Како да ја заборавите жената

Имаше живот пред оваа жена, а потоа ќе има живот по оваа жена, ја разбирате сега или не. Во секој случај, треба да се движите во животот и да почнете со разбирање дека имате - па не трошете го за да бидете несреќни. По некое време, ќе бидете расеан и можете да видите дека е целосно заборавено и не вреди вашето внимание во секој случај. Започнете да заборавите денес, почнувајќи од чекор 1 подолу.

Чекори

Метод 1 од 3:

Се ослободи од потсетувачи

Еден. Се ослободи од искушението да ја контактира. Ако разговарате со неа, тоа ќе биде само полошо. Ќе размислувате за тоа секој ден, па шмркајте ги забите и да се ослободите од нејзините контакти. Отстранете го својот број, вашата кореспонденција, е-пошта, но ќе останете во контакти. Кога нема искушение, нема да бидеш.

Важно е никогаш да не биде искушение да ја контактирате. Размислете за тоа вака: Ако ја консултирате, ќе се најдете, како дечко на колена, молат да бидат прифатени назад. Таа ќе им каже на своите пријатели, и тие ќе се смеат. Сакаш да бидеш човек? Не, благодарам! Имате барем со капка достоинство на крајот?

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 2

2. Останете подалеку од нејзините страници во социјалната мрежа. Технологијата е најлоша кога сте на работ и може да се скрши. Во прилог на телефонот и адресата на е-пошта, останете подалеку од својот Фејсбук, Твитер, Instagram, Tumblr, и било кој друг начин, како резултат на кој можете да се откриете со часовник доцна во вечерните часови над Тако Бел и Ред Бул. Во секој случај, ќе видите само она што таа сака да ја видите (таа нема да се омажи за оние фотографии со промена на нејзиното куче) - нема да видите што навистина се случува. Немате смисла да останете зад сцената само за да го погледнете својот живот преку сајбер филтрите.

Доколку е потребно, не посетувајте Фејсбук и Т.Р. Вие не пропуштите многу! Во прилог на отстранување на празни трошење часови од вашиот живот, учење дека вашите пријатели јаде за вечера, можете да почнете да живеете во моментот и да донесете на ум други работи.

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 3

3. Ако треба да комуницирате со неа, не применувајте најмал напор. Веројатно сте запознале со оваа девојка на училиште, на работа, воопшто часови или преку пријатели, не е? Така, може да има случаи кога ќе го видите повторно. Смрди, но тоа е. Ако тоа се случи, бидете љубезни. Ако таа зборува со вас, ѝ даде краток одговор, како и сите познати. Ништо повеќе. Таа е иста како и сите други.

Не се ставајте себе си на линијата на нејзиниот оган со надеж дека таа разговара со вас или почнува да сеќавајќи се што е прекрасно. Не изгледајте потреба или прифатлива, тоа е она што сакате да го направите. И зошто треба да отстапите од вашите намери? Имате свој живот - нема да се повлечете за неа.

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 4

Четири. Посетете нови места. Имавте партии во среда, отидовте во ресторан, имавте лулка во петокот во куќата Лео. Сите овие работи? Тие треба да се отстранат во позадина сега. Во среда и петок сега имате билијард, а ресторанот беше премногу скап во секој случај. Време е да се префрлите од него и да го пополните вашиот живот со нови места и луѓе.

Кога сте буквално на ново место, вашиот ум ќе биде на ново место. Затоа, користете го како изговор за да истражите нова микродистик, друга ѕвезда, друга маршрута за работа, нова рута за трчање, ништо. Ќе бидете принудени да ги земате сите овие нови стимули, принудувајќи се да го заборавите стариот.

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 5

Пет. Исчистете го просторот. Се ослободи од сите нејзини работи, покрај сè, тие само ја потсетуваат. Ова ги вклучува фотографиите и сувенирите од вашето време поминато. Проклето, изгори ги. Фрли сето тоа во ѓубрето. Ако имате нешто вредно, можете да го вратите, но не морате. Она што одиме тогаш и се венчаме што знаеш!

Ако работите се премногу за да се справат со еден, покани познаници за да ви помогне. Тие ќе помогнат да се соберат сè и да се ослободат од нејзините работи или да ја вратат водителка. Нема ништо срамно да не го стори тоа. Само прашајте го својот пријател да ги остави сите работи на прагот кога нема штета, ниту неволји!

