Како да му помогнете на лицето да ја надмине зависноста од марихуаната

Многу луѓе веруваат дека најопасниот и злонамерниот аспект во пушењето на марихуаната е дека тоа е "порта" во светот на лековите, односно марихуаната води кон употреба на посилни лекови, па дури и повеќе силна зависност од дрога. Сепак, бројни студии покажаа дека самата марихуана може да предизвика зависност. Луѓето кои имаат зависност од оваа дрога искуство сите симптоми на отказ синдром (кога тие се обидуваат да фрлат марихуана), нивните перформанси во училиште или на работа паѓа, а меѓучовечките односи брзаат на ист начин како и со други, повеќе "тешки" лекови. Ако ви се чини дека некој ќе се развива (или веќе има развиено) зависност од марихуана, може да му помогнете на оваа личност да разбере дека тој (неа) има зависност, а потоа помогне да се надмине тоа.

Чекори

Метод 1 од 2:

Знаци на марихуана

Еден. Факти за марихуана и зависност. Една од најголемите тешкотии кога едно лице се обидува да му помогне на некој да ја надмине зависноста од марихуаната, е тоа (спротивно на популарното мислење) Марихуаната предизвикува зависност. Истражувањата покажаа дека употребата на марихуана може прекумерно да вчита одредени системи на организмот, што пак може да предизвика промени во мозокот и да доведе до зависност. Се проценува дека 9% од луѓето кои го користеле овој лек досега, а 25-50% од луѓето кои го користат секојдневно стануваат зависни од марихуаната.

Во адолесцентите, честопати конзуветната марихуана, ризикот од намалување на нивото на IQ со возраста е значително повисок. Според истражувањето, во просек, возраста на IQ паѓа околу 8 поени.
Покрај тоа, студиите спроведени меѓу шеснаесетгодишните адолесценти покажаа дека адолесцентите кои користеле марихуана се развиле четири пати почесто од оние кои не го користеле.
Ретко, но постојат случаи на злоупотреба на медицинска марихуана или лекови кои содржат канабиноиди (на пример, тетрахидроканабинол, или TGC). ТГК е повеќе од 100 канабиноиди, кои се содржани во марихуаната. Бидејќи канабиноидите сериозно влијаат на телото, тие влијаат на сите системи - од регулирањето на крвниот притисок до апетитот, меморијата и концентрацијата. Канабиноидите може да имаат сериозни здравствени ефекти, особено ако тие злоупотребуваат.

Сликата под наслов Помош некој да ја надмине зависноста од марихуана чекор 2

2. Обрнете внимание на симптомите на поништување синдром кога едно лице фрла пушењето марихуана. Марихуаната може да предизвика синдром на откажување ако лицето престане да го користи. Синдромот за укинување е одговорот на телото за отсуство на лек во системот, и обично е показател за присуството на физичка зависност. Некои симптоми на поништување на синдром се:

раздразливост;

промена на расположението;

несоница;

пад на апетитот;

страсна желба да се користат дроги;

анксиозност;

Различни форми на физички непријатност.

Сликата под наслов Помош некој да ја надмине зависноста од марихуана

3. Обрнете внимание на промените во однесувањето што укажува на достапноста на зависноста од марихуана. Други симптоми на зависност од марихуана може да бидат промени и реакции поврзани со употребата на дрога, а не само со неговото откажување. Обрнете внимание на она што го направил човекот во текот на изминатата година. Треба да мислите дали некое лице:

консумираат марихуана во исто време повеќе отколку што има намера;

се обиде да се откаже од јадење марихуана, но неуспешни;

имаше силна желба или желба да се користи марихуана;

консумира марихуана, дури и ако ги влошува симптомите на депресија или анксиозност;

беше принуден да консумира голема доза на марихуана за да го добие ефектот;

Употребата на марихуана го спречи исполнувањето на лични, училишни или работни должности;

продолжи да користи марихуана, дури и ако тоа е предмет на спорови и конфликти во роднини или пријатели;

Пропуштено учество во важни настани за употреба на марихуана;

користена марихуана во ситуации каде што може да биде опасна по живот, на пример, кога возите автомобил или кога управувате со опрема.

