Како да им помогнете на вашата ќерка да преживее разделба: 12 чекори

Разделбата секогаш носи многу болка на било која возраст. Но, адолесцентите тоа е особено тешко. За да ја дадат оваа ситуација уште повеќе драма, многу адолесценти почнуваат да се надоместат во јавноста (меѓу врсниците, на училиште и надвор од неа, на социјалните мрежи). Нивното однесување може да вклучува озборувања, гласини и друга лага. Како љубовен родител на тинејџерска ќерка, најверојатно, сакате да и помогнете да ја преживее оваа болка. Разговарајте со неа, нека без осуда на вашиот дел кажува за неговите чувства. Во наредните недели, обидете се да ги направите вашите ќерки со емоционална поддршка, да го убедите почесто да одите и да вметнете надеж за светла и среќна иднина. Ако оваа ситуација е придружена со посебни околности (на пример, депресии или било кој тип на зависност), ве молиме контактирајте.

Чекори

Дел 1 од 3:

Разговарај со мојата ќерка

Еден

Слушај го тоа, не даваат непоканети совети. Кога вашата ќерка прво се обидува да закрепне од болни разделба, совети - последното нешто што сака да го слушне. Треба да му дадете личен простор ќерки за да ги сподели своите чувства. Ако почнете да велите дека треба да почувствува или да стори, малку е веројатно дека ќе продолжи да ве отвора.

Додека вашата ќерка ви кажува нешто, не ги собереш вистинските зборови. Понекогаш едноставно не постојат во такви ситуации. Концентрирајте се внимателно да ја слушате вашата ќерка и не одразувајте го вашиот одговор.
За поддршка на разговорот, парафразата и повторете го она што ви го кажав за твоите чувства вашата ќерка, или замолете ја да ве разјасни сите, наместо да ја понуди вашата визија за оваа ситуација. На пример: "Значи се чувствувате толку лошо, бидејќи вашето момче одлучи да учествува со вас?"

Сликата со наслов Помогнете ја вашата ќерка да се надвиси чекор 2

2. Не ми се допаѓа чувствата на твојата ќерка. Повеќето луѓе во одреден момент од животот се соочуваат со болно разделба и поминува низ него. Сепак, зборуваме за оваа ќерка кога таа е толку ужасно вознемирена - не е најдобриот курс. Инаку, таа може да мисли дека не сте свесни за сериозноста на нејзините чувства. Нека ги преживее овие емоции, дури и ако тие ви се премногу силни и длабоки.

Само продолжете внимателно да ја слушате вашата ќерка и да ѝ дозволите да го сподели она што го чувствува. Не обидувај се да се чувствува подобро.

Можеби ќе сакате да кажете нешто како: "За една година ќе се чувствувате многу подобро!"Всушност, најверојатно, тоа е вистина, но во моментот овие зборови на вашата ќерка нема да помогнат. Сакате вашата ќерка да знае дека сте близу и се грижите за неа. Подоцна, кога таа малку се смирува, веќе можете да ја понудите вашата гледна точка.

Сликата со наслов Помогнете ја вашата ќерка да се надвиси чекор 3

3. Нека вашата ќерка плати малку. Никогаш не забранувајте ги ќерките плачат и не ја присилувајте за да ги ограничите солзите. Благодарение на плачењето, луѓето ги изразуваат своите емоции, и помагаат да се релаксираат (особено по прекините на тешките односи). Ако вашата ќерка сака да плива - ја поддржува. Кажи ѝ: "Во ред е, ако сакате да плачете. Јас нема да те осудам ".

Сликата под наслов Помогнете ја вашата ќерка да се надминува чекор 4

Четири. Обидете се да се однесувате на ситуацијата. Дури и ако не ви се допадна дечко на вашата ќерка, не вреди да се зборува за тоа сега. Ако вашата ќерка е уште тинејџер, нејзиниот однос може да биде целосно непредвидлив. Можеби твојата ќерка ќе му се врати кај него. Затоа се воздржи од негативни пресуди. Дури и ако дечкото на твојата ќерка е лошо за неа, сега нема време да се земе некој. Потоа може да се претвори во непријатни последици за вас.

