Како да го прочитате Мантрас: 7 чекори (со илустрации)

Околу светот, луѓето медитираат и читаат мантри (повторете го името на Бога), без разлика дали будизмот, хиндуизмот, исламот или христијанството. Читање на мантра - мистично и магично искуство, бидејќи преку пеење и медитација телото се претвора во храм, божествена алатка. За да ги прочитате мантрите, потребно е правилно да дишете, правилно да се релаксирате и да останете во одредена состојба на душата.

Чекори

Еден. Изберете Mantra. Во суштина, мантрата се состои од повторување на Божјето име, верските Евреи ги повторуваат тајните имиња на Бога, како што е Господ, Адонаи и Елохим. Индиски yogis ги повторуваат имињата на Шива, Вишну, Брахма и многу други богови и божици. За христијаните древен начин да се изрази љубов кон Бога е повторувањето на имињата на Исус и Богородица, како и пеењето што се соочува директно со Господ. Изберете го типот на мантра која ви одговара.

2. Читањето на мантра е форма на медитација, каде што клучната точка е молчење и мир. Подгответе место за медитација - изгори свеќи и темјан, и, прво, консултирајте се со вашето срце молчење, почувствувајте ја мантрата. Секоја мантра има длабоко, сериозно значење - проткаено со нив. Од просторот на светот, отвореноста и љубовта - почнуваат да пеат!

3. Пејте и слушајте ги сигналите на вашето тело. Вие сте нервозни кога читате мантри? Вашиот глас е многу тивок, и се плашите дека некој ќе ве види за време на пеењето? Имате премногу скара грло? Читате од длабочините на срцето или главата? Вие сте концентрирани, фокусирани, се во хармонија со себе и подеднакво ги разгледувате потребите на твоето срце и вашиот ум? Прочитавте премногу гласно?Вашето его се обидува да интервенира во процесот? Ја читате мантрата, така што другите можат да слушнат како го правите тоа, или сакате да станете божествена моќ и да дозволите оваа моќ да помине низ вас?

Четири. Стави со љубов и почит. Додека ги читаме мантри, молитви и пеење верски песни, стануваме трансцендентални вибрации на звук, кој го повторуваме, и ние се претвораме во чиста љубов и радост. Стави верски песни со длабоко чувство и вера, овозможувајќи трансцендентална убавина и квалитети презентирани со зборови, влезете во вашата душа.

Пет. Се залагаат заедно со другите и играат музички инструменти. Спојување глас и срца на многу луѓе во атмосфера на љубов и посветеност - магија искуство. Читањето на мантра обично е придружено со играње на тапани, плескање во вашите раце, играта на буриња и други шок алатки.

6. Танц. Ако твоето срце е исполнето со силни чувства, тогаш започнете го танцот во името на Божествената љубов, тоа ќе го збогати вашето искуство.

7. Медитираат секој пат по читањето на мантри. Мантрас, Киртан, читање, пеење религиозни песни, сите од нив имаат иста цел - да го смират нашиот ум и да ги отворат нашите срца на божествената енергија. Нека тишината и мирот ќе ве доведе до исполнување на божествената енергија.

Совети

Ом Намани Шиваја - Мантра посветена на Бога Шива (śiva). Се вели дека читањето на мантра и светите синџири посветени на Шива ја чисти твојата карма.
Со цел да се исчисти свеста, Krishnatis практикува различни форми на Bhakti јога и религиозни министерства. Еден од нив е читањето на моќен хинду мантра Харе Кришна.
Буда нè води до просветлување застапено во форма на Мантра Ом Мана Падме. Се вели дека сите учења на Буда се претставени во оваа мантра.
Ананда Марга се користи од Мантра Баба до Кевале на санскрит. Читање на оваа мантра која значи бескрајна љубов, нè исполнува однатре со среќа, мир и љубов.
Ако не можете да се одморите, да станете дете, ве молиме возете со забава, оставете ги сите мисли и дозволете ја вашата песна да се прелива.