Како да не биде опседнат со нивниот партнер во односите

Исклучувањето може да ги убие односите. Желбата да биде со еден човек од 7 дена во неделата е 24 часа на ден, не дозволувајте му надолу од очите, не престанува да размислува за него - сето ова може да ја исцрпи искрата на љубовта. Иронијата е дека таквото однесување ќе доведе до спротивен резултат - ги губите односите кои се толку опседнати. Научете како да се ослободите од вашата тенденција за опсесија и да пронајдете вистинска љубов.

Чекори

Метод 1 од 3:

Надводни камења на опсесијата

Еден. Знам кои опасности се во опсесија со друго лице. Опсесијата не ви дава да се развие и самореализирање. Невозможно е да ги задоволите вашите потреби преку друго лице - тоа ќе го задуши, и ќе заминете со чувство на зависност и беспомошност. Тоа негативно ќе влијае на вас и на лицето со кое сте во врски.

2. Разбере што е вистинска љубов. Во вистинска љубов, сакаш личност врз основа на тоа кој си, а не кој тој. Ова лице не може да го пополни вашиот недостиг во ништо - само вие можете да го направите тоа. Љубовта е слободен избор, а не од сите проблеми. Љубовта не е изговор за избегнување на тешкотиите со кои животот се соочува. Љубовта не е начин да се избегнат тешките задачи на одгледување, зреење и пребарување на нивниот животен пат.

3. Имајте на ум дека опсесијата се затвора со многу можности. Кога сте опседнати со нашиот партнер, не го забележувате можните ограничувања и неуспех на вашата врска. Времето на СТО како што ќе се апсорбира од предметот на нашата опсесија, од страна на лицето може да помине со кого имате многу повеќе шанси за среќа. Не дозволувајќи да се претвори љубов во опсесија, ќе се даде себеси слобода за објективно оцени дали овие односи се погодни за вас, и ако не, тогаш побарајте начин да ги завршите и да пронајдете поздрава врска.

Метод 2 од 3:

Десно време

Еден. Во односот, проблемот со распределбата на времето е многу важна точка, и за секој што е решен на различни начини. Едно лице може да има животни приоритети кои едноставно не можете да ги разберете. Кога едно лице станува опседнат со својот партнер и како лудиот се надева дека самиот факт на своето постоење ќе биде доволен за промена на нечиј живот вредностите и приоритетите, недоразбирањата се јавуваат во односите, а целата ситуација вели дека треба да го тестира својот Идеја за реалност Светот. Човек кој ги прави другите да ги променат своите планови, ќе добијат отфрлање како одговор. Тоа може да биде незабележливо веднаш, но со текот на времето, тоа ќе биде објавено на површината - многу често се случува кога ќе ги апсорбирате луѓето толку многу што неговата грижа се доживува како губење на дел од себе. Подобро е од самиот почеток да се однесуваат мудро, а не да се фантазираат, за да се обезбеди и принуди лице да те сакам.

2. Опуштете се. Дури и ако мислите дека ова е соодветна личност за вас, не треба да заборавите дека можете да бидете во различни фази на врски. Опуштете се, не тајте настани. Се прилагодува на темпото. Не секој има љубов се развива со иста брзина - ако го забави прометот, ќе станете подобри, и друго лице ќе добие можност да ви недостасуваат и сакаат да го направат вашиот однос поблиску.

Метод 3 од 3:

Ние се справуваме со опсесијата

Еден. Ако сте опседнати со вашиот партнер, признајте го ова. Така, го означувате проблемот над кој можете да работите.

2. Прво се сакаш. Не го мешајте со нарцизмот и егоцентризмот, сосема е различно. Сакате себеси - тоа значи да се лекувате со почит и поддршка, признајте и охрабрете ги вашите таленти, да се грижите за вашите потреби и желби. Разбирање на кого си, тука, исто така, корисно - некој го достигнува ова пред, некој - подоцна.

Сликата под наслов Надминување на опсесијата во однос на врската 4

3. Предупреди ги саканите дека сè уште работите на себе. Колку е посилно вашето чувство на конфузија за тоа кој си, најтешко треба да биде вашата борба со опсесија со други луѓе и желбата да поминат јасна линија на кој било начин, назначувајќи го она што сеуште сте "во потрага по себе". Не станува збор за избегнување на одговорноста, исто така е една од формите на летот од реалноста. Овде зборуваме за што: треба да кажете некоја личност за она што сѐ уште го барате вашиот начин и обидете се да разберете што сакате од животот што понекогаш ги губите обележбите и почнете да ги откривате границите, премногу потпирајќи се на поддршка, љубов и Внимание на оваа личност, наместо да стои тешко на нозете. Искреноста ќе ви помогне и да се справите со тешкотии без да затворите ништо.

