Како да се живее со лоши заби

Многу луѓе се загрижени за тоа како изгледаат нивните заби и се грижат дека тие околини ќе го забележат. Ако мислите дека имате лоши заби, постојат едноставни начини за подобрување на нивниот изглед. Правилна грижа за забите, подобрување на самодовербата и помош на стоматолог ќе ви овозможи да го подобрите изгледот на забите и да се чувствувате посигурни.

Чекори

Метод 1 од 3:

Уживајте во самодовербата

Еден. Разбере дека забите не се толку лоши. И покрај фактот дека мислите за вашите заби, има луѓе кои имаат полоши заби. Можете да имате одредени проблеми со забите, како што е пукнатината на предните заби, јазот помеѓу горните и долните заби или грдата боја на забите, и мислите дека овој недостаток е впечатлив, до фактот дека вашиот изглед е Непријатен. Сепак, ова не е случај. Ги гледате вашите заби секој ден и внимателно ги разгледувате најмалите недостатоци, додека повеќето луѓе посветуваат многу малку внимание на ова и едноставно не ги забележуваат недостатоците.

Дури и ако другите ги забележуваат недостатоците, тие не го даваат ова внимание, бидејќи малкумина можат да се пофалат со совршени заби.

Сликата под наслов Договорот со лоши заби Чекор 2

2. Како и да е Насмевка. Не ги тресат вашите заби. Бидете сигурни, искрено насмевка и не ги давајте вредностите на толку работи како лоши заби. Довербата и насмевката произведуваат поволен впечаток за луѓето, без оглед на состојбата на забите.

Пракса Сордно насмевка Пред огледалото.

Сликата под наслов Договорот со лоши заби Чекор 3

3. Не го привлекува вниманието на другите на вашата уста. Ако сте загрижени за состојбата на забите, обидете се да не привлечете прекумерно внимание на вашата уста. Не користете светла и препрека усна кармин или контурна молив за усните, за да не ги привлекувате ставовите на другите во нивната уста. Наместо тоа, користете транспарентна усна сјај или балсам. Како резултат на тоа, усните ќе изгледаат природно и нема да привлечат прекумерно внимание на другите.

Не треба да се донесува во устата на раката или ноктите на ноктите, инаку луѓето ќе обрнат внимание на устата, што не би сакале.

Сликата под наслов Договорот со лоши заби Чекор 4

Четири. Привлече внимание на твоите очи. Ако сте загрижени дека околината ќе биде премногу внимателно гледајќи ги забите, обидете се да го одвлечете вниманието од устата. Ако направите шминка, пробајте да користите маскара и веѓи и лесен молив за возраста. Ако не користите шминка, обидете се да носите оригинални очила за да ги нагласите очите и со тоа да го одвлечете вниманието од забите.

Изрази емоции со очи, особено кога се насмевнуваш. Значи вие не само што ја давате вашата насмевка повеќе топлина и искреност, туку исто така го одвлекува вниманието на оние што ги опкружуваат забите.

Сликата под наслов Договорот со лоши заби Чекор 5

Пет. Привлече внимание на други функции. Ако забите не се предмет на вашата гордост, обидете се да привлечете внимание кон поповолни страни на вашиот изглед. Во овој случај, вниманието на околината ќе се движи од забите до она што сте сигурни. Ако носите накит, носете спектакуларни (на пример, сјајни или долги) обетки. Таквите обетки ќе го привлечат вниманието на другите, и тие едноставно нема да ги забележат вашите заби.

Обидете се да носите повеќе додатоци. Изберете нова шапка, користете нараквица или манжетни, ставете ги спектакуларните чевли или очите ѓердан. Како резултат на тоа, луѓето ќе го прослават вашиот стилски изглед и нема да обрне внимание на вашите заби.

Направи убава фризура. Обидете се да направите стилски фризура или да ја насликате косата во необична боја за да привлечете внимание кон нив. Можете исто така да изберете некои оригинални фризури.

Сликата под наслов Договор со лоши заби Чекор 6

6. Насмевка, така што нема видливи за вашите заби. Ако сеуште сте загрижени за тоа како изгледаат вашите заби, можете само да ги скриете од другите. Да биде дека како што може, многу луѓе се смеат, така што нивните заби не гледаат, и таков начин не изгледа нешто необично. Значи, можете да ја демонстрирате вашата локација и во исто време да ги скриете забите.

Обидете се да се смеете на различни начини пред огледалото. Меѓу другото, обидете се да ја отворите устата поинаку за да ја одредите оптималната опција која ќе овозможи помалку заби да демонстрираат и во исто време да ја спасат природноста на насмевката.

Погледнете ги старите фотографии на кои се насмевнете и одредувајте која насмевка најдобро одговара.

Метод 2 од 3:

Работат на подобрување на изгледот на забите

Еден. Обидете се со користење на белење на заби. Ако сте загрижени дека забите не се доволни, обидете се да ги кажете со соодветни средства. Ова ќе ви даде доверба дури и ако има и други проблеми со забите. Постојат многу различни средства за белење на заби. Најевтината и најдобра опција е да започнете со белење паста за заби. Ова нема да биде никаква тешкотија, бидејќи во употреба на слични пасти за заби не се разликуваат од останатите.