Метод 2 од 3:

Мислам оптимист

Еден. Отворен. Можеби не сте навикнати да го направите тоа, но изјавата на вашите чувства може да донесе (и да донесе) неверојатно олеснување. Не само што ќе се чувствувате подобро, но понекогаш, посветувајќи ги вашите чувства на друго лице, ќе ги погледнете на другата страна, не сте виделе порано. Тоа може да ви даде разбирање за апсурдноста на ситуацијата или да ви покаже другата страна на медалот. Во зависност од ситуацијата или од вас - ова ќе донесе промени во иднина.

Друго лице може да биде добар резонатор. Ако, откако сте слушнале свои зборови, не забележавте ништо чудно, изгледот на друго лице на вашата ситуација само може да фрли светлина. Таквиот резонатор, исто така, помага да се ослободи од стресот.

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 7

2. Нека се размисли за неа, но не се израмни. Ако некој ви кажа: "Не размислете за бел слон", за што мислите? Точно. За белиот слон. За таа цел, разговарајте со себе, не размислете за тоа само ве натера да размислите за тоа уште повеќе. Затоа, кога таа се појавува во мислите, заврши оваа мисла и продолжи да живее. Префрлете се на нешто друго.

Расеан од нешто друго. Веруваат или не, но имате контрола врз вашите мисли. Значи, следниот пат кога ќе видите праска на коска на теренот, и ќе почнете да размислувате за пикникот што го имате, завршете ја оваа мисла и да продолжите понатаму. Започнете размислување за идиот што фрли праска коска на земја кога има Urn 5 метри. Грижете се за животната средина, луѓето!

3. Ослободете ја одра. Затоа што ако не го направите ова, тоа е она што се случува:

Ќе се сретнете со нова жена, симпатична, убава, таа те сака. Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 8Bullet1

Ќе започнете врска со нова жена. Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 8Bullet2

Вие сте лути и убиеш претходна врска. Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 8Bullet3

Таа те турка затоа што си лут и тажен. Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 8Bullet4

И повторува бесконечно. Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 8Bullet5

Ако не е јасно, тогаш ова не е случај што сакате да го повторите. Обидете се да се фокусирате на тоа како ќе направите, за што сте благодарни, и колку сте уникатни. Бидејќи во реалноста има толку многу други работи околу вас. Толку многу добри работи да размислуваат за нив. Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 8Bullet6

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 8Bullet6

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 9

Четири. Запомни зошто не сте заедно. Ако животот со неа беше апсолутно прва класа, сепак би биле заедно, не се сомневате. Таа ве измами? Дали се бореше цело време? Односите едноставно немаа "овој" фактор? Постојат добри причини за тоа што се случило. И овие причини се добри, бидејќи тие ви остави можност да најдат лице без фактори.

Половина од причините за вашиот јаз, затоа што заслужувате некој подобро. Заборавивте за тоа? Треба некој кој ќе оди на оган и вода. Некој, со кого врската "залепени". И такви луѓе имаат. Тие се некаде.

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 10

Пет. Наведете ги неговите недостатоци. Не може да се запамети? Ова се нарекува "еуфорија сеќавања".:. Кога можете да се сетите само. Отстрани розови очила и се однесуваат на умот. Таа имаше голем нос? Тенки нозе? Раздразливо се смее? Никогаш не ја замениле тоалетот? Штурно подготвен? Можете да ја надминете оваа еуфорија ако сте размислувале долго време и доволно силни.

Кога ќе почнете да размислувате што е прекрасно, вложи да предизвикате лоши спомени во фантазијата. Тие се некаде таму. Навистина сакате повторно да се справите со ова срање ако не треба?

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 11

6. Дај си време. Времето не може да ги исцели сите рани, но ова, се разбира, е прилично добро да се спуштат сеќавањата, постепено ќе заборавите за тоа. Во повеќето ситуации, ова е единственото решение. Затоа, престанете да се обвинувате - тоа нема да се случи преку ноќ. Потребно е време за лекување на рани. Таа е досадно, но тоа функционира точно. Ќе стапнете додека не се разбудите еднаш и да разберете дека сте заборавиле за тоа пред некое време.