Сликата под наслов Надминување на опсесијата во однос на врската 2

Четири. Да се посвети на часови, аспирации и цели кои ви одговараат. Еден од знаците на опсесија со друго лице - одбивањето на сопствените класи и ставови. Човекот почнува да се ангажира само она што предметот на неговата опсесија го прави, сака само она што го сака, се концентрира само на она што е концентрирано. До одреден степен, ова се случува кога за прв пат се чувствувате во љубов со нова личност, но ова не треба да достигне дека вашите интереси се целосно заменети со интересите на партнерот. Најдете добра рамнотежа помеѓу вклученоста во интересите и приоритетите на партнерот и со вашите хоби.

Не ги учи вашите хоби и спорт. Понекогаш покани партнер кој ќе дојде да го види она што го правите, но не чекајте партнерот дека постојано живеат во вашите интереси.

Додека растете, побарајте нови хоби. Не ја потиснете ја вашата зрелост и зрее само од страв од она што вашиот партнер нема да ги сака промените или вашите нови интереси. Ако вашиот партнер реагира на ова, тогаш сте штетни да бидете блиску до него - сите луѓе растат и се менуваат, се очекува.

Не ги учи вашите хоби и хоби. Односи - само една од твоите страст, таа не треба да ги замени сите радости на животот.

Сликата под наслов Надминување на опсесијата во однос на врската 3

Пет. Продолжете да ги гледате пријателите, семејството и општеството како целина. Партнерот не треба да стане центар на целиот свој живот, не треба да го држите целото време со тоа за да комуницирате со останатите луѓе. Иако првите неколку месеци на односите се речиси споени во едно, тоа не треба да трае долго. Земете фокусиран напор за враќање на комуникација со пријателите и семејството, враќање на социјалната активност за исто ниво. Тоа ќе биде уште подобро ако не го изгубите допирот со општеството, дури и на почетокот на врската, вистинскиот партнер ќе ги согледа вашите социјални обврски како дел од вашата личност, и ќе го почитува.

Ако вашиот партнер бара вас, така што не комуницирате со другите и не стори ништо освен за заедничко поминување на времето, треба да бидете исклучително внимателни. Сите овие се знаци на контролирање, моќна личност, која може да ве манипулира на таков начин што ќе станете опседнат со него, и не дозволувајте никого освен. Сето ова може да се влоши додека не се чини дека ќе го направите вашиот избор, додека всушност, бидете под влијание на манипулација.

Сликата под наслов Надминување на опсесијата во однос на врската 10

6. Обидете се да се радувате на врската. Опсесијата со својот партнер го лишува односот на сите радости, претворајќи сè во напорна работа - вие сте загрижени за секој збор и дело, почувствувајте чувство на љубомора за сè и секој што го привлекува вашето внимание на вашиот партнер. Запомнете дека ова лице може да биде твојата љубов кон животот, но можеби не е. Исто така, имајте на ум дека "љубовта кон животот" е идеална, посветеност на која ве тера да се склони кон опсесијата, бидејќи ќе се обидете да ја најдете неговата инкарнација во човекот. Ако и двете се страстни за односите, тогаш ова е затоа што сакате да потрошите време во другата компанија, вие сте лесни и пријатни кога сте заедно, а односот не се распаѓа кога сте во одделување. Ако ова не е случај, не опсесија не лепи она што не е создадено еден за друг.

Сликата под наслов Надминување на опсесијата во однос на врската 5

7. Направи комуникација на социјалните мрежи пријатни и кратки. Обидете се да не го одвоите времето на времето на партнерот, не трошете го на гледање на ѕидовите на неговиот профил или надградби. Особено, не треба да оставите остри или демонстративно тажни коментари за тоа каде комуницира со и за вашите чувства за тоа што се случува и односите воопшто. Сите што имате печатени и не испратени ќе имаат корист од вашата врска, и колку повеќе ќе ја дадете волјата на вашата опсесија онлајн, толку побрзо сите (а не само еден партнер) ќе стане јасно дека имате нездрави проблеми со границите. Наместо тоа, дадете едни со други повеќе слободен простор онлајн, поддржувајте ја вашата интернет комуникација краток и лесен, оставајќи сериозни разговори за разговори со око.

Фрли да го следи во VK / Фејсбук / Твитер. Вие навистина треба постојано да бидете свесни за сите ажурирања на вашиот партнер? Прочитајте нешто друго, на пример, добра книга!

Сликата под наслов Надминување на опсесијата во однос на врската 8

осум. Престанете да седите и почекајте оваа личност да дојде во контакт, и можете да живеете. Што сметате кога партнерот не го повикува и не ти пишува? Ако во одговор се сеќавате на гнев или тага, ако обично ги фрлате сите ваши работи и почнете да измислувате изговори за оваа тишина, тоа значи дека сте опседнати со оваа личност и заборавивте да го живеете својот живот. Никогаш не земај се на мислата дека твојот партнер седи и промаши, размислувајќи за тебе. Реалноста е таква што дури и ако сте само неверојатно убава личност, вашиот партнер најверојатно е зафатен со својот живот. Ако сте заинтересирани за него, тој ќе ја покаже иницијативата и ќе ве контактира.Ако тоа не се случи, тоа значи дека тој е зафатен со неговата загриженост, или му се чини дека доволно зборувавте за последен пат, или тој има случаи кои не подразбираат да ги држат рацете. Ништо од наведените предели - сето ова само го одразува вообичаениот човечки начин на живот.

