Как прекратить сплетни: 10 шагов (с иллюстрациями)

Според научните истражувања, старата изјава дека озборувањата е недостојна за одговорот - ова е лош совет. Како се жалат гласини во современиот свет, нè натера да го разгледаме ова прашање од друга гледна точка. И ако не можете да ги игнорирате гласините, што да направите? Прочитајте чекор 1 за да дознаете.

Чекори

Дел 1 од 2:

Правилна реакција

Еден. Не преправајте да ги измамите. Не се водите себеси како да не можете да замислите дека луѓето зборуваат за вас.Ако се однесувате како да не се сомневате дека ништо, тогаш луѓето само ќе мислат дека гласините се вистинити. Нема смисла да се однесуваат како да не сте слушнале гласини ако сите знаат за нив во училиште или на работа. Признавање дека ги знаете озборувањата, што е разнесено за вас - ова е првиот чекор кон нејзината одлука.

Ако некој ќе ги спомене озборувањата, можете да кажете: "Слушнав што велат" или "Знам дека луѓето зборуваат за мене."
И уште подобро, да им даде на борците за озборувања. Ако знаете за непријатните озборувања, кои се дистрибуираат за вас (и брзо!), тогаш можете дури и да му кажете на други луѓе кои сè уште не знаат за тоа. Значи, тие најверојатно ќе бидат на ваша страна, ако слушнете за тоа од вас отколку ако овие озборувања дојдоа до нив преку други луѓе.

2. Не покажувај како те боли. Обидете се да не се однесувате отворено агресивно, не покажувајте дека сте тажни или сте вознемирени поради гласините. Дури и ако тие се навистина непријатни и предизвикуваат болка, ако дозволите да бидете вознемирени јавно, ќе му дозволите на другата страна да го порази. Ако тие се навистина вознемирени ако разговарате со блиски пријатели, тоа ќе ви помогне многу посилно отколку ако му дозволите на светот да види како тага. Затоа, не го покажете вашето расположение, држете ја главата високо и не дозволувајте некој да ве расипе расположение.

Од друга страна, ако сте многу вознемирени поради гласините, секој ќе биде сигурен дека е вистина.

3. Не тропајте го клинот клин. Иако може да биде заводливо да се бори со озборувања со помош на друга озборувања, но треба да изберете повеќе достоен начин и да не се спуштите во растечките гласини. Се разбира, може да се стави гласина за лице кое сите го започнале, или да стави апсолутно уште една гласина само за луѓето да престанат да зборуваат за вас, но ако го направите тоа, постои можност само да ја влошиш ситуацијата и ќе изгледа очајни и како да не сте подобри од лицето кое почнало да ги пушти гласините.

Запомнете дека на крајот сакате да победите. Сакате луѓето да ве одложуваат и мислите дека сте пристоен човек. Ако сакате да го поддржите нивото на почит, дури и откако ќе се шири непријатно уво, треба да продолжите да ја задржите главата, а не да мислите: "Ако не можете да се справите со него - придружете ги", бидејќи тоа не е ништо друго со тоа. Ќе доведе.

Четири. Разговарајте со возрасни или други автори, доколку е потребно. Се разбира, можеби е тажно да разговара со возрасен или шеф на непријатни гласини, но може да создаде проблем за тоа кој ги раствора гласините и самата ситуација ќе стане попријатна за вас. Ако гласините се дистрибуираат низ училиште, на пример, и знаете кој почна да ги распушта, разговорот со реномирано лице може сериозно да ги исплаши озборувањата и да ги запре гласините што е можно побрзо.

комплицирано е. Зависи од вас, без разлика дали треба да зборувате со возрасните, или можете сами да се справите со ситуацијата.

Дел 2 од 2:

Усвојување на Мер

Еден. Чекај за себе. Не ја збунува желбата да застане со "самоодбрана". Бидејќи тишината не е секогаш злато, би било убаво да се подготват аргументи: "Не верувам дека тоа е вистина." или "Ми се чини непријатно озборување. Таквите работи можат да им наштетат. " Гледајте луѓе во очите кога го кажувате.

Ако луѓето ве прашаат за озборувањата, треба да застанете за себе, без оглед на ситуацијата. Ако отфрлате или се однесувате како да не сакате да зборувате за тоа, тогаш луѓето ќе веруваат дека е вистина.

2. Утврди што е Белевацијата на сослушувањето и запре.Луѓето имаат поголема веројатност да поминат гласини кои се како вистината и кои се засноваат на докази. На пример, ќе се слушне за романот на услугата ако две лица Flirty Во канцеларијата или секој ден седат заедно на пауза за ручек. Откако ќе го дефинирате она што е извор на гласини, направете го за да се ослободите од тоа ако е можно.

