Како да се надмине зависноста од метамфетамин

2. Се ослободи од сите остатоци од метамфетамин. Направете општо чистење и бидете сигурни дека нема грам не остане никаде.

3. Бидете реални. Не правиш херој кој се обидува сам да ја надмине зависноста. Тоа ќе потрае за долго време, и ако навистина сакате да се излечи, постојано седи сам со себе - не е најдобрата идеја.

Четири. Не собирајте тајни. Собери ги блиските пријатели, роднини и оние кои те сакаат, и кажете им сè. Објаснете зошто почнавте да користите дрога - овој дел ќе биде најтешко, па затоа е подобро да започнете со него.

Пет. Живеат добри спомени. Посетете ги старите пријатели и разговарајте со нив за старите добри денови. Запомни само добро! Нарачајте ја вашата омилена пица и уживајте во секој момент од животот, бидејќи е премногу кратка за да помине време на омраза и дрога.

6. Најдете ја причината. Одлучи зошто почнавте да земате дрога. За сите наши постапки, постои причина дека сте биле? Една од главните причини е обично недостатокот на внимание од родителите и придружниот стрес.

7. Стане визуелен пример. Ако имате деца, размислете за фактот дека еден ден тие исто така можат да почнат да земаат метамфетамин, а лековите ќе го уништат својот живот, како и еднаш уништени. Не дозволувајте тоа да се случи.

осум. Подобрете се. Да не се скрши, останете поблиску до луѓето и да развиете систем на награди за секој ден кога не го користевте лекот. Прочитајте ги книгите, запишете ги мислите, изразувајте се преку уметност и комуницирајте со луѓе кои ве поддржуваат. Ако не можете да заспиете, јавете се на пријател, се занимавате со спортот, или нешто друго што ќе ви го одвлече вниманието од мислите за зависноста.

Девет. Да биде пример за граѓанин. Ако желбата станува посилна, јавете се на полицијата и издадете го вашиот дилер. Дилерите имаат корист од вашето страдање, и од страдање од други луѓе - во твојата моќ да го запре. Дилерите на дрога не се особено церемонија на суд, и може да бидат сведоци за да ги засадите во затвор. Тоа ќе ве натера да се чувствувате подобро, и, згора на тоа, ќе најдете огромна бездна помеѓу вас и метамфетамин за долго време.

10. Бидете социјални. Со текот на времето, ќе забележите дека станува се повеќе и повеќе општествено. Болката со зависност е многу полесна кога не се чувствувате осамени и напуштени. Фабрика секоја секунда од денот, и не плашете се да потрошите време во друштво на други луѓе.

Единаесет. Придружете се на групата за поддршка. Постојат многу организации и клубови анонимни зависници од дрога кои помагаат да се справат со зависноста од дрога. Еден од најважните чекори, особено на почетокот на патот, е да се поврзе со други луѓе кои сакаат да престанат да пијат метамфетамин колку што вие.