Како да се биде сеопфатен развиениот тинејџер

Да се биде тинејџер со широк опсег - се чини дека е балансирање цело време. Замислете дека сте во циркусот и одете на велосипед. Инспекторот за манер те фрла една топка, а потоа два, а потоа три и четири, и сите ве чекаат да ги жонглирате сите во исто време - додека се движите на еден велосипед. Ова е тешка работа, поради што многу луѓе бараат менторство во нивните помлади години. Ако сакате повторно да го понесете животот и да бидете оној кој сакате, тука се некои препораки.

Чекори

Метод 1 од 7:

Добро студирање на училиште

Еден. Бидете внимателни во лекциите и да добиете добри оценки. Училиштето може да изгледа здодевно, но важно е да се обиде и да научи добро. Добри проценки ќе ви дадат повеќе можности во иднина. Бидете сигурни да ја снимите вашата домашна задача или датуми за тестирање за тестирање, кога ќе ги натерате да не заборавите да го завршите сè, а исто така плаќаат основно внимание на планирањето на училишниот календар. Кога се препорачува да направите белешки во лекциите, запишете, бидејќи е еден од најдобрите начини за обновување на материјалот во меморијата пред да го напишете есејот и полагањето на испитите.

Ако не разбирате нешто, прашајте некого! Прочитајте внимателно уште еднаш, тогаш ако сеуште не разбирате, прашајте некој пријател или наставник. Спротивно на мислењето на луѓето, никогаш не е глупави прашања - подобро е да се разјасни сè отколку долго време да остане во темнината, слабо образовани.
Кога ќе се вратите дома од училиште, сумира го она што го научивте тој ден. Ова ќе ви помогне кога треба да повторите сè, бидејќи на сличен начин го консолидирате научениот на ден, и тоа е многу полесно отколку да се изостри во последната минута. И покрај тоа што сега не ви се чини, тренинг "по должината на патот" формира долгорочна меморија, додека шуплините се возови само краткорочни и ве спречуваат да научат за вистински и да имаат пристап до оваа информација во иднина.

Сликата под наслов Биди добро заокружен тинејџер Чекор 2

2. Домашна работа. Очигледно е, но прави домашна работа ефикасно не значи само нешто безгрижно снимање, а потоа помине. За секоја задача, приложете го максималниот напор и, како што веќе рековте, поставувајте прашања ако не разбирате нешто. Направи распоред на извршување на часови за да не се создаде Аван.

Сликата под наслов Биди добро заокружен тинејџер Чекор 3

3. Прилагодете ги добрите односи со вашите наставници. Ова е особено важно во средно училиште, бидејќи можеби ќе треба да побарате неколку од вашите омилени наставници да пишуваат препораки за прием на колеџ. Подобро тие ќе те познаат, толку подобро овие препораки ќе бидат. Но, згора на тоа, овие луѓе можат да помогнат како ментори и консултанти за време на средното учење, и можете да научите многу од нивното искуство и знаење.

Метод 2 од 7:

Поминете време со пријателите

Еден. Не брзајте, најдете добри пријатели. Најдобри пријатели се пријатели со кои можете да се одморите и да бидете сериозни. Нема потреба да ја менувате вашата личност за да ги задоволите. Добри пријатели тешко се наоѓаат, па запомнете дека менувањето на кругот на пријатели неколку пати во адолесценцијата не е невообичаено.

Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер Чекор 5

2. Пазете се од персонал. Многу луѓе експериментираат со многу работи во високо и средно училиште, и важно е да може да се каже "не" сè што не ви одговара. Слушајте ја вашата интуиција и направете го она што го сметате за право.

Понекогаш луѓето се преправаат дека се пријатели само за да ве направат што не сакаат да ги направат, на пример, да украдат работи, да купуваат дрога или образ. Не барајте го односот во нешто погоре, и ако сте фатени, ќе влезете во неволја, и ќе видите како т.н. пријателство ќе заврши веднаш.

Метод 3 од 7:

Поминуваат време со семејството

Еден. Изгради односи со родителите. Иако често се чини дека тие не те почувуваат сериозно, ако им дозволите на родителите да разберат дека можат да ви веруваат, како по правило, тоа ќе ви даде поголема слобода.

