Како да се воспостават односи (со илустрации)

Односите со друго лице бараат од вас да се оддалечат од нашите сопствени заклучоци и да вложат напори да се разбере лице без пристрасност. Побарајте можност да разговарате со луѓе од различни сфери на животот и да ги користите следните совети за спроведување на повеќето од овие можности. Успешниот однос со некој може да ве направи среќни и задоволни.

Чекори

Метод 1 од 2:

Однос со девојка или пријател

Еден. Планирајте го времето за да останете заедно. Ако имате проблеми во односите со некој близок, овие чекори ќе ви помогнат подобро да го разберете. Прво на сите, поминуваат време заедно за да ви олеснат да се фокусирате на оваа личност. Ова е особено важно ако вашата девојка изгледа затворена или срамежлива, или ако е непријатно да се дискутираат сериозни или лични теми пред група луѓе.

Сликата насловена како што се однесува чекор 2

2. Користете активно слушање. Дајте друго лице да каже за моите проблеми, твоите чувства и други работи што лежат во неговата душа. Прикачи заеднички напори за да се избегнат одвлекување на факторите и да се концентрира внимание. Ова се нарекува активно слушање, и можеби е неопходно да се практикува. Исклучете го телефонот, погледнете во лицето на лицето што го слушате, и од време на време навивате или кажете "hmm" за да покажете дека слушате.Истражете ја концентрацијата на она што го вели, а не за тоа како реагирате на нејзините зборови и како планирате да реагирате.

Вашата девојка не може да биде подготвена да зборува на лични теми во исто време кога сте подготвени да разговарате за нив. Ако вашата девојка сака ова, добие повеќе секојдневен разговор, но продолжи да се практикуваат овие техники на слух и односи.

Сликата насловена како што се однесува чекор 3

3. Поставувајте прашања, мислејќи на она што друго лице рече. Инсталирајте ја врската и покажете го она што го слушате, осврнувајќи во времето што го рече. Постави прашање - одличен начин да го направите ова, вклучување на друго лице и наведувајќи го она што не ви е јасно. Пробајте ги овие примери со промена на содржината на прашањето во согласност со темата:

"Кога рековте дека сте имале стрес на работа, тоа беше поврзано со товарот или од друга причина?"

"Ако те разбрав во право, сте загрижени дека татко ми ќе биде вознемирен што го напуштате градот?"

Сликата насловена како што се однесува чекор 4

Четири. Обрнете внимание на јазикот на телото. Кога слушате некоја личност, следете го неговиот израз на лицето, гестови и други движења. Ако ги премине рацете, се движи понатаму или прави повторувачки нервни гестови, на пример, корелација на косата, тој може да се чувствува непријатно. Обидете се да понудите повеќе разговор.

Дознајте повеќе за читањето на јазикот на телото.

Сликата насловена како што се однесува чекор 5

Пет. Престанете да размислувате за гледна точка на друго лице. Се бори со желбата да реагира првиот одговор што ми доаѓа на ум. Наместо тоа, одвојте време за да замислите како се чувствува ова лице. Дури и ако мислите дека неговото толкување на ситуацијата е погрешно, се преправате дека сте во својата позиција и споделувајте ја истата гледна точка на она што се случува. Без разлика дали ќе ви биде одговорено тогаш на овој начин, или барем ќе го почувствувате чувството за искушение да одговорите на ист начин?

На пример, вашата девојка ве обвини дека сте намерно не ја поканиле на забава, додека всушност сте се обиделе да ја поканите, но не успеа да ја контактира. Наместо да се заштитите или навредените, обидете се да размислите како би сакале да ви реагирате ако навистина мислевте дека вашите пријатели ве избегнуваат. Давајќи ја да сфати дека сѐ уште е пријател, поканата за друг настан може да стане поефикасен начин отколку да ги оспори деталите од минатото.

6. Не кажувајте никакво несогласување кое би сакало да го изрази. Односот не е победа во битката, или дури ни изјавата за какво било мислење што го имате. Бидете искрени, но не правете некој од вашиот аргумент или негативна реакција. Почитувајте го вашиот пријател, овозможувајќи му да има поинакво мислење од вас.

По правило, несогласувањата што доведуваат до штети или негативни емоции треба отворено да се дискутираат. Несогласувањата кои не влијаат на вашите односи може да останат сами. На пример, разликите во политичките ставови ретко влијаат на едноставната врска помеѓу пријателите, додека тие се воздржуваат од спорови за нив.

7. Фокусирајте се само на важни прашања. Дојдете до несогласувања или проблеми од критична гледна точка пред да брзате да пронајдете решение. Дали е ова проблем што ќе го стимулира кршењето на односите, или тоа е "омилена пченка" што можете да научите да го игнорирате или заобиколат? Дел од односот со девојката вклучува да му дозволи да преземе некои активности со кои не се согласувате, но кои се важни за неа.

Често и двете луѓе можат да донесат одлука посебно посетуваат одредени настани или настани. На пример, гледајте телевизија сами, ако друг човек го смета за навредливо, или да му даде време да се сретне со пријател со кого не одите.

Понекогаш дури и сериозни проблеми може да се решат со компромис. На пример, можете да ги почитувате различните верски обреди едни на други за време на важни празници или настани, но се согласувате да не присуствувате на неделниот обожавање на едни со други.

Сликата насловена се однесува на чекор 8

осум. Простете ги активностите на друго лице ако е потребно. Простувањето е полесно да се изрази отколку што е направено, но ако има непријателство помеѓу вас и вашиот пријател, вреди да се најде време за да се разговара, без разлика дали тоа е со него или независно. Вие не треба да ја разберете мотивацијата на активностите на вашиот пријател, но ако сакате да продолжите со пријател во иднина, ќе треба да преминете преку огорченост.

