаѓа токму кога го чекате ова? Истото важи и за желбите. Ако се релаксирате и сметате сè добро, ќе се согласите со оваа мисла.

Кој знае? Можеби токму она што ви треба секогаш беше со вас, и едноставно не забележавте? Опуштете се и внимателно погледнете наоколу!

Сликата со наслов Знајте го она што го сакате Чекор 12

Четири. Разбере дека никогаш нема да биде "во моментот". Запомни ја оваа стара фраза? "Зошто еден стар човек го замолил детето дека сака да направи во животот кога ќе расте? - затоа што тој бараше идеи ". Имате исто! Мора да донесувате одлуки сега, не чекајте совршен момент, бидејќи никогаш нема да дојде! Не плашете се да посакате! Желбите ги водат нашите животи.

Со други зборови - не брзаат! Мора да го разберете вашиот живот, да разберете што сакате да го направите тоа носи задоволство. Можете да бидете среќни ако сакате.

Совети

Дојдете до вашите мисли за да се справите со вашите мисли.