Колку повеќе време сте поминале со неа, толку повеќе време ви треба. Едноставна логика. Значи, ако тоа беше неколку недели, тогаш крајот е блиску. Ако тоа беше неколку години, дозволете ми да си дадам гасена. Твоето срце и умот ќе се однесуваат на сето ова време.

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 12

7. Научете за вашите грешки. По целата горчина и жалење отиде, можете да извлечете заклучоци од вашите грешки. Зошто се распадна? Зошто не е компатибилен со вас? Дека нема да направите следниот пат?

Тоа е исто толку важно како и секој чекор. Без ова, тоа ќе биде само еден маѓепсан круг кој ќе се повтори со вас со секоја жена. Неопходно е да ги знаете карактеристиките на една жена и дека тоа ви прави најсреќно - и што ве прави несреќно.

Метод 3 од 3:

Сумирај и пацификација

Еден. Поминете повеќе време со пријателите и семејството. Токму сега ви треба одвраќање. Трошење време само дома - тоа е само да се отвори портали за мисли дека нема да заминете. Затоа, бидете социјално активни. Покани неколку пријатели и градат планови за овој викенд. Одете да вечераат со мајка ми - веројатно промаши. Стиснете го вашиот распоред, така што немате време да размислите за тоа.

Можеби изгледа дека е подобро да се помине време додека возите под ќебе, постојат Бен и Џери, а не да ги соблекуваат пижамите неколку дена. Иако е многу примамливо, нема да разберете колку добро ќе се чувствувате ако работите додека не го направите тоа. Значи, дури и ако не замислите како да станете повеќе социјално активни, да се присилите. Веројатно ќе бидете среќни да го направите тоа.

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 14

2. Земете го вашиот одмор. Ова не е најдобриот совет - и ако тоа не е вашиот стил, не го слушајте - но воспоставувањето на романот може да биде една од најдобрите техники за оттргнување. Само осигурајте се дека новата девојка знае дека е само интрига! Нема смисла да се скрши срцето на левата и десната - карма ретко простува.

внимавај. Вие не сакате да се претворите во непристрасен, хедонистички маж. Одмор е добар, но оди во барот секоја вечер и се разбуди до различни странци - не. Па најдете девојка која сака да има само малку позабавно и да ги искористат предностите на ова. Тоа ќе ви покаже колку риби се во морето.

Сликата со наслов Заборавете на жената чекор 15

3. Откријте го старото хоби или страст за себе. Кога сте биле во врска, веројатно не сте дозволиле цела група на други хоби. Сте биле зафатени и немавте време да ги направите работите што ве интересираат. Вратете ги! Ова ќе ви овозможи да ја вратите вашата состојба до неодамна, би сакале да имате резервна копија? Ќе бидете многу посреќни за да го направите она што го сакате и уживате. Ќе се чувствувате искусни, ажурирани и полни со ентузијазам.

Не знам што сакаш? Најди го своето хоби! Користете слободно време за да излезете од вашите поранешни граници и разберете што сакате да го разберете. Кога последен пат сте почувствувале апсолутно страстен и во моите елементи? Зборувајќи го вниманието!

Сликата со наслов Заборавете на жената Чекор 16

Четири. Вежбање. Знаеш дека те натера да се чувствуваш добро? Свесност дека сте поладни отколку кога сте биле со неа. Значи, почнуваат да се ангажираат и да се занишаат железо. И ова не треба да се спомене дека обуката придонесува за ослободување на ендорфини!

Кога активно ќе ја закрпите крвта, се разликуваат ендорфините - се чувствувате добро. Ако јадете сопствената рака од ендорофините, исто така, ќе се чувствувате добро. Затоа, земете пример од вашето тело и воз. Ќе бидете поздрави посреќни и ќе изгледате прекрасно.

Сликата со наслов Заборавете на жена Чекор 17

Пет. Живејте еден живот. Лесно е да се заборави колку е прекрасен. Ќе бидете во можност да стори сé што е она што го сакате кога, проклето што го сакате, како, проклето, сакаш, со кого, проклето што го сакаш, сакаш. Можете да станете кога сакате, веднаш и да ги промените плановите и бидете авантуристички. Прекрасно!

Одете по викендите и останете со пријатели до 3 часот наутро. Направи експресивно патување низ целата земја. Ги трошат сите ваши пари на себе. Јадете помфрит без срам. Аплицирајте за работа во странство. Користете ја способноста за ризик и направете нешто за себе.