Признајте дека ова е тешко време за родителите. Запомнете дека тие не се обидуваат да го направат вашиот живот несреќно - додека сакате да ве лекувате како возрасен, вашите родители се борат со сознанието дека не сте мали. Тие, исто така, веројатно се обидуваат да работат добро за да работат добро, да платат хипотека, да го подигнат вашиот брат или сестра на нозете или сестрата, како вас, и сеуште се потрудиме да бидеме добри родители. Ова не е лесна работа, но можете да го олесните ако разбирате и пријателски.

Сликата под наслов Биди добро заокружен тинејџер чекор 7

2. Дознајте го вашиот брат и / или сестра. Вашата помлада сестра сега може да изгледа како досадна личност во светот, но веројатно ќе го поминете остатокот од вашиот живот со него. Плус, да се биде дома ќе биде многу позабавно кога секоја вечер ќе изгледа како партија преку ноќ со вашиот најдобар пријател.

Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер чекор 8

3. Помогнете на куќата. Некои секојдневна работа на домашната работа трае помалку од пет минути кога е потребно многу раце за неа, а твоите родители, браќа и сестри ќе бидат во многу подобро расположение ако треба да направат една работа. Можете дури и да ги вклучите дома должности на забавен начин да поминат време со семејството, претворајќи ги во конкуренција. Обидете се да ја вклучите музиката на часовникот што секој сака, или направи пријатен разговор додека работи и постави временската линија за да се заврши. Ако имате победници, за добро завршена работа, наградата може да биде следна: право да се избере DVD или филм за да го видите семејството или што да се готви за вечера таа вечер.

Кога ќе бидете прашани да направите нешто, направете го тоа. Така да го зачувате вашиот дом од дополнителната кавга, и кога работите ќе бидат редефинирани, можете слободно да направите се што сакате! Споровите можат да потрае многу време и да предизвика никој кој не треба емоционални несогласувања.

Метод 4 од 7:

Поминете време сам со себе

Еден. Внесете го времето за да закажете за да се посветите. Животот на тинејџер може да биде прилично напнат, но исто така е многу важно да се трошат само со вас.

Сликата под наслов Биди добро заокружен тинејџер чекор 10

2. Одлучете со вашите хоби и интереси. Пронајдете го она што го сакате, и направете го тоа редовно. Ова ќе ви овозможи да бидете весели и радосни кога станува збор за други делови од вашиот живот. Немојте да бидете изненадени ако вашите интереси ќе се променат по месеци или години е природно за возраста кога сеуште се обидувате да дознаете што ви се допаѓа најмногу, но не престанувајте. Едноставно следете ги вашите интереси за да видите каде ќе водат, како и да останат отворени за нови функции.

Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер чекор 11

3. Биди среќен. Депресијата е многу честа состојба, која, по правило, се манифестира во пред-доволна или адолесценција. Консултирајте се со професионална помош ако мислите дека сте депресивни. Можете да добиете, и не можете да добиете семејна поддршка во борбата против депресијата (во зависност од семејните околности), но не дозволувајте отсуство на таква поддршка да ве задржи од грижа за вашето ментално здравје - секогаш постои некој кој може да ви помогне Разбирање на депресивни или негативни чувства и проблеми, и колку побрзо ќе почнете со терапија, толку полесно ќе биде да се опорави и да стекне доверба и одржливост за посреќна иднина.

Дозволете да имате будала од време на време. Обидите секогаш да бидат сериозни и концентрирани може да ве натера да се чувствувате несреќни. Дајте си слобода да направите смешно несоодветно однесување редовно за да ја балансирате вашата обука, активности и односи.

Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер чекор 12

Четири. Слушај ја музиката. Тоа може да ви помогне да се опуштите и да го отстраните стресот по зафатен ден во училиште или со пријателите. Музиката е исто така добар начин да се изрази себеси - ако сеуште не знаете како да играте на некој музички инструмент, размислете за совладување на еден од нив, на пример, гитара, пијано или синтетизатор. И не заборавајте дека вашиот глас е исто така алатка!

