Како да се чувствувате како вашата сакана

Се чини дека никој не те сака? Можете да почувствувате болка и празнина ако размислите за фактот дека никој не те сака. Сепак, не можете да знаете колку навистина те сакаш поради недостаток на комуникација или недоразбирање. Често не чувствуваме љубов, бидејќи ние се приближуваме од можноста да бидеме сакани. Можете да се отворите на овие чувства и да ги направите оние кои ви се допаѓаат, да ги откријат нашите срца, туку почеток од првиот чекор!

Чекори

Метод 1 од 3:

Љубов за мене

Еден

Земете себе си самодоверба. Често луѓето можат да нѐ сакаат со сето свое срце, и ние се уште ќе се чувствуваме нељубезни. Ова е обично затоа што не веруваме дека некој може да нѐ сака, бидејќи не се сакаме себеси. Ако сметаш дека никој не те сака, најдобро е да започнете со учење за да се сакате прво. Направете свој впечаток за себе со гордост на вашите позитивни и земајќи ги вашите негативни страни. Престанете да се споредувате со идеалот и разберете дека веќе сте совршени.

Сликата со наслов Чувствувај го саканиот чекор 2

Работа на самодоверба. Самодоверба - многу атрактивна карактеристика на карактерот. Кога луѓето ќе видат дека можете да сторите сé, тие ќе почнат да веруваат (и им се допаѓа!). Изградете ја вашата доверба, одговарање на предизвиците на животот, одбрана на вашето мислење и правете го она што ве тера да бидете горди на себе.

Сликата со наслов Чувствувај го саканиот чекор 3

3. Контактирајте ја вашата помош ако ви треба. Понекогаш нашите мозоци се болни. Тие работат лошо и им е потребна помош за подобро работење. Ако мислите дека вашите проблеми се повеќе отколку што можете да го фрлите, ве молиме контактирајте. Важно е да се грижи за телото, мислејќи на докторот. Ние сме на wikihow љубов сите и секој од вас и сакаш да бидеш среќен. Го направи она што зависи од вас, така што сè се случува!

Метод 2 од 3:

Евалуација на љубовта

Еден

Разбирање на она што љубовта изгледа. Бидете сигурни дека знаете каква љубов изгледа. Понекогаш навистина страшните луѓе во нашите животи нè убедуваат дека љубовта изгледа поинаку отколку всушност. Не дозволувајте им се залажуваат: љубовта не навредува, љубовта мора да биде взаемна и за љубовта не треба да биде причини.

Сликата со наслов Чувствувај го саканиот чекор 5

2. Погледнете го нивното однесување. Погледнете како еден или оние кои ги сакате. Дали велат дека сте непријатни? Физички ве навредува? Дали се кријате од вас кога ви се потребни? Игнорирај го кога зборуваш за твоите чувства? Сите овие лоши знаци. Ако, сепак, тие не велат, но обидете се да ви ги покажат своите чувства, подржувајќи вас, обидувајќи се да не ве навредувате, никогаш не дозволувајте да размислите за себе, тие веројатно те сакаат, но не знаат како да покажат.

Сликата со наслов Чувствувај го саканиот чекор 6

3. Погледнете како се однесуваш. Го завиткавте целиот товар на пријателство или врска? Правиш многу повеќе отколку за тебе? Ќе ги искапете во вашата љубезност, и ви се одговорите само со празни "благодарам" и не правете ништо за возврат? Ова се лоши знаци. Ако, сепак, чувствувате дека добивате колку што инвестираат, сè е во ред.

Сликата со наслов Чувствувај го саканиот чекор 7

Четири. Остави мртов товар во минатото. Ако некој ве навредува (физички или емоционално) или дури и ако треба да се обидете повеќе отколку што заслужуваат, не држете ги на нив. Не ви е потребно. Оставете ги зад себе. Најди ги пријателите и односите кои ќе ве задоволат затоа што го заслужувате!

Метод 3 од 3:

Пребарува љубов

Еден. Бидете отворени во вашите чувства. Тешко е, но ова е најдобриот начин да се спречи чувство на несакана. Кажете им на оние луѓе во вашиот живот што го сакате, за вашите чувства. Кажи им дека имате проблеми. И кога велат дека те сакаат, верувајте ги. Да им даде можност да го покаже. Престанете да ги затворате или да се сомневате во нивните чувства. Тие најверојатно навистина те сакаат.

Слика со наслов Чувствувај го саканиот чекор 9

2. Отвори за нова љубов. Можеби не се чувствувате толку сакани ако имате идеја за тоа како изгледа љубовта или каде се појавува. Обрнете внимание на тоа како ја дефинирате љубовта и размислете за преиспитување. Љубовта се случува не само во романтична врска, и таа не треба да биде во скапи подароци, разгледници на празници или во листата на квалитети.

Сликата со наслов Чувствувај го саканиот чекор 10

3. Стане волонтер. Одличен начин да си помогнете да го почувствувате вашиот сакан - ова е да му дадете обврска кон општеството. Станете волонтер во вашата област, од засолништата до кантините за сиромашните, кои ќе ви помогнат и општеството. Луѓето ќе го ценат сето она што го правите за да им помогнете и ќе најдете љубов што ја барате, правејќи извонреден позитивен придонес кон општеството.

Сликата со наслов Чувствувај го саканиот чекор 11

Четири. Добијте ситни. Куче или мачка - одличен начин да го почувствувате вашиот сакан. Нашите миленици сакаат и веруваат. Можете да влијаете на животот на животното, земајќи милениче од засолништето. Ова е прекрасен начин да се спаси малку живот.

Сликата со наслов Чувствувај го саканиот чекор 12

Пет. Најдете луѓе кои личат на вас. Ако ги најдете оние кои изгледаат како тебе, ќе ги почувствувате вашите најблиски. Денес, стана многу полесно со доаѓањето на Интернет. Фан заедници - Лесен начин да се дружат онлајн. Можете да направите нови пријатели и во реалноста. Одете на предавања на тема на интерес за вас или пријавување за курсеви.

Сликата со наслов Чувствувај го саканиот чекор 13

6. Приклучи се на Црквата. Друг начин да се помогнете себеси да се чувствувате сакано е да се придружите или да направите поактивно учество во животот на црквата. Пронајдете го оној што ги споделува вашите вредности и почнете да го посетувате редовно. Можете дури и да се приклучите на студиската група за Библијата за да развиете дури и поблиски односи со парохијани.

Сликата со наслов Чувствувај го саканиот чекор 14

7. Започнете со состанок некој. Ако навистина мислите дека најдобро ќе ви помогнете романтична врска, можете да се обидете да се сретнете со некој нов ако сте подготвени (емотивно) да бидете со друго лице. Запомнете: никогаш не мора да се приклучите на врската, очекувајќи дека второто лице ќе ги реши сите ваши проблеми или ако мислите дека не можете да бидете среќни без врска. Ова се нездраво размислување. Ако, сепак, сте подготвени за тешкотии, можете да започнете дечко или девојка.

Совети

Секогаш изразувајте ги вашите емоции кога некој прави нешто пријатно за вас.
Запомни ги родендените на сите луѓе кои сте скапи и ги испраќајте подароци или барем роденденска картичка.
Кога ќе се жалите за нешто што се однесува на вашиот сакан, осигурајте се дека вашиот соговорник знае дека не го обвинувате него или неа.

Предупредувања

Помош за контакт Ако сметате дека депресивни.