Како да се намали болката во инјектирање: 9 чекори

Во инјекции (исто така познати како инјекции или вакцинација) малку пријатно, но тие спасуваат многу животи. За да се намали болката од инјектирањето, ви предлагаме да се запознаете со неколку совети.

Чекори

Еден. Пред да одите во клиниката или во болница, откријте кои рачни инјекции ќе бидат воведени.

Сликата со наслов Добијте инјекција без да го повредите чекор 2

2. Потоа закачете го мразот до избраната рака. Може да биде повреден, но мразот ќе помогне да се намали болката од инјекцијата. Алтернативно, можете да побарате лекар или медицинска сестра да ја напишете раката (така што таа е вкочанета).

Сликата со наслов Добијте инјекција без да го повредите чекор 3

3. Опуштете ја раката. Ако ја засилите раката, чувствата ќе бидат поболни.

Сликата со наслов Добијте инјекција без да го повредите чекор 4

Четири. Разговарајте со медицинската сестра. Кажи ѝ на некоја приказна. Можете да ја прочитате книгата, да повикате пријател или да слушате музика.

Сликата со наслов Добијте инјекција без да го повредите чекор 5

Пет. Не гледај ја иглата. Ако инјекцијата е внесена во левата рака, погледнете во право.

Сликата со наслов Добијте инјекција без да го повредите чекор 6

6. Прашајте ја медицинската сестра или докторот да не го брои времето пред инјекцијата. Инаку ќе бидеш нервозен и затегнат. Подобро е да се земе длабок здив, а потоа, во времето на инјектирањето, издишување нагло и со напор.

Сликата со наслов Добијте инјекција без да го повредите чекор 7

7. Купи сладолед во омиленото кафе и уживајте во продолжувањето на денот.

Сликата со наслов Добијте инјекција без да го повредите чекор 8

осум. Запомнете дека болката е повеќе како, треба да ја преместите раката.

Сликата со наслов Добијте инјекција без да го повредите чекор 9

Девет. Поминете го местото на инјектирање веднаш штом ќе престанете со непријатност, така што течноста се апсорбира во мускулите. Ова ќе помогне да се намали болката.

Совети

Дишете длабоко и погледнете го подот. Бидете смирени и запомнете дека целата постапка ќе трае само неколку секунди!
Не мислам дека наскоро ќе се инјектира. Мислам на ништо, само не за иглата!
Обидете се да се опуштите на инјекцијата, на пример, длабоко дишете.
Размислете за смешни или интересни работи.
Размислете за нешто што ќе предизвика насмевка или ќе се смее на инјекцијата за да ја ублажи болката.

Предупредувања

Ако одите на училиште или имате груби пријатели, не кажувајте никому што сте направиле инјекција. Тие можат намерно да ја притиснат раката за да се осигураат.