Метод 2 од 2:

Помогне на лицето во надминување на зависноста од марихуана

Еден. Знам што да очекуваме. Подгответе се да слушнете илјада возбуда и одбивање да заминете да се откажете од дрога. Најверојатно човекот веќе се навикнал на конзумирање на марихуана и не го смета за проблем, има доверба дека тоа може да престане да го пие во секое време. Подгответе се за овој сериозен разговор со наведување на листа на промени во однесувањето што сте загрижени.

Сликата под наслов Помогнете на некој да го надмине зависниот чекор од марихуаната 5

2. Разговор. Вие и сите пријатели, како и членовите на семејството, мора да ги изразат своите стравови, обидувајќи се да го поддржат пациентот во исто време, и да не го осудуваат. Помогнете му на лицето да ги види промените во неговото однесување предизвикано од употреба на дрога, помогне да се сетиш како овој човек бил во минатото.

Можеби твојата сакана имаше неколку гола пред да почне да користи марихуана. Потсетете го на овие цели, за да може да ја види неговата иднина полесна и виножито.

Сликата под наслов Помогнете на некој да ја надмине зависноста од марихуана чекор 6

3. Поддршка на лице, но не ја поттикнуваат употребата на марихуана. Таквата поддршка како помош за купување производи или парична помош само ќе ја зајакне зависноста. Наведете ги вашите роднини строги граници. Нека знаат дека секогаш ќе бидете подготвени да помогнете, но не и во случаи кога помошта е поврзана со употребата на марихуана. Еве неколку примери на границите што треба да ги инсталирате:

Дајте му блиска личност да разбере дека сте подготвени да го поддржите и смири, но веќе не дозволувајте лекот дома;

Кажи ми близок човек кој се грижи за него и љубов, но повеќе не можеш да му дадеш пари;

Кажи ми лице кое повеќе нема да го слушате изговор или заштедете од какви било последици од употребата на дрога;

Кажете му на блиската личност за која се грижите за него, но нема да можете да помогнете во сите ситуации поврзани со дрога.

Сликата под наслов Помош некој да го надмине зависниот чекор од марихуаната 7

Четири. Обидете се да избегнете дополнителни конфликти. Ако се обидете да го казнете лицето зависи од марихуаната, да проповедате или инспирирате нешто, некако манипулирате да пијат марихуана (на пример, предизвикувајќи чувство на вина), тоа ќе доведе до уште поголем конфликт. Можеби толку близок човек ќе одлучи дека "против" него нема да ве достигне за помош. Исто така, треба да избегнувате:

спорови за употребата на марихуана;

Се обидува да скрие или фрли дрога.

Сликата под наслов Помогнете некој да го надмине зависниот чекор од марихуаната 8

Пет. Утврди дали едно лице е подготвено за лекување. Најчесто, возрасните кои користеле дроги за десет или повеќе години се третираат за лекување на зависност од марихуана десет или повеќе години, а оние кои се обиделе да се откажат од шест или повеќе. Најважната работа во оваа ситуација е дека едно лице сака да се откаже од дрога. Вие не сте во можност да го контролирате лицето околу часовникот, па целосно зависи од неговата желба да ја надмине својата зависност.

6. Помогнете да најдете соодветен третман. Третман на зависност од марихуана поминува поединечно или во групи. Веројатно пребарувањето за метод погоден за вашата блиска личност ќе се врши со судење и грешка. За лекување зависност од марихуана и други нарушувања поврзани со наркотичната дрога за зависност од дрога:

Когнитивна бихевиорална терапија (KTT). КПТ се користи за да ги научи стратегиите за идентификување и поправање на мисли и однесувања, за да се зголеми самоконтролата, прекинувањето на употребата на дрога и решавање на други прашања и проблеми кои можат да се појават на начин на избавување.

Управување со непредвидени околности. Овој пристап користи приватно следење и анализа на однесувањето на однесувањето и, преку позитивни промени, однесувањето модифицира.

Мотивациона терапија. Оваа терапија е насочена кон промена на внатрешната мотивација на зависник од дрога, благодарение на што е можно да се откажат од лековите.

