Как контролировать розацеа: 15 шагов (с иллюстрациями)

Розацеа (или розова акни) е честа болест на кожата што се јавува кај луѓето од сите возрасти. Розацеа често се манифестира во форма на црвенило и места на кожата, која со текот на времето може да стане поизразена без соодветен третман. И покрај фактот дека овој тип на болест не постои лекови, можете да ја минимизирате манифестацијата на егзацербации и да ги лекувате епидемиите на розовите акни, со што ќе ги контролирате.

Чекори

Дел 1 од 2:

Минимизирање на егзацербации

Еден. Избегнувајте што може да предизвика болест. Лекарите не се сигурни за фактот дека тоа е причината за појавата на розацеа, но се знае дека некои фактори можат да предизвикаат болест или да ги влошат своите манифестации.Најчесто, појавата на розацеа или влошување на болеста е предизвикана од факторите кои придонесуваат за плима на крв на површината на кожата. За да се избегне егзацербацијата на Розацеа, обидете се да се воздржите од:

Топла храна и пијалоци;
Премногу остри јадења;
Алкохолни пијалоци;
Директна сончева светлина;
Стресни ситуации и манифестации на прекумерна емоционалност;
Вежба;
Вода процедури со топла вода (бања, туш, сауна);
Некои лекови (на пример, кортикостероиди и антихипертензивни средства).
Студен ветер;
Дождливо време;
Висока влажност;
Некои козметички и производи.

Сликата со наслов Контрола на розацеа Чекор 2

2. Заштитете ја вашата кожа. Временските услови можат негативно да влијаат на вашата кожа, предизвикувајќи влошување или влошување на ситуацијата со розацеа. Заштитете ја кожата од сонцето, ветер и студ за да ги минимизирате негативните последици и да ја контролирате болеста.

Применуваат сончање со ниво на заштита најмалку SPF 30, кои ќе ја заштитат вашата кожа од UVA и UVB зраци. Не заборавајте да периодично повторете ја примената на крем.

Направете ја вашата кожа Најповолни услови: Во лето, покријте го од директна сончева светлина, и обидете се да останете на улица на улица, исто така е пожелно во просториите во кои сте долго време, беа опремени со клима уред.

Во зима, излегувајќи надвор, со цел да се заштити од студениот ветер и мраз, убијте го грлото со шамија, обидувајќи се да ги покриете и да се соочите.

Сликата со наслов Контрола на Розацеа Чекор 3

3. Измијте ги деликатни средства за чистење. Измијте го лицето, особено оштетената зона на розацеа, неутрално чистење. Тоа ќе помогне не само да се спречи епидемии на болеста, туку и го минимизира ризикот од воспаление или инфекција, чистење на кожата од бактерии.

Користете деликатен детергент со неутрален PH ниво, на пример гулаб или цетафил.

Изберете производи кои немаат парфимирани парфеми и не-алергија. Забележете дека не треба само "хипоалергичен" агент, туку на кој ќе биде наведено "Тестирано на алергиски реакции".

Измијте ги прстите и не користете ја каша или сунѓер што може да предизвика иритација на кожата.

Измијте топла вода за да спречите иритација и истекување на потребните масти од вашата кожа. .

Внимателно се смееш на кожата сува со мека крпа за да се избегне оштетување.

Секој нов производ прв тест на мала површина на кожата за да бидете сигурни дека не постои алергиска реакција.

Четири. Влогови на кожата. Лекарите веруваат дека навлажната кожа создава еден вид на бариера за да се спречи појавата на болеста, а не давање на розацеа да го разгори. Примени специјален навлажнувачки крем после миење.

Прашајте го вашиот дерматолог да препорача навлажнувачки крем погоден за вашата кожа. Постојат голема количина на производи на пазарот денес, специјално дизајнирани за луѓето со проблемот на појавата на розова акни.

Нанесете навлажнувачки крем 10 минути по миење или изведување на терапевтски процедури. Ова значително ќе ги намали таквите непријатни феномени како горење и пецкање.

Обрнете внимание на производите во кои има филтри за сончање. Производите со многу заштитни функции ќе помогнат во минимизирање на ризикот од егзацербации.

Пет. Избегнувајте користење на производи кои содржат провоцирање на розацеа состојки. Во голем број на студии, беше откриено дека некои од компонентите во составот на производите за нега на кожата може да предизвикаат егзацербација на воспаление или иритација на кожата. Внимателно прочитајте ги етикетите, бидејќи тоа ќе ви помогне да спречите непријатни последици за вашата кожа. Меѓу провоцираните воспаленија на компонентите треба да бидат избрани на следниов начин:

Алкохол

Гамамелис

Вкусови

Ментол

Нане

Еукалиптус масло

Видитиви за зграда.

6. Чувајте ги рацете и прстите подалеку од твоето лице. Допирањето на кожата и триењето може да предизвика воспаление. Осигурајте се дека нема да пропуштите премногу често со вашето лице или било какви други области од кожа склони кон изгледот на розацеа.

Не обидувајте се да го притиснете и викате без оглед на розовите акни или акни.

Не ги допирајте рацете на лицето и брадата.

Дел 2 од 2:

Се грижи со воспаление и егзацербации

Еден. Контактирајте го вашиот лекар. Посетете го вашиот лекар ако вашата кожа е воспалена и не можете да се справите со овој проблем или не сте сигурни дали розацеа воопшто е. Тој ќе ви понуди опции кои се погодни за лекување на конкретно вашиот проблем. Постојат четири типа на розацеа:

Erytlelalangexstasic Розацеа - се манифестира во форма на хиперемија и долга црвенило на лицето и видливи крвни садови.
PapoPustular розацеа - се манифестира во форма на долга црвенило на лицето, туберкулите и акните, слични на акни.
Fimarna розацеа - во форма на задебелување и отекување на кожата, кои мажите најчесто се појавуваат околу носот.
Околарно розацеа - се манифестира во форма на солзи и црвенило. Постои чувство на туѓо тело во очите, горење или пецкање, сувост, чешање, чувствителност на светлина и нејасна.