Сликата под наслов Биди добро заокружен тинејџер чекор 13

Пет. Научете како да уживате во осаменоста. Бидете во можност да уживате во времето поминато сами, многу е важно за разбирање дека сте колку што сте без друга личност. Тоа може да помогне во спречувањето на развојот на емоционално зависни односи или обиди да се направи друго лице извор на среќа во вашиот живот. Осаменоста, исто така, ви помага да дознаете повеќе за она што те прави посебна личност и она што се твоите животни вредности. Некои начини за пребарување на ефикасна и пријатна осаменост вклучуваат медитација, одење со вас, дневник и време поминато на миленичиња.

Метод 5 од 7:

Чувај се

Еден. чувај се. Измијте, снимајте редовно, јадете домашно готвење наместо да го купите во завршена форма и t.Д.

Бидете сигурни секогаш да ги исчистите забите 2-3 пати на ден. Тоа ќе ги задржи чисти, а здивот ќе стане свеж.

Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер чекор 15

2. Ние тренираме. Вие не мора да лудиш, но малку физичка активност секој ден, како што е велосипедизмот на училиште, ќе помогне да се задржи здраво не само на телото, туку и умот.

Сликата под наслов Биди добро заокружен тинејџер чекор 16

3. Се чувствува добро. Ако јадете премногу или премногу малку, ќе ви биде тешко да се фокусирате, а ефективноста на работата во други области ќе се намали.

Сликата со наслов Биди добро заокружен тинејџер Чекор 17

Четири. Измијте го. Деветчасовото спиење е најдоброто нешто што можете да го направите, дури и за време на викендот ќе ве подготви за училиште и ќе се чувствувате подобро следното утро. Обидете се да планирате секоја недела, така што ќе ја завршите домашната задача во разумен рок. Ако знаете дека во оваа вечер ќе имате многу работа, разговарајте со наставникот за добивање на задоцнување, или уште подобро, за испорака на задачата пред назначениот термин. Ова ќе му овозможи на вашето тело да биде послушно и да ги отстрани сите ужасни кеси под очите!

Сликата под наслов Биди добро заоблени тинејџер чекор 18

Пет. Разбуди на време. Бидете сигурни дека имате доволно време да имате појадок, измијте, да се истуширате, ако ви треба, и t.Д. Пред почетокот на часовите во училиште.

Свиткајте ја чантата и подгответе облека / училишна униформа во пресрет на вечерта, така што ќе сторите сé што е многу побрзо и поорганизирано. Не заборавајте да поставите чист пар чорапи, долна облека, како и чевли!

Метод 6 од 7:

Учествува во воннаставни активности

Еден. Приклучи се на бојните / Gerlskatu / Младинска организација "Раководител, срце, раце, здравје" или на слични програми и се држи до нив. Тие ќе ви дадат чувство на заедница и ќе добиете витални вештини. Овие програми, исто така, отвораат широк спектар на можности кои можеби не ги имате на училиште или во социјални мрежи, на пример, јавни говори, искуства, способност да живеат за живот или за престој надвор од куќата итн.

Сликата под наслов Биди добро заокружен тинејџер чекор 20

2. Придружи се на Клубот. Училишните клубови се одличен начин да се ожени со нешто без да се нарушат работите што ги сакате. Тие исто така можат да ви помогнат да одлучите кои хоби и интереси ви се допаѓа најмногу. Пробајте неколку клубови во адолесценцијата, не плашете се да признаете дека некои од нив не ви одговараат, и постојано гледаат.

Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер чекор 21

3. Помине во спортскиот тим. Тоа ќе ве научи да работите во тим, и ќе станете добри пријатели со членовите на тимот. Алтернативно, ако тимот спортот не е за вас, најдете барем спорт за кој сте заинтересирани, било да е тоа атлетски, триатлон, пливање, тенис, велосипедизам или други, повеќе прилагодени, но сепак одлични спортови. Дури и во индивидуалните спортови, постојат командни елементи кога играте за вашето училиште или регион.

Боречки вештини - уште еден одличен начин за физички и ментален развој. Тие исто така се добар начин да се развие самодисциплина. Добра идеја ќе започне со еден борбен спорт, и веднаш штом ќе постигнете одредени резултати тука, можете да вежбате повеќе.

Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер чекор 22

Четири. Размислете за волонтирање. Друга воннаставна окупација која има корист како вас и другите е волонтерство. Изберете што ве носи, и редовно помага. Тоа може да биде нешто поврзано со вашиот омилен спорт или активност, така што не треба да го направите тоа спротивно на вашите желби.

