Како да се вози велосипед без стабилизаторски тркала

Конечно е време да ги отстраните тркалата и стабилизаторите и да одите! Без разлика дали нема да бидете важни за детето кое се обидува да научи како да вози велосипед или кои родителите се изучуваат, процесот на одбивање на тркала на стабилизатори може да биде брз, лесен и возбудлив. Немојте да бидете нервозни, порано или подоцна, секој може да научи да вози без тркала стабилизатори!

Чекори

Метод 1 од 3:

Обука за возење без тркала стабилизатори

Еден. Носете шлем и заштитна опрема. Секогаш треба да носите шлем кога ќе седите на велосипед, а исто така можете да користите и други делови од заштитна опрема! Ова ќе го намали стравот од возење без тркала стабилизатори. Бидејќи опремата ќе се заштити од повреда, нема да бидете толку нервозни од можниот пад од велосипед или судир. Еве неколку работи што се препорачува да се носат на прв пат на возење без тркала стабилизатори:

Прифатлива
Khalenniki
Заштита на рачниот зглоб

Сликата со наслов вози велосипед со тренинг тркала чекор 2

2. Осигурајте се дека нозете можат да ја допрат земјата. Ако знаете дека можете да останете, тоа ќе биде помалку страшно да се вози велосипед. Пред да ги отстраните стабилизаторите на тркалата, седнете на велосипед и обидете се да ја допрете земјата со нозете. Ако не успеете, побарајте возрасни да ви помогнат да го испуштите седиштето.

Во ред е ако не можете да ја допрете земјата со двете нозе што веднаш седите на велосипед - за да спречите само една нога. Во исто време треба да ја допрете земјата со двете нозе, стои помеѓу седиштето и воланот.

Сликата со наслов вози велосипед со тренинг тркала чекор 3

3. Најдете рамна платформа за возење. Донесете велосипед на отворен и мазен терен, како што е паркот или паркирањето. Најдобрата опција ќе биде место покриено со мека трева: тоа нема да биде страшно да се вози, бидејќи не боли на тревата. Можете да се обучуваат, но ако имате пријател или возрасен, способен да ви помогне ќе биде полесно!

Ако стабилизаторите на тркалата сеуште не се отстранети од вашиот велосипед, побарајте возрасни за да ги отстраните пред да одите на лизгалиштето.

Сликата со наслов вози велосипед со тренинг тркала Чекор 4

Четири. Возот пресврт педали и кочница. Седнете на велосипед и ставете ги нозете на земја. Кликнете на педалата една нога, а вториот е одбиен од земјата. Ставете ги двете нозе на педалите и продолжете да ги претворате. Ако треба да престанете, скролувајте ги педалите (ако има рачна сопирачка, само притиснете го со прстите).

Не плашете се да ги отстраните нозете со педали ако е потребно! Во прв пат на студирање, може да изгледа дека паѓате, па не грижете се, и запирање, смело ги ставате нозете на земја.

Сликата со наслов возење велосипед со тренинг тркала чекор 5

Пет. Воз да се ротира кога ќе ги пресвртувате педалите. Ако успеавте да започнете и да застанете, обидете се да вртите лево или десно. Додека ги пресвртувате педалите напред, свртете го воланот малку надесно. Мора да пропадне право. Следно, свртете малку лево. Мора да се сврти лево. Обидете се малку повеќе претворање во секоја насока и погледнете колку можете да се свртите без непријатност. Не плашете се да престанете ако имате потешкотии при вртење!

Всушност, ако возите многу полека се претвори многу потешко отколку со брзо возење. Тешко е да се балансира со бавна брзина, па ако имате потешкотии кога вртењето, обидете се да забрзате.

Сликата со наслов Возење велосипед со тренинг тркала Чекор 6

6. Воз искачување на ридот и слезе од неа. Најдете мал слајд или наклон. Обидете се да ја искачи. За да го направите ова, ќе треба да кликнете на педалите повеќе од вообичаеното. Откако стигнавте до врвот, обидете се полека да се спушти. Потоа повторно подигнете слајд, но малку побрзо. Повторете го додека не може да се спушти без користење на сопирачки.

Биди стрплив! Со цел да научат како да се спуштат од ридот без сопирачки, ќе потрае некое време, па не грижете се ако не сте работеле за прв пат.

Започнете со ниски ридови. Не обидувајте се да одите надолу од големите слајдови додека не научите како да се прошетате добро без тркала стабилизатори.

Сликата насловена возење велосипед со тренинг тркала чекор 7

7. Побарајте пријател или родител да ве притиска ако ви треба помош. Многу е полесно да научите како да се вози без тркала стабилизатори, ако има некој кој може да помогне. Прашајте го родителот, пријател кој научил да вози, брат или сестра за да ја задржи твојата рака ако работи. Овие луѓе можат да ја поедностават вашата обука на различни начини, но најдобрата опција ќе се приближи, ќе ве задржи со рака додека самите ги пресвртувате педалите.

