Како да го прославите првиот период на вашата ќерка

Првите месечни денови од ќерката е во смисла застрашувачки и малку срамно настан. Ова е особено точно кога девојката не е подготвена за ова, како и кога таа се оддалечува отворено да разговара со родителите. За да и помогнете на вашата ќерка да ја согледа менструацијата, како позитивен и природен дел од процесот на одгледување, го прославува овој настан! И покрај фактот дека во Русија и земјите од ЗНД не е вообичаено да се прослави првата менструација, можете да ја поддржите вашата ќерка, поставување на мал скромно празник или вистинска партија. Презентирајте го овој настан како дел од повеќегодишен разговор со ќерка за процесот на растење и обидете се да го прилагодите празник на карактерот и потребите на вашата ќерка.

Чекори

Метод 1 од 3:

Направи подарок кутија

Еден. Направете кутија за подарок за одмор. Можете да земете стара картонска кутија или да одите во продавница за стоки за хоби и игла (на пример, продавницата "Леонардо", ако живеете во Русија) и побарајте мала дрвена кутија. Избор на кутија, имајте на ум дека треба да биде доволно голема за да одговара на слатки. Можете да го декорирате кутијата. При изборот на накит, фокусирајте се на параметри, вкусови и омилени бои на вашата ќерка.

Можете да изберете било какви бизарни и невообичаени украси и тонови, и можете да направите нешто повеќе симпатично или елегантно. Сето тоа зависи од параметрите на вашата ќерка. Можно е, таа му припаѓа на типот на луѓе кои само ќе се шегуваат и ќе излезат од таков настан како прва менструација, или таа е од оние кои сакаат да го прослават овој настан и да добијат некој подарок.

Сликата со наслов Прославете ја вашата ќерка

2. Се соберат за неа сет што таа може да ја земе со него на училиште. Во прилог на малиот дар на вашата ќерка, би било можно да се има хигиенски сет, во кој сите потребни средства за хигиена, кои таа можеше да ги земе со него на училиште или некаде на друго место. Овој сет треба да биде мал, така што може лесно да се стави во ранец или торба (на пример, можете да купите казна или посебен случај (случај), но тоа треба да биде доволно пространа за гарнитури и други хигиенски производи).

Во никој случај не го потпишувајте овој сет (на пример, "сет за менструација" или нешто слично)! Не купувајте светло црвени моливи за овој сет! Можеби тоа ќе изгледа смешно и смешно за вас, но едвај вашата ќерка ќе ја цениме таквата шега.

3. Пополнете го полето и хигиенски сет со сите потребни. Суштината на сето ова вложување со организацијата на одмор, подарок и хигиенски сет е да им помогне на вашата ќерка да се чувствува подготвена и доволно возрасни за да се справи со сите ситуации во врска со менструалниот циклус. Ставете ги сите потребни додатоци во собата. Доколку е потребно, додадете други хигиенски додатоци кои, според вашето мислење, може да биде корисно за вашето дете.

Во полето и хигиенски сет, треба да ги ставите гашлетите (дневно и хигиенски), сува и влажна брише, антисептик за рацете и симпатична резервна лента.

Повеќето девојки почнуваат да користат тампони многу подоцна. Но, вашата ќерка може да биде исклучок, особено ако таа е професионално ангажирана во пливање или спорт.

Можете исто така да ставите мала белешка со корисни совети во кутијата за подароци. На пример, може да биде напишано за тоа што ќе биде добра идеја за секој случај (на пример, ако се случи "истекување") за да земете магла со вас (што може да се остави во училишната шкафче).

4. Додај нешто забавно и забавно да се смееш ќерка. Доста со сериозни работи и морал! Впрочем, тоа треба да биде забавен настан! Ставете неколку чоколадни чоколади во кутија за подароци или омилени слатки на вашата ќерка. Купи малку картичка и напишете дека ја сакате вашата ќерка многу што секогаш сте во близина.

Ако сакате да биде елегантен и убав подарок за меморија, поставете ја и потпишете ја разгледницата соодветно. Ако одлучите да го поминете овој настан во повеќе секојдневен тон со елемент на шега, потписот во разгледницата треба да биде симпатичен и смешен.

Пет. Украсете го кутијата за подарок и јасно е дека е од вас. Можете да нарачате готови множества за таков интернет случај. И ова е одлична идеја, но овој подарок ќе биде вашата ќерка многу поскапа ако таа ќе знае што сте го направиле тоа.

6. Стави во собата оние субјекти кои, според вашето мислење, ќе треба. Веднаш штом ќе му ја дадете ќерката на подарок, прашајте што мисли за тоа. Можеби таа би сакала да има други додатоци кои би можеле да бидат корисни за неа во училиште. Одете со вашата ќерка во аптека или супермаркет за да изберете недостасува додатоци заедно за нејзиниот сет.