Метод 7 од 7:

Најдете работа

Еден. Работата е прекрасен начин да го поминете слободното време, но не мислите дека тоа е апсолутно неопходно. Што беше дискутирано погоре треба да биде на прво место - врска, студија и воннаставни активности. Не заради работа, жртва никој од овие аспекти на адолесценцијата и е многу тешко да се комбинираат многу различни должности со работа. Од друга страна, ако сметаш дека можеш да се справиш со работата на Полфеста, и со други активности, добивање на работа ќе им помогне на родителите дека сте одговорни и може да ви дадете пари за зачувување или стекнување на она што родителите не можат да трошат пари. Заедничка работа за адолесценти е ::

Nanny Услуги. Ако имате малку браќа и сестри, прашајте ги родителите на нивните пријатели, не треба дадилка. Правилни реклами околу основните и предучилишните институции. Можете, по правило, за да заработите добри работи, да бидете дадилка, и ова е добра работа за време на викендот, што ќе ви овозможи да се справите со лекции или да ги повикате пријателите на телефонот откако децата ќе заспијат.

Домашни миленици за домашни миленици. Ако не сте сигурни дека можете да бидете одговорни за друго лице, можете да започнете со животното. Разговарајте со своите соседи и пријатели на семејства кои имаат миленичиња, и нека знаат дека сме среќни да ги погледнеме нивните миленичиња кога одат на одмор. Шармот на оваа работа е дека обично ќе биде повеќе периодично од дневно. Ако живеете во селата, не заборавајте дека соседите-земјоделците со задоволство можат да ги искористат предностите на малку одмор, знаејќи дека се грижите за нивната фарма и животни. Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер чекор 23Bullet2

Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер чекор 23Bullet2

Подучување. Ако одлично знаете некоја ставка, можете да заработите пари преку предавање на другите. Пријавете реклами со вашите информации за контакт во градот, разговарајте со вашите пријатели и нивните помлади браќа и сестри, или прашајте го искусен наставник (наставници) за да ви препорачаме родители.Br> Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер Чекор 23Bullet3

Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер Чекор 23Bullet3

Работен лидер. Контактирајте ја Младинската христијанска организација или со директорот на вашиот омилен детски летен камп и прашајте кога ангажираат советници и дали можете да поднесете биографија. Обично, луѓето за следното лето почнуваат да ангажираат околу јануари до март или април, во зависност од големината на кампот. Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер чекор 23Bullet4

Сликата е насловена како добро заокружен тинејџер чекор 23Bullet4

Ако легално можете да добиете дозвола за работа, организирајте ги во локалните претпријатија. Размислете за можноста да бидете келнер / келнерка во ресторанот, да работите во трговијата или да помогнат во спортскиот тренер. Сликата под наслов Биди добро заокружен тинејџер Чекор 23Bullet5

Сликата под наслов Биди добро заокружен тинејџер Чекор 23Bullet5

Совети

Земете шише со вода во училиште за да направите малку голтка во лекцијата. Водата ќе ви помогне да ја зачувате потребната сума на течност и затоа, ќе бидете повеќе концентрирани и енергични. Тоа е многу покорисно и подобро за вашите заби од кола, сода и т.Д.
Слушајте ги родителите и наставниците. Тие веќе беа на ваше и има работи што можат да ви помогнат да научите, така што не го "измислувате тркалото".
Секогаш обидувајте се да бидете сигурни тинејџер.
Бидете сигурни дека сè е подготвено пред еден ден, и дека имате многу време и не пропуштајте наутро појадок.
Избегнувајте конфликти со пријателите. Ако се чувствувате негативно внимание од некоја личност, обидете се да не останете подалеку од него и нека се излади.
Не мислам дека не сте во можност да направите ништо. Само приложете максимални напори и можеби само можеби ќе бидете успешни.

Предупредувања

Ако имате негативни чувства или изложени на насилство (емоционална, физичка или вербална), контактирајте некој како наставник, родител, пријател, психолог или друга неутрална страна. Ако имате проблеми дома, побарајте го советот на тапацирот или некој друг за кого му верувате надвор од куќата. Не страдаат тивко, никој не заслужува да биде во центарот на постојано негативно влијание.
Ако имате потешкотии во учењето, разговарајте со релевантните наставници и побарајте помош.