Сакате вашата ќерка да ми рече за вашата романтична врска, особено кога таа сеуште е многу млада. Но, ако ја водите нечистотијата на нејзиниот поранешен, така што тие не доаѓаат повторно, во иднина таа нема да се сврти кон вас ако има проблеми.

Ако вашата ќерка почнува да кажува нешто лошо за неговиот поранешен човек, не ѝ одговора со негативно. Подобро е да се каже нешто вака: "Добро е нормално да се чувствувате луто по разделба".

Дел 2 од 3:

Поддршка на вашата ќерка

Еден. Прикажи ја мојата ќерка дека секогаш сте среќни на сите разговори со неа. Со текот на времето, важно е да се разјаснат многу поени. По нејзиниот разделба и првиот разговор за тоа, покажете ја ќерката дека секогаш сте подготвени да го слушате. Најверојатно, во текот на следните неколку месеци од твојата ќерка, ќе треба да комуницирате со вас, па кажете ми нешто како: "Ако треба да зборувате за тоа - јас сум секогаш таму".

Сликата под наслов Помогнете му на вашата ќерка да се надминат чекор 6

2. Кажете ни за вашата љубовна приказна. По некое време, кога вашата ќерка е малку брка, можеби сака да ја разгледа ситуацијата од друга гледна точка. Во овој случај, можете да ѝ кажете малку за вашата љубовна приказна. Тоа ќе и помогне да разбере дека поделбата е сосема нормална и природна, а луѓето секогаш треба да поминат низ неа.

Обидете се да ја запаметите приказната кога требаше да поминете низ нешто како. Речиси сите мораа некогаш да наидат на болна врска, па вреди да го споделите со вашата ќерка.

Покрај тоа, тоа ќе ве направи со мојата ќерка поблиску. Доверба и врската помеѓу вас ќе го зајакне вашиот однос со вашата ќерка и ќе ви помогне да ги доживеете можните тешкотии во иднина.

Сликата под наслов Помогнете му на вашата ќерка да се надминат чекор чекор 7

3. Дајте му на твојата ќерка надеж за иднината. Веднаш штом ќерка ќе смири малку и сака да го знае вашето мислење за ситуацијата, се надеваме во тоа. Потсетете ја дека со текот на времето сè ќе работи. Но, треба да се направи на таков начин како што случајно не ги отстранува нејзините чувства што таа ги доживува.

Не велат: "На ваша возраст, отидов низ истото, и јас дури и не се сетив на тоа повеќе. Сите ќе се подобри ".

Наместо тоа, разбере што се чувствува, и кажи ѝ нешто охрабрувачко. На пример: "Знам дека сега е многу болно, но запомнете дека тоа не е засекогаш. Јас, исто така, помина низ сличен јаз, но во иднина чекате многу повеќе среќни односи ".

Сликата под наслов Помогнете ја вашата ќерка да се надмине лошиот чекор чекор 8

Четири. Инспирира вашата ќерка активно да работи. Можеби таа сака да седне во неговата соба неколку дена. Сакате да бидете сами со вас по тешко пауза - сосема нормално, но не дозволувајте да се грижи премногу долго. Откажувањето на односите и разделбата може дури и да доведе до посериозни проблеми (како што е депресија). Затоа обидете се да некако нежно да го пренесете за тоа дека таа треба да продолжи да се занимава со вообичаени работи и да гледа пријатели. Ова ќе и помогне да се појави побрзо.

Првиот пат кога ќе можете да ја решите ќерката да пропуштите различни часови и настани надвор од училиштето, но важно е да бидете сигурни дека со текот на времето таа се враќа во вообичаените спортови, на нивните заедници за интереси и хоби. Вработувањето ќе и помогне да се ослободи од опсесивните мисли за односите и покажуваат дека животот продолжува.

Можете да се обидете да ги поканите нејзините пријатели. Бидете гостопримливи за гостите на вашата ќерка - тоа ќе и помогне да стане повеќе дружељубива.