Метод 2 од 3:

Организирајте забава

Еден. И покрај фактот дека во Русија и земјите од ЗНД не е вообичаено да се прослави првата менструација, може да биде одличен начин за поддршка на детето во овој период и да го подигне расположението. Прашајте ја ќерката ако сака да го прослави овој настан (и како). Ако вашата ќерка е против такво вложување - само пропуштите овој чекор. Пред да започнете со планирање и организирање на овој настан, прашајте ја дозволата од мојата ќерка и нудам неколку опции за да ја избере оној што е посоодветна. Запомнете дека суштината на овој настан е дека ќерката изгледа на почетокот на менструалниот период од позитивната страна. Затоа, најдобро е да планирате заедно и организирајте го овој дел.

Не грижете се ако одеднаш излегува дека идеите на твојата ќерка за партиите се многу различни од твоите. Впрочем, тоа е нејзината партија, и има право самостојно да ја контролира својата организација.

2. Бидете сигурни да организирате забава, ако вашата ќерка е многу дружелна и отворена. Заедно со неа, покани неколку нејзини девојки и да организираат симпатична, но весело мало девојче. Дозволи девојките да изберат како да го прослават овој настан! Организација на таков симпатичен интересен настан кој зборува за вашата поддршка може да биде забавна традиција за вашата ќерка и нејзините најблиски!

3. Ако вашата ќерка не е многу другата и отворена, можете едноставно заедно со нејзината слатка вечер заедно. Некои девојки ја плашат идејата за забава за таков настан со девојки и пријатели (или полошо - со вашите пријатели и девојки). Во овој случај, славеј го овој ден заедно со мојата ќерка. За многу девојки, толку симпатична вечер заедно со мајка ми значи многу.

4. За да му помогнете на вашата ќерка подобро, направете мени за одмор, фокусирајќи се на нејзините потреби. Постојат многу производи кои можат да им помогнат на вашата ќерка да се справи со некои непријатни симптоми кои често се придружени со менструација. Ореви, лиснат зеленчук, производи со високо железо и калиум производи се совршени за одржување на здравјето и доброто расположение во текот на менструалниот циклус.

Ставете неколку плочи со чистење на сончоглед и ореви на масата. Ги правам со мед за да се лекува. Можете да готвите салата за спанаќ (многу различни детални рецепти може да се најдат Овде) ", како и Печете банана леб за десерт.

Прашајте ја ќерката, што садовите и третира таа би сакала да ја види на масата. Сигурно ќе биде добра идеја да се готви Чоколадни пусти.

Пет. Ако вашата ќерка сака да се смее на овој настан и да се претвори во забавна шега, можете да направите соодветно мени. Ако такво мени како вашата ќерка и не го погоди, можете малку да размислите со производите и пијалоците. На пример, направете такво мени во кое ќе биде што е можно повеќе црвени пијалоци и производи - тоа ќе биде еден вид симбол на плодноста и возрасните.

На пример, можете да го внесете мини-торта со мени со месо (и голем број јајца), Шпагети со кечап или сос од домати (на пример, со сос од продавницата "Myasnov", повторно, ако живеете во Русија), како и Cupcakes "Црвен кадифе". Одличен "црвен" пијалок ќе биде сок од брусница или розова лимонада (рецептот може да се најде на Оваа страница). Ако сега зима, ќе има добар избор на јајца нозе! Рецепт може да се најде Овде.

6. За да му помогнете на вашата ќерка да се ослободи од спазми, нудат нејзината масажа. Ако заедно одлучивте да организирате забава за неколку нејзини пријатели, тешко тие сакаат да се масираат едни со други долниот дел на грбот и стомакот. Но пријател на девојката може Направи едни со други масажа на вратот - Ќе се релаксираат интензивни мускули и ќе помогнат да се намали непријатноста предизвикана од спазми.

Ако вие и вашата ќерка одлучија да држат тивка пријатна вечер заедно, можете да зборувате за тоа како друго можете да се справите со сериозноста и грчевите за време на менструацијата. На пример, покажете како да го масирате стомакот, или дајте му на вашата ќерка.

Метод 3 од 3:

Помогнете му на вашата ќерка да се чувствува удобно

Еден. Рашири разговор за пубертетот за неколку години. Почнете да разговарате со вашата ќерка било какви прашања во врска со нејзиното тело и телото, веднаш штом ќе се појават овие прашања. Најверојатно, тие ќе се појават кратко време откако е подготвена да разговара со такви теми. Во процесот на одгледување на ќерка, важно е да разговарате за голем број важни прашања со него, прилагодување на разговорот со возраста на детето. Подобро е да се водат овој разговор за неколку години, и не успеа да се дискутира за темата на растечкиот и пубертетот еден ден.

Со дете, во многу рана возраст, треба да зборувате за различни делови од неговото тело и што им е потребно за она што им е потребно. Со текот на времето, кога детето ќе расте, можете повеќе да зборувате за телото. Бидете сигурни дека ќерката го разбира она што ја кажуваш.

