Как помыть свои ноги: 10 шагов

Валкани нозе штета здравје и може да доведе до формирање на габични инфекции, на пример, миказа. Постои можност за појава на сиромашен мирис, промени во бојата на ноктите на жолта или инфекција на парчиња и рани. Оваа статија ќе ви покаже како да ги задржите нозете чисти.

Чекори

Еден. Пополнете мала бања со топла вода. Температура во неа донесе до вашата удобност зона. Додај мек течен сапун или гел за тело. Продолжете да ја мачиме мешавината додека површината на меурчињата не се појават на површината.

Сликата под наслов Чистете ги нозете Чекор 2

2. Ставете ги нозете таму. Не прскајте ги нозете целата вода, и само смирено и цврсто спуштете ги нозете додека не почувствувате дното на бањата дното на мојата нога.

Сликата со наслов Чистете ги нозете Чекор 3

3. Намалете го малите крпи во раствор. Наместо груба крпа, изберете некои меки. Шој целосно под водата, а потоа притиснете, така што пешкир излегува да биде влажно, но не и влажно.

Сликата со наслов Чистете ги нозете Чекор 4

Четири. Измијте ги нозете. Со помош на пешкир, поминете ги нозете со уредни, но солидни кружни движења. Вклучува:

Пет. * Помеѓу прстите

6. * Под ноктите

7. * Арх на нога.

Сликата со наслов Чистете ги нозете Чекор 5

осум. Избришете ги нозете. Целосно сува нив, така што нема дополнителни капки од валкана вода, што повторно може да доведе до контаминација на нозете. Па нечистотијата повеќе нема да се држи до нозете.

Сликата со наслов Чистете ги нозете Чекор 6

I. Истурете вода. Искористете го посакуваниот метод на истурање на вода за вратата на комарците или нејзиниот мозоци. Секоја опција е погодна додека некој случајно не дојде на валкана вода.

Сликата со наслов Чистете ги нозете вовед

10. Подготвен.