Не се мачи со рефлексии: "Па, тие не треба да мислат така" или "Морам да го правам она што го сакам, и дека другите не мислат дека тоа." Во крајна линија е дека тие веќе мислат, и ако продолжите да се однесувате на ист начин, тогаш озборувањата ќе се шират понатаму.

Се разбира, ако не апсолутно ништо за да ги нахраните гласините, не можете да промените ништо. И дури и ако направите нешто што потенцијално може да предизвика гласини, не се грижи премногу строги во овој случај!

Сликата насловена Стоп за гласини Чекор 7

3. Докажете дека ова не е точно ако можете. Ако имате доказ дека озборувањата се повратливи, тогаш мора да го претставите. На пример, ако луѓето велат дека вашето момче не е во природа, донесете го на следната страна. Ако луѓето се озборуваа дека не знаете како да пливаат - организирате базен партија. Ако можете да обезбедите документ кој може да докаже дека сослушувањето е за разлика од еднаш и за сите, не мислам дека под вашето достоинство да го стори тоа.

Се разбира, еден од проблемите со гласините е дека тие се толку тешко да се побијат. Не се обидувајте да го докажете спротивното, ако е невозможно.

Четири. Ширење на слухот. Да, сè е точно. Изразувајте ги зборовите или напишете озборувања некои забележливи начин. Препознавајќи ги озборувањата, го прави тоа помалку значајно. Гласините се шират како оган, бидејќи оние што ги шират, доаѓаат на таков начин што ќе добијат социјален статус, и тоа зависи од тоа дали знаат "Длабока суштина". Ако ги ширите "Тајни информации", Потоа тие нема да имаат мотивација за дистрибуција на слухот. Секој ќе знае за него!

Се разбира, ако е длабоко болно, можеби не сакате светот да знае за тоа. Ако мислите дека разговорот за тоа со сите е најлесниот начин да се докаже дека тоа е само смешно, и да ја запре гласините, а потоа оди така.

Пет. Борба извор. Ако знаете кој ја шири гласините, тогаш можеби ќе сакате да разговарате со реплика што ја прави. Бидете учтиви, држете ја главата високо и разговарајте со некое лице искрено за тоа зошто тој или таа го шири слушањето и му кажуваат на проблемите што ги предизвикува, но обидете се да не изгледате премногу вознемирени. Кажи нешто како: "Знам дека не сме најдобри пријатели, но озборувањата за мене не е начин да ги решат проблемите. "

Ако не сакате да се сретнете со извор лице во лице, тогаш земи неколку пријатели со вас. Се разбира, не се ставајте во опасна или непријатна позиција, ако знаете дека разговорот со оваа личност нема да доведе до ништо добро.

6. Чувај се. Гласините можат да ги вознемирија, да ги нервираат или дури и да ги нарушат луѓето. Без оглед на тоа што луѓето зборуваат за вас, држете го главата високо и се сеќавате на кого сте. Не дозволувајте странец за да ја одредите вашата вредност во животот и да бидете силни, без оглед на тоа што луѓето зборуваат за вас. Бидете сигурни дека ќе потрошите време со добри пријатели, да добиете доволно спиење за вашата самодоверба, и покрај фактот што другите зборуваат за вас.

Можете да бидете толку зафатени за да ги убедите луѓето дека гласините не се повратливи дека нема да имате време да се грижите за себе. Па, мора да се фокусирате на себе - а не на бесмислена штета што другите ве предизвикуваат - ако сакате да се вратите на среќен, здрав живот.

Совети

Меѓу другото, останете смирени. Луѓето сакаат да ја гледаат реакцијата. Ако се смирите, тоа ќе ви помогне да го убиете увото и да ви помогне да се справите со слични околности во животот.
Обидете се да се однесувате како да не се грижи ако не се грижи, па дури и ако е, тогаш не го покажуваат ова. Запомнете дека со текот на времето, гласините бледнеат.
Разговарајте со добар пријател и излезете со план за да бидете сигурни дека тоа не е во вас.
Ако самите нека озборувања, не го негираат ова. Наместо да одговорат на фактот дека другите ќе размислуваат за вас, признајте што направивте погрешно.
Разговарајте со лице кое веруваше во озборувања и кажете што се случува всушност.

Предупредувања

Не се забавувајте во пропагирањето на гласините, бидејќи тоа ќе ви се врати и ќе биде дозволено ново сослушување.
Не трошете време за следење кој започнал или дистрибуирал слух. Тоа е бескорисно и неефикасно.