Сликата со наслов Контрола на розацеа Чекор 8

2. Нанесете го кремот за омекнување на кожата. Постојат голем број на докази дека кремот за омекнување помага да се врати кожата со розацеа. Користете еден од овие креми во прилог на moisturizer за следење и спречување на блицот.

Внимателно проверете ја етикетата на која е наведено составот на ова или тоа значи да ги пронајдете состојките што ја ублажуваат кожата. На пример: глицерин стеарат, ланолин, соја стерол и сончогледово масло.

Сликата со наслов Контрола на розацеа Чекор 9

3. Земете ги потребните лекови. За да ги контролираат манифестациите на Розацеа, многу луѓе треба да бидат усвоени од лековите и да ги намалат контактите со патогени. Употребата на лекови ќе помогне во контрола на воспалението и секоја инфекција што произлегува од изгледот на розовите акни. Вашиот лекар, најверојатно, ќе препише два вида на лекови:

Антибиотици. Најчесто овие креми, лосиони и гелови контролираат воспаление. По миењето, почекајте додека не се запали чувството. Антибиотиците во форма на таблети се поефикасни, но предизвикуваат појава на голем број несакани ефекти.

Подготовки за борба против акни. За чистење на акни или намалување на манифестацијата на симптомите на розацеа во тешка форма, многу лекари се препишани изотретиноин. Сепак, воздржете се од неговата употреба за време на бременоста, бидејќи може да предизвика конгенитални фетални дефекти.

Сликата со наслов Контрола на Розацеа Чекор 10

Четири. Хирургија. Во некои случаи, вклучително и во случај на задебелување на кожата или зголемување на крвните садови, може да биде потребна хируршка интервенција за контрола на розацеа. Размислете за оваа опција ако вообичаениот третман не помага.

Завршете ја постапката за дермабразија за време на која се отстранува задебелување во кожата.

Намалување на износот на видливи крвни садови и кожата се згуснува со ласер или електрохирургија.

Разговарајте со вашиот доктор Други опции за хируршки интервенции (кризаргија, радиофреквентна аблација и трансплантација на кожа) Ако не одговарате на ласерскиот или електросерски операции.

Сликата со наслов Контрола на Розацеа Чекор 11

Пет. Земете пробиотици. Истражувањата покажаа дека употребата на пробиотици ќе ви помогне да ја исчистите кожата од розова акни. Обидете се да ги спречите или контролирате манифестациите на болеста со креми или пробиотици за орална администрација.

Користете го кремот, мијалник или маска која содржи пробиотици. Секој од овие производи ќе помогне во заштитата на вашата кожа и да ја смири за време на појава на розацеа.

Земете пробиотици во форма на адитиви за храна кои содржат лактобактериуми / или бифидобактерии. Можете да ги купите производи со пробиотици во повеќето аптеки и продавници за здрава храна.

Сликата со наслов Контрола на Розацеа Чекор 12

6. Користете јогурт како производи за храна и нега. Постојат голем број на докази дека јогурт може да помогне во контролата на розацеа. Обидете се секојдневно да јадете јогурт со живи култури на бактерии или да го користите грчкиот јогурт како маска.

Осигурајте се дека вашиот јогурт содржи живи култури. Само таквите јогурти можат да ви помогнат да се справите со розацеа.

Направи маска од грчки јогурт. Во моментов, ефективноста на таквата постапка не доби експериментална потврда, но некои лекари тврдат дека нивните пациенти успешно ја користат оваа алатка.

Маски од јогурт ја навлажнуваат вашата кожа, а исто така се применуваат смирувачки и олеснување на розацеа.

Сликата со наслов Контрола на Розацеа Чекор 13

7. Влогови на вашата кожа. Многу лекари веруваат дека ова е клучен момент во борбата против Розацеа. Бидете сигурни дека ја навлажнувате кожата за време на егзацербацијата за да ја излекувате и да го намалите ризикот од дозволи на минимум.

Користете хипоалергичен навлажнувачки крем без вкусови за време на воспаление, за да не ја нервите вашата кожа.

Нанесете навлажнувачки крем дневно, што ќе помогне да се создаде бариера од влага, која ја штити кожата од патогени и иритирачки фактори.

Сликата со наслов Контрола на Розацеа Чекор 14

осум. Земете биодигенција. Во моментов нема научни докази дека додатоците во исхраната помагаат во розацеа, но можете да се обидете да прифатите како додаток на главниот третман. Ние нудиме такви опции:

Дополнување со гама линолеинска киселина, вечер или црна рибизла на масло. Јадете 500 mg 2 пати на ден, но забележете дека за да добиете резултати со таков третман, најмалку шест недели.

Додатоци од зеленчук кои содржат ѓумбир и куркума. Можете исто така да ги додадете во свежа форма.

Сликата со наслов Контрола на Розацеа Чекор 15

I. Размислете за алтернативни опции за лекување. Постојат голем број на докази дека алтернативните техники за лекување можат да помогнат во контролата на епидемијата на розовите акни и да го спречат воспалението. Размислете за овие опции и разговарајте со вашиот лекар пред да ги стартувате. Тоа може да биде:

Колоидно сребро

Нафта Ему

Орего масло

Витамин К.

Специјална диета врз основа на употребата на производи кои ја намалуваат манифестацијата на воспаление.