2. Подгответе ги потребните хигиенски материјали однапред. За повеќето девојки, првиот менструален циклус започнува на возраст од 12-13 години, но постојат исклучоци: некои девојки имаат менструација може да дојде и на возраст од 9-10 години. Откако вашата ќерка ќе ја достигне оваа возраст, порибување на потребните хигиенски производи за хигиенски сет. Вие не сакате "ненадејни изненадувања" и ноќни трки за сите области и супермаркети во наоѓање на потребните хигиенски производи додека вашата ќерка лета во задното седиште на автомобилот.

3. Зборувајте за менструалниот циклус во позитивни бои. Во никој случај не го употребувајте зборот "проклетство" и слични застрашувачки изрази кога зборувате за менструација. Вашата ќерка мора да разбере дека е природно што секоја жена поминува низ неа во процесот на одгледување. Ова е прекрасен знак кој вели дека станува постара.

Бидете сигурни да му кажете на мојата ќерка дека таа е апсолутно ништо да биде. Објаснете дека секоја девојка и жена еднаш месечно се соочува. Додади дека менструацијата игра огромна улога во продолжението на човечката раса, бидејќи се должи на процесот на менструација и особеностите на женскиот организам, жената се појавува можност да стане мајка.

4. Искрено и директно одговорете на прашањата на вашата ќерка. Најверојатно, таа ќе има многу прашања за вас. За некои од нив веќе го знаете одговорот, некои - не. Обидете се да задржите разговор во пријателски и пријателски тон. Вашата ќерка треба да знае дека таа може да ве праша за ништо, и не може да се смета за "лошо" или "протребно".

Обично девојките ги поставуваат следниве прашања: "Зошто започнав периодо порано од сите мои девојки?"," Можам да уживам во пливање?"," Колку ќе трае?"," Зошто ми се случи?", "Јас сум во ред?"

Ако не го знаете одговорот на прашањето што ќе те праша ќерката, па кажи ми. Искористете го ова, како да го пронајдете вистинскиот одговор на можноста. Можете да пребарувате заедно за информации на интернет, да прочитате специјална литература или заедно да одите на консултација со докторот.

Пет. Погледнете заедно видео за учење или прочитајте специјализирана литература. Вие не само што може да му даде на ќерката книга или да даде врска со видеото и да одат на вашите работи, мислејќи дека сте се справи со оваа задача. Можно е таа да не чита или нема да го погледне материјалот што ја дадовте, а потоа ќе го напуштите детето апсолутно неподготвено и збунето. Разбирање на овој материјал заедно, нека биде еден вид на корисно искуство што можете да го споделите едни со други.

Меѓу добрите когнитивни книги за дете, можете да го одложите следново: Џоан Лулан, бони јадро "месечно. Совети за девојки ", Рут Томпсон, Клои Томпсон" Не сте почнале?", Линда Мадарас" Што се случува со моето тело?"

6. Поддршка ќерка со свои приказни од животно искуство. Можеби вашата ќерка сака да слушне за тоа како првиот менструален циклус лежеше лично - може да го расположи и да се смее, и таа ќе се чувствува поудобно. Но, постои шанса дека ќе ја разгледа оваа приказна како чудна, па затоа е подобро веднаш да дознаете што сака да ја чуе од вас.

Не сите родители имаат можност да разговараат за менструацијата со детето - тоа е сосема нормално. Но, твојата ќерка треба да разговара со личност која наиде на оваа ситуација. На пример, ако сте татко на девојката, обидете се да најдете лице со кое може да разговара за ова прашање: тоа може да биде пријател, некој од роднини или доктор. Значи, ќе му дадете на детето со потребната поддршка, бидејќи вашата ќерка ќе знае дека ја помогнавте.

Совети

Помогнете на вашата ќерка да води посебен календар или дневник за следење на менструалниот циклус. Ова е одличен начин да се формира навика од девојката однапред за да ја планирате вашата рутина во зависност од менструалниот циклус, и исто така ќе биде корисна информација за лекар.
Осигурајте се дека вашата ќерка се чувствува доста удобно за време на менструацијата што има сè што ви треба. Важно е да знаете дека вашата ќерка дефинитивно ќе ве информира тајна кога ќе почне менструација.
Многу е важно да разговарате со мојата ќерка за души и да разговарам за сè пред да започне првата менструација. Отпрвин може да изгледа чудно и непријатно, но способноста отворено да разговара и да дискутира за важните прашања ќе и помогне да се чувствува посигурни и безгрижни. Борба против искушението само за да му даде на детето книга за сексуална созревање и оставете ја да се справи со тоа сам.
Ако сте имале потешкотии и проблеми со првиот менструален циклус, не ја исплашете ја твојата ќерка, не ѝ кажувате за вашето неуспешно искуство во детали. Сосема е нормално да се објасни ќерката дека некои жени имаат болка и грчеви, но не ѝ кажуваат дека болката и непријатноста се неизбежни. Запомнете дека телото на секоја жена е индивидуално, а неговото искуство може да се разликува од вашиот.
Важно е да разговарате со ќерка за менструалниот циклус дури и додека не дојде првата менструација. Така, кога вашата ќерка се соочува со ова, тоа нема да паничи и ќе знае што е и што предизвикало.