Ако партнерот не дојде да контактира, бидејќи не се грижи премногу за вас, или прави нешто што ве тера да се сомневате предавство, тоа не е причина да станете опседнати. Ова е причина да се најде друг партнер!

Сликата под наслов Надминување на опсесијата во однос на врската 6

Девет. Разбирање на недостасува делови во вашата личност. Ако немате доволно доверба, самодовербата, ако се плашите од иднината или сеуште се борите со резултатите од обесправената едукација, погледнете во соодветната помош. Ако не најдете здрав излез од ситуацијата и не излезете со начини да се справите со сите овие хаос во вашата глава, ризикот дека ќе го користите вашиот партнер како средство за олеснување на вашата состојба и да ги решите внатрешните проблеми. Работат на самодоверба, научат како да се справат со чувството на осаменост и да почнат да наоѓаат социјални врски надвор од романтичната врска. Во овој случај, вие се развивате самодоверба, и не се обидувате да го фатите од други луѓе (што, се разбира, нема да работи!).

Ако сметате дека партнерот е "потребен" за вас, го третирате како превентивен сигнал и плаќате во себе. Никој "не треба" партнери на кои сите ни требаат здрави општествени односи, поддршка и љубов, но партнер - само еден од многуте начини за да го добие. Дефинитивно, многумина сакаат да имаат омилена личност, но акутната потреба за тоа не треба да стане причина што ве тера да комуницирате со никого. Љубовта е избор, но не се врши. Запомни го ова и изберете мудро.

Иронијата е дека колку повеќе се грижите за себе и за другите, толку е поголема шансите за привлекување на некој кој ќе те сака длабока, искрена љубов. Желбата да се биде добра личност и грижа за луѓето воопшто се направи попривлечна.

Сликата под наслов Надминување на опсесијата во однос на врската 9

10. Оставете ја врската ако не се чувствувате љубов. Нема опсесија и опсесија нема да те натераат личноста. Разоткришно клише "Ако сакаш - нека оди, ако тој го сака - враќањето" како никаде не е посоодветно во ситуација кога судбината на односите сè уште не е утврдена. Јасно му е јасно на вашиот партнер дека го сакате, но, сепак, не страдајте од љубов од поврзување, лоши или груби односи и рачка. Кажете му на лицето дека не треба да чека за толеранција за такво однесување. Ако причината за вашата опсесија е лошото однесување на партнерот или неговата жалба до вас, навистина не може да биде лесно да се стави таков ултиматум и да го исполни - во оваа ситуација излегува дека задржи нешто што е за вас едноставно Штетен. Вие не заслужувате дефектна љубов или навестување на љубовта - стоите вистинска посветеност и сочувство. Затоа, опуштете се и видете што ќе се случи. Ако оваа љубов не е предвидена, сметајте дека сте слободна личност.

Совети

Вреди да се запамети: што и да правите, некои луѓе нема да ви го дадат вниманието на кое го постигнувате. Го доживува како сигурен знак дека вашата врска нема иднина, или имате две само поинакво ниво на потреби. Во вториот случај, имате право да размислите за сите околности на понатамошни обиди за зачувување на врската и изводливоста на овие напори.
"Што ако..."- трик што те сочинуваат. Ослободување. Некои работи едноставно не можат да работат совршено, но дури и воопшто. Барем сте се обиделе подобро отколку да жалам што не се обидов.
Осаменоста често дејствува како сериозна причина за опсесија. Како одговор на ова, треба да го пополните вашиот живот со комуникација со луѓе - волонтерската активност ќе ви помогне тука (ако навистина немате познаници и пријатели).
Работа на создавањето на група пријатели кои ќе ве поддржат во тешка минута. Секогаш треба да имате компанија на кого можете да побарате помош ако ви треба.
Чувајте под рака Notepad. Запишете ги вашите мисли и чувства. По некое време, вратете се на писмено и препраќање за да видите кои однесувања се својствени. Ова ќе ви овозможи да избегнете повторување на нездравите навики во односите.
Немате ниту еден пријател? Изберете надвор од куќата и овозможувајте да ви дадете можност да ги прославите новите луѓе кои исто така немаат пријатели. Вие требаат едни со други, и може да направите взаемна поддршка.
Разговарајте со некого ако вашата опсесија те предизвикува болка. Се справи со ова само тешко и не е потребно!
Прво, побарајте пријателство. Тоа може да ви донесе многу повеќе забавни и пријатни искуства отколку лошите односи. Пријателството обично трае подолго од љубовта!

Предупредувања

Ако сте потиснати и паднале од секојдневниот живот како резултат на вашата помош, консултирајте се со професионална помош. Ако дојдете за самоубиствени мисли, јавете се на вашата доверба, избирајќи соба во согласност со областа и градот на живеење - на пример, на страницата http: // raatepp.Ru / оптоварување / или на друг интернет ресурс.
Опсесијата може да биде лоша навика - рефлексна реакција која ве тера да заборавите за себе. Страв такви тенденции.