Обидете се исто така да го користите гелот за белење на заби. Капа беше прикачен на такви гелови, што им овозможува да ги држат на забите. Гелс може да биде поскапо од белење на паста за заби, особено кога правејќи kappa да нарача.
Можете исто така да користите ленти за белење за заби. Овие ленти се вметнуваат на забите. Тие се прилично скапи, и обично треба да ја повторат постапката неколку пати, што ја зголемува цената.
Ако сакате радикално да ги избелите забите, можно е да се свртите кон стоматолог кој ќе потроши професионално белење.

Сликата под наслов Договорот со лоши заби Чекор 8

2. Четкајте ги забите. Исчистете ги забите два пати на ден - оваа едноставна мерка ќе ви помогне да го поддржите здравјето на забите и да се чувствувате сигурни. Значи, ќе го подобрите изгледот на забите, дури и ако тие не се многу мазни. Како резултат на тоа, вашите заби ќе го задржат здравјето, и ќе биде полесно да се решат посложени стоматолошки проблеми.

Користете паста за заби со флуор. Флуоро помага да се спречат кариес и штета.

Сликата насловена се занимава со лоши заби Чекор 9

3. Исчистете ги забите на конецот. Една четка за заби не е доволно за одржување на чистотата на забите. Дневно исчистете ги забите со обична забичка нишка или чепкалки за заби со нишка. Така да ги отстраните бактериите, стоматолошкиот одблесоци и прехранбени производи од хард-до-достигнати места кои тешко се добиваат четка за заби. Тоа ќе ви помогне да го зајакнете здравјето на забите и да го подобрите нивниот изглед.

Течноста за испитување на RTA исто така ќе ви помогне да ги задржите здравјето на забите и да се насмее. Меѓу другото, течноста за испитување на устата ги убива бактериите и освежува дишењето.

Сликата насловена се занимава со лоши заби Чекор 10

Четири. Јадете помалку шеќер. Вишокот шеќер е една од главните причини за штетата. Секој пат кога јадете шеќер, во устата е формирана штетна киселина за забите. Обидете се да не јадете слатки постојано и да ги ограничите со мала количина од 4-5 часа. Во овој случај, вашите заби ќе имаат време да се вратат помеѓу употребата на слатка.

Запомнете дека шеќерот е содржан во слатки газирани пијалоци, сокови и многу производи, на кои е посочено дека тие се направени "без додавање на шеќер". Во таква храна, исто така, содржи шеќер, што може да им наштети на вашите заби. Обидете се да користите диететски пијалаци, производи без шеќер и природни засладувачи. Тие немаат негативно влијание врз нивните заби, што помага да се спречи оштетувањето.

Нема потреба целосно да одбие слатки, само ограничување на нивната употреба.

Ако сте тешко да направите без слатка, обидете се да јадете природни слатки, кои не вклучуваат шеќер.

Сликата под наслов Договор со лоши заби Чекор 11

Пет. Да се воздржи од она што може да им наштети на вашите заби. Постојат и други класи и навики кои можат да предизвикаат оштетување на забите. Неопходно е да се откаже од пушењето, бидејќи забите се пожолтуваат од него. Кафе, темно газирани пијалаци, чај и вино, исто така, предизвикува затемнување на забите, па обидете се да ја ограничите нивната употреба.

Ако сакате темни пијалоци, обидете се да ги пиете низ сламата, така што тие се помалку во контакт со забите.

Сувост во устата, исто така, придонесува за штетата на забите, па затоа следите дека не пливате во устата: пијте повеќе вода или џвакајте гума за џвакање без шеќер.

Метод 3 од 3:

Професионална помош

Еден. Разговарајте со вашиот стоматолог. Ако лошите заби претставуваат сериозен проблем за вас, што негативно влијае на вашиот секојдневен живот, обидете се да ја поправите ситуацијата. Посетете го стоматологот и консултирајте се со него за соодветни начини. Доколку е потребно, стоматологот ќе ви обезбеди професионална помош во чистење и белење на забите, лекување и доловува болни заби, ќе ги снабдуваат порцеланските круни за уништени, помрачени, испукани или нееднакви заби и ќе воспостават импланти наместо изгубени заби, наместо изгубени заби.

Ако сте загрижени за цената на услугите во платените стоматолошки клиники, обидете се да ја контактирате државната клиника или да барате релативно ефтина клиника на интернет во вашата област.
Така што вашите заби изгледаат убаво и остануваат здрави, треба да го посетите стоматологот еднаш на секои шест месеци.

Сликата насловена се занимава со лоши заби Чекор 13

2. Контакт Ортодонстист. Ако сте загрижени дека имате извртени и нееднакви заби, може да го посетите Orthodontics. Ортодонтот лекар ќе помогне во решавањето на многу проблеми поврзани со нерамномерниот аранжман на забите. Иако услугите на ортодонтот можат да го искористат следново, тоа ќе ви помогне да ги усогласите забите со помош на загради, капи или прстиња.

За да ја посетите ортодонцијата може да побара стоматолог насока. Прашајте го вашиот стоматолог да ви препорача добар доктор на ортодонтот.

Сликата под наслов Договорот со лоши заби Чекор 14

3. Размислете за контактирање на психолог. Ако сте се обиделе различни методи и не го постигнале резултатот, можеби проблемот не е толку многу во забите, туку во вашата ниска самодоверба. Психологот ќе ви помогне да ја надминете неизвесноста и анксиозноста предизвикана од состојбата на забите. Покрај тоа, психологот ќе ви помогне да се справите со стравот пред да го посетите стоматологот.

Погледни погоден за вас психолог. Мора да му верувате на вашиот психолог и да бидете во можност да бидете без лажни предрасуди и срам за да му кажете за неговите стравови и вознемиреност.