Консултациите на лекарот во периодот на справување со зависност можат да бидат корисни, бидејќи им помагаат на лицето да се справи со различни проблеми што произлегуваат во оваа фаза.

Во моментов не постојат лекови (ниту рецепт, ниту благородна) за лекување на зависност од марихуаната. Сепак, лекарот може да препише лекови за лекување на поврзани проблеми, како што се анксиозност, депресија или нарушување на спиењето, кое може да се појави за време на лекувањето зависност од дрога.

Сликата е насловена како некој да ја надмине зависноста од марихуана чекор 10

7. Размислете за можноста за лекување во специјализирана институција. Медицинските институции кои им помагаат на зависниците од дрога, обезбедуваат поизразена и сигурна средина на оние кои се обидуваат да ја надминат зависноста. Постојаните истражувања и испитување на пациентите во такви институции можат да бидат корисни за оние кои очајно сакаат да се откажат од пушењето марихуана, но не можат да го направат тоа поради слаба волја.

Околу 17% од луѓето што минуваат лекување на зависност од дрога во специјализирани агенции, се обидуваат да ја надминат зависноста од марихуаната.

Сликата под наслов Помогнете на некој да го надмине чекорот за завист од марихуана

осум. Размислете за можноста за лекување во групата. Групите за поддршка зависна од марихуаната помагаат да се задржи мотивација, да научат како да управуваат со мислите, да ја развијат борбата против зависноста и да научат како да одржуваат рамнотежа во животот и да се грижат за себе.

Сликата под наслов Помогне некој да го надмине зависниот чекор на марихуана 12

Девет. Обрнете внимание на знаците на релапс. И покрај сите напори од ваша страна и од сите кои поддржуваат лице со зависност од марихуана, релапсот секогаш е можно. Ако се плашите дека повторно "партал" повторно се обрнува, обрнете внимание на следниве знаци:

промена на апетитот, спиење или тежина;

црвени и / или стаклени очи;

промени во изгледот и личната хигиена;

невообичаен (непријатен) мирис на телото, дишењето и облеката;

Ниски перформанси или перформанси;

Сомнителни барања за да дадат пари или кражба на пари од членовите на семејството или пријателите;

Невообичаено или сомнително однесување;

Менување на кругот на комуникација или активност;

промена на мотивација или енергија;

Промена на однесување или стил на комуникација;

Промена на расположението, честа и ненадејна раздразливост или гнев трепка.

Сликата под наслов Помогнете на некој да ја надмине зависноста од марихуана чекор 13

10. Биди стрплив. Ако некое лице блиску до вас ќе се случи релапс, може да ви се чини дека целиот процес започнува прво. Најдоброто нешто што можете да го направите во овој случај е да стекнете трпеливост. Обидете се да му дадете блиска личност сета иста љубов и поддршка, како и досега, без разлика колку е тешко. Продолжете да ги поддржувате сите обиди за борба против зависноста и да понудите помош во изнаоѓањето на третманот.

Сликата е насловена како некој да ја надмине зависноста од марихуана

Единаесет. Не се обвинувај. Можете да му понудите на лицето за вашата поддршка и љубов, можете да ги охрабри сите обиди за борба против зависноста, но запомнете - не можете да влијаете на изборот на друго лице. Невозможно е да се контролира неговото однесување или одлуки. Дозволете близок човек да ја носи целата одговорност за себе, и ова ќе го доведе до закрепнување. Без разлика колку е тешко, никогаш не се дозволи:

преземе одговорност за ова лице;

се чувствуваат виновни за избор и акции на оваа личност.

Сликата под наслов Помогнете на некој да ја надмине зависноста од марихуана

12. чувај се. Не дозволувајте проблемите на вашата сакана да стане вашата главна грижа, поради што ќе заборавите за себе или за вашите сопствени потреби. Бидете сигурни дека има луѓе подготвени да ве поддржат во тешко време и дека имате некој со кого можете да зборувате кога е тешко. Не заборавајте да се грижите за себе, да се релаксирате и да го стремите.