Сликата со наслов Возење на тркала со велосипед

осум. Не се откажувај! Јавањето без тркала стабилизатори може да изгледа страшно, но веднаш штом ќе успеете, тоа ќе стане многу поинтересна. Ако не одите да се прошетате без тркала на стабилизатори по првиот ден на студирање, не грижете се, сè ќе излезе со текот на времето! Обидете се повторно со некој пријател или возрасен. Никогаш не се откажувај, вози без тркала стабилизатори, излегува за секој што учи. Секој обид за возење ќе стане уште полесен и полесен, и на крајот може да се вози само на овој начин!

Метод 2 од 3:

Како да научите дете за да се прошетате

Еден. Земете го вашето дете на отворена област со нежна падина. И покрај фактот дека секое дете е обучено на различни начини, за многу деца еден од најдобрите опции ќе биде бавно потекло на долга нежна падина. Бавно, со контролирана брзина, потеклото ќе му овозможи на детето да се чувствува удобно, е навикнато на мислата дека вози без тркала стабилизатори е речиси лесно како и со нив.

Земјата покриена со трева ќе стане одлична опција. Тревата нема да му дозволи на детето да напише голема брзина, а искуството од паѓање на мека трева ќе биде помалку стресно за него. Впрочем, најмалку сакате неуспешен обид и страв од возење без тркала од стабилизатори од дете желба да научите понатаму.

Сликата со наслов вози велосипед со тренинг тркала чекор 10

2. Бидете сигурни дека вашето дете е добро заштитено и велосипедот одговара на нејзиниот раст. Не дозволувајте детето да вози без шлем. Тоа не е само опасно, туку и може да стане многу лоша навика. Можете исто така да понудите дете да носат дополнителна заштитна опрема, како што се лактите и коленото влошки. Така, децата кои се плашат да се прошетаат ќе се чувствуваат посигурни. Конечно, бидете сигурни дека вашето дете седи на велосипед може да ги добие нозете на земјата и, доколку е потребно, прилагодете го седиштето.

Ве молиме имајте предвид дека на некои места постојат закони кои ги обврзуваат велосипедистите на одредена возраст да носат шлем, понекогаш повреда на таков закон може да се смета за прекршок од родителите.

Сликата со наслов возење велосипед со тренинг тркала чекор 11

3. Нека детето слободно слезе, држејќи го. Кога тој е подготвен за возење, му даде на детето можност внимателно да се спушти од ридот или слајд. Контролирајте ги рамената и грбот што го чува во вертикална положба. Направете го тоа додека вашето дете не е убедено и удобно возење велосипед со ваша помош.

Ако одите или трчате веднаш до велосипедот, бидете внимателни. Гледајте ги нозете не ги погодувате тркалата или помеѓу нив.

Сликата со наслов вози велосипед со тренинг на тркала

Четири. Дозволете му на детето да живее со вашата помош. Тогаш нека полека, како и порано, слезе од падината, но овој пат не го држи ако детето не му е потребно. Ако е потребно, објаснете го како да ги запрете нозете. Тоа ќе му помогне на детето да ги совлада сите најважни вештини потребни за безбедно да се одржи велосипед во вертикална положба.

Ако детето почнува да губи контрола, држете го. Најмалку неколку капки и може да се случи, обидете се да ги избегнете, така што детето не се плаши да продолжи со учењето.

Пет. Нека детето ги користи сопирачките. Нека стори сé, како и порано, но овој пат ја контролира брзината со сопирачки. Кога ќе се спушти од слајдот, кажи му да ги запре сопирачките. Повторете го додека детето сигурно забавува и застанете без ваша помош. Му објасни дека ако е потребно, тој секогаш може да го запре велосипедот. Ова е една од најважните нијанси во градењето на довербата на децата во велосипед.

Повеќето детски велосипеди имаат нога сопирачки, со други зборови, детето мора да се движи назад кон запирање. Многу велосипеди за лизгање без тркала стабилизатори се опремени со ножната сопирачка. Ова се прави поради фактот дека покрај другите потребни вештини, употребата на раце може да стане за мали деца премногу оптоварување.Меѓутоа, ако велосипедот на вашето дете има рачно изработена сопирачка, тоа не е страшно. На таков велосипед, исто така можете да научите, само треба малку подолго.

6. Научете го детето да го вклучи нивото на ниво. Оди до повеќе рамен. Нека детето почнува да ги пресвртува педалите, а потоа обидете се да запре. Тоа мора да се направи неколку пати додека не стане удобно. Потоа, нека детето се обиде малку да го сврти воланот во процесот на движење напред. Одете до него, поддржувајќи ако е потребно. Ќе биде потребно извесно време дека детето почнало да се чувствува сигурно кога се врти, па бидете трпеливи.

Идеално, детето мора да научи малку потпирајќи се на врти. Сепак, може да биде тешко да се објасни ова на мало дете. Покрај тоа, можеби ќе сакате да дојдете до оваа акција независно.

Сликата со наслов возење велосипед со тренинг тркала чекор 15

7. Научете го детето за пресврт педали, издигнувајќи асфалтен пат. Нека биде на нежна падина. Цврстата површина ќе биде попогодна од земјата, бидејќи тревата го отежнува движењето, не дозволувајќи ви да стекнете голема брзина. Кажи ми, нека детето ги претвора педалите со сила, и како и обично, држете го ако е потребно за да избегнете паѓање.