Помогне да ја развива во нивните хоби. Ако вашата ќерка сака да шие, размислете за купување на нова ткаенина, или да ѝ помогнете со нов проект. Ако сака да излезе од природата, организира семеен пикник или кампања.

Дел 3 од 3:

Како да се справите со посебните околности

Еден. Обрнете внимание на какви било предупредувачки знаци кои кажуваат дека вашето дете му е потребна специјалистичка помош. Доволно е нормално да потоне малку по кршењето на врската, но за адолесцентите не е норма на некаква депресија по кратката и несериозната врска. Затоа, вреди да се обрне внимание на знаците дека реакцијата на вашата ќерка ја надминува рамката на нормата или одложено долго време. Можеби му е потребен психолог.

Дури и по неколку недели, вашата ќерка изгледа многу тажна, најверојатно, таа има потреба од специјалист помош. Ако таа го изгуби интересот за своите хоби, сè уште има многу плачење и најлоши луѓе, му треба консултација со психолог.
Бидете сигурни да ја контактирате вашата ќерка на психолог, ако забележите дека таа почна да се наложи или да стане алкохол и дрога по разделба.

Сликата под наслов Помогнете ја вашата ќерка да се надминат чекор 10

2. Разговарајте со неа за однесување на интернет. Во епохата на Интернет, многу тинејџери ја излеаат душата за нивните поранешни мрежни партнери. Тие можат да објавуваат различни непристојни информации за нив. Разговарајте со мојата ќерка за нејзиното однесување на интернет.

Советувајте ја вашата ќерка да биде внимателна со публикациите за социјалните мрежи. Потсетете го тоа дека прекумерните лични информации што ги објавува може да ја наштети нејзината иднина. Можете да ја советувате да се одмори и некое време не користете социјални мрежи додека не дојде до себе.

Потсетете ја таа клевета и брендот во адресата на поранешниот човек, може многу лошо да влијае на неа. Поддршка на вашата ќерка да отвори само блиски пријатели и роднини, а не познавање на интернет.

Сликата под наслов Помогнете ја вашата ќерка да се над главниот чекор 11

3. Контролирајте ги сопствените емоции. Кога вашето дете боли, сосема е нормално да се грижите и да биде тажно за ова. Никој не сака да гледа како неговото дете се соочува со кршење на односите. Сепак, обидете се да ги контролирате сопствените емоции кога разговарате со мојата ќерка. Помагање на ќерката, важно е да не се вознемири и не го прави уште повеќе.

Ако треба да разговарате со некого, да разговарате за вашите емоции и чувства со брачен другар или близок пријател. Разговараа за вашите искуства со други луѓе, можете да ги контролирате вашите чувства и да бидете силни за вашата ќерка.

Сликата под наслов Помогнете му на вашата ќерка да се надмине лош чекор чекор 12

Четири. Ако вашата тинејџерка во врска беше понижена, неопходно е да се поддржи. Ако во односите се соочи со физичко или емоционално понижување, таа има потреба од специјалист. Психолошките линии за помош и специјални кризни центри ќе и помогнат на вашата ќерка да се справи со овие искуства. Покрај тоа, ќе треба да пронајдете добар психолог за вашата ќерка. Редовните консултации со специјалист ќе и помогнат на вашата ќерка да се справи со емоционалната повреда од понижување во односите.

Ако ви треба помош во моментов, обидете се да ја повикате телефонската линија на психолошка помош: 8 (800) 333-44-34 (бесплатно низ Русија).

Можете исто така да го повикате бројот8 (499) 977-20-10. Ова е телефонски центар за помош на жените и децата ".

Совети

Бидете сигурни дека вашата ќерка знае дека се грижите за неа. Оваа тема е многу лична, па затоа е неопходно да го покажете вашето внимание цело време и грижа.
Нека твојата ќерка разговара со луѓето кои поминале низ слична ситуација. Вашата ќерка мора да разбере дека не е единствената која мораше да се грижи за тешките времиња.

Предупредувања

Не бидете премногу упорни. Ако знаете дека вашата ќерка е непријатна со вас зборувате за тоа, чекор назад. Можеби таа ќе биде отворена за вас кога ќе биде подготвена.