Ве молиме имајте предвид дека ако друго лице не е подготвено да ја препознае вината, тој може да биде лут кога ќе кажете дека го простиш. Држете прошка со себе ако мислите дека тоа може да биде така.

Сликата насловена како што се однесува чекор 9

Девет. Изрази Благодарам. Инсталирајте блиски врски, истакнувајќи кога друго лице прави нешто за вас. Ви благодариме за еден човек за комплименти, помош и добри дела.Позитивната емоционална комуникација може да го олесни вашето разбирање на еден пријател во иднина, или барем да ве спречи од избрзани негативни заклучоци за своите постапки.

Метод 2 од 2:

Комуникација со луѓе воопшто

Еден. Пазете се од пресудите што ги правите. Повеќето од нас имаат тенденција да прават непосредни избрзани пресуди кога ги гледаме или слушаме луѓето. Ова не значи дека ние мора да дејствуваме во согласност со нив, или дека сме лоши луѓе, бидејќи размислувате за нив. Сепак, важно е да се признае дека овие пресуди може да бидат пречка за воспоставување на врски меѓу луѓето. Прв чекор Обидете се да забележите кога правите слични пресуди.

Дали ги избегнувате разговорите на одредени теми со одредени пријатели, бидејќи претпоставувате дека нема да бидат заинтересирани?
Дали се чувствувате вознемирени или иритација кога сте виделе странец на улица или во јавен превоз пред да рече или направи нешто за да го заработите?
Можеби не ви се допаѓа луѓето со одредени површински карактеристики, како што се тетоважа или избор на активност?

Сликата насловена се однесува на чекор 11

2. Не критикувајте "ситно" однесување. Вкупната жалба на луѓето кои имаат проблеми во односите со другите е дека другите луѓе се мали, незрели, па дури и глупави. Елиминацијата на секој со такви карактеристики го прави малку веројатно дека ќе научите друга страна.

Луѓето кои се забавуваат често можат да ги нервираат луѓето кои не ги споделуваат своите задоволства. Ако некој се забавува повеќе отколку што би сакал, или оди по ѓаволите е дозволено и непријатно во кругот на пријатели, мислам дека сеуште можете да се сретнете со оваа личност во помирно опкружување.

Изборот на облека, шминка или дури и изборот на активност често е повеќе површна од луѓето мислат. Не дозволувајте вашите стереотипи да се мешаат во разговорот.

3. Погледнете го непристрасното кон животот на другите луѓе. Класите за кои изгледате од врвот до дното, може да донесете задоволство на другите, или да обезбедите бенефиции што вашиот животен стил не ветува. Дури и ако некој е признаен во "тајните хоби" кои не изгледаат победа, сметаат дека можат да го намалат стресот или да ги зголемат нивоата на енергија пред лицето да се врати во попродуктивни или сложени активности.

Сликата насловена се однесува на чекор 12

Четири. Обидете се со "преведе" други акценти или стилови на букви во свој глас. Лесно да се спореди лице со стереотипи врз основа на неговиот акцент, неговата употреба на "текстуален говор" или дури и одредена фраза што те иритира. Пред да одговорите, замислете себеси или почитуван пријател, што ја прави истата изјава со друг тон или со други зборови. Звучи повеќе разумно?

Сликата насловена се однесува на чекор 13

Пет. Практичен начин да започнете разговор. Ако сакате да запознаете нови луѓе, најдете начин да започнете да зборувате. Многу полесно да се добие точна идеја за личноста, комуницирање со човекот. Еве неколку едноставни начини да го направите ова:

За да започнете, прашајте едноставно прашање. Ако пушите, прашајте дали друго лице има полесни. Прашајте странец во голем град, без разлика дали е родена во овој град или тука се движеше од други места.

Ако нешто е смешно или алармантно се случува следно, коментар за ова или едноставно инсталирајте го визуелниот контакт и подигнете ги веѓите.

Земете предмет на почетокот на разговорот, на пример, куче или забележлива необична облека.

6. Прочитајте повеќе фантастика. Најмалку една студија покажува дека читањето "фикција" или реална фикција може да ја зголемат вашата способност да воспостават контакти со други луѓе.Ова може да се должи на фактот дека овие дела ги објаснуваат мотивите на ликовите или ги покажуваат своите впечатоци во повеќе реални услови кои можат да им помогнат на читателите да ја разберат мотивацијата на луѓето во секојдневниот живот.

Ова веројатно нема ефект ако не ја прочитате приказната во која не сте емотивно вклучени.Ако се чини дека читањето е исцрпувачко за вас, запрете и обидете се да најдете фикција, која ви се допаѓа повеќе.

Сликата насловена се однесува на чекор 15

7. Гледајте филмови и телевизор со звук. Научете се да го прочитате јазикот на телото и изразите на лицето, исклучување на звукот и преводот, обидувајќи се да разберете што се случува.Ако имате потешкотии со ова, обидете се да гледате филмови со пријател кој добро го чита јазикот на телото и замолете ја да ви објасни да ги интерпретирате вашите постапки. Одете на независни набљудувања веднаш штом имате повеќе пракса.

Исто така, гледајте филмови на странски јазик без преводи за вежбање на гласањето.

Совети

Истражувањата покажуваат дека луѓето со понизок статус или помалку богатство можат да бидат почувствителни во многу ситуации. Иако повеќето од нас не се подготвени да ги напуштат овие предности за комуникација со луѓето, оставете го ова на ум кога комуницирате со луѓе кои имаат среќа помалку од вас. Можеби ќе треба да потрошите дополнително време и напори за овие чекори за да го спречите овој ефект.