Како да се подобри координацијата на рацете и окото: 7 чекори

Ако сакате да научите како да ја подобрите вашата координација на рацете и очите, вештината на моторот што се развива речиси веднаш по раѓањето. Оваа задача е многу важна, без оглед на вашата возраст. Децата почнуваат да ја развиваат својата координација на рацете и очите од 4 месеци преку игри, играчки и сознание на светот. Практиката на оваа вештина не само што ќе ви помогне полесно да се справите со секојдневните работи и некои спортови, туку исто така придонесува за забавување на процесот на стареење.

Чекори

Еден. Совршено. Земете неколку книги-обоени, обоени восок креда и почнуваат да декорираат. Иако оваа професија ќе ве врати во детството, тоа ќе ја подобри вашата координација на рацете и очите. Ова е креативен пристап за контрола на вашите раце и прсти за да ги извршат она што мозокот ги нарачува за да ги извршуваат со набљудување преку очите.

Користете маркери или бои моливи. Наместо книги, земете го албумот за цртање и исцртување на вашата слика.

Сликата под наслов Подобрување на чекорот за координација на очите 2

2. Играј видео игри или онлајн игри. Видео игри вклучуваат раце за извршување на одредени задачи при користење на мотилитет и визуелна перцепција. Игри за играње кои бараат притискање на копчиња на време, на одреден начин и во посакуваната секвенца, и наскоро ќе забележите напредокот во координацијата на очите и рацете. Видео-игрите можат дури и да им помогнат на хирурзите да ја подобрат својата вештина за работа во операционата сала.

Сликата со наслов Подобрување на чекорот за координација на очите

3. Собери мозаик. Оваа активност бара анализа на податоци за мозаични елементи, подвижност и прсти за поврзување и наоѓање на потребните елементи. За ефект на разгледување, обидете се да соберете 3-D загатка.

Четири. Земете кошаркарска топка и земете го во прстен. Исто така, побарајте пријател и само поминете со тоа оваа топка. Способноста да ја фати топката и да го фрли во кошницата е тесно поврзана со координацијата на рацете и очите. И ако има љубовници на бејзбол, тогаш играјте во оваа игра.

Сликата со наслов Подобрување на чекорот за координација на очите 5

Пет. Ја играат играта во која треба да користите рекет. Тенис, бадминтон, софтбол, пинг-понг во голема мера ќе влијае на вашиот мотор и координација на рацете и очите.

Сликата со наслов Подобрување на чекорот за координација на очите 6

6. Земете боксер. Ако се плашите да добиете удари од противникот, што е добро придонесувајќи за развојот на координацијата, обидете се да го победите крушата, која се заниша и ќе треба да се избегнува од него.

Сликата под наслов Подобрување на чекорот за координација на очите

7. Изгради нешто или прави занает. Користете натпревари, коцки или налепници за собирање на модел. Дали плетење, вез или било кој друг прецизен занает. Погледни Пластилин или обидете се себеси во грнчарската уметност.

Совети

Фрли ја топката за ѕидот и го фати.
Секој спорт ќе ви помогне до одреден степен да развие координација.
Испуштањето не само што ви помага да ја подобрите координацијата, туку и да го отстраните стресот.
Обидете се да се искачите на дрво или камен ѕид. Зборувај го твојот начин и каде ќе ги ставите нозете и рацете.