Сликата со наслов вози велосипед со тренинг тркала

осум. Постепено престанете да го чувате. Кога детето ќе работи на вештини, постепено престанува да му помага додека не може да се чувствува удобно само затоа што сте близу. Потоа, исто така, полека се обидуваат да го дадат за да можат да се возат сигурни без ваша помош. Бавноста е клучен фактор, детето ќе почне да јава самостојно, без да го забележи ова.

Бидете подготвени да го следите на кратко растојание за да помогнат во случај на паѓање. Многу подобро ако детето добива поддршка од вас по паѓањето отколку што се случува сам. Нема помош откако падот може да предизвика одбивање на детето да научи самостојно лизгање долго време.

Сликата со наслов возење велосипед со тренинг тркала чекор 17

Девет. Бидете позитивно прилагодени. Останете весели и позитивни додека земате дете за возење без тркала-стабилизатори. Го фалат за напредок, и кога може да се вози, кажи ми дека се горди на нив. Не карано дете за грешки и не го прави гото тоа што се уште се плаши. Детето мора да ужива во возењето, и ако се случи, тој ќе биде подготвен да продолжи со учењето дури и без ваша помош.

Многу информативни ресурси за родителите препорачуваат користење на позитивно расположение и да го охрабрат детето за добро однесување. Детето учи послушност ако ќе добие љубов и внимание, кои се толку важни за децата

Метод 3 од 3:

Обука напредни вештини

Еден. Тест велосипед со рачна сопирачка. На крајот, повеќето деца престануваат да јаваат велосипеди со нож со сопирачка и почнуваат да користат прирачник. Рачната сопирачка обезбедува поголема контрола, овозможувајќи ви да одберете кое тркало за забавување. За да го користите, само притиснете ја рачката. Враќајќи назад на задното тркало, велосипедот престанува побавно, додека предните тркала доволно го забавува велосипедот доволно. Бидете внимателни да не ја компресирате сопирачката премногу за да не преминете напред.

И покрај фактот дека брзината на учење на секое дете е индивидуална, воопшто, децата се подготвени да користат рачна сопирачка на возраст од околу 6 години.

Сликата со наслов вози велосипед со тренинг на тркалата

2. Обидете се со користење на велосипед со брзина прекинувач. Возете таков велосипед порано или подоцна повеќето деца почнуваат, исто како и користење на рачна сопирачка. Забрзување ви овозможува лесно да се забрзате, да се искачите стрмни ридови и да одржувате голема брзина без големи напори. За да го користите, едноставно свртете ја рачката или префрлете се во близина на рачката во која било насока. Мора да забележите колку одеднаш станува полесно или потешко да ги пресвртувате педалите. Потешкото педалите ќе се вртат, толку побрзо можеш да одиш.

Повторно, секое дете бара различен временски период за учење. Повеќето деца на возраст од 9 до 12 години можат да префрлат велосипеди со прекинувач за брзина со пренесување само на основна обука

Сликата насловена возење велосипед за обука на тркала Чекор 20

3. Обидете се да станете додека ги пресвртувате педалите. Ова ќе ви овозможи да ги притиснете педалите многу посилни, помагајќи лесно да се искачите на слајдовите и многу брзо да стекнете брзина. Покрај тоа, треба да бидете во можност да станете на велосипед за да можете да направите разни трикови. Првично, може да изгледа прилично тешко, и вашите нозе брзо ќе се уморат, но, кои се практикувале малку, лесно можете да одржите рамнотежа и да ја совладате оваа вештина.

Сликата со наслов вози велосипед со тренинг тркала чекор 21

Четири. Обидете се да го прошетате надвор од патот велосипед. Кога се чувствувате пријатно, возејќи на рамен терен како тротоар или полиња, обидете се да се прошетате од патот. Ќе видите дека таквото возење е малку поинакво од возење на патот. Како по правило, возење е побавно и бара внимателно следете го скапото пред вас. Сепак, возењето без возење може да стане одлична обука, а исто така ќе ви овозможи да ги видите пејзажите што не сте ги виделе порано.

Сликата со наслов вози велосипед со тренинг тркала чекор 22

Пет. Обидете се да направите скок. Кога може самоуверено да се вози велосипед во било која брзина и во било кој терен, обидете се да научите неколку едноставни трикови! На пример, можете да направите скок. Wavle со бавна брзина, пренесете ја вашата тежина на воланот и пробајте како да се исклучи од земјата. Рајзинг во воздухот, се потпреме напред, така што двете тркала можат да станат на теренот. Кога ќе почнете да работите добро, обидете се да направите мал скок од тротоарот без запирање.

Не се обесхрабрувајте ако не функционира веднаш или ќе паднеш неколку пати, обидувајќи се да го научиш ова или било кој друг трик. Мали гребнатини и модринки се дел од процесот на учење. Невозможно е да се научи без грешки!